Matapo: E mōhio ana tātou ki tēnei?

He rite ō kanohi ki ngā kohatu utu nui, kāore? He aha ō whakaaro mēnā ka pā mai tētahi mea ki ēnei kanohi e rua e āwhina ana i a tātou ki te kite i te ao? I tēnei rā ka kōrero tātou mō tētahi kaupapa e wehingia ana e te tini tāngata, ā, he kaupapa tino nui anō hoki. Ko te ngaronga katoa, te ngaronga wāhanga rānei o te tirohanga, e kiia nei e ngā tākuta, ko te matapo. I ētahi wā, mēnā ka ngaro whakarere tō tirohanga, he āhuatanga ohorere tēnā, ā, me rapu tonu koe i te tohutohu hauora.

He aha rawa te matapo? He aha ōna momo?

I te whakarapopototanga, ko te matapo te kore e kite i tetahi mea. Tērā pea ētahi tāngata kāore e kite i te mārama. Waihoki, tērā pea kāore e taea te whakaora i tēnei tirohanga ahakoa he mōhiti, he karāhe whakapā, he pata kanohi, he pokanga rānei. Nā, kia titiro tātou he aha ngā momo matapo rerekē.

1. Matapo Wāhanga / Tirohanga Pōuri

I tēnei āhuatanga, he tirohanga iti tōu. Ehara i te mea he matapo rawa, engari he tino ngoikore tō tirohanga, ā, he uaua ki te mahi i ngā mahi o ia rā. He tokomaha hoki e kī ana i tēnei he "tirohanga iti". Tērā pea ka taea e koe te kite i ngā reta nunui anake, kāore rānei he mārama o tō tirohanga.

2. Matapo Katoa

He tino onge tēnei mate. I roto i tēnei mate, kāore e taea e koe te kite i tetahi mea, te rongo rānei i te māramatanga.

3. Matapo whānau

Ka whānau mai ētahi pēpi me ngā ngoikoretanga o te tirohanga. Tērā pea nā ngā mate tuku iho o te kanohi me te retina, me ētahi atu raruraru rānei e pā mai ana i te whānautanga.

4. Matapo Ture

He kupu hangarau tēnei. Ahakoa he mōhiti, he karaihe whakapā rānei tō kanohi pai, ka whakaitihia tō tirohanga pokapū ki tētahi taumata. Hei whakamārama, kia kite ai koe i tētahi mea e kitea ana e te tangata mai i te 200 putu te tawhiti, me neke tata atu koe ki te 20 putu, ki te kore me whakanuia te mea kia tekau ngā wā. Koinei te mea e kiia nei ko te tirohanga '20/200' . Waihoki, ka taea te kī he matapo koe ahakoa he iti iho i te 20 nekehanga tō tirohanga taha, arā, te nui o te tirohanga ka taea e koe te kite ki ngā taha.

5. Matapo Kai

He āhuatanga tino pouri tēnei. Nā te korenga o te Huaora A i puta ai tēnei āhuatanga . Mēnā ka mau tonu te korenga o te Huaora A, ka pakaru pea te mata o mua o te kanohi. Ka kiia hoki tēnei ko te `(Xerophthalmia)`. Ehara i te mea koinā anake, engari ka taea hoki te whakaiti i te tirohanga i te pō, i ngā āhuatanga pōuri rānei, nā te mea kāore ngā pūtau o te retina e mahi tika.

Whakaarohia: te hiranga o te tiaki i ō tātou kanohi mā te tiaki i tā tātou kai me tā tātou inu!

Kia ako tātou i ētahi kōrero mō te matapo tae.

Kua rongo pea koe i te "matapo tae." Kāore tēnei i te rite ki te matapo i kōrerotia i mua ake nei. He āhuatanga tēnei e kite rerekē ai koe i ngā tae i tā ētahi atu tāngata. Tērā pea ka uaua ki a koe te wehewehe i ētahi tae. Ka taea tēnei te tuku iho, ka taea rānei te whanake i muri mai i te ao nā te kino o te retina, o te io whatu rānei. Mena he pango, he mā, he hina noa iho āu e kite ai, ka kiia tēnei āhuatanga he achromatopsia.

Matapō e taea te ārai

Ko te tikanga o tēnei, ka puta te matapo i te mate ka taea te rongoā, engari kāore te tangata e whiwhi maimoatanga. He maha ngā wā, ko te kore e taea te whiwhi tiaki kanohi te take o tēnei. Hei tauira, ki te kore e rongoatia tika te tangata mate huka "(Diabetes Mellitus)", ka taea te whakawhanake i te mate o te retina i puta mai i te mate huka "(Diabetic Retinopathy)" ka ngaro tōna tirohanga. Waihoki, ki te kore e rongoatia te tangata toto toto tiketike "(Hypertension)", ka taea te whakawhanake i te mate o te retina i puta mai i te toto toto tiketike "(Hypertensive Retinopathy)".

He pēhea te noa o te matapo?

Ina hoki, he mea e kitea ana te matapo puta noa i te ao, tae atu ki tō tātou whenua. Ka taea e te tangata te pā ki tēnei. E ai ki ngā tatauranga e pāngia ana e te matapo e te 43 miriona tāngata puta noa i te ao. He tokomaha atu anō hoki te hunga e ngoikore ana te tirohanga.

He aha ngā tohu e pā ana ki te matapo?

I roto i te matapo katoa, ko te tohu matua ko te kore e kite i tetahi mea, me te kore e rongo i te māramatanga. Heoi, i te heke haere o te tirohanga, ka puta ngā tohu pēnei i:

• Te tirohanga pōuri.
• Te mamae o te kanohi .
• Ngā mea e mānu ana me ngā hihi mārama.
• Te aro nui ki te mārama (photophobia).
• Te ngaronga ohorere o te tirohanga , te putanga mai rānei o ngā ira pango i mua i ngā kanohi.

Ki te pāngia koe e tētahi o ēnei tohu, me toro atu koe ki te tākuta tonu, āe?

He aha i puta ai tēnei matapo? He aha ngā take?

He maha ngā take o te matapo. Ka taea e ngā whara o te kanohi, ngā mate pāwera, me ngā mate maha te whai wāhi atu ki tēnei.

1. Ngā Whara Kanohi / Ngā Whara Kanohi

He maha ngā momo huarahi e pā ai te whara o te kanohi. I te nuinga o te wā, kotahi anake te kanohi e pāngia ana.

• Ngā wera matū .
• Ngā matū paitini i roto i ngā kanohi.
• Ngāngare.
• Nā ngā mea pēnei i te pihikete.
• Ngā mea pēnei i ngā aituā me ngā hinganga i te wāhi mahi.
• Ngā aituā waka.
• Ngā aituā i te wā e takaro ana i ngā hākinakina.

Ka taea e ēnei āhuatanga te whakararu nui i ngā kanohi me te ngaronga o te tirohanga.

2. Ngā Mate Pāwera me te Matapo

Ka taea hoki e ngā mate maha te whakararu i te tirohanga, ā, i ētahi wā ka matapo.

• Trachoma: Koinei te tino take o te matapo ka taea te ārai i te ao.
• Te huaketo Cytomegalo .
• Endophthalmitis : He mate kino kei roto i te kanohi.
• Te mate pūkahukahu.
• Keratitis: He mate pāwera o te cornea, hei tauira, Acanthamoeba Keratitis.
• Te mate rupera.
• Te kiriuhi kiri: He mate e puta mai ana i te huaketo herpes zoster.
• Te mate Syphilis.
• Te mate toxoplasmosis.
• Uveitis : Te mumura o te paparanga waenga o te kanohi (uvea).

3. Ētahi atu mate kore-pango

Ka taea hoki te matapo e ētahi atu mate, engari kāore he mate pāwera. Heoi, i ētahi mate, ka puta noa tēnei ina tino kino te mate.

• Retinitis Pigmentosa: He rōpū mate tēnei e pā ana ki ngā pūtau e aro ana ki te mārama i roto i te retina. I te haere whakamua o te mate, ka whakangaromia haeretia ēnei pūtau. Tuatahi, ka whakaitihia te tirohanga pō, kātahi ka ngaro te tirohanga taha.
• Te Hinga o te Mata o te Kakara (AMD): Ka pā tēnei ki te mata o te kanohi, he wāhanga o te retina e whai tikanga ana mō te tirohanga matua. Ina ngaro rawa te tirohanga matua, ka tino uaua ngā mahi pēnei i te pānui pukapuka me te mōhio ki ngā kanohi o te tangata. Heoi, he maha ngā wā ka tiakina te tirohanga taha.
• Retinopathy of Prematurity (ROP): Ka kitea tēnei i roto i ētahi pēpi i whānau wawe . Ka tipu rerekē ngā uaua toto i roto i ō rātou kanohi, ka puta he kiko whara, ka kino hoki te retina. Ka taea e tēnei te arahi ki te ngaronga nui o te tirohanga, tae atu ki te matapo.
• Katarata: Ka puta te katarata i te kapua o te karu o te kanohi. Ka pōuri te tirohanga, ka heke te māramatanga. Ki te kore e rongoatia mā te pokanga, ka arahi pea ki te matapo mēnā ka kino rawa atu.
• Te Retinopati Mate Huka:Ka puta pea tēnei āhuatanga ina pakaru ngā oko toto i roto i te kanohi i roto i te tangata e mate huka ana. I te tīmatanga, ka paku whakaitihia pea te tirohanga, engari ki te haere tonu te mate, ki te kore rānei e rongoatia, ka arahi pea ki te matapo.
• Glaucoma: He āhuatanga tēnei e pakaru ai te io whatu. I te tīmatanga, ka tīmata te heke o te tirohanga o ngā kanohi e rua, ā, i te whanaketanga o te mate, ka taea te matapo.
• Leber Hereditary Optic Neuropathy: He mate tuku iho tēnei e ngaro haere ana te tirohanga. Kāore i te mōhiotia he aha, he nui ake te pānga o ngā tama ki tēnei mate i ngā kōtiro.
• Anophthalmia: I tēnei āhua, kua ngaro tetahi, ngā kanohi e rua rānei mai i te whānautanga.
• Microphthalmos: He āhua tēnei e whānau mai ai ngā kanohi he tino iti. I ētahi wā, kāore ēnei kanohi iti e mahi tika, kāore rānei e mahi i te katoa.
• Te whiu: Ka ngaro pea te tirohanga i te whiu mena ka pakaru tetahi wāhanga o te roro e pā ana ki te tirohanga, pērā i te pito o te roro. I te wā o te whiu, ka whakaitihia, ka motuhia rānei te rere o te toto ki te roro.
• Matepukupuku: Ka taea hoki e ngā matepukupuku kanohi pēnei i te retinoblastoma, i ngā pukupuku orbital rānei te whakapouri.
• Ngā ngoikoretanga o te kai: Ka taea hoki e ngā tikanga kai kino te arahi ki te ngaronga o te tirohanga. Ko te korenga o te huaora A tētahi o ngā take. E hiahiatia ana hoki te huaora B me ētahi atu kohuke mō te tirohanga hauora.

Me pēhea te mohio ki te matapo?

Ka āta tirohia e te tākuta ō kanohi e rua, nā te mea ka pāngia te kanohi kotahi anake e te matapo. Kei roto i ēnei whakamātautau ko:

• Whakamātautau Snellen: Tērā pea kua mōhio koe ki tēnei. Ka tono te tākuta kia tirohia e koe tētahi papa kei reira ngā reta, ka pānui i ngā rārangi reta e iti haere ana. Ka ine tēnei i tō tirohanga matua, arā, tō koi tirohanga.
• Whakamātautau Marae Tirohanga: Ehara i te mea ko te marae tirohanga anake te mea ka kitea tika atu. Ka ine i te nui o te mea ka kitea e koe ki ngā taha, ki runga, ki raro hoki, me te kore e nekehia ō kanohi.

He aha ngā maimoatanga mō te matapo?

Ko te momo maimoatanga ka whiwhi koe ka whakawhirinaki ki tō āhua. Ka taea te whakahaere i ētahi momo matapo mā te rongoā, mā te mōhiti rānei. Heoi, kāore e taea te rongoā i ētahi āhuatanga, pērā i te ngaronga katoa o te tirohanga, te kino katoa rānei o te kanohi. I roto i ēnei āhuatanga, ka tukuna pea koe e tō tākuta ki te whakaora tirohanga. Ko te whāinga he āwhina i a koe kia tino whai hua mai i tō tirohanga e toe ana, me te whakapai ake i tō kounga o te oranga kia taea ai e koe te mahi i ngā mahi o ia rā. He maha ngā wā ka mahia tēnei mā te whakangungu motuhake, te whakaora tinana, me ngā taputapu tirohanga iti.

Te rongoā i ngā momo mate matapo:

Ko ētahi āhuatanga matapo he maimoatanga kei runga i te take me te nui o te kino ki te kanohi.

• Rongoā: Ko ētahi matapo i puta mai i ngā mate pāwera ka taea te rongoā mā te whakamahi i ngā rongoā ārai-mate.
• Pokanga Katarata: I te nuinga o te wā, ka taea te rongoā angitu i ngā katarata mā te pokanga.
• Te Whakatō Kōnehi: Ka taea e te tākuta te whakato i tētahi kōnehi hou hei whakakapi i te kōnehi kua pakaru.
• Pokanga Retina: Tērā pea ka taea e te pokanga me/ranei te maimoatanga laser te whakatika i ngā kiko retina kua pakaru.
• Ngā Tāpiringa Huaora: Ka taea e te tango huaora A te āwhina ki te whakakore i ētahi o ngā raruraru tirohanga i puta mai i te xerophthalmia. Ko ngā raruraru tirohanga i puta mai i ngā tikanga kai kino ka hiahiatia pea he tāpiringa huaora B, huaora D rānei.

Me pēhea te whakaiti i te mōrearea o te matapo?

Kāore e taea te ārai i ētahi momo matapo. Heoi, ko te nuinga o te matapo ka taea te ārai. Kei te mahi ētahi kāwanatanga me ngā whakahaere ki te whakamutu i te matapo i puta mai i ngā mate ka taea te ārai, pērā i te trachoma. Kei te whakawhānui ake rātou i te wātea o ngā rongoā ki ngā wāhi maha o te ao. I runga i te taumata whaiaro, tera ētahi mea ka taea e koe te mahi hei whakaiti i tō tupono ki te matapo wāhanga, ki te matapo katoa rānei:

• Me tirotiro ō kanohi i ia wā , i ia wā. Whaia ngā tohutohu a tō tākuta mō te auau o ō whakamātautau. Me toro atu ki te tākuta kanohi mēnā ka kite koe i tētahi panonitanga o tō tirohanga, i tētahi mea rerekē rānei i roto i ō kanohi.
• Whakamahia ō mōhiti me ō karaihe whakapā ki te tika mēnā e tika ana.
• Ki te mea he mate huka koe, whakahaerehia te taumata huka i roto i tō toto. Ki te mea he toto toto tiketike tōu, whakahaerehia hoki tēnā.
• Mauria ngā taputapu tiaki i a koe e mahi ana, e eke motopaika ana, e takaro ana rānei i ngā hākinakina whakapā atu. Kaua e wareware ki te mau i ngā mōhiti kanohi.
• Kai i tētahi kai hauora, taurite hoki.
• Kia nui te whakakori tinana. Pātai atu ki tō tākuta mō tētahi mahere whakakori tinana e tika ana māu.
• Kia mau ki te taumaha hauora e tika ana mōu.
• Kia mōhio ki ngā raruraru hauora o tō whānau.
• Ki te kai paipa koe, kati, kaua rawa rānei e tīmata.
• Horoia ō ringaringa i te wā e mau ana i ngā karaihe whakapā hei ārai i ngā mate kanohi. Me whai hoki i ngā tohutohu mō te auau o te whakakapinga.

He aha ngā mea ka taea e koe te tumanako atu i a koe e noho tahi ana me te matapo?

Mena he matapo katoa koe, he matapo wāhanga rānei, kei reira ngā huarahi hei tiki āwhina māu. Mā te ako i ngā mea katoa e taea ana e koe mō tō āhua ka āwhina i a koe. Mā te noho matapo ka pā ki tō oranga me te oranga o tō whānau me ō hoa. Ka pā ki te āhua o tō haereere, te āhua o tō manaaki i a koe anō, te āhua o tō manaaki i ētahi atu, tō mahi – tae atu ki te āhua o tō whakangā me te ngahau. Ko ētahi o ēnei raruraru ka nui ake te kino i roto i ngā kaumātua. Pātai atu ki tō tākuta kanohi mō ngā huarahi hei āwhina i a koe ki te noho me te iti o te tirohanga, te kore rānei o te tirohanga, mō ngā ratonga rānei ka taea te āwhina i a koe. Kei roto i ēnei ratonga ko:

• Mātauranga.
• Tautoko hauora hinengaro.
• Te whakangungu pūkenga.
• Te whakangungu hangarau.
• Ngā kōwhiringa mō ngā mahi whakangahau.

Āhea koe me toro atu ki te tākuta mō ngā raruraru tirohanga?

Rapua tonutia te awhina hauora i roto i ngā āhuatanga e whai ake nei:

• Ki te ngaro whakarere tō tirohanga.
• Mena he mamae ō kanohi .
• Mena ka pā mai tētahi aituā ka pā ki tō tirohanga.
• Ki te tīmata koe ki te kite i ngā uira, i ngā mea hou rānei e rere ana i mua i ō kanohi.

He aha ngā pātai me pātai atu e au ki taku tākuta?

He maha ngā pātai hei pātai atu māu ki tō tākuta. Tērā pea ēnei:

• Ka taea te rongoā i tēnei matapo?
• E āhei ana ahau ki te whai wāhi atu ki ngā whakamātautau haumanu?
• Ki te kore e taea te rongoā i tēnei matapo, he aha ngā ratonga e hiahiatia ana e au?
• Ka taea e koe te tūtohu i tētahi rōpū tautoko?

He tino kare ā-roto te rongonga i te tātaritanga matapo, i runga i te pānga ki tō oranga. He mea nui, he mea whai hua hoki te whiwhi i te tautoko katoa e hiahiatia ana e koe. Kei reira tō tīma hauora hei whakautu i ō pātai, hei hoatu hoki i ngā taputapu e hiahiatia ana e koe kia pai ai te kounga o te oranga.

Whakarāpopototanga me ngā mea hei maumahara

Nō reira, ahakoa he mate kino te matapo, he mea tino nui kia mōhio ki tēnei mate, kia mōhio wawe ki tēnei mate, ā, kia rapua te maimoatanga e tika ana.

Kia maumahara, he taonga utu nui ō kanohi. He maha ngā mea ka taea e koe te mahi hei tiaki i a rātou. Ko te tirotiro kanohi i ia wā , te noho hauora, me te rapu tohutohu hauora i te wā e tika ana mēnā ka kite koe i tētahi raruraru, koia te mea nui. Kaua e manukanuka, ka kitea e koe te tautoko me ngā mōhiotanga e hiahiatia ana e koe hei whakatau i ngā mea katoa i ēnei rā.