Kua pōuri, kua mataku rānei koe i a koe e mātakitaki ana i ō mātua, i ō koroua, i ō tūpuna hoki e ngaro haere ana ō rātou mahara i a rātou e pakeke haere ana? Tērā ētahi wā ka whakaaro koe, "Ka pā mai anō tēnei ki ahau?" Kāore? He raruraru noa tēnei e pā ana ki a tātou katoa. Ahakoa kāore e taea e tātou te aukati i te koroheketanga, kei reira ētahi mea ka taea e tātou te mahi hei tiaki i te hauora o ō tātou roro, hei ārai hoki i te ngaronga o te mahara. Kua homai e tētahi rangahau nui tata nei ētahi kōrero tino nui, pai hoki mō tēnei.
He aha tēnei rangahau hou?
Kua whakahaerehia e tētahi rōpū kairangahau i Ahitereiria tētahi rangahau tino hira. Neke atu i te 10,000 ngā tāngata neke atu i te 70 tau te pakeke kua mātakitakihia e rātou, ā, kāore he raruraru hauora nui mō ngā tau 10. Ko te whāinga matua o tēnei rangahau he rapu i te nui o te whakaiti i te mōrearea o te mate wareware, he mate e puta ai te ngaronga o te mahara i muri mai, e ngā mahi whakangahau me ngā whanaungatanga pāpori e mahia ana e tātou i ia rā.
I roto i tēnei rangahau, i tirohia e rātou ngā momo mahi 19. I whakaarohia hoki ngā āhuatanga pēnei i te taumata mātauranga me te hauora o te tangata. Nā te mea he hauora ake te hunga e whai wāhi ana ki ēnei momo mahi, i hiahia rātou ki te tango i taua awe me te ine i ngā painga o aua mahi.
He mea whakamiharo ngā hua i kitea i roto i te rangahau!
He tino whakamere ngā hua o tēnei rangahau. I kitea e rātou mā te whai wāhi atu ki ētahi mahi ka taea te whakaiti i te tūponotanga o te whakawhanake i te mate wareware. Me titiro tātou ki te aha ēnei.
| Momo mahi | Te nui o te whakaiti i te mōrearea o te mate wareware |
|---|---|
| Ngā mahi mātauranga pakeke: Hei tauira: te tuhi reta, te pupuri i tētahi rātaka, te whakamahi rorohiko, te haere ki tētahi akomanga mātauranga. | Ka heke mā te 11% . |
| Ngā mahi hinengaro hohe: Hei tauira: te whakaoti i ngā panga kupu whakawhiti, te tākaro hēki, te tākaro kāri rānei. | Ka heke mā te 9% . |
| Ngā mahi toi auaha: Hei tauira: ngā mahi toi pēnei i te tuhi, te tuitui, te mahi rakau, te mahi whakarewa rānei. | Ka heke mā te 7% . |
| Ngā mahi hinengaro kore mahi: Hei tauira: te pānui pukapuka, te nūpepa, te mātaki pouaka whakaata, te whakarongo puoro. | Ka heke mā te 7% . |
E whakaatu mārama ana ēnei hua i te hiranga o te whai wāhi atu ki ngā mahi e wero ana i te roro, e kawe mai ana hoki i te harikoa, ahakoa kua kaumātuatia tātou.
He aha i tino pai ai ēnei mahi mō te roro?
Tērā pea kei te whakaaro koe, "Me pēhea te āwhina a te tuhi pikitia, te pānui nūpepa rānei i te ārai i tētahi mate kino pēnei?" He whakamārama pūtaiao anō tēnei mō tēnā.
He māmā noa iho, he rite tō tātou roro ki te uaua. Ka nui ake tā tātou whakamahi, ka kaha ake. Ina uru tātou ki ēnei mahi, ka hangaia he hononga hou, he hononga honohono rānei, i waenganui i ngā pūtau io o tō tātou roro, i ngā pūtau io rānei . He rite tēnei ki ngā ara hou e hangaia ana hei whakakapi i ngā mea kāore i whakamahia. Ka whakanui ake tēnei i te whai huatanga o te roro. Ahakoa kua pakaru tētahi wāhanga o te roro, ka taea e ēnei hononga hou te mahi i aua mahi mā roto i ētahi atu ara.
- Te whakamahi rorohiko me te tuhituhi: I te mahi i ēnei mea, me maumahara koe ki ngā mōhiotanga hou maha, ā, me whakamahi hoki. Kua kitea e ngā rangahau mā te whakamahi rorohiko ka whakahohehia ngā wāhanga maha o te roro i te wā kotahi.
- Ngā panga kupu whakawhiti me te kēmu chess: Ehara i te mea he kēmu noa iho ēnei. E hiahia ana kia mahi ngā wāhanga rerekē o te roro, pērā i te mahara, te aro, ngā pūkenga whakaoti rapanga, me te kupu. He rite tēnei ki tētahi mahi pai mō te roro.
Ā, me pēhea ngā whanaungatanga pāpori?
He tokomaha te hunga e whakaaro ana, ki te noho tahi tonu koe me te kōrero ki ō hoa, ka ora tō hinengaro. He pono tēnā. Engari, he mea miharo, kāore i kitea e tēnei rangahau he pānga tika o ngā hononga pāpori ki te whakaiti i te mōrearea o te mate wareware.
Engari, ehara i te mea kāore he hua o te whakahoahoa ki ngā hoa me te whānau. Kāore rawa! He mea nui ngā hononga pāpori mō te oranga hinengaro, hei ārai i te mokemoke me te pouri. Nā te mea pea he pai ngā hononga pāpori o te nuinga o te hunga i roto i tēnei rangahau, kāore mātou i kite i tētahi rerekētanga.
He aha tā tātou e ako ai i tēnei?
Ko te karere tino nui ka taea e tātou te tango mai i tēnei, ko ngā huringa iti, pai e mahia ana e tātou ki tō tātou āhua noho ka pā nui ki te hauora o tō tātou roro. Ko te momo mate wareware tino noa ko te mate a Alzheimer . He mate kino tēnei ka tīmata me te ngaronga mahara ngawari ka haere ki tētahi āhua kāore e taea e koe te mahi i ngā mahi o ia rā.
Whakauruhia tō māmā, tō pāpā, tō kuia, me tō koroua ki ngā mahi pēnei.
- Ki te hiahia rātou, tukua rātou kia pānui i tētahi nūpepa, i tētahi pukapuka rānei.
- Mauria mai he nūpepa me tētahi panga kupu whakawhiti.
- Whakatenatenahia tētahi hoa tawhito ki te tuhituhi reta.
- Ki te pai ki a rātou, hokona ngā mea e hiahiatia ana e rātou hei tuhi me hei tuitui.
- Engari kaua e akiaki i a rātou ki te mahi i ēnei mea, he mea nui kia āwhina i a rātou ki te whiriwhiri i tētahi mea e pai ana ki a rātou, e pārekareka ana hoki ki te mahi.
Ko te mea nui, ki te mea he nui ō ruarua, he mataku rānei mō te mahara, mō ngā whanonga rānei a tētahi e arohaina ana, kaua e whakakorea he koroheketanga noa iho. Kia mahara ki te toro atu ki tō tākuta whānau (tākuta) me te rapu tohutohu. Māna e whakahaere ngā whakamātautau e tika ana, ā, ka whakamārama atu ki a koe he aha te āhua me ngā mahi e tika ana kia mahia mōna.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ehara te mate wareware i te mea he iti noa te ngaronga o te mahara e puta mai ana i te koroheketanga. He mate e pā ana ki te roro.
- Mā te whai wāhi atu ki ngā mahi e whakakorikori ana i te roro, pērā i te pānui pukapuka, te whakaoti panga, te hanga mahi toi, me te whakamahi rorohiko, ka tino whakaiti i te mōrearea o te mate wareware.
- Kāore i roa rawa te wā ki te tīmata i tētahi mahi whakangahau pēnei. Ahakoa kua 70, kua 80 rānei te pakeke, he pai tonu ēnei mea mō te roro.
- Mena he raru nui tō mahara, tō tetahi rānei o tō whānau, kaua e whakaaro noa, engari me rapu tohutohu hauora tonu . Koinei te mea pai, te mea haumaru hoki hei mahi.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero