E mōhio ana tātou katoa ki te utu nui o ō tātou kanohi. Engari kāore tātou e whakaaro nui ki ngā mea iti o roto i ō tātou kanohi, pērā i ngā wai pērā i te wai, koia rā? Inaa, he nui te āwhina o ēnei wai ki te pupuri i te hauora me te porowhita o ō tātou kanohi. I tēnei rā ka kōrero tātou mō ngā wai tino nui e rua o roto i ō tātou kanohi kāore e tino kōrerohia ana. Ko te Wai Humor me te Wai Vitreous Humor.
Amount of water to drink
Know the amount of water needed per day based on weight, activity and climate
He aha te Aqueous Humor me te Vitreous Humor?
Ahakoa te ahua uaua o ēnei ingoa e rua, he tino māmā noa iho. He wai e kitea ana i roto i ō tātou kanohi.
- Wai Whakakatakata: Koinei te wai mārama kei mua i te kanohi. Pērā i te hau i roto i te potae o te motuka, ko tēnei wai te mea e pupuri ana i te makuku o te kanohi mā te whakarato i te pēhanga e tika ana. Kei te whakaputa tonuhia tēnei wai i roto i ō tātou kanohi, ā, kei te tangohia te wai tawhito. Ka whakaratohia hoki e ia ki te kanohi ngā matūkai e hiahiatia ana.
- Te Waiata Ataahua: He wai matotoru tēnei, he rite ki te tiēre. Ko te nuinga o te wāhi i roto i te kanohi ka nohoia e tēnei wai. Hei whakamārama, ko te wāhi i waenganui i te karāhe me te retina i roto i te kanohi ka whakakīia ki tēnei tiēre e kiia nei ko te Waiata Ataahua. Koinei te mea e hanga ana i te āhua porowhita o te kanohi.
He aha te hiranga o ēnei wai e rua ki ō tātou kanohi?
Nui atu ngā mahi a ēnei wai e rua i tā tātou e whakaaro nei mō tō tātou tirohanga me te hauora o ngā kanohi.
Te Mahi a te Wai Humor:
Ko tāna mahi matua he whakahaere tika i te pēhanga i roto i te kanohi (te pēhanga kanohi). Whakaarohia, me ōrite te nui o te wai e tomo ana ki te kanohi me te nui o te wai e puta ana i waho. Mēnā ka ngaro tēnei taurite, ka piki ake te pēhanga i roto i te kanohi. He āhuatanga tino morearea tēnā, ā, ka kōrerohia e tātou i muri mai.
Te Mahi a te Puku Waiata:
Mā tēnei kiriuhi ka ataahua te āhua porowhita o te kanohi. Ka āwhina hoki ki te whakarato i te kai e tika ana mā te kanohi. Ka piri ki te retina i muri o te kanohi. He rite te retina ki te kiriata i roto i te kāmera, ā, mai i reira ka tukuna atu e tātou he karere ki te roro. Nō reira, ka āwhina tēnei Waiata Ataahua i te mārama kia tae atu ki te retina.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →He aha ngā mate ka hono atu ki ēnei wai?
I konei ka mārama mātou ki te hiranga o te tirotiro i ō kanohi. Nā te mea he māmā ake te rongoā i tētahi mate mena ka kitea wawe. Kei raro nei ētahi o ngā mate matua ka pā mai ki ēnei momo wai e rua.
| Āhuatanga hauora | Hei whakarāpopototanga... |
|---|---|
| Glaucoma | Koinei te mea kua rongohia e te tini o te tangata ko te "pēhanga kanohi kua piki ake." Ina kore e rere tika te wai o te wai kare ā-wai, ka piki ake te pēhanga i roto i te kanohi. Ka taea e tēnei te kino i te io whatu, e kawe ana i ngā karere mai i te kanohi ki te roro. Ko te Glaucoma te tuarua o ngā tino take o te matapo i te ao. |
| Te Wehenga o te Vitreous o Muri | I a tātou e pakeke haere ana, ka iti haere te wai o te wai matao i roto i te kanohi, ā, ka tīmata te wehe atu i te retina. Ka puta pea ngā ira mānumanu, ngā ira pango iti, me ngā tukutuku pungawerewere ki mua i te kanohi. I ētahi wā, ka kitea anō hoki ngā hihi mārama. Ki te pāngia koe e ēnei tohu, he mea nui kia kite tonu koe i tō tākuta. |
| Uveitis | Ka pupuhi ngā wāhanga o roto i te kanohi. Ko ngā tohumate ka whero me te mamae. Ka pā anō hoki ki ngā wāhanga e hanga ana i te wai kawa. |
| Te ngoikore o te kanohi e pā ana ki te koroheketanga (AMD) | Ko te ngoikore o te kanohi e pā ana ki te koroheketanga (AMD) tētahi o ngā tino take o te ngaronga o te tirohanga i roto i te hunga neke atu i te 50 tau te pakeke. Ka puta mai i ngā panonitanga o te kiriuhi vitreous i te pakeketanga. Ka pā tēnei ki te tirohanga kei mua tonu i a koe. |
He aha ngā tohu e tika ana kia māharahara koe?
Ki te kite koe i ētahi panonitanga ki ō kanohi, kaua e warewaretia hei raruraru iti noa iho. Tirohia tō tākuta tonu, ina koa mēnā kei a koe ētahi o ēnei tohu e whai ake nei:
- Ki te kite koe i ngā mea pēnei i ngā ira pango, ngā pōro miro, ngā tukutuku pungawerewere rānei e mānu ana i mua i ō kanohi (ngā mea e mānu ana).
- Ki te kite ohorere koe i ngā hihi mārama i roto i ō kanohi.
- Mena ka pōuriuri tō tirohanga, ka heke rānei tō tirohanga.
- Ki te titiro koe ki ngā pūangi, ka kite koe i ngā mowhiti tae e karapoti ana i a rātou (ngā mowhiti kanapa).
- Mena he mamae ō kanohi, he ānini rānei tōu.
Ka taea e ēnei tohu te noho hei āhuatanga ohorere, ina koa mēnā ka tīmata ohorere. Nō reira kaua e moumou taima, engari me toro atu ki te tākuta.
Me pēhea te tirotiro a te tākuta i ō kanohi?
Ina kite koe i tētahi tākuta kanohi, ka tirotirohia e ia ō kanohi. Kāore he mea hei wehi i tēnei. Anei ētahi o ngā whakamātautau e mahia ana i te nuinga o te wā:
- Whakamātautau tirohanga: Tērā pea ka maumahara koe ki taua whakamātautau me pānui reta koe mai i tawhiti. Ka ine ēnei whakamātautau i te āhua o tō tirohanga.
- Tonometry: Ka whakamahia tēnei hei tirotiro mō te glaucoma. I ētahi wā ka pupuhihia he hau iti ki roto i te kanohi, ā, ka oti tēnei whakamātautau. Kāore e mamae.
- Whakawhanui: Ka tāpirihia e te tākuta he pata kanohi ki roto i tō kanohi hei whakawhanui i te karu. Mā tēnei ka taea e koe te kite i te roto o tō kanohi, pērā i te retina me ngā io. Tērā pea ka pōuriuri tō tirohanga mō tētahi wā i muri i te paninga o tēnei rongoā.
Ngā mea ka taea e tātou te mahi hei pupuri i te hauora o ō tātou kanohi
Ko tā tātou kawenga he tiaki i ō tātou kanohi. Mā te whai i ēnei mahi ngāwari, ka taea e koe te pupuri i te hauora o ō kanohi.
- Kia pai te kai: Tāpirihia ngā huawhenua matomato, ngā hua rākau, me ngā ika pērā i te hāmana me te tuna ki roto i tāu kai.
- Kaua e kai hikareti: He tino kino te kai hikareti ki ngā kanohi.
- Whakakorikori Tinana: Ka āwhina te whakakorikori tinana ki te whakahaere i te taumaha o te tinana, ā, ka whakaiti i te mōrearea o ngā mate kanohi pērā i te mate huka.
- Tirohia ō kanohi i ia wā: He mea tino nui kia tirohia ō kanohi e te tākuta i te iti rawa i te kotahi i te tau.
- Tiakina ō kanohi: Mauria ngā mōhiti kanohi pai ina rā koe. Mauria ngā mōhiti haumaru mēnā kei te mahi koe me ngā mīhini.
- Whāia te ture 20/20/20: Ki te roa te wā e titiro ana koe ki tō rorohiko, ki tō waea rānei, tahuri ke atu i te mata mō te 20 hēkona i ia 20 meneti. Mā tēnei ka pai te okiokinga o ō kanohi.
He taonga utu nui tō tātou tirohanga. Nō reira, he mea nui kia mōhio tātou ki ēnei wāhanga iti engari he mea nui o te kanohi, pērā i te Aqueous Humor me te Vitreous Humor. Ki te kite koe i ētahi panonitanga o tō tirohanga, kaua e warewaretia. Tirohia tō tākuta i te wā e taea ai, ka rapu tohutohu.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ko te Wai Humor me te Waiata Humor he wai nui e rua hei āwhina i te hauora o ō tātou kanohi, kia tika ai hoki te āhua.
- Ko te waiora e whakahaere ana i te pēhanga o te kanohi, ko te waiora ia e hoatu ana ki te kanohi te āhua porowhita.
- Ki te kite koe i ngā mea e mānu ana, i ngā hihi mārama rānei i roto i ō kanohi, kaua e warewaretia. Me toro atu ki te tākuta tonu.
- He mea tino nui ngā whakamātautau kanohi auau mō te kitenga wawe i ngā mate pēnei i te glaucoma.
- Mā te whai i tētahi momo noho hauora, ka taea e koe te pupuri i te hauora o ō kanohi mō te wā roa.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.