Mena kei te pāngia tō hoa aroha, ahakoa he mātua, he hoa rangatira, he hoa aroha rānei, e te mate a Alzheimer, e mōhio ana mātou ki te nui o te aroha me te whakapau kaha e hiahiatia ana hei tiaki i a rātou. Ko te āwhina i a rātou ki ngā mahi o ia rā pēnei i te kai, te kaukau, te heu, me te whakakakahu, he uaua ake i tō whakaaro. Engari kaua e manukanuka. He huarahi hei whakahaere i ēnei mea kia māmā ake mā tāua tokorua, me te pupuri tonu i te aroha me te whakaute. Me kōrero tāua mō tēnā i tēnei rā.
Ētahi mea taketake hei maumahara
I a koe e ora ana me te mate a Alzheimer, tera etahi mea ka taea e koe me tō hoa aroha te mahi hei āwhina i te whakahaere i te oranga. Whakaarohia ēnei hei aratohu hei āwhina i a koe kia nui ake te aroha me te manaaki, kaua hei ture.
Ko te mea nui ko te tuku i a rātou ki te mahi i ā rātou ake mahi mō te roa e taea ai. Mā tēnei ka tiakina tō rātou whakaute me tō rātou tū motuhake.
Ina puta te whai wāhi ki a koe ki te āwhina, he mea tino nui kia whakaarohia e koe ēnei āhuatanga e whai ake nei.
| Tohutohu | Hei whakarāpopototanga... |
|---|---|
| Whakatūria he mahinga o ia rā. | Whakamātauria te mahi i ngā mea i te wā kotahi i ia rā. Hei tauira, te parai i ō niho i muri i te parakuihi me te kaukau i te ahiahi. Kōwhiria ngā wā o te rā e wātea ana rātou mō ēnei mahi. |
| Whakaute i te tūmataitinga. | Katia ngā tatau me ngā matapihi ina whakawhiti kākahu, ina kaukau rānei. Taupokina tō tinana ki te tauera, ki te kaukau rānei. He mea tino nui tēnei mō tō rātou mana. |
| Whakatenatenahia te mana motuhake | Whakatenatenahia rātou ki te mahi i ngā mea katoa e taea ana e rātou mā rātou anō. Ahakoa he mea iti pēnei i te heru i ō rātou makawe, i te parai rānei i ō rātou niho, ka taea te āwhina nui mēnā ka taea e rātou te mahi ko rātou anake. |
| Kia manawanui, kia hoatu he wā ki a ia. | Whakaarohia ō rātou pūkenga. Hoatu te wā e hiahiatia ana e rātou hei whakaoti i tētahi mahi. Kaua e tumanako ka tere te mahi a rātou pērā i a tātou. |
| Whakamoemiti | Whakatenatenahia rātou mā te kī atu i tētahi mea iti pēnei i te, "He tino ataahua tō āhua i tēnei rā." Ka pai tō rātou wairua. |
| Kōrerotia mai ki ahau te mea e mahia ana e koe i mua i te wā. | Kaua e hohoro te mahi i tētahi mea. Me kī noa atu, "Ka horoi ahau i ō makawe ināianei." Mā tēnei ka iti ake tō rātou mataku me tō rātou manukanuka. |
| Whakangawari ake i te whakakakahu | Ki te taea e rātou te whakakakahu i a rātou anō, whakatakotoria ō rātou kākahu kia rite ki te raupapa e mau ana rātou. Kōwhiria ngā kākahu he iti noa ngā pātene, ā, he ngāwari ki te mau. |
Kia tiaki tātou i te kai me te inu.
He mea tino nui te kai pai mō te tangata e pāngia ana e te mate a Alzheimer. Engari i te kaha haere o ngā tohu, ka uaua ake te kai. Anei me pēhea te whakarite kia kai tōtika rātou, kia nui hoki ngā wai, pērā i te wai.
- Whakatenatenahia rātou kia kai ko rātou anake: Ki te taea e rātou, tukua rātou kia kai ko rātou anake. Hoatu he kai maihao e ngāwari ana te tango me te kai ki ō rātou ringaringa. Hei tauira, he mea pēnei i te nati heihei, te wai karaka, me te pūrokoro kōhua.
- Whakawhitihia ngā taputapu kai: Mena he uaua te whakamahi i te pereti me te marau, me tuku atu he peihana me te pūnu. Ka taea hoki e koe te whakamahi i ngā mea pēnei i te 'ārai pereti' hei ārai i te turuturu o te kai ki runga i te pereti, me ngā taputapu kai he nui, he ngāwari ki te hopu.
- Kaua e akiaki i a rātou ki te kai: Ki te kore rātou e hiahia ki te kai, kimihia te take. Tērā pea he raruraru niho, he kore noa iho rānei rātou e pai ki te kai. Ko te mea nui, kaua e atawhai i a rātou pērā i te tamaiti. Whakautehia rātou me te whakaute me te mana, pērā i te pakeke.
Me pēhea e taea ai e koe te whakangawari ake i te kaukau me te horoi i tō tinana?
Kāore pea tō hoa aroha e hiahia ki te kaukau katoa i ia rā. I ētahi wā he nui noa iho te kaukau hautai. Engari i ngā rā e tino hiahiatia ana te kaukau, whai i ēnei tohutohu.
- Te pāmahana wai: I mua i te kaukauKia mataara ki te pāmahana o te wai. Tērā pea he tairongo ake tō rātou kiri i tō tātou.
- Haumaru: Ki te kaukau koe i roto i te kaukau, whakamahia he tūru kaukau me ngā ringaringa. Whakatakotoria he whāriki rapa kore-paheke ki roto i te kaukau me runga i te papa.
- Whakaritea te taiao: Kia mahana, kia mārama hoki te kaukau. Tangohia ngā whāriki iti i runga i te papa, me hanga rānei kia kore e paheke. Mā ēnei ka whakaiti i te tūponotanga o te paheke me te hinga.
- Tohutohu hauora: Mena he taumaha rawa tō hoa aroha, kāore rānei e taea e ia te neke ko ia anake, tera pea he mōrearea ki te kaukau i a ia ko ia anake. Tērā pea me whakamahi taputapu motuhake i ēnei wā. Kōrero ki tō tākuta mō ngā tohutohu me pēhea te kaukau haumaru i a ia.
Me āwhina tātou kia ma tonu ō makawe me ō pahau.
- Te horoi makawe: Mena he pai ake ki a rātou te kaukau i roto i te kaukau kaua ki te kaukau, he māmā ake pea te horoi i ō rātou makawe ki roto i te totohu. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te 'shampoo maroke' hei horoi i te makawe me te kore wai.
- Me haere tāua ki tētahi whare whakapaipai makawe? Mēnā kei te āhei rātou ki te haere tahi me koe, mā te kawe i a rātou ki tētahi whare whakapaipai makawe/kutikuti makawe ka rerekē ai ō rātou whakaaro.
- Te heu: Ko te mea tino haumaru ko te whakamahi i te heu hiko hei utu mō te heu noa. He mea nui tēnei hei whakaiti i ngā motu mena kei te tango koe i ngā rongoā whakaheke toto.
Kaua e wareware ki te hauora o ngā niho me ngā waha.
He mea tino nui te hauora o te waha mō te hauora whānui.
- Paraitia ō rātou niho i ia rā: Paraitia ō rātou niho i ia rā. Ki te taea e rātou te mahi ko rātou anake, tāpirihia he rongoā ki te paraihe niho.
- Niho rūpahu: Ki te mau koe i tētahi huinga niho rūpahu, tangohia i ia rā, ka horoia kia tino pai. Tirohia mēnā kei te pai te urunga, me te mea he mate, he whero rānei kei ō kapia.
- Ki te kore rātou e whakatuwhera i ō rātou waha: I ētahi wā, kāore pea rātou e hiahia ki te whakatuwhera i ō rātou waha. I ēnei wā, me parai noa te tuara o ō rātou niho. Pātai atu ki tō tākuta niho mō ngā tohutohu hei pupuri i te hauora o ō rātou niho.
Whakangāwari ake i te whakamahi i te wharepaku
Ina kaha rawa te mate, he uaua tonu te haere ki te wharepaku. Whakamātauria ēnei mea hei whakamāmā ake i te mate.
- Ngā taputapu haumaru: Tāutahia ngā pae hopu me te nohoanga wharepaku teitei ake i te taha o te wharepaku. Mā ēnei ka māmā ake te whakatika me te noho.
- Ngā whakaurunga i te taha o te moenga: Mena he uaua ki te haere ki te wharepaku, ina koa i te pō, ka taea e koe te whakamahi i tētahi wharepaku i te taha o te moenga, i tētahi mimi rānei.
- Waihangahia he mahinga: Hei karo i ngā aituā, me whakarite kia noho hei tikanga te haere ki te wharepaku i ia haora.
- Kōrero atu ki tō tākuta: Ki te turuturu te mimi, te tūtae rānei, me te kore e mōhio (te kore e taea te pupuri i te mimi), me kōrero atu ki tō tākuta. Tērā pea ka taea e rātou te kimi i te take me te whakahaere i te mimi mā te rongoā. Kaua e whakama mō tēnei, he wāhanga tēnei o te mate.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Kia whakaute, kia manawanui, kia aroha hoki ki tō hoa aroha. Kia mārama ki ngā huringa e pā mai ana i tōna mate.
- Whakatūria he mahinga auau e mahi ana i te wā kotahi i ia rā. Mā tēnei ka hoatu ki a rātou he wairua haumaru, he wairua pumau hoki.
- Whakatenatenahia rātou ki te mahi i ngā mea mā rātou anō i ngā wā katoa e taea ana. Mā tēnei ka āwhina i a rātou ki te pupuri i tō rātou whakaute ki a rātou anō.
- Kia tino tupato ki te haumaru i roto i te wharepaku, i a koe e kai ana, me te wā e hikoi ana. Kaua e paheke, e hinga rānei.
- Ki te kore koe e tino mōhio ki tētahi mea, ki te uaua rānei ki te mahi i tētahi mahi ko koe anake, kaua e mangere ki te tono tohutohu me te āwhina i tō tākuta .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment