Kua pāngia koe e te makariri? (Mate Māmā) Ngā tohu noa me ngā mea hei tūpato

Kei te maremare koe, kei te rere tō ihu, ā, kei te mamae pea tō korokoro. Kei te tino pōuri hoki tō tinana. Ko te pātai tuatahi ka puta ake ki te hinengaro, "He aha tāku? He makariri noa? He mate pāwera rānei? He rewharewha rānei?" He rite tonu ngā tohu o ēnei tohu e toru, nō reira he ngāwari ki te whakapoauau. Engari ki te aro tātou ki ētahi mea iti, ka taea e tātou te wehewehe tika i a rātou.

He aha ngā tohu noa o te makariri noa?

Ahakoa e kīia whānuitia ana ko te "mare noa", ehara i te mate kotahi. Ki te kī māmā, ko te makariri noa he mate e puta mai ana i te neke atu i te 200 momo huaketo e pā ana ki te pūnaha manawa o runga, pērā i te korokoro me te ihu.

He tino tere te horapa o ēnei huaketo. Ka taea e ēnei iroriki te uru ki te tinana mā roto i tō tātou waha, ihu, kanohi rānei. Whakaarohia, ki te maremare, ki te tihe rānei tetahi tangata e pāngia ana e te makariri i tō taha, ka ngāwari te pangia e koe. Tērā pea ka pangia koe e te makariri mēnā ka pā koe ki tētahi tauera kua pupuhihia tōna ihu. He nui ake te tūponotanga o te pangia e te makariri i ngā wāhi kī tonu i te tangata pērā i ngā pahi, ngā tereina, me ngā tari. Waihoki, ki te mea he mate mau tonu tōu, he ngoikore tō pūnaha ārai mate, he kai tupeka rānei, he nui ake te tūponotanga.

He nui ake te tūponotanga o ngā pēpi me ngā tamariki ki te pāngia e te makariri i ngā pakeke.

Nā, he aha ngā tohu matua o te makariri?

• Ihu rere
• Te pupuhi o te ihu
• Te ngaronga o te kakara me te reka
• Te tihe
• Maremare
• Te pāorooro o te reo
• Ngenge tonu ahakoa i moe pai
• Kirika ngawari
• Ānini
• Mamae tinana
• Te ahua kua purua ō taringa

I ngā rā tuatahi i muri i tō pāngia e te mate, ka matotoru ake pea te hūpē e puta mai ana i tō ihu, ka huri hei mā, hei kōwhai rānei. He tohu pai tēnā. Ko te tikanga kei te tukuna mai e tō pūnaha ārai mate ngā pūtau kaha hei whawhai i ēnei iroriki.

E whitu ki te tekau ngā rā e roa ai ngā tohumate makariri. I taua wā, kua kore te kino rawa atu. Heoi anō, tera pea ka roa te ihu pupuhi, te maremare rānei.

He aha mēnā he mate huango tōu, ā, ka pāngia koe e te makariri?

Mena he mate huango tōu, ahakoa he makariri noa iho, ka kino ake pea ō tohumate huango. Tērā pea ka roa ake te wā e ora ai. Ko te makariri tetahi o ngā tino take o ngā whakaekenga huango i roto i ngā tamariki nohinohi. Tērā pea kāore ō rongoā huango e pai ana te whakaora i tēnei wā.

Nō reira, ki te mea he mate huango tōu, kia tūpato ki ēnei mea:

• Horoia ō ringaringa i ngā wā katoa, ā, me noho tawhiti atu i te hunga e mate ana.
• Ki te pāngia koe e te makariri, kōrero tonu atu ki tō tākuta. Māna e tohu te rongoā tika hei āwhina i te whakahaere i ō tohumate.
• Kia nui te okiokinga e taea ana. Mā te noho ki te kāinga ka ārai i a koe kei horapa te mate ki ētahi atu.
• Kia mau tonu he mahere mahi mō te mate huango kua tuhia. Me whakamārama mārama ngā rongoā hei tango ina pā mai te mate huango, āhea me tango, me ngā tohu e hiahia ana kia haere koe ki te Tari Whakaora (ETU) .

Kia mārama tātou ki te rerekētanga o te makariri, te mate pāwera me te rewharewha!

Ahakoa te āhua ōrite o ēnei āhuatanga e toru, he mārama ngā rerekētanga i waenganui i a rātou. Ka taea e koe te mārama ngāwari ki tēnei mai i te ripanga i raro nei.

He aha ngā wā pai rawa atu hei toro atu ki te tākuta?

I te nuinga o te wā, kāore he mea hei manukanuka mō te makariri. Engari i ētahi wā ka huri hei mate kitakita. Ā, me tino tupato tātou ina pāngia ngā tamariki nohinohi me ngā pēpi e te makariri.

Mō ngā pakeke

Mena kei te pāngia koe e ēnei tohu kino, kei te kino haere rānei te mate i ia rā, i ia rā, kaua e pai ake, me toro atu koe ki te tākuta.

• Mena he mamae kei roto i te taringa.
• Mena he mamae tō ihu me ō kanohi (rohe sinus) mō te neke atu i te wiki.
• Mena kua neke atu i te wiki te maremare me te hūpē matotoru.
• Mena he uaua ki te manawa.
• Mena he kirika tōu me te mamae nui o te korokoro (he mate pukupuku strep pea tēnei).
• Mena ka pāngia koe e te mamae, e te kikī rānei i roto i tō uma, i tō puku rānei.
• Mena he kaki maro tōu, ā, he tairongo ki te māramatanga kanapa.
• Mena ka roa ake ngā tohu i te rua wiki.

Mō ngā tamariki nohinohi me ngā pēpi

Ina pāngia tāu tamaiti e te makariri, ka pāngia pea rātou e ēnei e whai ake nei:

• Te tangi me te aue tonu.
• Te uaua ki te moe.
• Te kore e kai.
• Te ruaki i te wā e maremare ana.

Ki te mate tāu tamaiti, ā, ahakoa he iti noa te wehi, te ruarua rānei o koe, kaua e whakaroa, me waea atu ki te tākuta.

Kia tino tupato ki ngā pēpi!

Mena kei raro iho i te 2-3 marama te pakeke o tāu pēpi , ā, he makariri, waea atu ki tō tākuta tonu. Waihoki, ki te pāngia tētahi pēpi o tētahi tau e ētahi o ngā tohu e whai ake nei, he tohu pea tēnei mō tētahi mate kino.

• Te uaua ki te manawa, te tere ake rānei o te manawa i te wā noa.
• He tangi 'whooshing' i te wā e manawa ana.
• Ngā ngutu e kikorangi ana.
• Te whakakore katoa i te inu, i te kai rānei i te waiū u.
• Te mamae o te taringa (mēnā kei te pā tonu te pēpi ki tōna taringa).
• Te tangi nui atu i te tikanga.
• Te moe nui atu i te tikanga, te uaua rānei ki te whakaara ake.
• Mena kei runga ake te kirika i te 102°F (38.9°C) (neke atu rānei i te 100.4°F (38°C) i roto i te pēpi kei raro iho i te 3 marama te pakeke), waea atu ki tō tākuta tonu.

Tērā pea e tohu ana ēnei tohu kua whanake he makariri noa hei mate kino anō.