He aha te taupoki waha kōpū? Me kōrero taipitopito tātou mōna!

Tērā pea kua rongo koe, kāore rānei i rongo mō tēnei tikanga ārai whānau. Ko te taupoki waha kōpū, e kīia ana i te reo Pākehā, he taputapu iti hei ārai i te haputanga. He rite ki te pōtae iti, he mea hanga ki te silicone, ki te rapa rānei. Ka whakaurua e koe ki roto i tō tara i mua i te moe tāne. Kātahi ka tomo ki tōna tūranga ka hipoki i te kaki kōpū. Ka ārai tēnei i te huarahi mō te parāoa ki te tūtaki ki te hua manu.

He aha te āhua o tēnei taupoki waha kōpū? He aha tāna mahi?

Whakaarohia he rite ki tētahi pōtae heramana iti, e ai ki ētahi. He iti te taha o te taupoki, ā, he paku teitei te waenganui, he rite ki tētahi kapu. He iti anō hoki te whitiki hei tango mā te tangata ina mutu te whakamahi.

Nā, me pēhea te mahi? He kupu ngāwari, he ārai . Arā, ka aukati i te parāoa kia kaua e tomo ki roto i te kōpū me te tūtaki ki te hua manu. Ka taupokina katoatia e tēnei taupoki tō kōpū, arā, te tomokanga ki tō kōpū.

He tokomaha te hunga e tāpiri ana i te patu parāoa ki te taupoki ina whakamahia. He kirīmi, he tiēre rānei tēnei. Ka patua, ka aukatia rānei e te patu parāoa te parāoa e ngana ana ki te uru mā roto i te taupoki. Mā tēnei ka whakaratohia he ārai matū hei tāpiri atu ki te ārai ā-tinana e whakaratohia ana e te taupoki, nō reira he haumaru ake.

He rerekē ngā rahi o ēnei potae waha kōpū. Mā te tākuta koe e āwhina ki te whiriwhiri i te rahi tika māu. Me uru pai ki tō waha kōpū kia kore ai e nekeneke i te wā e moe tāne ana.

He pēhea te angitu o tēnei tikanga?

Pērā i ngā tikanga ārai whānau katoa, ka whai hua anake tēnei taupoki waha kōpū mēnā ka whakamahia tika, ka whakamahia tonutia hoki . Ki te kore koe e whai i ngā tohutohu, ā, ki te kore koe e whakamahi i ia wā ka moe tāne koe, ka piki ake tō tuponotanga ki te haputanga. Me mau tonu hoki te taupoki ki te waha kōpū. Ki te kore, ka iti ake tōna whai huatanga.

Ko tētahi atu mea, ki te whānau noa koe , he iti ake te tūponotanga o tēnei tikanga ki te angitu. Nā te mea ka totoro te tara me te kaki i te wā e whānau ana, nō reira, kāore pea te taupoki e uru pai. E kiia ana he 86% te angitu o tēnei tikanga mō te tangata kāore anō kia whānau tamariki. Heoi, mō te tangata kua whānau tamariki, tera pea e 71% te angitu o tēnei tikanga.

Ki te pono, kāore tēnei potae waha kōpū i te tino whai hua pērā i ētahi atu tikanga pēnei i ngā pire ārai whānau, ngā pāti, ngā mowhiti, ngā taputapu IUD rānei.

Me pēhea te whiriwhiri i te potae waha kaki e tika ana mōku?

Nā te mea he rerekē ngā rahi o ēnei potae (iti, waenga, nui), he mea nui kia rapu awhina koe i te tākuta kia whiriwhiria e ia te rahi e tika ana māu.. Tērā pea ka rerekē te rahi o te potae e hiahiatia ana e koe i te mea ka rerekē tō tinana. Hei tauira, i muri i te whānautanga o te pēpi, i te whānautanga rānei o te pēpi, me whiriwhiri pea koe i tētahi rahi potae hou. Kia maumahara, ka mahi noa tēnei mēnā ka whakamahia tika e koe. Mā te whakamahi i te rahi hē ka arahi pea ki te hāputanga kāore i whakamaheretia.

Me pēhea te whakamahi i tēnei?

Me whakaharatau pea koe ki te whakauru. Pātai atu ki tō tākuta mō te āwhina i te wā tuatahi, pānuihia rānei ngā tohutohu kei runga i te kete me te āta mahi pērā. Ko te mea nui kia taupokina e te taupoki tō pūkahukahu katoa, kia mau tonu hoki.

I mua i ia whakamahinga, tirohia te taupoki mō ngā kōhao, ngā pakaru rānei. Mēnā he kōhao, kaua e whakamahia. Ka taea e ēnei kōhao te whakauru i te parāoa.

Ka taea e koe te whakauru i tēnei potae i te ono hāora i mua i te moe tāne.

Anei me pēhea te whakauru i te taupoki waha o te kōpū:

1. Horoia ō ringaringa kia tino mārie.

2. Whakauruhia tētahi o ō matihao ki roto i tō tenetene, ka kimi i tō pūkahukahu . He rite tōna āhua ki te tōnati, ā, he rite tōna āhua ki te pito o tō ihu.

3. Tāpirihia te patu parāoa ki te wāhanga rite ki te kapu o te taupoki o te kaki me te taha papatahi e karapoti ana. Tāpirihia hoki te patu parāoa ki te awaawa i waenganui i te taha me te wāhanga rite ki te kapu.

4. Whakauruhia he tūranga e pai ana ki a koe. He maha ngā tāngata e mahi ana i tēnei mā te whakatakoto i tētahi waewae ki runga i tētahi tūru, mā te noho rānei ki runga i te papa.

5. Horahia te labia ki te ringa kotahi, ka tangohia te taupoki ki te ringa kē.

6. Pēhia te taupoki ki ngā taha e rua, ka whakauru ki roto i te tara. Me noho te taha kei raro i te whitiki .

7. Kia tino kapi katoa te kaki o te kōpū i te taupoki . Mēnā e tika ana, ka taea e koe te whakauru i tētahi maihao hei tirotiro mēnā kei te tū tika.

Me pēhea taku tango i tēnei?

I muri i te moe tāne, me waiho te taupoki kia mau tonu mō te ono hāora pea . Hei tango atu, me mahi ēnei e whai ake nei:

1. Whakaritea he tūranga e pai ana mōu (hei tauira, te noho).

2. Kimihia taua whitiki ki ō maihao.

3. Pēhia te pito o runga (te tuanui) o te taupoki ki tō maihao kia wetekina ai te momi.

4. Puritia te whitiki ka tōia te taupoki ki raro, ki waho.

Kātahi ka horoia te taupoki ki te wai māhana me te hopi iti . Tukua kia maroke rawa, kātahi ka rongoa ki roto i te ipu i tukuna mai ai.

Kia pēhea te roa ka taea e koe te pupuri i tēnei ki roto?

Me waiho te taupoki ki tōna tūranga mō te iti rawa o te 6 hāora i muri i te wā whakamutunga i moe ai koe. Heoi, kāore i te tūtohutia kia waiho ki roto mō te neke atu i te 48 hāora (e rua rā) katoa . Mena kei te whakamahia e koe me te patu parāoa, me pania he paparanga hou o te patu parāoa i ia wā ka moe ai koe.

Kia pēhea te roa e taea ai te whakamahi i te potae waha kotahi?

Ki te tiakina pai, ka roa te potae waha o te kaki mō te rua tau.He mea tino nui kia horoia tika i muri i ia whakamahinga, kia rongoatia kia tika, kia tirohia hoki mēnā he kino. Anei ētahi tohutohu mō tēnā:

• Horoia noa ki te hopi ngawari me te wai mahana.
• Whakatuwheratia kia maroke pai i te hau .
• Kaua e tāpirihia he mea ke atu i te patu parāoa (pērā i ngā hinu whakahinuhinu e whakamahia ana i te wā moe tāne) ki te taupoki.
• Puritia te taupoki i roto i tōna ipu, kaua hoki e rongoatia ki ngā wāhi tino wera, tino makariri rānei.
• Whakakīia te taupoki ki te wai, tirohia mēnā he kōhao, he kapiti rānei . Mēnā he kōhao, kaua e whakamahia.

He mamae te mau i tēnei?

Kāo, kaua te whakamahi i te potae waha o te kōpū e mamae . Ki te pēnā koe, me hiahia pea koe ki tētahi rahi rerekē, kāore rānei tēnei tikanga e tika mōu. Tirohia tō tākuta, ka pātai atu me pēhea te mau tika. Tērā pea nā te mea i he tō mau.

He aha ngā painga o te taupoki waha kōpū?

He maha ngā painga o tēnei tikanga:

• He iti tēnei, he iti te utu, ā, ka taea te whakamahi anō.
• Ka taea te whakamahi i tēnei ahakoa he maha ngā wā ka moe tāne koe i roto i ngā haora 48 (me pania he patu parāoa hou i ia wā).
• Ki te tika te mahi, i te nuinga o te wā, e kore tetahi o kōrua e kite i tēnei.
• He tikanga tēnei ka taea te huri ngāwari . Ko te tikanga ka taea e koe te hapu ina mutu tō whakamahi.
• Kāore he homoni i roto i tēnei.
• Ka taea e koe te whakakakahu i tēnei tae atu ki te 6 hāora i mua i te moe tāne, nō reira kāore koe e manukanuka ki tēnā.

Ā, me pēhea ngā ngoikoretanga?

Ko te wero nui rawa atu o tēnei ko te whakamahi tonu, me te tika, me te kore e wareware. Ki te kore e whakaurua tika, ka taea te tango i te wā e moe ai. Ko ētahi atu ngoikoretanga ko:

• Me whiwhi koe i te whakahaunga a te tākuta hei tiki i tēnei.
• Kāore pea te whakamahinga o te patu parāoa e tino whakararuraru, e tino pōhēhē hoki mō ētahi tāngata.
• I ētahi wā ka riri te tenetene, ka mākūkū hoki.
• Me mahara koe ki te tango i muri i ngā rā e rua (48 hāora).
• Kāore tēnei e whakarato i tētahi ārai i ngā mate urutā (STI).

He mea nui: Me toro atu koe ki te tākuta kia whiwhi ai koe i tētahi potae hou, he rahi e tika ana mō ēnei āhuatanga e whai ake nei:

>

* I muri i te whānautanga noa.

* I muri i te whakatahe, i te materoto rānei.

* I muri i te pokanga o te hope.

* Mēnā ka tino heke, ka nui rānei tō taumaha.

He aha ngā mōrearea o te whakamahi i te potae waha kōpū?

Mā te whakamahi i te potae waha kōpū ka paku piki ake te mōrearea o ētahi āhuatanga hauora. Ko ētahi o ēnei ko:

• Ngā mate pukupuku o te pūkahukahu me te ara mimi (`(Ngā mate pukupuku o te pūkahukahu me te ara mimi)`).
• Te mumura o te kaki o te kōpū (cervicitis).
• Te Mate Pāwera Paitini (TSS).

Hei whakaiti i te mōrearea o te TSS, me tango e koe te taupoki i muri i ngā hāora 48. Kāore hoki i te tūtohutia kia whakamahia i te wā e pāngia ana koe e te paheketanga, nā te mea ka piki ake te mōrearea o te TSS. Ki te kore e taea e koe te tango i te taupoki, me toro atu ki te tākuta kia tangohia.

He tino onge ngā raruraru o tēnei tikanga, engari he pai ake te kōrero ki tō tākuta mō ngā mōrearea e pā ana ki tēnei i mua i te whakamahinga.

Kāore e tika ana tēnei potae waha whare mō wai?

Mena kei a koe tētahi o ēnei āhuatanga, kāore pea te potae waha whare e pai mōu:

• Ko ētahi momo hua rerekē o te whakamātautau Pap.
• Te mumura o te kaki o te kōpū (cervicitis).
• Te Mate Mumura o te Pelvic (PID).
• Ngā mate urutā o te pūnaha whakaputa uri (`(Ngā mate urutā o te pūnaha whakaputa uri)`).
• Te Mate Pāwera Paitini (TSS).

Kaua hoki e whakamahia he potae waha i roto i ēnei take:

• Mena he rerekē te āhua o tō pūkahukahu.
• Mena kua pokangahia tō kaki, tō tara rānei.
• Mena he uaua ki a koe te whakauru i ō maihao ki roto i tō tenetene.
• Mena he mate pāwera koe ki te silicone, ki te patu parāoa rānei.
• Mena kei te pāngia koe e te paheketanga.

He pai ake te taupoki waha kōpū, te diaphragm rānei mō te ārai whānau?

He whakatau whaiaro te whiriwhiri i tētahi tikanga ārai whānau. Ko te taupoki waha kōpū me te diaphragm he tikanga ārai e ārai ana i te waha kōpū, e ārai ana hoki i te haputanga. Ka taea te whakamahi i ngā mea e rua me te patu parāoa hei tiaki atu. Anei ētahi o ngā rerekētanga i waenganui i ngā mea e rua:

• Tērā pea he māmā ake te whakauru me te tango i te diaphragm.
• He iti te kaki o te kōpū, he rite tōna tapa ki te potae o te heramana. He rite te puku o te kōpū ki te kapu, kāore he tapa.
• Ka taea te waiho ki tōna tūranga mō te wā roa atu i te diaphragm.

I runga i ō hiahia, ka taea e tō tākuta te āwhina i a koe ki te whiriwhiri ko tēhea o ēnei e rua e tika ana māu.

Kei hea ahau e whiwhi ai i tēnei potae waha kōpū?

Ka taea anake te hoko i ēnei mā te whakahaunga. Ka taea e koe te tiki i ēnei i tō whare rongoā o te rohe. Ko te nuinga o ngā mahere inihua hauora e hipoki ana i te ārai whānau, engari me toro atu koe ki te tākuta kia whiwhi ai koe i tētahi whakahaunga.

Āhea ahau me toro atu ki te tākuta?

Mena kei te whakamahi koe i te potae waha mō te ārai whānau, tirohia he tākuta mena ka pāngia koe e ēnei tohu:

• Te mamae i te puku o raro, i te rohe pelvis rānei.
• He rerenga mai i te tara, he kakara kino.
• Mena kei te pupuhi te ure, kei te whero, kei te mākūkū hoki.
• Mena he mamae te tenetene, he āhua whara, he ahua kore whakamarie rānei.

Waihoki, ki te kore e taea te tango i te taupoki, ki te mau rānei (he onge noa iho tēnei mahi), me toro atu ki te tākuta.

He tino onge, ka taea e ngā taupoki waha o te kōpū te whai wāhi ki te whanaketanga o te mate pāwera kino (TSS). Ko ngā tohu o te TSS ko:

• Te kirika.
• He ponana kiri.
• Te korere, te ruaki rānei.
• Ngā tohumate rite ki te rewharewha.
• Te pōuri me te ngoikore.

Hei whakamutunga, me kī atu ahau... (Karere hei tango ki te kāinga)

He tikanga ārai whānau te potae kōpū e whakamahia ana e ētahi tāngata hei ārai i te haputanga. He tino whai hua ina whakamahia me te kirimi, te kirimi rānei hei patu parāoa. Mena kei te hiahia koe ki tēnei tikanga, kōrero ki tō tākuta. Me rapu āwhina koe i tētahi tākuta hei whiriwhiri i te rahi tika o te potae māu, kia tika ai hoki te uru ki tō kōpū. Ka taea hoki e tō tākuta te āwhina i a koe ki te ako me pēhea te whakauru me te tango. Whaia ngā tohutohu kei runga i te kete me te āta, ā, kia tangohia i roto i ngā haora 48 i muri i te moe tāne. Ki te waiho kia roa atu i tērā, ka piki ake te tūponotanga o ētahi raruraru hauora. Kia mahara, ko te mea nui ko te mōhio me pēhea te whakamahi tika.

` Uhi o te kaki, Te ārai whānautanga, Hauora o ngā Wahine, Patu Parāoa, Hauora Whakaputa Uri, Pōtae o te kaki, Te ārai whānautanga