Kua titiro koe ki tō maikuku, ki tō waewae rānei, ā, ka kite koe i tētahi rārangi iti, whakapae rānei e rere ana i te maikuku? Kāore pea ēnei e puta i runga i te maikuku kotahi anake, engari i runga i ētahi maikuku. I roto i te rongoā, ka kiia tēnei āhuatanga ko ngā Rārangi a Beau. He tino morearea ēnei? He aha i puta ai? Āe, me kōrero noa tātou mō tēnei, i roto i tētahi huarahi e mārama ai koe.
He aha rawa ēnei Raina a Beau?
He māmā noa iho, ko ngā Raina a Beau he rārangi hōhonu, he awaawa, he koki rānei e rere whakapae ana puta noa i ō maikuku ringaringa, i ō waewae rānei. Ka puta pea ēnei ki te maikuku kotahi, pērā i tō māhunga nui, i ētahi wā ki ō maikuku katoa.
Ka puta ēnei rārangi ina mutu te tipu o te whao mō tētahi wā poto. Whakaarohia, he mea tipu ngā whao i roto i ngā wāhanga. Ina pāngia e te mate, ina nui rānei te ahotea, ka whakamahia e te tinana tōna kaha hei aro atu ki tēnā, nō reira ka mutu te tipu o ngā mea pēnei i ngā whao mō tētahi wā. Ko taua aukati te wāhi e kite ai tātou i tēnei rārangi i muri mai.
He aha ngā tino take o ngā Raina a Beau?
Ehara i te mea kotahi te take e puta ai ngā Raina o Beau, engari he maha ngā āhuatanga. Me titiro tātou ki ngā take matua. Ko te wāhanga e tīmata ai te tipu o te whao ka kiia ko te matihiko whao . Mā te pānga ki tēnei wāhanga ka puta ai ēnei raina.
| Take | He whakamārama māmā |
|---|---|
| Te mate, te ahotea nui rānei | Ina pāngia koe e te kirika nui, te mate pāwera, te ahotea nui rānei, ka mutu te tipu o ngā maikuku o tō tinana mō te wā poto. |
| Ngā whara ki te whao | Mena he whara kei te pūtake o ngā whao, hei tauira, ki te mau te matihao ki te tatau, ka raru pea te tipu o ngā whao. |
| Ngā raruraru hauora mō te wā roa | Ka taea e ētahi mate roa te whakararu i te rere o te toto ki te moenga whao. |
| Ngā mate kiri | Ina horapa ngā mate kiri kino huri noa i ngā whao, ka pā anō hoki ki te tipu o ngā whao. |
| Ngā ngoikoretanga o te huaora, o te kai rānei | Ka puta pea tēnei āhuatanga mēnā he nui te korenga o ngā matūkai, inā koa ko te konutea. |
Ētahi atu take motuhake e pā ana ki tēnei āhuatanga
Kia titiro tātou ki ngā tauira motuhake kei raro i ngā wāhanga o runga ake nei. Koinei ngā mea ka tino pāngia e ngā Raina a Beau.
| Momo take | Ngā tauira |
|---|---|
| Ngā Mate me ngā Mate Pukupuku | |
| Ngā momo āhuatanga hauora |
|
| Ngā whara o te whao | |
| Ngā awe o waho |
|
| Ngā raruraru hauora mau tonu | |
| Ngā mate roa |
|
| Ngā Āhuatanga Kiri | |
| Ngā mate kiri rerekē |
|
He take anō rānei tēnei mō te ahotea?
Āe, tino tika. Ko ngā mea e pā ana ki ō tātou hinengaro ka pā ki ō tātou tinana. Ina pāngia tātou e te ahotea hinengaro nui , pēnei i te matenga o tētahi mema o te whānau, te whakarere, te ngaronga mahi rānei, ka tauhohe pea tō tātou tinana mā te whakaroa i te tipu o ngā whao. Waihoki, ko te hunga whai mate hinengaro pēnei i te manukanuka ka pāngia pea e te Beau's Lines.
He mea morearea a Beau's Lines?
Anei te mea hei mārama. Ehara ngā Raina a Beau i te mate. Kāore e pā kino ki a koe. He tohu noa iho ēnei kua pāngia koe e te mate, e te whara, e te ahotea nui rānei i ētahi wiki, i ētahi marama rānei kua pahure.
Heoi, ehara i te mea pai kia warewarehia ēnei. Nā te mea, i ētahi wā, ko te take o ēnei rārangi he mate roa pēnei i te mate huka e hiahia ana kia rongoatia. Nō reira, ki te kite koe i ēnei rārangi, ā, kāore koe e mōhio he aha te take, he mea whakaaro nui kia toro atu ki te tākuta kia kitea ai te take.
Ehara ngā rārangi Beau i te mate, engari he tohu nui pea nō roto i tō tinana. Nō reira, ki te kite koe i ēnei, kaua e warewaretia.
Me pēhea te tātaritanga a te tākuta i tēnei?
Ina haere koe ki te tākuta, ka tirotirohia e ia ō whao me te āta tirotiro. Ka pātai atu hoki ia ki a koe mō tō hītori hauora. Kua pāngia koe e te kirika, kua pāngia rānei e te aituā, kua pāngia rānei koe e te ahotea nui? Ka taea hoki e koe te mōhio ki te take mā te āhua o ēnei whiu.
- Mena he rārangi kotahi kei runga i te whao kotahi , ko te tino take he whara ki taua maihao anake.
- He mea whakakōpikopiko ngā whao katoa.Mena kei reira, ko te take pea he mea e pā ana ki te tinana katoa, pērā i te mate, i te ahotea rānei.
- Mena he maha ngā rārangi i runga i te whao kotahi , ko te tikanga kei te hoki mai anō te raruraru matua.
- Mena he tino hōhonu ngā rārangi (ngā rārangi matotoru) , ka taea te kī he roa te wā i roa ai te mate, te ahotea rānei i puta ai.
He aha ngā maimoatanga mō tēnei?
Kāore he rongoā tika mō ngā raina o Beau. Nā te mea ehara i te mate, ko te mea anake ka taea e koe ko te rongoā i te pūtake. Mā te mahi pera ka ārai i te puta anō o ēnei raina.
- Mena ko te mate huka te take, me whakahaere pai e koe te taumata huka i roto i tō toto kia rite ki ngā tohutohu a tō tākuta.
- Mena he mate kiri pērā i te ekisema, i te psoriasis rānei te pūtake, me tiki e koe ngā kirīmi e tika ana, me ētahi atu maimoatanga rānei.
- Kia tupato ki ngā mea ka kino ai ō whao (hei tauira, ngā whao horihori, ngā matū kino).
- Mena kei a koe tētahi āhuatanga pēnei i te Peripheral Artery Disease (PAD) , kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā, ngā pokanga rānei.
Kia rongoātia te pūtake o te mate, ka tupu maeneene, ka ora hoki te whao hou. Ka taka te wāhi tawhito, taratara i a ia anō e tupu ana te whao. E ono marama pea te roa o tēnei mahi. Me manawanui koe.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ko ngā Raina a Beau he rārangi whakapae e rere ana i te whao. Kāore i te mōrearea, engari he tohu pea nō tētahi raruraru hauora kei roto.
- Ko ngā mate kino, te ahotea, ngā whara, ngā mate pūmau pēnei i te mate huka, me ngā mate kiri ngā tino take o tēnei.
- Kāore he rongoā tika mō ēnei whiu. Kia rongoātia te pūtake, ka ngaro noa atu ēnei whiu i a rātou anō e tipu ana te maikuku.
- Ki te kite koe i ēnei rārangi, ā, kāore koe i te mōhio ki te take, me toro atu ki tō tākuta mō ētahi tohutohu. He mea tino nui tēnei.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment