Kei te ahua mura ō kanohi i te wā e mura ana? Me kōrero tātou mō ngā weranga ohorere o te kiriuhi kanohi!

Kua tae atu koe ki tētahi toa whakarewa, ki tētahi takutai moana rānei i tētahi rā wera, ā, he whero ō kanohi, he waiwai, ā, me te mea kua uru te onepu ki roto i ō kanohi? Tērā pea kua pāngia koe e te weranga o te kornea. Kaua e manukanuka, me kōrero taipitopito tātou mō tēnei.

Ki te whakarapopoto, ko ngā weranga o te kornea he whara ki te kornea o ō kanohi, he rite ki te wera o te rā. Ko te kornea te kiriuhi tiaki mārama, iti, āhua pōro kei mua o te kanohi e kapi ana i te karu me te wāhanga tae o roto (iris). Nō reira, ki te kore ō kanohi e tiakina tika, he nui te tūponotanga ka whara te kornea. He maha ngā wā, ka pāngia ngā kanohi e rua i te wā kotahi e ēnei weranga.

He aha ngā momo weranga kornea?

E rua ngā momo weranga matua:

1. Ngā wera i puta mai i ngā hihi ultraviolet (UV): Ko ngā hihi UV he momo mārama e kore e kitea e tātou. He rite tēnei ki te wera o te kiri e puta ana ina haere koe ki waho i te rā me te kore he mōhiti kanohi. Ka karangahia hoki tēnei e ngā tākuta ko te UV photokeratitis . He maha ngā pūtake horihori o ngā hihi UV e tūtakihia ana e tātou i roto i ō tātou oranga o ia rā.

2. Ngā wera wera: Ko ēnei ngā wera i puta mai i te wera. Ka puta ēnei wera ina pāngia te kanohi e te wera nui mō te wā poto. Ka kaha ake te wera i te mea ka piki haere te wera, i te mea ka tata atu rānei koe ki te wera.

He tino noa tēnei āhuatanga. Ko ngā wera i puta mai i te wera te mea tino noa. Heoi, ko ētahi o ngā mahi e mahia ana e koe, o ngā wāhi rānei e noho ana koe, ka taea hoki e koe te whakanui ake i tō tupono ki te wera i ngā hihi UV.

He aha ngā tohu o tēnei?

Ahakoa te momo wera o te kornea, he rite tonu ngā tohu. Koia ēnei:

• Mamae kanohi: Kāore e taea te manawanui i ētahi wā.
• Te mataku ki te mārama: He rite ki te kore e taea te titiro ki te mārama.
• Ngā roimata e rere ana i ngā kanohi (Epiphora): Ka puta noa mai ngā roimata.
• Te tirohanga kua heke, kua pōuri rānei.
• Te pupuhi o te mā o te kanohi (Chemosis).
• Te kimokimo pinepine o ngā kamo, me te mea kei te kimo (Blepharospasm).
• He kare ā-wera i roto i ngā kanohi.

Engari kia maumahara, mēnā ka puta he wera i ngā hihi UV, ka roa pea mai i te hawhe haora ki te 12 haora ka puta mai ngā tohu.

Me pēhea te puta o ēnei weranga?

Ka rerekē pea ngā take i runga i te mea nā ngā hihi UV, nā te wera rānei i puta ai ēnei wera.

Nā ngā hihi UV (ngā weranga UV)

• Te whakaata o te rā: He tino take tēnei.
• I ngā wāhi he hukarere me te hukapapa: Ko te nuinga o te mārama e taka ana ki runga i te hukarere me te hukapapa ka whakaatahia whakamuri. Ka kiia hoki tēnei ko te "matapo hukarere". (Ahakoa ehara tēnei i te mea noa ki a mātou i Sri Lanka, he mea pai kia mōhio ki tēnei).
• Tata ki ngā wai nui: I ngā wāhi pēnei i te moana me ngā roto nui, he nui te mārama e whakaatahia ana mai i te mata o te wai. Ki te noho koe i aua wāhi i te roanga o te wā, inā koa i te takutai moana, me te kore he parenga kanohi, kei te tūpono koe. Whakaarohia, ki te haere koe ki te takutai moana me ō hoa, ka tākaro i te rā katoa me te kore he mōhiti kanohi, tera pea ka whero, ka mamae hoki ō kanohi ina hoki mai koe ki te kāinga i te ahiahi.

• Ngā pūtake UV horihori:
• Rama whakarewa: Ka taea tēnei te tupu ina koa ka whakarewahia te pewa. Ka kiia tēnei āhuatanga e ētahi he 'kanohi whakarewa' he 'kanohi pewa' rānei. Koia te take e kīia ai kaua e titiro tika ki te mārama i te wā e whakarewahia ana.
• Moenga kiri mā: He taputapu ēnei e tuku ana i ngā hihi UV e whakamahia ana hei whakarerekē i te tae o te kiri (kiri mā). Ki te kore koe e hipoki i ō kanohi, ka taea e tēnei te wera i tō kornea. (Engari kia mahara, e kī ana ngā tohunga kāore te whakamahi i ngā moenga kiri mā i te tino pai mō tō hauora.)
• Ngā whakahoromata UV: Ahakoa ka taea e ēnei te patu i ngā iroriki, ka taea e rātou te tahu i ō kanohi mēnā ka whakamahia hē.
• Ngā pūahi rama halogen ngaohiko teitei he: Ki te pahū ēnei pūahi, e whakamahia ana i ngā wāhi pēnei i ngā whare nui me ngā papa tākaro, ka taea e rātou te whara i ngā kanohi ahakoa kāore koe i te tata.

Nā te wera (ngā wera wera)

Ka puta pea tēnei i ngā ahi ohorere, i ngā pahūtanga iti rānei. Whakaarohia ēnei mea:

• Ngā ahi ahi: Ahakoa ngā ahi ahi iti, ka pā tēnei ki te tinana mēnā ka whakamahia hē. Me tino tupato koe i te wā e tahu ana i aua ahi ahi i te Tau Hou me te wā o te Wesak. I ētahi wā, ahakoa ka tata rawa te ahi ahi ki ō kanohi, ka taea e te wera te tahu i tō kornea.
• Ngā rauemi mura me ngā rauemi pahū: Ka mura, ka pahū rānei te penehīni, te hinu whakarewa, me te hinu hinu mēnā ka waiho tata ki ngā mura, ki ngā mura rānei. Mēnā he tata rawa koe ki te ahi, ki te puta rānei he pahūtanga, ka wera pea ō kanohi.
• Te whakamahinga hē, te aituā rānei o ngā hau pahū: I te whakamahinga o te oumu hau, i ētahi wā ka turuturu, ka kohia te hau, ka mura, ka pahū. Mēnā ka puta he ahi ohorere i te taha o te oumu hau i te wā e māra ana, ka taea hoki e te wera te whakaputa i ngā wera pēnei. Ahakoa te hāora hauora (Medical Oxygen) ka pāngia e tēnei mōrearea mēnā ka whakamahia i roto i ngā kukū teitei.

He aha ngā raruraru ka pā mai i tēnei?

Ka taea e ēnei weranga o te kornea te arahi ngāwari ki ngā mate o ō kanohi. Ka taea hoki e tēnei āhuatanga te kino ake, ā, ka arahi atu ki ngā mea pēnei i te pakaru o te kornea. Engari kaua e manukanuka, he maha ngā wā ka taea te rongoā me te whakaora i ēnei raruraru.

He rite tonu ki te werawera o te kiri i ngā wā katoaPērā i te whakanui ake i te mōrearea o te mate pukupuku kiri (melanoma), ka taea hoki e te roa o te pānga ki ngā hihi UV te kino i ngā kanohi. Ka taea e tēnei te whakanui ake i te mōrearea o te mate pukupuku kiri (conjunctival melanoma) me ētahi atu mate rānei.

Me pēhea te mōhio o te tākuta ki tēnei?

Mā te tākuta, he tākuta rūma whawhati tata, he tākuta kanohi rānei, e tātaritanga tēnei mā te tirotiro i ō kanohi, te pātai atu ki a koe mō ō tohumate, ngā mahi o nā tata nei (pēnei i te mahi whakarewa, te pānga rānei ki te rā kaha), me te mahi i ētahi whakamātautau māmā noa iho.

He maha ngā wā, ka pāngia hoki ngā kamo me te mata e ngā werawera wera. Mā tēnei ka māmā ake te kite atu.

He aha ngā whakamātautau e mahia ana mō tēnei?

E rua ngā whakamātautau matua e whakamahia ana mō tēnei:

1. Te tae fluorescein: I roto i tēnei mahi, ka pania he tae motuhake e tiaho ana i raro i te mārama kikorangi ki te kanohi. Mā tēnei ka kitea mārama ngā wāhi kua pakaru o te cornea.

2. Whakamātautau rama kutikuti: Ko te tikanga o tēnei he tirotiro taipitopito i te mata o te kanohi mā te whakamahi i tētahi karāhe whakanui me te mārama.

He aha te rongoā mō tēnei?

He tino kaha te kornea ki te whakaora wawe i a ia anō, nō reira ko te nuinga o ngā maimoatanga he āwhina i te kornea kia ora, hei whakaiti i ētahi atu tohu, hei ārai hoki i ngā raruraru.

Hei maimoatanga, ka taea te mahi i ngā mahi e whai ake nei:

• Te Whakahaere Mamae: Nā te mea he tino mamae ēnei weranga, ka tohua pea e tō tākuta he rongoā whakangote hei whakangote i te wāhi. Kia mutu te ngote, ka tohua pea he rongoā whakamamae waha, pērā i te NSAID (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs) , hei whakahaere i te mamae. Mō ngā weranga kino, ka tohua pea he rongoā whakamamae kaha, pērā i te opioids, i te tuatahi.
• Paturopi: He ārai tiaki te kornea e ārai ana i ngā iroriki kei uru mai. Mēnā he wera tō kanohi, ka taea e ngā iroriki te uru ngāwari ki roto i te kanohi. Nō reira, he mea tino nui te whakamahi i ngā pata kanohi paturopi, i ngā hinu rānei hei ārai i te mate.
• Pāreti kanohi: I ētahi wā ka tonoa pea koe kia mau i tētahi pāreti kanohi hei tiaki i ō kanohi. Heoi, kāore e tika ana tēnei i ngā wā katoa. Ka tohutohu tō tākuta i a koe mō tēnei i runga i te kaha o tō whara.

He aha ōu kare ā-roto i muri i ngā maimoatanga? Kia pēhea te roa o te wā e ora ai koe?

Kia pēhea te roa ka pai ake ai taku āhua i muri i te maimoatanga?

Ki te pania e koe he rongoā whakangāwari ki tō kanohi, ka memeha haere te mamae i roto i ētahi meneti. Heoi, ina memeha haere te ngau, tera pea ka paku māharahara anō koe. Kaua e manukanuka, mā tō tākuta koe e ako ki te whakamahi i ngā rongoā whakamamae mamae (pēnei i ngā NSAID) hei whakahaere i te mamae. Waihoki, nā te mea he tere te ora o te kornea, ka tino heke tonu te mamae ahakoa kua memeha haere te rongoā whakangāwari.

He aha ngā mea hei tumanakohia mēnā he wera te kornea o tō kanohi?

Ahakoa he mamae tēnei, ka tere te ora. Ko ngā tohu pēnei i te tirohanga pōuri, ngā kanohi waiwai, me te mamae i te tirohanga ki te mārama, he wā poto noa iho pea. Ka memeha haere ēnei i te wa e ora ana te kornea.

Kia pēhea te roa o tēnei āhuatanga?

Waimarie, ka tere te ora o tō kornea. Ko te tikanga ka ora katoa ēnei wera i roto i ngā rā e toru (72 hāora) . Ko te nuinga o te tangata ka kite i te whakapainga nui i roto i ngā rā tuatahi, e rua rānei.

He aha te tirohanga mō tēnei āhuatanga?

Ahakoa te mamae, ki te tere te rongoā, ka taea te whakaora katoa. Tērā pea ka puta ngā raruraru pēnei i te mate urutā me ngā pakaru o te kornea, engari he onge ēnei, ā, ka pai te urupare ki te rongoā. Mēnā he pātai anō āu mō tō āhua, he pai ake te kōrero ki tō tākuta kanohi.

Ka taea te ārai i tēnei?

Āe, tino tika! He mea ngāwari tēnei hei ārai. He iti noa te tūponotanga o ngā aituā e kore e taea te whakaaro. Ki te whai koe i ēnei mahi ngāwari, ka taea e koe te karo i tēnei mōrearea ki te whānuitanga nui:

• Mauria ngā mōhiti ārai-UV: He mea nui rawa tēnei mēnā kei ngā wāhi e tino whiti ana te rā (ngā takutai moana, ngā wai nui). He mea nui ēnei mēnā kei te mahi koe me ngā pūtake mārama UV, pērā i te whakarewa, mēnā rānei kei te whakamahi koe i ngā moenga tanning (ahakoa e kī ana ngā tohunga kāore i te haumaru te whakamahi i ngā moenga tanning).
• Mauria he mōhiti ārai wera, he mōhiti rānei: Ka āwhina ēnei ki te tiaki i ō kanohi mēnā kei te tata koe ki ngā mea mura, ki ngā mura rānei.
• Kia tūpato ki te whakamahi i ngā rauemi mura: Whakamahia noa ngā taonga kua hangaia hei mura, ā, ahakoa pērā, kia tūpato. Kaua rawa e whakamahi i te penehīni hei mura. Kia maumahara hoki ko te tikanga o ngā kupu "mura" me te "mura" he "mura". Ki te kore tetahi mea e mura, me tapanga "kore mura".
• Kia tino tupato i te whakamahi i ngā ahi pupuhi: Ahakoa te āhua ngahau, kia mahara he morearea ngā ahi pupuhi. Kaua e tukua ngā tamariki nohinohi kia tahu ahi pupuhi ko rātou anake. Kāore ētahi ahi pupuhi e tika ana mō ngā tamariki, ahakoa kei raro i te tirotiro a te pakeke.

Mena he wera te kornea o tōku kanohi, me aha ahau?

Ki te whakaaro koe he wera tō te kornea, he iti noa rānei tō whakapae kei te pāngia koe e tētahi, kaua e whakaroa ki te rapu tohutohu hauora. Ka roa pea ngā hāora ki te puta mai ngā tohu o ētahi atu wera i puta mai i ngā hihi UV. Ka taea e te maimoatanga tere te āwhina i te whakahaere i ngā tohu o nāianei me te ārai i te kino haere o te mate.

Me rapu awhina hauora tonu mēnā he wera wera kei te mata, kei te taha rānei o ngā kanohi. Kaua e ngana ki te rongoā i a koe anō, kaua hoki e whakaroa. Mā te mahi pēnā ka kino ake te mamae, ka pāngia, ka puta hoki ētahi atu raruraru ā muri ake nei.

Ki te tohua e tō tākuta ngā paturopi, me tango kia rite ki te tohutohu. Kaua e mutu te tango ina pai ake koe. Ko te tango i te rongoā mō te wā katoa i tohua te huarahi pai hei ārai i te hokinga mai o te mate me te whanaketanga o ngā mate ātete ki te paturopi.

Āhea ahau me toro atu ki te tākuta? Āhea ahau me haere ki te rūma whawhati tata?

Whai muri i tō tātaritanga tuatahi i te rūma whawhati tata, ka tukuna koe ki tētahi tākuta kanohi . Tirohia taua tākuta i te wā e taea ai. Tērā pea ka tonoa koe kia hoki mai i ētahi wā kia kite me pēhea te ora o ō kanohi, kia tirohia hoki mēnā he raruraru kē atu. He mea tino nui kia haere koe ki te kite i te tākuta e ai ki ngā tohutohu.

I muri i te maimoatanga, kāore te nuinga o te tangata e hiahia ana ki te tiaki ohorere anō. Engari, ki te mea kei te kino haere tō mamae, kei te kino haere rānei tō tirohanga, haere tonu ki te rūma ohorere.

I runga anō i tō āhuatanga, tera pea ētahi atu take e hiahia ana kia rongoatia wawetia. Mā tō tākuta kanohi koe e whakamārama he aha ēnei me ngā tohu hei tirotiro māu.

Hei whakamutunga, ngā mea hei maumahara

He mamae te kiriuhi o te kanohi engari he mate ka taea te rongoā. Ki te whakaaro koe kei a koe tēnei mate, ko te mea pai rawa atu māu ko te rapu awhina hauora i te wā e taea ai. Kaua e tatari noa. Mā te mahi pēnei ka arahi pea ki te mate me ētahi atu raruraru. Waimarie, he wāhanga tino tere te whakaora o te kiriuhi o te kanohi o te tinana. Ki te tere koe te whiwhi maimoatanga me te whai i ngā tohutohu a tō tākuta, me pai ake tō āhua i roto i ngā rā e rua, e toru rānei (i mua atu rānei).

Ngā weranga uira o te kornea, te wera o te kanohi, te photokeratitis, te hihi UV, te wera wera, te mamae o te kanohi, te kanohi whakarewa