He raruraru hauora ngā kōhatu pūkahukahu e pāngia ana e te tini tāngata i ēnei rā. I ētahi wā, me pokanga mō tēnei. Heoi anō, tera anō ētahi wā kāore e hiahiatia he pokanga, ā, ka taea te whakarewa i ēnei kōhatu pūkahukahu me te whakaora mā te whakamahi i ngā pire. I roto i ēnei āhuatanga, ko te Chenodiol te ingoa o tētahi rongoā motuhake e whakamahia ana e ngā tākuta. I tēnei rā, ka kōrero mārama tātou mō tēnei rongoā, me pēhea te mahi, me ngā mea hei tūpato i te wā e whakamahia ana.
He aha rawa te mea ka tupu ki tēnei rongoā?
Ki te kī ngāwari, e rua ngā mahi matua a tēnei rongoā.
1. Ka aukati i te hanga o te cholesterol: Ko te take matua o te hanganga o ngā kohatu pūkahukahu ko te cholesterol i roto i te tinana. Ka mahi tēnei rongoā mā te whakaiti i te hanga o te cholesterol e tō ate.
2. Ka whakarewa i ngā kōhatu kua oti kē te hanga: Ehara i te mea koinā anake, ka āwhina hoki tēnei rongoā ki te whakarewa haere i te cholesterol kei roto i ngā kōhatu kua hangaia kētia i roto i tō pūhā, ā, ka tangohia atu i te tinana.
Koinei te huarahi e āwhina ai tēnei rongoā ki te whakaora i ngā kōhatu o te puku, me te kore he pokanga.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango i te rongoā
I mua i te hoatutanga o te Chenodiol ki a koe, ka pātai atu tō tākuta ki a koe mō ētahi mea. He mea tino nui kia kōrero koe ki tō tākuta mēnā kei a koe tētahi o ngā mate kua whakarārangihia i raro nei.
| Tō āhuatanga | He aha te hiranga o te whakamōhiotanga? |
|---|---|
| Ngā mate o te ara biliary | Tērā pea ka pā ēnei āhuatanga ki te whai huatanga o te rongoā. |
| Ētahi atu mate o te pūkahukahu (hei tauira, te aukati i te awaawa o te pūkahukahu) | Kia tika ai te mahi a te rongoā, me kore he aukati i roto i ngā awaawa o te ate. |
| Mate ate | Nā te mea ka mahi tēnei rongoā mā te ate, ka taea e te mate ate te whakarerekē i te whai huatanga o te rongoā. |
| Te mate pāwera | He iti noa te tūponotanga ka kino haere tēnei āhua nā te rongoā. |
| Mate pāwera ki te Chenodiol, ki ētahi atu rongoā, kai rānei | He mea nui tēnei hei ārai i te mate pāwera. |
| Te haputanga, te ngana rānei kia hapu | Kāore i te tūtohutia kia whakamahia tēnei rongoā i te wā e hapu ana. |
| Te whāngai ū i te pēpi | Me kōrero koe ki tō tākuta mō te pānga o te rongoā ki tō pēpi mā te waiū ū, kāore rānei. |
Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rongoā?
- Inumia tēnei rongoā me te karāhe wai.
- Tangohia te horopeta kua whakaritea, i te wā kua whakaritea, e ai ki tā tō tākuta, ki tā te whakahaunga rānei.
- Kaua e neke atu i te horopeta kua tohua, kaua hoki e mutu te tango i te rongoā me te kore he tohutohu a tō tākuta.
- Me tino tupato ngā tamariki i te wā e tango ana i tēnei rongoā, nō reira me ata whai i ngā tohutohu a tō tākuta.
A, mehemea ka nui rawa taku rongoā e tangohia ana?
Whakaarohia kua nui atu i te horopeta rongoā kua tohua e koe. Ki te tupu tēnā, kaua e mataku. Waea atu tonu ki te National Poisons Information Centre i te Colombo National Hospital. Mēnā rānei, haere ki te Emergency Treatment Unit (ETU) o te hōhipera tata.
He mea tino nui: Kua tohua tēnei rongoā e tō tākuta māu. Kaua rawa e tohaina tēnei rongoā ki tētahi atu, ahakoa he rite tonu ō rātou tohumate ki a koe.
Me aha koe mēnā ka ngaro i a koe tētahi horopeta rongoā?
Ki te wareware koe ki te tango i tētahi horopeta, me tango tonu i te wā e mahara ana koe. Engari ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango takirua i te horopeta.
Ētahi atu mea ka taunekeneke pea me tēnei rongoā
Tērā pea ka taunekeneke ētahi atu rongoā e tangohia ana e koe me te Chenodiol. Nō reira, he mea tino nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa, ngā huaora, me ngā rongoā otaota e tangohia ana e koe.
Anei ētahi o ngā āhuatanga matua ka puta ai ngā raruraru:
- Ngā rongoā antacid - Ngā rongoā mō ngā mate puku
- Waro
- Ko ētahi rongoā whakaheke cholesterol (Cholestyramine, Clofibrate, Fenofibrate, Gemfibrozil, Colesevelam, Colestipol)
- Ngā homoni Estrogen, Progestin rānei
- Warfarin - he rongoā hei ārai i te toto totoka
Kāore i te katoa tēnei rārangi, nō reira he mea nui kia kōrerohia tēnei ki tō tākuta.
Ngā mea hei tūpato i te wā e tango ana i te rongoā
- Kia manawanui: Ka roa pea ngā marama e puta ai ngā hua o tēnei rongoā, nō reira kaua e tumanako kia puta wawe mai ngā hua.
- Tirohia tō tākuta i ia wā: Ka tirotirohia koe e tō tākuta i ia wā kia kite ai koe me pēhea te haere o tō maimoatanga. Me whai matawai anō pea koe kia kite ai mēnā kei te memeha ō kōhatu pūkahukahu, me ngā whakamātautau toto hoki hei tirotiro i te mahi a tō ate.
- Kia tūpato ki ngā tohu: Ki te mau tonu, ki te kino rānei te whakapairuaki, te ruaki, te mamae rānei o te puku, me kōrero ki tō tākuta.
- Tohutohu motuhake mō ngā rongoā whakaiti waikawa: Mena kei te tango koe i tētahi rongoā whakaiti waikawa mō te puku mamae, ka taea e ia te whakararu i te mimiti o Chenodiol. Nō reira, ki te tango koe i tētahi rongoā whakaiti waikawa, me tango i te kotahi hāora i mua, i ngā hāora e rua rānei i muri i te tango i tēnei rongoā.
He aha ngā pānga taha ka puta?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia ētahi tāngata e tēnei pānga taha. Ko ētahi he kino, ko ētahi he noa.
| Momo pānga taha | Ngā tohu |
|---|---|
| Ngā pānga kino nui me ripoata tonu ki te tākuta | |
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei. |
| Ngā tohu o te whara o te ate | Mamae i te taha matau o runga o te puku, kore hiahia kai, whakapairuaki, tūtae mārama, mimi kōwhai pouri, parauri rānei, kōwhai o ngā kanohi, kiri rānei, ngenge rerekē. |
| Ngā pānga taha kāore i te tino mōrearea, engari me pūrongo ki te tākuta mēnā ka mau tonu | |
| Ngā raruraru o te pūnaha nakunaku | Korere, kōroke, mamae o te puku, whakapairuaki, ruaki, mamae o te puku, ngaronga hiahia kai. |
Mena ka pāngia koe e ētahi atu tohu rerekē kāore i roto i tēnei rārangi, kōrero atu ki tō tākuta.
Me pēhea te penapena i te rongoā?
- Puritia kia kore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu.
- Penapena ki te pāmahana rūma (i waenga i te 20 me te 25 nekehanga Celsius).
- Kia mau te katia o te pounamu rongoā.
- Maka atu te rongoā kua pau te wā.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rongoā te Chenodiol e whakarewa ana i ētahi momo kōhatu i puta mai i te cholesterol.
- I mua i te tīmatanga o tēnei rongoā, me kōrero ki tō tākuta mō tō hītori hauora katoa me ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe.
- Tangohia te rongoā kia rite ki te whakahau a tō tākuta, mō te roanga katoa. Tērā pea ka roa ngā marama ka kitea ngā hua.
- Waea atu ki tō tākuta tonu atu mēnā ka pāngia koe e tētahi pānga kino pēnei i te mamae nui o te puku, te kōwhai o ngā kanohi, o te kiri rānei, te mate pāwera kino rānei.
- Māu anake tēnei rongoā i tohua. Kaua rawa e tohaina ki ētahi atu.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment