Hei mātua, tērā pea kua mōhio koe ki ēnei mea. Tērā pea ka rerekē te āhua o tāu tamaiti. Kāore rātou e menemene, e takaro rānei pērā i mua, ā, ka riri noa iho rātou. Tērā pea ka whakaaro koe, "He mahi whakakatakata noa iho tēnei." Engari ki te roa atu i te rua wiki te roa o tēnei whanonga, tērā pea ehara i te pouri, i te riri noa rānei, engari he tīmatanga o tētahi āhuatanga e kiia nei ko te pouri. Me kōrero taipitopito atu tātou mō tēnei.
He whakarāpopototanga, he aha tēnei pouri e pāngia ana e ngā tamariki?
He mate kare ā-roto te pouri o ngā tamariki, ā, ka taea e ia te meinga te tamaiti kia pouri, kia riri, kia kore rānei e tumanako i ngā wā katoa.
Whakaarohia, ka pōuri, ka riri hoki ā tātou tamariki i ētahi wā. He mea noa te pēnei ina iti ā rātou hua whakamātautau, ina riri rānei rātou ki tētahi hoa. Engari ka memeha haere taua pōuri i muri i tētahi wā, i roto i te rā kotahi, e rua rānei. Ka hoki anō rātou ki te āhua noa.
Engari he rerekē te kōrero mō te pouri. Ka pōuri, ka riri, ka kore rānei e whai tumanako te tamaiti e pāngia ana e te pouri mō ngā wiki e rua neke atu . Ka pā pea tēnei ki te moe, te hiahia kai, me ngā whanaungatanga o te tamaiti ki ngā hoa me te whānau. Tērā pea kāore rātou e pai ki ngā mahi, ki ngā mahi kura, ki ngā whakangahau rānei i pai ai rātou i mua. I ngā wā tino kino, ka taea e tēnei āhuatanga te arahi ki ngā whakaaro whakamomori.
Mena kei te pāngia tō tamaiti e ēnei tohu mō ngā wiki e rua neke atu, me kōrero koe ki tō tākuta mō tēnei mea. Ahakoa he mate kino te pouri, ka taea te whakaora katoa mā te maimoatanga pai.
He rerekē ngā momo pouri e pā ana ki ngā tamariki?
Ae, he maha ngā momo matua o te pouri e pā ana ki ngā tamariki. He rerekē katoa ēnei momo. Kia māmā ake ai te mārama ki ēnei mōhiohio, me whakatakoto ki roto i tētahi ripanga pēnei.
| Momo o te pouri | He whakamārama māmā |
|---|---|
| Mate Pouri Nui | Koinei te momo tino noa e mōhiotia ana e tātou katoa. He pōuri, he kore tumanako tonu te tamaiti i ngā wā katoa. Ka tere tana riri. He mate moe tōna (he nui te moe, he kore moe rānei), he kore hiahia ki te kai, me te kore hiahia ki ngā mea i pai ai ia ki mua. |
| Te Mate Pōrearea i mua i te Marama (PMDD) | He āhuatanga tēnei e pā ana ki ngā kōtiro, inā koa i muri i te pakeketanga. Ka puta ēnei tohu i te wiki i mua i tō rātou paheketanga. Tērā pea kei roto ko te riri nui, te tangi pinepine, me te kore e taea te arotahi. Ka ngaro atu ēnei tohu i muri i te tīmatanga o te paheketanga. |
| Mate Pānga o te Wā (SAD) | He rite ngā tohu ki ērā o te pouri nui, engari he pānga ki te huarere. Ka puta ēnei tohu i ngā wā pōuri, i ngā wā iti te mārama (pērā i ngā marama hotoke i tō tātou whenua) ā, ka memeha haere ina puta te rā. |
| Mate Whakararuraru Hinengaro | Tērā pea ka nui rawa te riri me te ngangau o ngā tamariki e pāngia ana e tēnei mate, kāore e tika mō ō rātou tau. Tērā pea ka hamama rātou, ka whiua hoki ngā mea ki runga i te papa. Ahakoa te āhua nei kāore rātou e mamae ana, tera pea he pouri kei roto i tēnei riri. Ko te tikanga ka kitea tēnei i roto i ngā tamariki neke atu i te 6 tau te pakeke. |
| Dysthymia (Mate Pōuri Mau tonu) | He āhua tēnei e iti ake te kino i te pouri nui, engari ka roa te wā (tau). Ka haere mai, ka haere atu ngā tohu. E whakaaro ana ētahi mātua koinei "te āhua o te tamaiti." Engari he āhua anō hoki tēnei ka taea te whakaora mā te rongoā. |
He pēhea te noa o tēnei āhuatanga i waenga i ngā tamariki?
E ai ki ngā tatauranga, tata ki te 3% o ngā tamariki i waenga i te 3 me te 17 tau te pakeke e pāngia ana e te pouri. Ko te tikanga , tata ki te 3 i roto i te 100 ngā tamariki e pāngia ana e tēnei mate. He nui ake te kitea i roto i ngā taiohi i ngā tamariki nohinohi. Tata ki te 1 i roto i te 5 ngā tamariki nohinohi kua tātaritatia he pouri nui. Koinei anake te maha kua tātaritatia mana. Tērā pea he nui ake te maha o ngā tamariki kāore anō kia tātaritatia.
Waihoki, he nui ake te mōrearea o te pouri i waenga i ngā tamariki he mate kē atu tā rātou pēnei i te mate huka, te mate haurangi, me te mamae mau tonu.
Ki te whakapae ahau kei te pāngia taku tamaiti e te pouri, he aha ngā tohu me tirotiro e au?
He rerekē te āhua o te pouri i roto i ngā tamariki i te pouri i roto i ngā pakeke. Ā, ka rerekē ngā tohu i waenga i tētahi tamaiti me tētahi tamaiti. Anei ngā tohu matua me tūpato koe:
- Ngā huringa wairua: Ka nui ake te pouri, te riri rānei o te tamaiti i tō te tikanga. Ka roa tēnei āhua mō te nuinga o te rā.
- Te kore hiahia ki ngā mahi ngahau: I mua, i pai ki a koe te tākaro, te tuhi, me te kōrero ki ō hoa, engari ināianei kua kore he hiahia ki tētahi o aua mea.
- Te iti o te kaha me te ngenge tonu: Te āhua kāore e taea e koe te mahi i tetahi mea, te ngenge tonu.
- Te kōrero kino mōu ake: Te kī i ngā mea pēnei i te "Kāore e taea e au te mahi i tetahi mea," "Kāore au i te whai hua." He tino iti te whakaaro nui ki a koe anō.
- Ngā huringa o ngā tikanga kai: Te kai nui atu i te tikanga, te kai iti iho rānei.
- Ngā huringa moe: Te kore moe i te pō, te nui rānei o te moe i te awatea.
He aha ngā tamariki ka pāngia ai e te pouri pēnei?
E ai ki ngā tohunga, kāore he tino take motuhake o te pouri i roto i ngā tamariki, engari e whakapono ana rātou he huinga o ngā āhuatanga maha te nuinga.
- Hītori ira me te hītori whānau: Mena he mema tata o te whānau (whaea, pāpā, tuākana, teina rānei) te pāngia e te pouri, he nui ake te tūponotanga o te tamaiti ki te pāngia anō hoki e te pouri.
- Mate tinana, aituā rānei: He mate roa, he aituā kino rānei.
- Ngā āhuatanga taumaha o te ao: te wehenga o ngā mātua, te matenga o tētahi mema o te whānau, te neke whare, te huri kura, me ētahi atu.
- Te whakamahinga o ngā raau taero: Ko te whakamahinga o ngā raau taero i waenga i ngā tamariki nohinohi tētahi atu take o tēnei.
- Te tukino, ngā wheako mamae rānei: Te whakatoi tinana, hinengaro rānei i te kura, i hea atu rānei.
Kia maumahara, ehara te pouri i te he o tāu tamaiti, ehara hoki i a koe. He mate hauora e hiahia ana kia rongoatia.
Me pēhea te tautuhi tika i te pouri?
Mena he āwangawanga āu mō tāu tamaiti, ko te mea tuatahi me mahi ko te toro atu ki te tākuta tamariki o tāu tamaiti. Ka tirohia tuatahitia e te tākuta tāu tamaiti kia kite ai mēnā he mate tinana kē atu kei te pūtake o ēnei tohu, nā te mea he rite tonu ngā tohu o ētahi mate ki te pouri.
Hei tauira:
- Te mate toto iti
- Ngā raruraru o te tairoiti (Hypothyroidism, hyperthyroidism rānei)
- Te korenga o te huaora D
- Mate huka
- Mate haurangi
Ki te whakaūtia kāore he take tinana, ka tukuna koe e te tākuta ki tētahi tohunga hauora hinengaro, pērā i te tohunga hinengaro tamariki, i te tohunga hinengaro rānei.
I reira, ka kōrero motuhake te tohunga ki a kōrua ko tāu tamaiti, ā, ka tangohia e ia ngā taipitopito. Ka pātai ia mō ngā whanonga, ngā kare ā-roto, me ngā kare ā-roto o te tamaiti. Tērā pea ka tiki kōrero anō hoki ia mai i ngā kaiako o te tamaiti. Ka mahia ēnei katoa hei whakarato i te tātaritanga tino tika.
He aha ngā maimoatanga mō te pouri?
E rua ngā tikanga matua e whakamahia ana hei rongoā i te pouri o ngā tamariki. Ko te kōrero whakaora me te rongoā. I ētahi wā ka rawaka tētahi o ēnei tikanga, engari he maha ngā wā ka tutuki ngā hua pai ina whakamahia ngātahi ngā tikanga e rua.
1. Te Whakaora Kōrero
He maha ngā wā ka mahia tēnei mā te whakamahi i tētahi tikanga e kiia nei ko te Cognitive Behavioral Therapy (CBT) . He māmā noa iho, ka āwhina i te tamaiti ki te tautuhi i ngā tauira whakaaro kino, me te huri i aua tauira ki ngā tauira pai. Mā tēnei, ka ako te tamaiti i ngā mea pēnei i te whakatau i ngā raruraru, te whakahaere i te riri, me te whakangā.
2. Ngā rongoā
Ko te momo rongoā e whakamahia whānuitia ana mō te pouri i roto i ngā tamariki ko ngā SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) . Ka whakanuia e ēnei rongoā ngā taumata o te serotonin, he matū i roto i te roro e pā ana ki te harikoa me te oranga. Ko ētahi tauira o ēnei rongoā ko te Fluoxetine me te Sertraline.
He mea nui: Me hoatu noa ēnei rongoā i runga i te taunakitanga a te tohunga.
Me mōhio anō hoki koe ki ngā pānga taha o ngā rongoā?
Āe, pērā i ngā rongoā katoa, ka pā mai pea ngā pānga taha. Mēnā ka pāngia koe e ēnei tohu, whakamōhio atu ki tō tākuta tonu:
- Tauhohenga mate pāwera
- Te tere o te manawa, te koretake rānei o te manawa
- Pōuriuri, mamae o te uma, uaua ki te manawa
- te kirika nui
- Ngā huringa ohorere o te tirohanga
- Ngā whakaaro whakamomori, te pouri kino rānei
Tērā pea ka puta ētahi pānga taha iti, pērā i te kore hiahia kai, te kore moe, te ānini, me te mamae o te puku, ā, ka memeha haere i roto i ngā wiki tuatahi. Heoi, he mea pai kia whakamōhio atu koe ki tō tākuta mō ēnei mea.
Kaua rawa e mutu ohorere te rongoā a tāu tamaiti me te kore he tohutohu a te taote. Mā te pera ka pā mai pea ngā pānga taha, ka kino ake rānei te pouri.
Me pēhea e taea ai e au, hei matua, te āwhina i taku tamaiti?
Ko te mea tino nui ka taea e koe te mahi i tēnei wāWhakarongo ki te tamaiti, me te mea kia rongo rātou kei a koe tō tautoko.
- Kōrero: Ina kite koe i tētahi panonitanga o te wairua o tāu tamaiti, pātai atu. Pātai atu ki a rātou me te aroha, "Kei te pēhea koe?", "He aha te āhua o te mate?"
- Kia manawanui: Kāore pea te maimoatanga e tīmata tonu. E 4-6 wiki pea te roa ka whai hua te rongoā. Me whai wā anō hoki te tamaiti ki te hanga whakawhirinaki ki te kaiwhakaora hinengaro.
- Puritia he pukatuhi: Tuhia te moe a tāu tamaiti, āna tauira kai, ōna taumata pūngao, ōna pānga taha o ngā rongoā, me ōna huringa whanonga ki roto i tētahi pukatuhi i ia rā. He tino āwhina te kawe i tēnei pukatuhi ki te tākuta i te wā e rongoatia ana.
- Waihangahia he taiao pai: Waihangahia he taiao haumaru, tautoko hoki i te kāinga mō tāu tamaiti. Whakatenatenahia te whakakori tinana i ia rā, te kai totika, me te moe tika.
- Mahi i roto i tētahi āhuatanga ohorere: Ki te kōrero tāu tamaiti mō te whara i a ia anō, ki te ngana rānei ki te mahi pēnā, haria tonutia ia ki te Wāhanga Maimoatanga Ohotata (ETU) o te hōhipera tata.
He wā uaua anō hoki tēnei māu. Tērā pea ka pōuri koe, ka pouri hoki. Engari kia maumahara, ehara tēnei i te he nāu. Mā te maimoatanga tika me tō aroha me tō tautoko, ka taea e tāu tamaiti te ora katoa i tēnei āhuatanga.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ehara te pouri o ngā tamariki i te mahi whakakatakata, ehara hoki i te mahi whakakatakata, he mate tūturu e hiahia ana kia rongoatia.
- Ki te kite koe i tētahi panonitanga o te whanonga me te wairua o tāu tamaiti e roa ana i te rua wiki, kaua e warewaretia.
- Ko te mea pai rawa atu ka taea e koe ko te whakarongo ki te tamaiti, kaua e whakahe i a ia, me te tuku tonu i tō tautoko.
- Tuatahi, tirohia te tākuta auau a tāu tamaiti. Mēnā e tika ana, ka tukuna koe e rātou ki tētahi tohunga.
- Ka taea te whakahaere me te whakaora i te pouri mā te kōrero whakaora me te rongoā.
- Ehara tēnei i te he o tāu tamaiti, ehara hoki i a koe. Mā te rapu i te āwhina tika ka taea e tāu tamaiti te kimi anō i te harikoa.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero