Kāore i rite tō whaea, tō pāpā, tō kaumātua rānei e arohaina ana e koe ki mua? Kua mutu tana kōrero, kua mutu tana hikoi, ā, kua ngenge tonu? Ko tēnei kōrero puhoi, puhoi, te hikoi puhoi, te ngenge me te ngoikore tonu, e kiia ana ko te ataxia. He maha ngā tāngata e pāngia ana e te mate a Alzheimer e pāngia ana e tēnei āhuatanga. He mea noa kia pōuri koe, kia mataku hoki ina kite koe i tēnei. Engari kaua e manukanuka. Kia tirohia tātou he aha ngā take, me ā tātou mahi hei whakatika.
He aha te take e heke haere ai te ngohe penei?
Ina hoki, he maha ngā take e kore ai e kaha te tangata e pāngia ana e te mate wareware, inā koa ko te mate a Alzheimer. Ko te mea nui ko te toro atu ki te tākuta o tō hoa aroha i te tuatahi mēnā kei te pāngia rātou e te mate. He tohu pea tēnei nō tētahi atu mate.
Kia aro nui ki ēnei tohu i raro nei.
| Ngā tohu hei tūpato |
|---|
| Ihu pupuhi, ihu tihe rānei |
| Te huringa ohorere o te whanonga, te pōhēhē rānei |
| Te kōrero mō te mamae o te upoko, te mamae tinana rānei |
| Te uaua ki te manawa, te maremare rānei |
| Te mamae o te puku, te ruaki, te korere rānei |
| Te momo toto katoa |
Me tirotiro hoki ō rātou tohu ora, ki te taea. Arā, ko te kirika, te toto toto, me te tere o te manawa. Mena he rerekē rawa ēnei i ō rātou uara noa, me waea atu ki te tākuta.
Ētahi atu take pea mō te whakaiti i te mahi
I ētahi wā, he take hinengaro tēnei, ehara i te take tinana. Ka tūpono te hunga whai mate a Alzheimer ki te pāngia e te pouri, he take nui anō hoki tēnei mō te ngoikore o te mahi.
Ko ngā tohu o te pouri ko te moe nui rawa, te kore moe nui rānei, te ngaro o te hiahia ki ngā mahi o ia rā, te kai nui rānei. Mēnā ka kite koe i tētahi o ēnei tohu, he mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta.
Haunga ēnei mea, kei te ripanga i raro nei ētahi atu take ka heke ai te mahi.
| Take | Hei whakarāpopototanga... |
|---|---|
| Te mamae tinana | He uaua ki te hikoi, ki te titiro, ki te whakarongo rānei. |
| Te wehi i te mamae | Te wehi kei mamae te tinana, kei mamae rānei mēnā ka hikoi koe, ka mahi rānei i tētahi mea. |
| Ētahi atu mate | Ngā mate pūmau pērā i te ngoikore o te ngākau, te mate hou, te matewai rānei. |
| Te uaua ki te tīmata mahi | I roto i te mate a Alzheimer, he uaua pea te tīmata i tētahi mahi māu ake me te kore he aratohu. Waihoki, ki te taumaha rawa te mahi, ka taumaha rawa, ka whakaiti i te hihiri. |
| Ngā rongoā | Ka taea hoki e ētahi rongoā e whakamahia ana mō te moe, te mamae, te manukanuka, me ētahi atu mate hinengaro te whakanui ake i te ngenge. |
He aha tā tātou e taea ai?
Ahakoa te take, he maha ngā mea ka taea e koe te mahi hei āwhina i tō hoa aroha.
Mena kei te hoha rātou, kei te mokemoke rānei
Whakamaharatia rātou ki ngā mea i pai ai rātou ki te mahi i mua, me te tāpiri i ētahi mahi māmā pēnei ki tō rātou rā.
- Haere tahi tāua i tētahi hikoi iti.
- He pai ki a rātou te whakarongo tahi ki tētahi waiata tawhito, te waiata rānei.
- Tirohia tētahi puka whakaahua tawhito. Mā ēnei mea ka hoki mai ngā maharatanga, ka hari hoki ō rātou ngākau.
Ki te tere te ngenge o rātou
- Kaua e hohoro. Tukua rātou kia mahi i tā rātou ake tere.
- Kaua e haria rātou ki ngā wāhi kī tonu i te tangata, ki ngā wāhi haruru, ki ngā wāhi tauhou hoki.
- Kaua e whakauru i a rātou ki ngā mahi e roa ana te wā, ā, e uru ana te tini o te tangata ki roto.
- I muri i tētahi mahi, hoatu he wā e tika ana hei okiokinga mā rātou.
Mena he uaua ki a koe te hikoi, kei te wehi rānei koe kei hinga
- Kia haumaru te taiao o tō kāinga. Kia mārama te rama o tō kāinga. Tāutahia ngā taura pupuri. Tangohia ngā taonga kāore e hiahiatia ana i ngā wāhi hikoi, ā, kia ma tonu.
- Kōrero ki tētahi kaiwhakaora tinana, ki tētahi kaiwhakaora mahi rānei, mō ngā huarahi hei āwhina i a rātou ki te nekeneke haere me te haumaru. Ka taea e koe te pātai ki tō tākuta mō tēnei.
- I a koe e hiki ana i a rātou, puritia rātou mā ō rātou kēkē. Kaua e kukume i a rātou ki ō ringaringa.
Ki te mea he ahua mamae
- Whakamahia he rongoā whakamamae kua tohua e tō tākuta. Mena kei te hoatu koe i tētahi rongoā pēnei i te acetaminophen, me whai i ngā tohutohu kei runga i te tapanga. Kaua e hoatu neke atu i te 3,000 mirikaramu ia rā. Mena he mate ate tō rātou, me pātai atu ki tō tākuta i mua i te hoatutanga i tētahi rongoā.
- Mena he nui te mamae, he roa rānei, me whakamōhio atu ki tō tākuta.
Ngā raruraru e puta mai ana i te noho roa rawa ki te wāhi kotahi
Ki te noho, ki te takoto rānei tō hoa aroha i te tūranga kotahi mō te wā roa rawa, ka ara ake pea ētahi atu raruraru hauora. Ko ngā mea matua ko te mate kōroke me ngā mate pēhanga . Ka kiia hoki ēnei he mate moenga.
Ko ngā wāhi e tino pāngia ai ēnei whara ko:
| Tūranga | Ngā wāhi ka puta ai ngā whara |
|---|---|
| I a koe e takoto ana i te tūranga kotahi | I raro i ngā pakihiwi, i ngā wheua hope, i te wheua hiku, me ngā rekereke. |
| I te noho i te tūranga kotahi | Te papa, ngā wheua hope, me ngā tuke pea. |
Ka puta pea ēnei momo whara i roto i ētahi haora. Hei ārai i tēnei, hurihia tō rātou tūnga i te iti rawa i ia rua haora. Nekehia rātou i ngā wā katoa. Kaua e noho, e takoto rānei i runga i tētahi mata mārō. Tirohia tō rātou kiri i ia rā mō tētahi whero, mō tētahi marō rānei.
Ki te kite koe i tētahi whero, i tētahi mamae rānei i te wāhi e pēhi ana ō wheua ki te moenga, ki te tūru rānei (hei tauira, ngā rekereke, ngā hope, ngā pakihiwi), me whakamōhio tonu atu ki tō tākuta.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He maha ngā āhuatanga ka whai wāhi ki te hekenga o te mahi a te tangata e pangia ana e te mate a Alzheimer, mai i te mate noa ki te pouri, ki ngā pānga taha rānei o te rongoā.
- Me kōrero ki tā rātou tākuta i te tuatahi, me te mōhio anō mēnā he raruraru hauora anō kei a koe.
- Me te manawanui me te aroha, whakaurua rātou ki ngā mahi ngāwari ka taea e rātou te pārekareka ki a rātou. Kaua e whakangoikore i a rātou.
- Me whakarite kia haumaru te taiao o tō kāinga hei ārai i a koe e hinga ana.
- Ki te kore rātou e mahi, kia tūpato tonu ki te mamae me ngā mate pēhanga. Ko tō āwangawanga te mea nui rawa atu mō rātou.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero