Kei te mamae anō hoki tō kēkē? (Mamae kēkē) Me kōrero tāua mō ngā take?

I ētahi wā, kua pāngia pea koe e te mamae iti i roto i tō kēkē. Tērā pea he rite ki te kōpiripiri, ki te ngau, ki te mamae koi rānei. Mō ētahi tāngata, ka haere mai, ka haere atu tēnei mamae, mō ētahi ia he pumau tonu. He tohu whakatūpato tēnei mamae mai i tō tātou tinana, he tohu iti e mea ana, "Kei te hē tetahi mea i konei." Nō reira, ko te take o te mamae o te kēkē he rite tonu ki te whāwhā o te uaua. Tērā pea he tohu anō hoki nō tētahi mate kino ake, pērā i te mate pukupuku, i te mate pukupuku rānei. Nō reira, me kōrero tātou mō tēnei mea me ētahi atu kōrero .

Ko te take tino noa: Te taumahatanga o te uaua

He ahua rerekē pea te whakaaro, "He aha i mamae ai taku keke?", engari he mamae tonu te mamae ahakoa kei hea. Koia te mea nui kia kitea te pūtake. Ko tētahi tino take o te mamae keke ko te whāwhā o te uaua.

Whakaarohia, ko te rohe huri noa i ō tātou kēkē, uma, me ō tātou ringa he mea hanga mai i ngā uaua toto, ngā io, me ngā uaua. Pērā i ngā uaua kē atu o te tinana, ka taea te whakararu i ngā uaua o tēnei rohe e ētahi mahi e mahia ana e tātou. Hei tauira, ki te hiki ohorere tātou i tētahi mea taumaha, ki te whakamahi tātou i ō tātou ringa i taua ara anō i a tātou e mahi ana i ngā mahi o te whare, ki te kaha rawa rānei tātou i a tātou e takaro hākinakina ana, ka puta pea tēnei āhuatanga.

He aha ngā tohu o te uaua kua kumea?

Ka whakawhirinaki ēnei tohu ki te kaha o te kukume.

• He kare ā-roto o te mamae, te kikī rānei i te wā e nekehia ai te ringa, inā koa i te wā e totoro ana te ringa i te mea e totoro ana te uaua.
• Tērā pea ka whero, ka kikorangi rānei te kiri o taua wāhi , pērā i te marō.
• Te āhua e wiri ana te uaua .
• Te pupuhi o te rohe o te kēkē.

Mō tētahi momo mamae ngāwari pēnei, kei reira ētahi mea ka taea e koe te mahi i te kāinga. Ko te mea nui ko te okioki. Kaua e mahi i ngā mahi i puta ai te mamae mō ētahi rā. Ka taea hoki e koe te tāpiri hukapapa ki te wāhi e mamae ana. Mā tēnei ka whakaiti i te mamae me te pupuhi. Ka taea hoki e koe te tango i tētahi rongoā mamae ka taea e koe te hoko mai i te whare rongoā. Heoi, ki te kore te mamae e memeha i muri i ētahi wiki, ki te kino haere rānei, me toro atu ki tō tākuta.

He aha ngā Kōpuku Lymph e Pupuhi ana?

Kua rongo pea koe i te 'nodule', i te 'nodule' rānei. I roto i ngā kupu hauora, ka karangatia ēnei e mātou he pona lymph. He okana iti ēnei, he āhua wheua, e horapa ana puta noa i ō tātou tinana. He wāhanga tino nui ēnei o tō tātou pūnaha ārai mate. Ki te kī māmā, koinei ngā hōia e whawhai ana ki ngā iroriki, ngā huakita, me ngā huaketo e uru mai ana ki roto i ō tātou tinana.

Neke atu i te 20 ngā kōpū waikura pēnei i raro i ō tātou kēkē. Nō reira, ina pāngia koe e te mate pēnei i te makariri, te korokoro mamae, te mate taringa, te mamae niho, tetahi atu mea rānei, ka tīmata te mahi a ngā hōia i roto i ēnei kōpū waikura. Ko te wā tēnā ka pupuhi, ka rite ki te puku iti, ka tīmata te mamae.

Ko ngā mate pāwera noa e pupuhi ai ngā kapia ko:

• Te makariri noa
• Ngā mate korokoro (Strep throat)
• Ngā whara kiri, ngā mate pāwera rānei
• Ngā mate niho
• Ngā mate taringa
• Ko ētahi mate huaketo kino, pērā i te HIV

I te nuinga o te wā, ka memeha haere tēnei pupuhi iti i te wa e ora ai te mate. I taua wā, hei whakaiti i te mamae, ka taea e koe te pani i tētahi kakahu mahana ki tō kēkē. Kia nui te okiokinga. Ki te tohua e tō tākuta, me tango he rongoā paturopi, he rongoā ārai huaketo rānei.

Ngā Āhuatanga Kiri

He wāhi tino tairongo ō tātou kēkē, nō reira ka nui ake te pāngia e ngā raruraru kiri.

Mate pāwera me te riri kiri

I ētahi wā, ka pāngia ō kēkē e te mate pāwera (Allergic Contact Dermatitis). Ka whero, ka mākūkū, ka mamae hoki ō kēkē.

Ngā mea ka taea te whakaputa i tēnei:

• He aha ngā momo deodorant, antiperspirant rānei e whakamahia ana e koe?
• Hopi me te paura horoi
• Kirimi heu
• Te werawera

Ki te kite koe i tētahi mea pēnei, ngana ki te whakarerekē i ngā hua e whakamahia ana e koe. Kia ma hoki ō ringaringa.

Ngā whēwhe me ngā kiore i roto i te kēkē

Ehara i te mea he mumura kiri noa iho te puku i roto i tō kēkē. He whēwhe rānei, he whēwhe kī tonu i te wai.

I ētahi wā, ka puta ngā puku mamae e kiia nei ko te 'Hidradenitis Suppurativa (HS)' i ngā wāhi e mirimiri ai te kiri, pērā i ngā kēkē me te hope. Mēnā ka mau tonu, ka hoki anō rānei ēnei, me rapu tohutohu hauora.

I ētahi wā, i te wā e heu ana, ka tupu te huruhuru ki roto, ka pupuhi, ka rite ki te whewhe. I tēnei wā, ki te kore he tohu o te mate (whero, mamae nui, kirika), ka taea e koe te whakamātau i te maimoatanga kāinga i mua i te toro atu ki te tākuta. Kati te heu mō ētahi rā. Tāpirihia he tauera horoi mahana ki te wāhi mō te 10-15 meneti, he maha ngā wā i te rā.

Ngā āhuatanga kino e hiahia ana kia nui ake te aro

I ētahi wā onge, ko te mamae o te keke, te puku rānei, he tohu pea nō tētahi mate kino.

• Matepukupuku o te ū:Ko tētahi o ngā tohu o te mate pukupuku o te ū ko te mamae me te pupuhi i te kēkē. I ētahi wā, ka puta te pupuhi i te kēkē i mua i te rongonga i te puku i roto i te ū. Nā te mea kua horapa ngā pūtau mate pukupuku ki ngā kōpū lymph i roto i te kēkē.
• Lymphoma: He momo mate pukupuku tēnei e pā ana ki te pūnaha lymphatic. Ko te tohu matua ko te pupuhi kore mamae o ngā kōpū lymph. Ka kitea ēnei i ngā wāhi pēnei i ngā kēkē, te kaki, me te hope.
• Leukemia: He mate pukupuku tēnei e puta ana i roto i te toto. I konei anō hoki, ka kitea ngā kōpū lymph pupuhi hei tohu.
• Ngā Āhuatanga Ārai Mate Pūnaha Ārai Mate: Ka pupuhi pea ngā pona lymph i roto i ngā āhuatanga pēnei i te Rheumatoid Arthritis (RA) me te Lupus.

Ehara i te mea hei whakamataku i a koe ēnei mea, engari hei whakaako i a koe. He tino onge ēnei āhuatanga. Heoi, ki te mea he āwangawanga āu mō te huringa o tō kēkē, kaua e warewaretia.

Āhea koe me toro atu ki te tākuta?

Mena ka mamae, ka pupuhi rānei tō kēkē, me toro atu ki tō tākuta whānau i ēnei wā tonu: