Ina kī mai tō tākuta he mate pukupuku ū tōu, me te mea he whiu ki te mahunga. Me te mea kua mutu te ao katoa, ā, me kī tonu koe i te wehi, te manukanuka, me te maha o ngā pātai nui. Ko ngā mea pēnei i te "He aha i pā ai tēnei ki ahau?", "Me aha ahau ināianei?", "Ka pai ake rānei tēnei?" kei roto pea i tō hinengaro. Ko tētahi atu pātai nui kei roto i tō hinengaro i tēnei wā ko "Me toro atu ahau ki tētahi atu tākuta?" Arā, ko te tiki whakaaro tuarua. Ko te nuinga o ngā tākuta mate pukupuku e kī ana, "Āe, he mea pai tēnā." I tēnei rā, me kōrero tātou mō te hiranga o tēnei mea.
He aha tātou me rapu whakaaro tuarua?
Mō tētahi mate kino pēnei i te mate pukupuku ū, ehara te whakaaro tuarua i te whakaaro noa iho. He mea nui tēnei hei tautoko i tō haerenga maimoatanga katoa. Whakaarohia, ka hokona e koe tētahi mea tino utu nui, kāore koe e tono noa i ngā utu mai i tētahi toa, tika? Ka tirohia e koe ētahi atu wāhi e rua, e toru rānei, ka whiriwhiri i te mea pai rawa atu, i te utu pai rawa atu, tika? He rite tonu tēnei, engari he whakatau mō tō oranga he mea nui ake i tēnā.
Anei ētahi o ngā painga matua ka riro i a koe mai i te rapu whakaaro tuarua.
| Painga | He whakarāpopototanga... (Whakamārama) |
|---|---|
| Te whakaū i te mate | Ka arotakehia e te tākuta tuarua āu pūrongo, inā koa te pūrongo pathology, hei whakaū i te tika o te tātaritanga tuatahi, ā, i tautuhia tika te momo me te wāhanga o te mate pukupuku. I ētahi wā, ka kitea pea he rerekētanga iti noa iho. |
| Whakaū, whakawhanui rānei i te mahere maimoatanga | "Ko te maimoatanga tuatahi te mea tino nui." Ka tirohia e te tākuta tuarua ngā maimoatanga kua tukuna ki a koe (pēnei i te pokanga, te chemotherapy, me te radiation therapy) ā, ka whakarite kia hou, kia whai hua hoki mō tō momo mate pukupuku. Tērā pea ka tūtohu rātou i tētahi atu huarahi pai ake. |
| Te whiwhi māramatanga pai ake mō te mate | I tō kōrero tuatahi ki te tākuta, tērā pea kāore koe i whakaaro ki ētahi mea nā te mea i mataku koe, i āwangawanga hoki. Mā te tākuta tuarua koe e pātai ki ngā pātai katoa kei roto i tō hinengaro, ā, māna koe e mārama ki te mate me te maimoatanga. "Kāore he raruraru kino atu i tētahi pātai kāore anō kia pātaihia." |
| Akohia ngā maimoatanga whakamātautau hou (Ngā Whakamātautau Haumanu) | Tērā pea kei te mōhio te tākuta tuarua ki ngā maimoatanga hou, angitu kāore anō kia kōrerotia e tetahi ki a koe, kei roto i te wāhanga rangahau (whakamātautau haumanu). Tērā pea ka hoatu he tumanako hou ki a koe. |
| He nui te whakamarie | Ina kī mai tētahi atu tohunga he tika tāu tātaritanga me tāu mahere maimoatanga, ka tino māia koe, ka marino hoki mō te haerenga kei mua. Ko te mea nui anake ka taea e koe te rongo, "Kei te huarahi tika ahau." |
He aha ngā wā me ngā whai wāhitanga pai hei tiki whakaaro tuarua?
He pai ake te tiki i tētahi whakaaro tuarua i te wā e taea ai, i mua i te tīmatanga o tētahi maimoatanga . Engari kāore koe e hiahia ki tētahi take motuhake hei tiki i tētahi whakaaro tuarua. Nāu te tika. Heoi, i roto i ēnei āhuatanga, he mea tino nui te tiki i tētahi whakaaro tuarua:
- Mena he momo mate pukupuku tino onge tāu .
- Mena kua hoki mai anō tō mate pukupuku ū.
- He maimoatanga mōrearea te mea i tūtohutia atu ki a koe, he maha hoki ngā pānga taha .
- Mena kāore tō tinana e pai ana te urupare ki te maimoatanga o nāianei.
I ētahi wā ka roa pea te wā ki te tiki i tētahi wā hui ki te tākuta kia whiwhi ai i tētahi whakaaro tuarua. Tērā pea kei te āwangawanga koe, " Āe , ka whakaroa tēnei i taku maimoatanga?" He mea mārama tēnā. I taua wā, kōrero ki tō tākuta o nāianei mō tēnei mea. Pātai atu ki a ia mēnā he pai ki te whakaroa i te tīmatanga o te maimoatanga mō tētahi wā roa ake nā te mea kei te whiwhi koe i tētahi whakaaro tuarua. I te nuinga o te wā, ehara i te mea nui te whakaroa mō ētahi rā.
Me pēhea te kimi i tētahi tākuta pai hei tiki whakaaro tuarua?
He taahiraa tino nui tēnei. Me kimi e koe tētahi tohunga he nui ōna wheako ki te mate pukupuku ū, ā, e mōhio ana hoki ki ngā maimoatanga hou.
1. Pātai atu ki tō tākuta o nāianei: Ka taea e koe te pātai atu ki a ia, "E te Ariki, e hiahia ana ahau ki te tiki whakaaro mai i tētahi atu tohunga, ka taea e koe te tūtohu i tētahi atu?" E kore rawa te tākuta pai e whakakahore ki tēnā.
2. Pātai atu ki ō hoa me tō whānau: Tirohia mēnā kua rongoatia ētahi o ō hoa tata mō te mate pukupuku. Pātai atu mō ō rātou wheako me ngā tākuta i rongoa i a rātou.
3. Tukuna ki ngā hōhipera nui: Tukuna ki ngā hōhipera e tohunga ana ki te mate pukupuku i Sri Lanka (hei tauira, te Hōhipera Maharagama Apeksha) me ngā Wāhanga Oncology i ngā hōhipera whakaako. He nui ngā wheako o ngā tohunga o reira ki tēnei mara.
4. Whakaritea ō pūkete hauora katoa: Ina haere koe ki te kite i te tākuta tuarua, kia mauria mai ō pūkete hauora katoa, ngā pūrongo me ngā kiriata mai i ngā matawai (Mammograms, Ultrasound, CT, MRI), me te mea nui, te pūrongo pathology me ngā kiriata e pā ana . Ki te kore ēnei, ka uaua ki te tākuta te tuku whakaaro tika.
He aha ngā pātai me pātai atu e au ki te tākuta tuarua?
Ina mataku koe mō te haere ki te tākuta, tera pea ka wareware koe ki te pātai i ētahi pātai. Nō reira, tuhia ngā mea katoa e hiahia ana koe ki te mōhio i mua i tō haerenga. Anei ētahi pātai nui ka taea e koe te pātai.
Kia maumahara, he mea nui ia pātai e pātaihia ana e koe. He tika tōu ki te mōhio ki tō mate me tō tinana.
| Momo pātai | Ngā pātai hei pātai |
|---|---|
| Mō te tātaritanga | - E whakaae ana koe ki taku tātaritanga? - E ai ki ēnei pūrongo, he aha te momo matepukupuku kei a au? He aha te wāhanga o te mate? |
| Mō te mahere maimoatanga | - He aha ō whakaaro mō te mahere maimoatanga kua whakatakotoria mai ki ahau? - He aha atu anō ngā huarahi maimoatanga e tūtohutia ana e koe? |
| Mō ngā taipitopito o ngā maimoatanga | - He aha ngā painga, ngā ngoikoretanga, me ngā pānga taha o ia tikanga maimoatanga? - He pēhea te tūponotanga ka angitu tēnei maimoatanga? |
| Mō ngā mahi e whai ake nei | - He whakamātautau anō hei mahi māku? - He whakamātautau haumanu kei reira e tika ana mōku? |
Whai muri i te whiwhinga i tētahi atu whakaaro, kōrero anō ki tō tākuta tuatahi, ka kōrero anō mō ngā mea i akohia e koe. Tērā pea he rerekē rawa ngā whakaaro o ngā tākuta e rua. Mēnā he pēnei te āhua, ka taea e rāua te kōrero tetahi ki tetahi, ā, ka whakaae tahi rāua.
Kei te wehi koe kei riri taku tākuta?
He wehi nui tēnei mō te tini o tātou i Sri Lanka. He mea noa te whakaaro, "Ki te kī atu ahau ka haere ahau ki tētahi atu tākuta, ka whakaaro kino mai taku tākuta ki ahau? Ka riri rānei ia?"
Engari, kāore koe e wehi i tēnei mea. Ahakoa te tono mō tētahi whakaaro tuarua, ehara i te mea kāore koe e whakawhirinaki ana ki tō tākuta. Engari he tūroro manaaki koe, e mōhio ana ki tō hauora.
Ka akiaki tonu ngā tākuta pai kia rapua he whakaaro tuarua. Nā te mea, hei tākuta, he kaha nui tēnei mā rātou ki te tiki whakaaro mai i tētahi atu tohunga. Ka whakakaha ake i tō rātou whakapono kei te hoatu e rātou ki tā rātou tūroro te maimoatanga pai rawa atu.
Hei whakamutunga, ehara i te mea me whakawhiti tākuta koe ki te rapu whakaaro tuarua. I roto i te nuinga o ngā wā, ka whakaū te whakaaro tuarua i te whakaaro o tō tākuta tuatahi. Ka taea e ia te whakawhiwhi i a koe ki te whakapono nui ake ki tō maimoatanga, ā, ka āwhina i a koe kia marino ake. Ko te mea nui ko te maia me te mōhio ki te whakatau i ngā mea e pā ana ki tō hauora.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ehara i te mea hei wehi māu te tiki whakaaro tuarua ina tāpaetia he mate pukupuku ū tōu, he tika tēnā, ā, he mahi mohio anō hoki .
- Mā tēnei ka taea e koe te whakaū i tō tautuhi mate me tō mahere maimoatanga, te ako mō ngā kōwhiringa maimoatanga hou, me te whiwhi i te rangimarie nui o te hinengaro .
- Kaua e whakaaro ka riri tō tākuta ina tono koe mō tētahi atu whakaaro. Ki ngā tākuta pai he mea noa tēnei, ā, e whakatenatenahia ana hoki.
- I mua i te rapu i tētahi atu whakaaro, kohikohia ō pūkete hauora katoa, ō matawai, me ō pūrongo pathology kia rite ki te raupapa.
- Hei whakamutunga, ahakoa he aha tāu whakatau, me whakatakoto i runga i te whakapono katoa ki a koe anō me te mōhio ki a koe anō.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero