Kei te pōhēhē koe i ētahi wā? Ka wareware ohorere koe ki tāu i hiahia ai ki te kōrero, kāore e taea e koe te mahara he aha koe i haere ai ki tētahi rūma, kāore rānei e roa te wā e mahara ana koe ki te ingoa o tētahi. He mea iti ēnei e pā tonu ana ki a tātou. Engari i roto i te rongoā, ko te "pōhēhē" e pā ana ki tētahi āhuatanga rerekē, he kino ake i ētahi wā. He tohu tēnei e tohu ana i tētahi raruraru ki te mahi a tō tātou roro. I tēnei rā, ka kōrero tātou mō te rerekētanga i waenga i tēnei wareware noa me te pōhēhē e tika ana kia āwangawanga tātou.
He aha te Pōhēhē? He aha ngā mea e pōhēhē ai tātou?
I roto i te oranga o ia rā, ka whakamahia e tātou te kupu "whakapoauau" hei tohu i ngā hapa iti. Engari i roto i te rongoā, he hohonu ake tōna tikanga. Ki te kī māmā, ko te whakapoauau he whakararuraru i roto i tō tātou mahara, whakaaro, aro, me te mōhio ki te ao e karapoti nei i a tātou.
Whakaarohia, he rite tō tātou roro ki te rorohiko. He rerekē ngā wāhanga o te roro e whakamahia ana mō ngā mahi rerekē. I ētahi wā, me mahi tahi ētahi wāhanga. Ka puta te pōhēhētanga ina kore ēnei wāhanga e mahi tika.
Ka taea e koe te mārama ki tēnei rerekētanga mai i te ripanga i raro nei.
| Ehara ēnei i te whakapoauautanga (ngā mea noa) | Koinei ngā tohu o te āhua e kiia nei ko te Pōhēhē. |
|---|---|
| Te karanga i tētahi tangata ki te ingoa hē, te mārama kore ki tētahi mea i kōrerotia. | Te iti haere o te mōhio ki te taiao e karapoti ana i a koe: Te kore mōhio ki ngā mea e tupu ana i tō taha. |
| E whai wā ana ahau ki te maumahara ki tētahi mea. E whakaaro ana, "He aha taku i haere mai ai ki te kōrero?" | Pōhēhē: Kore mōhio ki ngā mea ngāwari pēnei i te wāhi kei reira koe, he aha te rā, he aha te wā, me ko wai te perehitini o te whenua. |
| Te kōrero i tētahi mea ōrite me te kore e maumahara ki te ingoa tuturu o tētahi tae (hei tauira, te kī 'whero' hei utu mō te whero pouri). | Ngā raruraru nui o te mahara: te wareware i tētahi mea i kōrerotia i ētahi meneti kua pahure, te kore e mōhio ki tētahi o te whānau, me te whakaaro he tangata kē atu rātou. |
| Ngā hapa iti, pērā i te hē i a koe e tatau ana i tētahi moni iti i roto i tō hinengaro. | Ngā pūkenga whakaaro ngoikore: Ngā āhuatanga pēnei i te kore e taea te tatau iho mai i te tekau, te kore e taea te tohu i ngā marama mai i tetahi taha ki tetahi taha. |
| Ngā Whakaaro Mōrearea me ngā Mānukanuka: Te kite i ngā mea kāore i te tino kitea (pēnei i te rongonga i ngā reo i te wā kāore he tangata i reira), te whakaaro pohehe i ngā mea tūturu (te kite i te tōkena pango he ngeru pango), me te pupuri i te whakapono teka ahakoa ngā whakamārama katoa. |
He aha ngā tino take o te pōhēhētanga?
Ka puta te pōhēhē i ngā mea katoa e whakararuraru ana i te mahi a te roro. Ko te tikanga he whānuitanga o ngā āhuatanga ka puta ai tēnei. I ētahi wā, he maha ngā āhuatanga ka hui tahi hei puta ai tēnei āhuatanga.
Anei ētahi o ngā take matua:
- Te inu nui rawa i te waipiro .
- Te huka toto tiketike rawa (Hyperglycemia) te huka toto iti rawa rānei (Hypoglycemia).
- Te toto i roto i te roro .
- Te mate pukupuku o te roro, ētahi atu whara rānei o te roro.
- Te matewai (te kore wai i roto i te tinana).
- Ngā taurite kore o ngā irahiko hiko , hei tauira, te iti o te konutai.
- Ngā raruraru homoni , inā koa te mate tairoi (Hypothyroidism/Hyperthyroidism).
- Ngā whara o te upoko , inā koa ko ngā whara o te roro.
- Ngā mate urutā , inā koa ngā mate e pā ana ki te roro pērā i te 'Encephalitis', te 'Meningitis', me ngā mate urutā morearea pērā i te 'Sepsis'.
- Ka whakararuraruhia te rere o te toto ki te roro e te mate pēnei i te whiu .
- Te korenga o te hāora ki te roro (Cerebral hypoxia).
- Te whakamahinga o ētahi rongoā , tarukino rānei.
- Hei tauira, ko ngā mate hinengaro , ko ngā āhuatanga pēnei i te schizophrenia .
- Te mate pōuri .
- Ngā mate pūnaha io pērā i te mate a Alzheimer , te mate wareware rānei.
- Te ngoikore o ngā whekau nui pērā i te ate , i ngā whatukuhu rānei.
- Ngā hopukanga , inā koa i muri i te hopukanga.
- Haukini waroTe hongi i ngā hau paitini pērā i te `(Carbon monoxide)` te horomitanga rānei o ētahi atu paitini. Mēnā he pēnei, ka taea e koe te waea atu ki te National Poison Information Center i te Colombo National Hospital mō ētahi tohutohu.
Ko te mea nui, ki te pā mai tētahi tohu pēnei ki a koe, kaua e warewaretia. He tohu pea tēnei nō tētahi mate kino kei raro.
Me pēhea te rongoā mō tēnei mate?
Ina hoki, kāore ngā tākuta e rongoā i te tohu o te Pōhēhē, engari i te mate hauora taketake i puta ai.
Mena kei a koe, kei tētahi rānei e tata ana ki a koe ēnei tohu, kaua e rongoā i a koe anō, kaua hoki e ngana ki te mahi i tētahi mea i te kāinga. Ina koa he mea hou tēnei, he mea pai kia toro atu ki tō tākuta kia kitea ai te take.
Ka whakahaerehia e te tākuta ngā whakamātautau e tika ana, ka kitea te take, ā, ka hoatu ki a koe te maimoatanga tino tika mō taua mate.
Ka aha mēnā ka kore e rongoatia?
He mea whakararuraru te pōhēhē i tō tātou kaha ki te whakahaere i ā tātou whakaaro, mahi, me ngā kōrero. Nō reira, tērā pea kāore te tangata whai mate pēnei e mōhio kei a ia tētahi raruraru pēnei.
Ki te kore e rongoatia, ka puta pea ngā mōrearea e whai ake nei:
- Ngā huringa whanonga: Te ohorere ohorere, te pukuriri, ā, nō reira te whara.
- Ngā hinganga me ngā aituā: Ka piki ake te mōrearea o ngā hinganga me ngā whara kino i te wā e pōhēhē ana.
- Te kore e taea te mahi i āna ake mahi: I roto i te wā, ka kore pea e taea e te tangata te mahi i ngā mea ko ia anake, ā, ka whakawhirinaki ki ētahi atu.
- Mōrearea o ētahi atu mate roro: Ko te pōhēhē, inā koa i muri i te 65 tau te pakeke, ka piki ake te mōrearea o te whakawhanake i ngā mate pēnei i te mate wareware i muri mai.
- Ngā raruraru hinengaro: Tērā pea ka puta ngā mate hinengaro pēnei i te pouri.
Ka taea te karo i te whakapoauau?
Kāore e taea te ārai katoa i te pōhēhētanga, engari ka taea e tātou te whakaiti i te mōrearea o te whakawhanaketanga o ētahi o ngā āhuatanga e hua ai tēnei pōhēhētanga.
- Whakahaerehia ngā mate pūmau: Mena kei a koe ngā mate pēnei i te mate huka, te toto toto tiketike, te mate haurangi rānei, me whai i ngā tohutohu me ngā rongoā a tō tākuta.
- Mauria ngā taputapu haumaru: Ko ngā whara o te mahunga tētahi o ngā tino take o tēnei. Nō reira, mauria he potae ina eke pahikara me te motopaika, ā, kaua e wareware ki te mau i te whitiki nohoanga ina eke waka.
- Kai i tētahi kai taurite: Mā te kai pai ka ārai i te korenga o te tote me ngā matūkai i roto i te tinana.
- Kia kaha te tinana: Mā te whakakorikori tinana me te pupuri i te taumaha hauora ka āwhina i te ārai i ngā mate maha e pā ana ki te roro.
- Āta karohia ngā raau taero me te waipiro:Ka pā tika ēnei ki te mahi a te roro. Ahakoa ngā rongoā i tohua e te tākuta, me tango i te horopeta tika.
Āhea koe me toro atu ki te tākuta?
He āhuatanga ohorere hauora te pōhēhē ohorere. He tohu pea tēnei mō tētahi mate kino, pērā i te whiu. Mēnā he pēnei, me kawe wawe te tūroro ki te rūma ohorere o te hōhipera tata (ETU).
Waihoki, ki te mea kei te tīmata haere koe, tetahi rānei o tō whānau ki te pāngia e ēnei tohu o te pōhēhē, he mea pai hoki kia kite i te tākuta. Ko te tere o te tautuhi i te pūtake, ko te māmā ake o te rongoā.
Te rerekētanga i waenga i te Pōhēhē me te Pōrangi
Kua rongo pea koe i te kupu 'Delirium'. He mate kino ake, he mate motuhake ake te 'Delirium' i te Confusion. He mea ka puta wawe tonu ina nui rawa te pēhanga o te roro nā te mate, te aituā, te take rānei. Ka rerekē te āhua o te tangata e pāngia ana e te 'Delirium' i ia hāora, i ia hāora. Ehara i te mea ko te Confusion katoa he 'Delirium', engari ko te 'Delirium' he momo Confusion kino ake.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rerekētanga nui te wareware i tētahi mea iti noa me te mea e mōhiotia ana i roto i te rongoā ko te Pōhēhē. He tohu kino ngā mea pēnei i te ngaro o te wā, te wāhi, me te whakaaro.
- Ehara te pōhēhē i te mate, engari he tohu nō tētahi mate kei raro i te maru. Nō reira, he mea tino nui kia kitea te pūtake.
- Ki te ngaro whakarere tō mohio, tō hoa aroha rānei, he āhuatanga ohorere tēnā. Kawea tonutia ia ki te Tari Ohorere o te hōhipera (ETU).
- Kaua e ngana ki te rongoā i a koe anō. Me rapu tonu i te tohutohu a tētahi tohunga hauora whai tohu. Ka taea e te rongoā tere te whakaora, te whakahaere rānei i te pōhēhē i puta mai i ngā take maha.
👩🏽⚕️ Ngā pātai tāpiri (FAQs)
💬 He aha te Pōhēhē/Te Pōrangi? He mea morearea?
Ehara tēnei i te āhua wareware! Ko te 'pōhēhē' te tohu matua o tētahi mate tino whakamate, ka pōhēhē te tangata i roto i ētahi haora, ka kore e mārama ki te mea e kōrerohia ana, ka tūpato rānei i tōna tūranga, ka tīmata rānei te hamama me te neke haere (Agitation). He Ohorere tēnei!
💬 He aha ngā tino take o te ngaro ohorere o te māramatanga o te tangata (Pōhēhē/Porangi)?
Ehara tēnei i te mate hinengaro, engari he hua tēnei nō tētahi mate kino i roto i te tinana! Ko ngā tino take ko: 1) 'Ngā mate whakamate (Sepsis/UTI)' - Ina pāngia ngā kaumātua e te mate mimi/mate pūkahukahu (Pneumonia), ko te mea tuatahi ka puta i mua i te kirika ko te ngaro o te māramatanga! 2) Te korenga o te hāora/toto ki te roro (Stroke/Heart Attack). 3) Te hekenga katoa o te 'huka' i roto i te toto (Hypoglycemia/Diabetic Coma). 4) Te paihana waipiro/tarukino, te whakamutu ohorere rānei (Te tango waipiro).
💬 He aha me kawe tonu atu tētahi o ō tātou tāngata ki te hōhipera mēnā ka pōhēhē pēnei rātou?
Ki te ngaro te mārama o tētahi i kōrero pai i roto i ngā meneti, i ngā rā rānei (Acute start), ko te tikanga kua hinga kē tōna roro/ngākau (Impending system failure)! Ki te pāngia hoki ia e 1) te ngaronga o tētahi waewae/kanohi (Stroke), 2) te kirika me te wiri e kore e taea te manawanui (Infection), 3) te uaua ki te manawa, 4) te haurangi rānei (Hōhiohio), me hari tonu te tūroro ki te hōhipera mā te waka tūroro, nā te mea ka taka pea ia ki te koma ka mate!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment