Me pēhea te mōhio mēnā he mate pāwera tōu? (Tautoko Mate Pāwera)

Kei te rere tonu te wai i ō kanohi? Kei te pūmau tō ihu, kei te maturuturu iho rānei? I ēnei wā, he maha ngā wā ka whakaaro tātou he makariri noa iho tēnei, he makariri rānei. Engari whakaarohia, ki te mea ka pāngia koe e ēnei tohu ina haere koe ki waho, ina whakatata koe ki tētahi mōkai i te kāinga, ina kai rānei koe i ētahi kai, he nui te tūponotanga he mate pāwera .

He aha te mate pāwera? He aha te mea nui kia kitea?

He whakarāpopototanga noa iho, ko te mate pāwera he tauhohenga nui rawa atu o te pūnaha ārai mate o tō tātou tinana ki tētahi mea kāore e kino ana i te nuinga o te wā (hei tauira, te puehu, te hae, ētahi kai). Ka kiia ēnei mea he mate pāwera .

Ka pāngia ētahi tāngata e te mākati, te whewhe, te ponana rānei ina pāngia rātou e te mate pāwera. Engari mō ētahi atu, ka kaha ake te mate. Tērā pea ka puta he tauhohenga kino, pērā i te uaua ki te manawa, ā, me tere tonu te aro atu ki te taote.

Ki te kore ō tohumate mate pāwera e pai ake mā te rongoā ka taea te hoko kore utu, ki te whakapae rānei koe he mate pāwera kai tōu, ko te mea pai ko te toro atu ki te tākuta. Tērā ētahi tākuta kua whakangungua motuhake mō tēnei, e kiia ana rātou he tohunga mate pāwera . Ka pātai atu rātou ki a koe mō tō hauora, ka pātai atu mēnā he mate huango, he mate pāwera rānei tō tētahi o tō whānau, ā, ka tirotirohia koe. Kātahi ka tūtohu pea rātou i ētahi whakamātautau hei whakaū mēnā he mate pāwera tōu.

He aha ngā whakamātautau matua e whakamahia ana hei tautuhi i ngā mate pāwera?

E rua ngā momo whakamātautau matua hei kite i ngā mate pāwera. Ka matapakihia e tātou ia momo whakamātautau takitahi.

1. Whakamātautau Mate Pāwera Kiri

Koinei te tikanga tino rongonui, tino tere, me te tino tika e wātea ana hei tātaritanga i ngā mate pāwera. Ko te tikanga e whakamahia whānuitia ana ko te whakamātautau rakuraku.

Me pēhea te mahi i tēnei?

Whakaarohia tēnei: ​​Ka pania e te tākuta, e te nēhi rānei tētahi pata iti o ngā momo mate pāwera ki tō kiri, ko te nuinga ki roto i tō ringa, ki tō tuara rānei. Hei tauira, ka taea te whakamātautau i te hae, te harore, te kiri kararehe, ētahi kai, me ētahi rongoā i tēnei ara.

Muri iho, ka tapahia he tapahi iti rawa ki te mata o te kiri i whakatakotoria ai te pata mate pāwera. Ka mahia tēnei kia uru ai te mate pāwera ki roto i te kiri. Kāore e toto , kāore hoki e mamae rawa. He rite ki te wero iti.

Me pēhea te mōhio ki te hua?

Ka kitea ngā hua i roto i te 15 meneti pea. Mēnā ka whero te wāhi i pania ai ngā pata mate pāwera, ā, ka pupuhi paku, pērā i te ngau a te waeroa, ko te tikanga he mate pāwera koe ki taua matū.

I muri i te tirotiro, ka horoia e te tākuta , e te nēhi rānei te wāhi, ā, mēnā he pupuhi kei roto, ka pania he kirīmi. Ka memeha katoa tēnei pupuhi i roto i te 30 meneti ki ētahi haora.

2. Whakamātautau Toto Mate Pāwera

I ētahi wā, ka tūtohu pea tō tākuta kia whakamahia he whakamātautau toto hei utu mō te whakamātautau kiri. Nā ēnei take e whai ake nei tēnei:

• Mena he kiri tairongo tōu .
• Mena ka rerekē pea ngā hua o te whakamātautau kiri nā te rongoā e tangohia ana e koe.
• Mena kua pāngia koe e te uruparenga kino i tētahi whakamātautau kiri o mua.

Ko te tikanga o tēnei ko te tango i tētahi tauira o tō toto ka tukuna ki tētahi taiwhanga. Ka puta ngā hua ki te tākuta i roto i ētahi rā. Heoi, he nui ake te utu o tēnei i te whakamātautau kiri.

Me pēhea te kite i te mate pāwera kai?

Ki te whakapae tō tākuta he mate pāwera koe ki tētahi kai, ka taea e ia te whai i ētahi mahi hei whakaū.

Kai Whakakore

I tēnei, ka kī atu tō tākuta kia mutu rawa te kai i tētahi, i ētahi atu rānei kai e whakapaetia ana e koe he mate pāwera koe mō te rua ki te whā wiki pea. I taua wā, ka tirotirohia e rātou mēnā ka puta he tohu o te mate pāwera ki a koe. Ki te kore koe e puta he tohu, ka kī atu tō tākuta kia mutu te kai i aua kai, ka tīmata anō te kai i aua kai takitahi. Ki te pā anō koe ki ngā tohu i a koe e kai ana i aua kai, he nui te tūponotanga he mate pāwera koe ki taua kai.

Te Wero Kai ā-Waha

Koinei anake te huarahi hei tino mōhio ai mēnā he mate pāwera kai tōu, kāore rānei. Heoi, me mahi noa tēnei i roto i te hōhipera, i te whare rongoā rānei, me te rata mate pāwera .

Ko te mea ka tupu i tēnei take, ka hoatu e te tākuta he iti noa iho o te kai e whakapaetia ana e koe he mate pāwera koe. Kātahi ka tirotirohia koe e rātou kia kite ai mēnā he tohu kei a koe. Ki te kore he tauhohenga, ka āta whakanuia e rātou te nui. Ki te tīmata koe ki te pāngia e ngā tohu pēnei i te mākūkū, te whero rānei, ka mutu te whakamātautau ka hoatu ki a koe te rongoā e tika ana. Ki te kore he tauhohenga, ka taea te whakaū kāore koe i te mate pāwera ki taua kai.