Wiki 17 o te Hapūtanga: He taahiraa anō tēnei i roto i tēnei haerenga ataahua māu me tō pēpi! (Wiki 17 o te Hapūtanga)

Kia ora! Kei te 17 wiki koe o te hapūtanga. He wā tino motuhake tēnei. He mea whakahihiri te whakaaro ki tētahi ora iti e puta mai ana i roto i tō tinana, kāore? I tēnei rā ka kōrero tātou mō ngā mea e pā ana ki a kōrua ko tāu tamaiti i tēnei wiki, me ngā mea me mōhio koe. He rite ki te kōrero ki tētahi hoa, i roto i te huarahi marino.

Kei te pēhea te whanaketanga o tāu pēpi i tēnei wiki?

Whakaarohia, kei te tipu haere tāu tamaiti. He tino iti tonu ia, engari kei te tupu ngā mea whakamiharo i roto i a ia.

Te rahi me te taumaha o te pēpi

I tēnei wiki, e 5.1 inihi (13 henimita) te roa o tō pēpi mai i te tihi o tōna māhunga ki te papa . He rite te rahi ki te māngo iti. Tata ki te 140 karamu (4.9 auneke) tōna taumaha. Kei te ahua iti tonu ia, engari kei te kaha haere ia i ia rā.

Ngā huringa angaanga

I mōhio koe i tēnei wā, ko te kiriuhi , arā, ko ngā wheua ngohengohe, i roto i te tinana o te pēpi kei te huri haere hei wheua mārō . He rite ki ngā mea rapa e kaha haere ana. He mea tino nui tēnei mō te whanaketanga o te pēpi.

Ngā pūkenga hou o te mea nohinohi

• Whakautu ki ngā oro: Kei te tīmata tō pēpi ki te rongo i ngā oro mai i te ao o waho. Ka taea e tō reo, tō manawa pā, me ngā haruru nui ohorere te whakaoho i a ia. Nō reira, ka taea e koe te kōrero ki tō pēpi, te waiata waiata ki a ia. He pai mōu me tō pēpi.
• Ngā nekehanga puta noa i te tinana: Kei te harikoa pea tō pēpi i tōna herekoretanga hou. Kei te neke ia i ōna ringa me ōna waewae, kei te ngokingoki, ā, tera pea kei te mahi i ētahi nekehanga hei whakawātea i te korokoro ( hiccups ). Kāore pea koe e tino kite i ēnei nekehanga, inā koa mēnā ko tō pēpi tuatahi tēnei. Engari ko ētahi whaea e hapu ana ka tīmata ki te rongo i te "tere," he nekehanga tino ngawari e rite ana ki ngā pūrerehua e rere ana i roto i ō rātou puku, mai i tēnei wiki.
• Kei te hangaia ngā tapumati: Whakaarohia, i tēnei wā tino taitamariki, kei te tīmata te whakawhanake i ngā tapumati ahurei o ngā matimati o tō pēpi. He tikanga tēnei mōna, he mea kāore i te ao katoa!
• Ka whanake ngā repe werawera: Ka tīmata hoki te whanake o ngā repe werawera i roto i te kiri o te pēpi i tēnei wā.

Te tūranga o te whenua whānau

I tēnei wiki , kei te whanake haere te whenua whānau , te okana whakamiharo e whakarato ana i ngā matūkai, te hāora, me ngā para e hiahiatia ana e tō pēpi. He rite ki te taura ora mō tō pēpi. He mano tini ngā uaua toto o te whenua whānau. Ka tangohia e ēnei ngā matūkai me te hāora mai i tō tinana ka tukuna ki te tinana e tipu haere ana o tō pēpi. Waihoki, ko te pito o te kōpūKua kaha ake, kua matotoru ake hoki. Koinei te mea e hono ai te whenua whānau me te pēpi.

Whakaarohia te mīharo o te hanganga o tētahi pūnaha whakamiharo i roto i tō tinana, e homai ana i te ora ki tāu tamaiti!

He aha ngā mea e pā ana ki tō tinana me tō hinengaro i tēnei wiki hei whaea?

I a koe e tipu ake ana, ka pāngia koe e te whaea e ngā panonitanga maha i roto i tō tinana me tō hinengaro. He mea noa ēnei, nō reira kaua e manukanuka, kei te pai?

Ngā huringa e kitea ana e koe i roto i tō tinana

• Kei te nui haere tō puku: I nāianei, tera pea ka taea e koe te rongo i tō puku e anga whakamua ana. Tērā pea kei te paku piri haere ō kākahu. He mea tino maori tēnei.
• Ngā Huringa Kiri: Tērā pea ka puta he rārangi pango (Linea Nigra) i ētahi whaea e rere ana i waenganui o ō rātou puku i tēnei wā, me ngā ira parauri (Melasma, Chloasma rānei) , e mōhiotia ana ko te "pare hapūtanga", i ētahi wāhanga o ō rātou mata. Waihoki, ka puta pea ngā tohu totoro ki ngā wāhi pērā i te puku, ngā ū, me te papa nā te totoro o te kiri. Nā ngā huringa homoni me te totoro o te kiri ēnei i puta ai. I te nuinga o te wā ka ngaro ēnei i muri i te whānautanga o te pēpi.
• Kei te rahi haere ngā ū: Tērā pea ka nui haere ō ū, ka tairongo ake hoki i a rātou e whakareri ana ki te whāngai ū i tō pēpi.

Ngā raruraru noa ka pā mai pea ki a koe me ngā otinga mō aua raruraru

Tērā pea ka pāngia koe e ētahi mamae iti i tēnei wā. Me titiro tātou ki ērā, me ngā mea ka taea e koe te mahi mō ēnei.

• Te pikinga ake o te hiahia kai: I a tō pēpi e tipu ake ana, tera pea ka nui ake tō hiahia kai i te mea noa. He mea noa tēnei. Heoi, he mea nui kia kai i ngā kai totika. Engari i te kai i ngā kai nui i te wā kotahi, me kai i ngā kai iti i ngā wā maha i te rā.
• Te whanoke me te māuiui: Ka taea e ngā panonitanga o tō pūnaha tohanga toto te whakapōrearea me te whakamāuiui i a koe, ina koa ka tū ohorere koe. Whakatika mārire, kaua e tere rawa. Inuhia he nui te wai.
• Mamae tuara: I te tipu haere o tō puku, ka rerekē te pokapū taumaha o tō tinana, ka puta ai te taumaha o tō tuara. Kia tika tō tuara i a koe e noho ana i runga i te tūru, ā, me waiho he urunga ki waenganui i ō waewae i a koe e moe ana. He pai hoki te whakakori tinana māmā.
• Te Ngaungau me te Mate Puku: Ka taea e ngā huringa homoni me te tipu haere o te kōpū te whakapūpū i te puku, ka puta ai te ngaungau me te mate puku. Whakaitihia ngā kai raukikī me ngā kai hinuhinu. Kaua e takoto i muri i te kai.
• Mamae o te Hononga Porowhita: Ka kitea te mamae ohorere, koi i ngā taha o te puku me te rohe o te hope nā te totoro o ngā hononga e tautoko ana i te kōpū. I te nuinga o te wā ka memeha haere tēnei mā te neke puhoi me te huri i te tūnga.
• Te Pikinga o te Tukunga o te Tara : I tēnei wā, ka piki ake pea te rerenga o te tara he mā, kāore he kakara. Ka kiia tēnei he leukorrhea . He mea noa tēnei. Heoi, ki te huri te tae o te rerenga, he kakara kino, he mākūkū rānei, me kōrero ki tō tākuta.
• Ngā uaua varicose: Tērā pea ka kite ētahi whaea i ngā uaua kikorangi e puta mai ana i ō rātou waewae. Kaua e noho roa i te tūranga kotahi. Kia paku teitei ō waewae.
• Ngā kapia toto : Nā te awe o ngā homoni, ka pupuhi pea ngā kapia, ka toto hoki i te wā e parai ana. Paraia ō niho ki te paraihe niho ngohengohe. Tirohia te tākuta niho mō ētahi tohutohu.

Ngā whakaaro e puta ake ana i roto i te hinengaro

Haunga ngā panonitanga ā-tinana, tera pea he maha ngā whakaaro e rere ana i roto i tō hinengaro. I ētahi wā ka tino harikoa koe, ā, i ētahi wā ka paku mataku, ka āwangawanga rānei koe. He mea noa te pātai pēnei i te, "Ka noho ahau hei whaea pai?" me te "Ka ora te pēpi?". Kōrerohia ō kare ā-roto ki tō tāne, ki tō whānau, ki tētahi hoa pono rānei. Ka taea hoki e koe te rapu tohutohu hauora mēnā e tika ana.

Ngā mea nui hei tiaki māu i tēnei wiki

Me whakaaro koe ki ēnei mea mō te hauora o koe me tō pēpi.

• Kia tiakina tō kai: He mea tino nui te kai i tētahi kai taurite kei roto ko te rino, te konupūmā, te waikawa folic , me ētahi atu huaora me ngā kohuke. Whakaurua ngā rau matomato, ngā huawhenua, ngā hua rākau, ngā hua miraka, te mīti, te ika, me ngā hua manu ki roto i tō kai. Tangohia ngā tāpiringa huaora kua tohua e tō tākuta i te wā tika.
• Inumia he nui te wai: Inuhia kia 8-10 karāhe wai i te rā. Mā tēnei ka āwhina i te ārai i te matewai me te whakaiti i te mamae pēnei i te mate kōroke.
• Korikori tinana, engari kia tūpato: He pai mō tō hauora ngā korikori tinana māmā e tika ana mō ngā whaea hāpu (hei tauira, te hikoi, te kaukau, te yoga hāpu). Heoi, ki te mea he hou koe ki te korikori tinana, me toro atu ki te tākuta. Āta karohia ngā korikori tinana e pēhi ana i tō puku, e hinga ai rānei koe.
• Tūnga moe: He pai ake te moe ki tō taha maui i tēnei wā. Mā tēnei ka pai ake te rere o te toto ki te whenua whānau me te pēpi. Ki te tika, whakatakotoria he urunga ki waenganui i ō waewae, ki raro hoki i tō puku.
• Kaua e mahue ō wā whakarite hapūtanga: Kia mahara ki te haere ki te whare hauora i ngā rā e kīia ana e tō tākuta . Ka tirohia e rātou tō taumaha, tō toto toto, me te manawa o te pēpi. Kōrero ki tō tākuta mō ngā pātai, ngā āwangawanga rānei kei a koe.
• Matawai Āhua Kore: Ko te Matawai Āhua Kore, ko te Ultrasound rānei i Waenganui o te Hapūtanga, ka mahia i waenga i te 18-22 wiki.Ka mahia he matawai motuhake. Ka tirohia e tēnei he maha ngā mea, pērā i te whanaketanga o te tinana o te pēpi me te tūranga o ōna whekau. Mā te tākuta koe e kōrero atu mō tēnei.
• Āta karohia te momi hikareti, te waipiro, me ngā raau taero kino: He tino kino ēnei ki te whanaketanga o te pēpi. Kaua e tango i tētahi rongoā kāore i tohua e te tākuta.

Āhea koe me toro atu ki te tākuta?

Kua kōrero tātou mō ngā mamae e pā ana ki te wā e hapu ana. Heoi anō, tera ētahi tohu e tika ana kia toro atu koe ki te tākuta tonu mēnā ka kitea e koe.

• Te Whakapairuaki me te Ruaki Nui: Ki te ruaki koe i ngā wā maha i te rā, ā, kāore e taea e koe te kai, te inu rānei i tetahi mea.
• Te toto o te tara: Mena he iti noa te toto.
• Te mamae nui o te puku, o te tuara rānei: Mena he nui atu te mamae i te mamae noa, ā, he uaua ki te manawanui.
• Kirika: He teitei ake te pāmahana tinana i te 100.4°F (38°C).
• Te mimi mamae: He tohu pea tēnei nō te mate mimi.
• Te pupuhi ohorere o ngā ringa, ngā waewae, me te mata: Ina koa i te mata me ngā ringaringa.
• Te ānini nui: He ānini nui e rerekē ana i te ānini noa.
• Ngā Huringa Tirohanga: Te tirohanga pōuri, te aro ki te māramatanga.
• Te Hekenga o te Kēpi i roto i te Pēpi: Ki te tīmata koe ki te rongo i te nekehanga o tō pēpi, ā, ka āhua heke whakarere (ka kitea tēnei i muri i te 24 wiki, engari he mea pai kia mōhio koe).

Ki te kite koe i tētahi mea pēnei, kaua e mataku, me toro atu ki te tākuta tonu, me te rapu tohutohu. Koinei te mea haumaru mōu me te pēpi.

Ko te karere ka haria e mātou ki te kāinga i tēnei wiki

Nō reira, ko te wiki 17 tētahi atu wāhi ataahua mō tō haerenga hapūtanga. Kei te tipu haere tō tamaiti, kei te ako i ngā mea hou i ia rā, i ia rā. Hei whaea, kei te āta taunga haere koe ki tēnei wheako hou.

Ko te mea nui kia maumahara koe, ehara i te mea ko koe anake i tēnei haerenga. He whānau, he hoa, me ngā tākuta hoki tōu e aroha ana ki a koe.

• Kai pai, inu pai, ā, okioki pai.
• Mahia ngā mea e hari ai koe.
• Whāia ngā tohutohu a te tākuta.
• Whakarongo ki tō tinana.

Kia pai tō haerenga ki tēnei wā ataahua. He mea utu nui tēnei tumanakohanga mō te taenga mai o tāu tamaiti ki te ao. Kia ora tō haerenga!

Te Wiki Hapūtanga 17, Te Whanaketanga o te Pēpi, Te Hauora o te Whaea, Te Hapūtanga, Te Whenua, Te Wiki Hapūtanga 17, Te Tiaki i te Wā e Hānau Ana