Kua pāngia koe e te mamae taringa? Tērā pea e mōhio ana koe ki te ngoikore o tō hinengaro ina ara ake tō tamaiti i waenganui pō, ka tangi, "Māmā, e mamae ana tōku taringa." He tino whakarihariha ngā mamae taringa. I ētahi wā, ka puta tēnei mamae i te mate i roto i te taringa, i te puranga rānei o te ware taringa. Ina haere koe ki te tākuta i tētahi wā pēnei, ka hoatu e rātou he rongoā wai e kīia ana ko ngā pata taringa hei tāpiri ki roto i tō taringa. Koinā te mea ka kōrerohia e tātou i tēnei rā.
He aha rawa te mea ka tupu ki ēnei pata taringa?
He maha ngā wāhanga matua o ngā pata taringa e tohua ana e tō tākuta. Me titiro tātou ki ēnei me ā rātou mahi.
Ki te kī ngāwari, e rua, e toru rānei ngā mahi matua a tēnei rongoā:
1. Whakaiti i te mamae: Ka āwhina tēnei ki te whakahaere i te mamae me te pupuhi o te taringa.
2. Whakangoikore i te taringa: Ka tere te whakaora mā te whakangoikore i te wāhi mamae mō te wā poto, he rite ki te werohanga i mua i te tangohanga niho.
3. Whakangawari i te ware taringa: I ētahi wā, ki te mārō rawa te ware taringa, ā, ka piri, ka taea te whakangawari me te tango ngāwari.
Kei roto i tēnei pounamu rongoā ngā kai e kiia nei ko te `Antipyrine`, `Benzocaine`, me te `U-Polycosanol 410` (tērā pea he whakarewa pērā i te glycerin).
- Antipyrine: Koinei te matū matua e whakaiti ana i te mamae me te pupuhi.
- Benzocaine: Koinei te rongoā whakamoe ā-rohe i kōrerotia e mātou. Ka tere te whakamamae i te mamae i roto i te wā poto i muri i te paninga o te rongoā.
- U-Polycosanol 410 / Glycerin: He whakarewa tēnei, ā, ka āwhina ki te whakangawari i te ware taringa.
Ko te mea nui, me whakamahi noa i tēnei rongoā i raro i te tohutohu a te tākuta . Ehara i te rongoā pai te hoko mai i te whare rongoā, me te whakamahi i te wā e pai ai.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te whakamahinga o te rongoā
I mua i te whakahaunga a tō tākuta i tēnei rongoā māu, he mea tino nui kia kōrerotia e koe ētahi kōrero mō tō hauora, nā te mea tera ētahi wā kāore e tika ana te whakamahi i tēnei rongoā.
| Tō āhuatanga | He aha te mea nui kia whakamōhio atu ki te tākuta? |
|---|---|
| Mena he rerenga (wai) e puta mai ana i te taringa | Ko te rerenga mai i te taringa he tohu kei te pūwhara te tara o te taringa. I roto i ēnei āhuatanga, ka taea e tēnei rongoā te uru hohonu ki roto i te taringa, ka pā kino. |
| Ki te mōhio koe he kōhao kei roto i tō parāoa taringa | He āhuatanga tino morearea tēnei. Kāore e whakaaetia kia whakamahia tēnei rongoā e te tangata he pūwero te taringa. Nō reira, me whakamōhio atu koe ki tō tākuta mō tēnei. |
| Mena he mate pāwera koe ki tēnei rongoā, ki ētahi atu rongoā rānei | Ka pāngia pea ētahi tāngata e te mate pāwera ki ngā mea pēnei i te benzocaine, nō reira kia mōhio koe ki te kōrero ki tō tākuta mō ō mate pāwera. |
| Mena he whaea hāpu koe, kei te ngana rānei kia hāpu | Me whakaaroaro tātou mō te whakamahi i tētahi rongoā i te wā e hapu ana. Nō reira, kōrero ki tō tākuta mō tēnei. |
| Mena he whaea whāngai u koe | He mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta kia mōhio ai mēnā ka pāngia te pēpi e ngā wāhanga o te rongoā mā te waiū ū, kāore rānei. |
Me pēhea te tāpiri tika i ēnei pata taringa ki roto i ō taringa?
Hei whiwhi i te hua pai rawa atu o tāu rongoā, he mea nui kia whakamahia tika. Whakaarohia kei te hoatu e koe tēnei rongoā ki tāu tamaiti. Anei ngā mea me mahi e koe i te raupapa.
1. Te horoi i te tuatahi: Tuatahi, horoia ō ringaringa ki te hopi me te wai. Me muru mārire hoki ngā taringa o te pēpi ki te miro miro ma.
2. Whakamahanahia te pounamu: Whakamahanahia te pounamu rongoā mā te pupuri i waenganui i ō ringaringa mō te meneti, e rua rānei. Kaua rawa e whakamahana ki te wai wera . He aha tātou ka mahi ai i tēnei? Ina uru ohorere mai he wai matao ki roto i te taringa, ka pā te whanoke. Hei ārai i tēnā.
3. Te tū tika:Tahurihia te tangata (mēnā he tamaiti) e hoatu ana te rongoā ki tērā taha, ka mea kia takoto ia kia eke te taringa e hoatu ana te rongoā ki runga.
4. Tāpirihia te rongoā ki roto i te taringa: Ki te mea he pakeke, tōia te taringa ki runga, ki muri hoki. Ki te mea he tamaiti nohinohi, tōia te taringa ki raro, ki muri hoki. Mā tēnei ka whakatikatika te awaawa taringa, ā, ka ngāwari ake te uru o te rongoā. Tāpirihia te rongoā ki roto i te taringa e ai ki te tohutohu a te tākuta.
5. Noho tonu ki taua tūranga mō tētahi wā: Kia anga whakarunga te taringa i pania ai te rongoā mō ētahi meneti. Mā tēnei ka taea e te rongoā te uru pai, ka tīmata te mahi.
6. Whakatakotoria he pōro miro (mēnā e tika ana): Whakatakotoria he pōro miro ma ki waho o te taringa mēnā ka tohutohuhia e tō tākuta. Mā tēnei ka kore e turuturu te rongoā.
7. Kia tupato ki te pata: Kaua e tukua te pito o te pata kia pa ki ō ringaringa, ki ō maihao, ki ō taringa rānei. Mā te mahi pēnei ka taea te whakawhiti i ngā huakita ki te pounamu, ā, ka poke te rongoā. Kaua hoki e horoia te pata i muri i te whakamahinga.
Ina whakamahia mō ngā tamariki nohinohi
Me tino tupato te hoatu i tēnei rongoā ki ngā tamariki nohinohi. Nō reira, me whai i ngā tohutohu a te tākuta. Pātai atu ki a ia kia tika te nui hei hoatu ki te tamaiti, kia hia ngā wā i te rā, me te roa hoki.
Kia tūpato ki ēnei mea ina whakamahia ana.
A, mēnā ka ngaro i ahau tētahi horopeta rongoā?
Ki te wareware koe ki te tango i tō rongoā, me tango tonu i te wā e mahara ana koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, kaua e tango i te horopeta i ngaro, engari me tango i te horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango i ngā horopeta e rua i te wā kotahi.
A, mehemea ka nui rawa te whakamahinga o te rongoā?
Ki te nui atu te rongoā i tangohia e koe i tō whakaaro, kaua e manukanuka. Heoi, ki te horomia tēnei rongoā e tetahi, ka tūpono he morearea. Ki te tupu tēnei, haria tonutia ia ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera tata. Waea atu hoki ki te Pokapū Mōhiohio Paitini ā-Motu i te Hōhipera ā-Motu o Colombo mō ētahi tohutohu.
Kia pēhea te roa me whakamahi?
Kāore tēnei rongoā i te whakaarohia mō te whakamahinga tonu. Whakamahia noa i roto i te maha o ngā rā e tohutohu ana tō tākuta. Ki te kore ō tohumate e pai ake i roto i ētahi rā, ki te kino haere rānei, me toro atu ki tō tākuta tonu.
He aha ngā pānga taha ka puta?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia ētahi tāngata e tēnei pānga taha, engari kāore te nuinga.
| Ki te puta mai ēnei tohu, kati tonu te tango i te rongoā ka kōrero ki tō tākuta. | |
|---|---|
| Pānga taha | Whakaahuatanga |
| Ngā Tauhohenga Mate Pāwera | Te riri o te kiri, te mākūkū, te whero o te kiri, te pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero rānei. He mea kino pea ēnei, nō reira rapua tonutia he tohutohu hauora. |
| Te mumura o te taringa, te mamae nui rānei | Mena ka piki ake te mumura o te taringa, te mamae, te kore whakamarie rānei i muri i te whakamahinga o te rongoā, kāore pea e tika mōu. |
Kāore tēnei rārangi e whakauru i ngā pānga taha katoa. Mēnā ka kite koe i tētahi mea rerekē, kōrero ki tō tākuta.
Me pēhea te tiaki i te pounamu rongoā kia haumaru?
- Puritia kia kore e taea e ngā tamariki te toro atu: He mea tino nui tēnei. Puritia ngā pounamu rongoā kia kore e taea e ngā tamariki nohinohi te toro atu.
- Te pāmahana tika: Ko te pāmahana rūma (i waenga i te 20-25 nekehanga Celsius) te mea pai rawa atu. Āraia mai i te wera nui, i te makariri rānei. Kaua e rongoatia ki roto i te pouaka whakamātao, i te pouaka tio rānei.
- I muri i te paunga: Kaua e whakamahia te rongoā i muri i te rā paunga kua tohua ki te pounamu. Maka atu ma te haumaru.
Ko te tumanako kua pai ake te māramatanga o tēnei rongoā nā tēnei tuhinga. Kia maumahara, he whakarāpopototanga noa iho tēnei. Tena koa, kōrerohia ō pātai, ō āwangawanga rānei ki tō tākuta.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Me whakamahi noa ēnei pata taringa i runga i te tohutohu a te tākuta.
- Mena he rerenga wai e puta mai ana i tō taringa, ki te mōhio rānei koe he pūwhara tō te tarau taringa, kaua e whakamahia tēnei rongoā ahakoa te take.
- Mā te whakamahana mārire i te pounamu ki tō ringaringa i mua i te whakauru i te rongoā ki tō taringa ka āwhina i te ārai i te mamae pērā i te whanoke.
- Kaua e tukua te pito o te pata rongoā kia pa ki tō taringa, ki tō kiri, ki tētahi atu mata rānei.
- Ki te puta ngā tohu mate pāwera (te ponana kiri, te mākati, te pupuhi), kati tonu te whakamahi i te rongoā ka whakamōhio atu ki tō tākuta.
- Kaua e whakamahi i tēnei rongoā mō te roa atu i te maha o ngā rā kua whakaritea e tō tākuta.











💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero