He rongoā mō te mamae o ngā uaua me ngā hononga? Me kōrero tātou mō ngā Pāti Capsaicin!

Ka pāngia koe e te uaua pakari, e te mamae hononga rānei i ētahi wā? Tērā pea kei roto i ō turi, pakihiwi, tuara rānei. I tēnei rā ka kōrero tātou mō tētahi maimoatanga hei āwhina i te whakamamae i tēnei momo mamae. Ko te ingoa o tēnā ko ngā Pāti Capsaicin .

He aha ngā Pākete Capsaicin? He aha tā rātou mahi?

He kupu ngāwari, he rongoā te capsaicin hei whakaora i ngā mamae iti o ō uaua me ō hononga. Kei te mahara koe ki te āhua o te mamae ina pania e tātou te wera, te mea makariri rānei ki tētahi wāhi mamae, ka memeha haere? Koinei te mahi a tēnei pāti. Ina pania ki tō kiri, ka rite ki te mahana, ki te makariri rānei. Ka ngana ki te whakaoho i te kiri i tēnei ara, ā, ka aukati i ngā tohu mamae kia kaua e haere ki te roro. Arā, ka 'ārai' i te mamae.

Tērā pea ka whakamahia tēnei rongoā mō ētahi atu kaupapa, nō reira, ki te mea he pātai anō āu mō tēnei, he pai ake te pātai atu ki tō tākuta, ki tō kaiwhakahaere rongoā rānei.

Ko tētahi ingoa waitohu rongonui mō tēnei ko "Qutenza".

He aha ngā mea me kōrero e koe ki tō tīma hauora i mua i te whai i tēnei maimoatanga?

Āe, i mua i tō tīmatanga ki te tango i ēnei Pākete Capsaicin, he mea nui kia kōrerotia e koe ētahi kōrero nui mō tō hauora ki tō rōpū hauora. Nā te mea kāore e pai ana ngā rongoā katoa mō te katoa. Me mōhio rātou ki ēnei mea:

• Tirohia mēnā kua pakaru , kua riri rānei te wāhi o tō kiri e pāngia ai te pākete. Kāore i te tūtohutia kia whakamahia tēnei hua ki ngā wāhi kua pakaru te kiri.
• He toto toto tiketike tōu ?
• Kua pāngia koe e te mate manawa, e te whiu rānei i mua?
• He mate pāwera koe ki te capsaicin, ki ngā pepa wera rānei? Ehara i te mea koinā anake, engari me kōrero mai anō hoki mēnā he mate pāwera koe ki ētahi atu rongoā, kai, tae, matū tiaki rānei.
• Kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu?
• He whaea e whāngai ū ana i te tamaiti?

Ki te tika te whakapuakitanga o ēnei kōrero, ka tino āwhina i te tīma hauora ki te whakarato i te maimoatanga haumaru ki a koe.

Me pēhea te whakamahi i tēnei rongoā?

He mea tino nui tēnei. He rongoā ā-papa ēnei Pākete Capsaicin. Ko te tikanga kāore e taea te horomia, te tangohia rānei i roto i tētahi atu ara.

Ko tētahi atu mea, ehara tēnei i te mea ka taea e koe te kawe ki te kāinga me te whakamahi ko koe anake. Ka tukuna tēnei maimoatanga e tō rōpū hauora i te hōhipera, i te whare rongoā rānei. Ko rātou te hunga e tāpiri ana i tēnei pākete ki tō kiri.

He pēhea tēnei mō ngā tamariki nohinohi?

Ki te hiahia koe ki te hoatu i tēnei maimoatanga ki tāu tamaiti, me kōrero anō hoki koe ki tō tīma hauora. Nā te mea me mātua tiaki motuhake ngā tamariki nohinohi i te wā e whakamahia ana tēnei. Nō reira, me whai i ngā tohutohu a te tākuta.

Ka aha mēnā ka nui rawa te horopeta e whakamahia ana? (Te nui rawa o te horopeta)

I te mea he maha ngā wā ka tukuna tēnei e te tīma hauora, he iti noa te tūponotanga o te nui rawa o te rongoā. Heoi, ki te whakaaro koe kua pā tēnei ki tētahi ara, arā , ki te whakapae koe kua nui rawa te rongoā kua uru ki roto i tō tinana, waea atu ki te pokapū whakahaere paitini , ki te rūma whawhati tata rānei i taua wā tonu.

He mea nui: Kua tohua tēnei rongoā māu anake. Kaua rawa e tohaina ki tētahi atu.

A, mēnā ka ngaro i ahau tētahi horopeta rongoā?

Kāore tēnei e pā ki a koe. Nā te mea, e ai ki te kōrero i mua ake nei, ka pania tēnei pākete ki a koe e tētahi tīma hauora i roto i te hōhipera, i te whare rongoā rānei, kāore e taea e koe te ngaro i tētahi horopeta.

Ka taea e tēnei rongoā te taunekeneke me ētahi atu mea?

I te nuinga o te wā, kāore he pānga kino nui e tumanakohia ana. Heoi, kia maumahara ki tētahi mea: Kaua e whakamahi i tētahi atu hua tiaki kiri ki te wāhi e pania ana te pākete me te kore e kōrero tuatahi ki tō tīma hauora.

Tērā pea ētahi atu mea kāore i roto i tēnei rārangi ka pā mai he tauhohenga. Nō reira, me kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe (nā te tākuta i tohutohu, ngā rongoā kore utu, ngā rongoā otaota, ngā tāpiringa kai, me ētahi atu), me te mea kei te momi hikareti koe, kei te inu waipiro , kei te whakamahi rānei i ngā raau taero ture kore. Ka taea e ētahi mea te taunekeneke me ō rongoā.

He aha ngā mea hei tūpato māu i te wā e whakamahia ana tēnei rongoā?

Ina whiwhi koe i tēnei maimoatanga, ka aro turukihia tō āhua e te tīma hauora. Ina koa, ka piki ake pea tō toto toto i te wā e rongoatia ana. He mea noa tēnei, engari e mōhio ana ngā tākuta ki tēnei.

Tētahi atu mea, kaua e pā ki te pākete i te wā e rongoatia ana. Ka taea e tēnei rongoā te whakawhero i tō kiri, ā, ka rite ki te wera. Koinei te mahi. Tērā pea ka hiahia koe ki ngā rongoā whakamamae i te wā e rongoatia ana, ā, i muri hoki i te maimoatanga nā te wera o tēnei kiri.

He mea nui anō hoki tēnei: ​​Tērā pea ka tino pāngia tō kiri e te wera mō ētahi rā i muri i te whiwhinga o tēnei maimoatanga. Ko te tikanga o tēnei ka tere ake tō urupare ki ngā mea wera.

• Nō reira, kia tino tupato i te wā e kaukau ana i te wai wera.
• Whakaitihia hoki te pānga o te rā.
• I te wā e whakakorikori tinana ana, tera pea ka mahana ake te kiri e pania ana te pākete. Kia maumahara hoki ki tēnā.

Ki te kore ō tohu e pai ake, ki te kino haere rānei, me kōrero tonu atu koe ki tō tīma hauora.

He aha ngā pānga taha ka pā mai pea i tēnei rongoā?

Pērā i ngā rongoā katoa, tera pea ētahi pānga taha o tēnei. Kāore e pāngia te katoa, engari he mea pai kia mōhio ki ēnei pānga.

Ngā pānga taha me pūrongo tonu ki te tīma hauora:

Mena ka pāngia koe e tētahi o ēnei tohu, me kōrero wawe tonu koe ki tō rōpū hauora:

• Ngā uruparenga mate pāwera: Te kiri mākūkū, te mākūkū, te whewhe, te pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei. Mēnā ka puta tēnei, kaua e whakaroa.

Ngā pānga taha kāore e hiahiatia he tohutohu hauora (engari me pūrongo mēnā ka roa, ka pā kino rānei):

Kāore ēnei i te tino kino, ā, ka memeha haere i roto i ētahi rā. Heoi, ki te mau tonu, ā, ka tino pāngia koe, me kōrero ki tō rōpū hauora mō ēnei:

• Te mākūkū ngawari, te whero, te maroke rānei o te kiri. Tērā pea ka puta ēnei i te wāhi i pania ai te pākete.

Kāore pea tēnei rārangi e whakauru i ngā pānga taha katoa. Mēnā ka kite koe i tētahi mea rerekē, kōrero ki tō tākuta. Ka taea hoki e koe te ripoata i ngā pānga taha ki te FDA (Food and Drug Administration) i te 1-800-FDA-1088.

Kei hea koe e pupuri ai i tēnei rongoā?

Kāore koe e manukanuka ki tēnei. Nā te mea ka hoatu tēnei rongoā ki a koe i te hōhipera, i te whare rongoā rānei. Nō reira, kāore koe e hiahia ki te kawe ki te kāinga, ki te pupuri rānei.

Hei whakamutunga, ngā mea hei maumahara

Āe, kia maumahara tātou ki tēnei hei whakarāpopototanga o ngā Pākete Capsaicin i kōrerohia e tātou:

• He pākete tēnei e pania ana ki waho ki te kiri hei whakaora i te mamae o ngā uaua me ngā hononga.
• Mā te whakamahana/whakamatao i te kiri ka mahi tēnei, ka aukati hoki i ngā tohu mamae kia kaua e tae ki te roro.
• I mua i te tīmatanga o te maimoatanga, me kōrero koe ki tō tākuta mō ō āhuatanga hauora (ina koa ko ngā raruraru kiri, te toto toto tiketike, te mate ngakau, ngā mate pāwera, te haputanga).
• Ka whakaratohia tēnei e te tīma hauora i te hōhipera/whare hauora. Kāore e taea te whakamahi i te kāinga.
• I te wā e rongoatia ana , ka piki ake pea te toto toto, ā, ka whero, ka mumura te kiri. Kaua e pā ki te pāti.
• Tērā pea ka pāngia tō kiri e te wera mō ētahi rā i muri i te maimoatanga. Kia tūpato i a koe e kaukau ana i te wai wera, e haere ana rānei i te rā.
• Ki te pāngia koe e ngā mate pāwera kino (pēnei i te pupuhi o te kanohi, te uaua ki te manawa), rapua tonutia he tohutohu hauora.
• He rongoā tēnei kua tohua māu anake, kaua e tohaina ki ētahi atu.

Mena he pātai anō āu mō tēnei, kaua e mangere ki te pātai atu ki tō tākuta, ki tō kaiwhakahaere rongoā, ki tētahi atu kaiwhakarato hauora rānei. He mea nui kia mōhio koe ki tō hauora.

` Capsaicin, Pākete Capsaicin, Whakamamae mamae, Mamae hononga, Mamae uaua, Pākete kiri, Qutenza