He whero, he mākūkū hoki ō kanohi? He otinga mō ngā mate pāwera! Kia ako tātou i ngā mea katoa mō te Rongoā Kanohi Cromolyn!

He whero, he mākūkū, he wai rānei ō kanohi i ētahi wā? He tohu pea ēnei o te mate pāwera. I tēnei rā ka kōrero tātou mō tētahi rongoā ka taea te whakamahi i roto i ēnei āhuatanga. Ko te rongoā kanohi Cromolyn tēnā, ko te `(Cromolyn eye solution)` rānei.

He aha tēnei otinga kanohi Cromolyn?

I te whakarapopototanga, he rongoā te cromolyn e āwhina ana ki te whakaiti i te whero me te mākūkū o ō kanohi i puta mai i ngā mate pāwera. Tērā ētahi matū kei roto i ō tātou tinana e puta ai ngā mate pāwera. Ka mahi tēnei rongoā mā te whakaiti i te tukunga o aua matū. Kātahi ka whakaitihia te pupuhi, te "mumura" rānei e kiia nei e ngā tākuta, i roto i te kanohi. Nō roto tēnei i tētahi akomanga rongoā e kiia nei ko ngā "mast cell stabilizers." Tērā pea kua hoatu e tō tākuta tēnei ki a koe i raro i tētahi ingoa waitohu pēnei i te "Crolom" me te "Opticrom" rānei.

Ka taea te whakamahi i tēnei rongoā mō ētahi atu mea i ētahi wā, nō reira, ki te mea he pātai āu, he pai ake te pātai atu ki tō tākuta, ki tō kaiwhakahaere rongoā rānei.

He aha ngā mea me kōrero atu e au ki te tākuta i mua i te whakamahinga o tēnei rongoā?

Āe, me titiro tātou he aha ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i tō tīmatanga ki te whakamahi i tēnei rongoā. Kaua e wareware ki ēnei, āe?

• Mena kei te mau koe i ngā karāhe whakapā ngohengohe: Kāore ētahi momo karāhe whakapā e pai te mahi tahi me tēnei rongoā, nō reira he mea tino nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō tēnei.
• Mena kua pāngia koe e tētahi mate pāwera rerekē ki te cromolyn, ki ētahi atu rongoā, kai, tae, matū tiaki rānei: Mena kua pā tēnei ki a koe i mua, me kōrero anō hoki koe ki tō tākuta. Tērā pea kāore tēnei rongoā e pai mōu.
• Mena kei te hapu koe, kei te whakaaro rānei kia hapu: Me tino tupato koe ki ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe i tēnei wā. Nō reira, me kōrero anō hoki ki tō tākuta.
• Mena he whaea whāngai u koe: Ka taea e ētahi rongoā te tuku mā te waiū u ki tō pēpi, nō reira he mea nui kia mōhio koe ki tēnei.

Ki te tika āu kōrero i ēnei mea, ka taea e tō tākuta te whakatau mēnā he tika tēnei rongoā māu.

Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rongoā ki ō kanohi?

Koinei te wāhi e hē ai te tini o te tangata. Ahakoa te āhua māmā noa iho o te paninga o ngā pata kanohi, ka taea e ngā mea iti te hanga i tētahi rerekētanga nui.

1. Horoia ō ringaringa: Tuatahi, horoia ō ringaringa ki te hopi me te wai. Kātahi ka horoia anō ō ringaringa i muri i te paninga o te rongoā. Mā tēnei ka āwhina i te ārai i ngā huakita kei uru ki ō kanohi.

2. Tītahahia tō māhunga ki muri: Noho ki runga i te tūru, takoto rānei ki te moenga, ka tītahahia tō māhunga ki muri. Mā tēnei ka māmā ake te tuku i ngā pata ki roto i ō kanohi.

3. Tōia te kamo o raro ki raro: Tōia mārire te kamo o raro ki raro ki tō maihao tohu. Ka hangaia he putea iti.

4. Kaua e pā ki te pito o te pata rongoā: He mea tino nui tēnei. Kaua e pā te pito o te pata rongoā ki tō kanohi, ki ō matimati, ki tētahi atu mata rānei. Mā te mahi pēnei ka poke te pata, ā, ka pāngia pea koe e te mate.

5. Tāpirihia te maha o ngā pata kua tohua: Tāpirihia te maha o ngā pata kua tohua e te tākuta ki roto i te putea i hangaia e te kamo kua kumea ki raro.

6. Kia katia ō kanohi: I muri i te paninga o te rongoā, katia mārire ō kanohi, ka pupuri mō ētahi meneti. Mā tēnei ka horapa te rongoā puta noa i ō kanohi. Kaua e katia rawatia ō kanohi, engari katia mārire.

7. Whakamahia i te wā tika: Whakamahia te rongoā i te wā tika, i te nui tika, e ai ki te whakahau a te tākuta. Kaua e whakamahi i te nui atu i te mea e tohutohu ana te tākuta ki a koe.

Whakaarohia, i ētahi wā ka hohoro tātou ki te pani i te rongoā, ā, ka mutu, ka waiho te haurua. Ki te kore tātou e tuku i tēnā kia tupu, ā, ki te whai wā tātou ki te pani i te rongoā i runga i te tikanga tika, ka taea e tātou te whiwhi i te hua pai rawa atu o te rongoā.

Ka taea e ngā tamariki nohinohi te whakamahi i tēnei?

Ae, i ētahi wā ka tohua tēnei rongoā e ngā tākuta mā ngā tamariki nohinohi. Heoi, me tino tupato. I te nuinga o te wā, ka taea te hoatu ki ngā tamariki e 4 tau te pakeke i ētahi wā kua tohua. Heoi, he tūpato kei reira. Nō reira, ki te hoatu e koe tēnei rongoā ki tāu tamaiti, me whai tika koe i ngā tohutohu a te tākuta.

Me aha koe mēnā ka nui rawa te rongoā ka tangohia e koe? (Te nui rawa o te horopeta)

Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe, kua nui rawa rānei te rongoā i tangohia e te tamaiti, waea atu ki te pokapū whakahaere paitini, ki te rūma whawhati tata rānei. Ehara tēnei i te kēmu, nō reira he mea nui kia tere te mahi.

Kia maumahara: Māu anake tēnei rongoā. Kaua rawa e tohaina tō rongoā ki ētahi atu. Ahakoa he rite tonu ō tohumate, tera pea he rerekē te rongoā tika māu.

A, ki te ngaro taku horopeta?

I ētahi wā ka wareware tātou ki te tango i tā tātou rongoā, kāore? Ki te ngaro koe i tētahi horopeta, tangohia tonutia ina mahara koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango i ngā horopeta takirua, tāpiri rānei.

Ka taea e tētahi atu mea te taunekeneke me tēnei rongoā? (Ngā taunekeneke)

Ko te tikanga, kāore he taunekeneke nui e tumanakohia ana i waenga i tēnei rongoā me ētahi atu rongoā. Heoi, kaua e whakamahi i tētahi atu hua kanohi me te kore kōrero ki tō tākuta.

He mea pai kia kōrerotia ki tō tākuta ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe (ngā huaora, ngā hua otaota, ngā rongoā ka taea te hoko kore utu, tae atu ki ngā tāpiringa). Me kōrero anō hoki ki tō tākuta mēnā kei te momi hikareti koe, kei te inu waipiro, kei te whakamahi rānei i ngā raau taero ture kore, nā te mea ka taea e ētahi mea te taunekeneke me ō rongoā.

Ngā mea hei tūpato māu i te wā e whakamahi ana i tēnei rongoā

Kia tūpato ki ēnei mea ina whakamahia te rongoā:

• Ki te kore ngā tohu e pai ake, e kino haere rānei: Ki te kore te mamae o tō kanohi e pai ake i muri i te whakamahinga o te rongoā mō ētahi rā, ki te kite rānei koe kei te kino haere te āhua, me kōrero tonu atu ki tō tākuta.
• Ngā karāhe whakapā: Kaua e mau karāhe whakapā i a koe e whakamahi ana i tēnei rongoā. Mena kei a koe ngā karāhe whakapā, kōrero ki tō tākuta mō tēnei. Tērā pea ka taea e koe te mau mō tētahi wā i muri i te whakamahinga o te rongoā, tērā pea ka kīia atu ki a koe kia mutu rawa te mau. Kei tō tākuta te whakatau.

He aha ngā pānga taha ka puta?

Pērā i ngā rongoā katoa, he iti noa ngā pānga taha o tēnei, engari kāore e pāngia te katoa.

Ngā pānga taha me whakamōhio tonu koe ki tō tākuta:

• Ngā uruparenga mate pāwera: He kino ake ēnei. Ki te pāngia koe e tētahi o ēnei tohu, pērā i te kiri mākūkū, te mākūkū, te whewhe, te pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei, kōrero atu ki tō tākuta, haere rānei ki te hōhipera tonu.

Ngā pānga taha kāore e hiahiatia he tohutohu hauora, engari me pūrongo ki tō tākuta mēnā ka mau tonu, ka pā kino rānei:

• Te riri o ngā kanohi, te mākūkū rānei: Tērā pea ka pāngia koe e te wera, te mākūkū rānei i muri i te paninga o te rongoā. Ka memeha haere tēnei i muri i tētahi wā. Heoi, ki te mau tonu, kōrero ki tō tākuta.

Kāore tēnei rārangi e whakauru i ngā pānga taha katoa. Mēnā ka kite koe i tētahi mea rerekē, kōrero ki tō tākuta mōna. Ka taea e koe te ripoata i ngā pānga taha ki te FDA i te 1-800-FDA-1088.

Me pēhea te penapena tika i te rongoā? (Te rokiroki)

He mea tino nui hoki te penapena tika i ngā rongoā.

• Puritia kia kore e taea e ngā tamariki te toro atu: Kāore he kōrero mō tēnei. Puritia ngā rongoā katoa kia kore e taea e ngā tamariki nohinohi te toro atu, i runga, i roto rānei i te kāpata, ā, me raka.
• Penapenahia i te pāmahana rūma: Penapenahia i waenga i te 15 me te 30 nekehanga Celsius (59 me te 86 nekehanga Fahrenheit). Kaua e whakatio.
• Ārai i te mārama: Kaua e tukua kia pā ki te rā tika.
• Kia mau te katia o te pounamu: Katia te taupoki o te pounamu kia mau i muri i te whakamahinga.
• Maka atu te rongoā kua pau: Kaua e whakamahia te rongoā i muri i te rā paunga kua tāia ki te pounamu. Maka atu.

Ngā mea tino nui hei maumahara (Karere hei kawe ki te kāinga)

Āe, mai i ngā mea kua kōrerohia e tātou, ko te tumanako kei a koe he whakaaro pai mō te otinga kanohi cromolyn. Hei whakamutunga, kia maumahara ki ēnei mea:

• Hei rongoā mō ō kanohi anake tēnei. Kaua e tangohia mā te waha, kaua hoki e whakamahia i tētahi atu huarahi.
• Me whai tonu i ngā tohutohu kei runga i te tapanga rongoā.
• Mena he pātai, he ruarua rānei āu, kaua e wehi ki te pātai ki tō tākuta, ki tō kaiwhakahaere rongoā, ki tō kaiwhakarato hauora rānei.
• He whakarāpopototanga noa iho tēnei tuhinga. Kāore pea i roto i tēnei tuhinga ngā mōhiohio katoa. Nō reira, ko te tohutohu hauora te mea tuatahi.

Nāu te kawenga ki te tiaki i ō kanohi. Nō reira, ki te tangohia e koe ēnei tūpato i te wā e whakamahi ana koe i tētahi hua pēnei, ka taea hoki e koe te harikoa me ō kanohi hauora!

` Kromolyn, rongoā mō ngā kanohi, ngā kanohi mākūkū, ngā kanohi whero, ngā mate pāwera, ngā rongoā mō ngā kanohi, Cromolyn