"Āe, e te tākuta, kāore au e aro ki te wera o ēnei kanohi. He whero, he roimata. He mate pāwera pea?" Kua haere koe ki te tākuta me tēnei pātai? Ka pāngia ō tātou kanohi e te mate pāwera ki te puehu, ki te hae, ki ētahi kai rānei. I roto i ēnei āhuatanga, ko tētahi o ngā rongoā ka tohua e tō tākuta he pata kanohi e kiia nei ko te Epinastine. I tēnei rā, ka kōrerohia tēnei mea i roto i te huarahi māmā, i roto hoki i te huarahi e mārama ai koe.
He aha te Epinastine?
He kupu ngāwari tēnei, he rongoā tēnei e pania ana ki ngā kanohi. Ina pāngia te tinana e te mate pāwera, ka tukuna he matū e kiia nei ko te 'histamine', koinei te take e puta ai ngā āhuatanga pēnei i te tihe, te mākūkū o ngā kanohi, me te ihu pupuhi. Ka aukatihia e tēnei rongoā e kiia nei ko te epinephrine te mahi a te matū e kiia nei ko te histamine i roto i te kanohi. Koia mātou ka karanga i ēnei momo rongoā he 'antihistamine'.
Ko te mahi nui a tēnei rongoā he whakamutu i te mākūkū o ngā kanohi i puta mai i ngā mate pāwera. I Sri Lanka, kei raro i ngā ingoa waitohu pēnei i a Elestat tēnei rongoā. Engari kia maumahara, me whakamahi noa tēnei mēnā kua tohua e te tākuta.
Ngā mea hei kōrero ki tō tākuta i mua i te whakamahinga o tēnei rongoā
I mua i te whakahaunga a tō tākuta i tēnei rongoā māu, he mea tino nui kia whakamōhiotia ia e koe ki ngā mōhiotanga e whai ake nei.
- Mena kei te mau koe i ngā karaihe whakapā: Kia mahara ki te whakahua i taua mea mena kei te mau koe i ngā karaihe whakapā.
- Ētahi atu mate pāwera: Kōrero mai mēnā kua pāngia koe e te mate pāwera ki tēnei rongoā epinephrine, ki tētahi atu rongoā, kai, tae, matū tiaki rānei.
- Te Hapūtanga: Mena kei te hapu koe, kei te whakamahere rānei koe kia whānau he pēpi a meake nei, me kōrero koe ki tō tākuta.
- Mena he whaea whāngai u koe: Mena he whaea whāngai u koe, me whakamōhio atu hoki ki tō tākuta.
Me pēhea te whakamahi tika i tēnei pata kanohi?
Hei whakatutuki i te hua pai rawa atu o tēnei rongoā, he mea nui kia mōhio koe me pēhea te whakamahi tika.
Ko te mea nui: Hei rongoā mō ngā kanohi anake tēnei. Kaua e tangohia mā te waha ahakoa te take.
1. Horoia ō ringaringa: Horoia pai ō ringaringa ki te hopi i mua atu, ā, i muri hoki i te paninga o te rongoā.
2. Te Whakarite: Noho ki runga i te tūru, takoto rānei ki runga i te moenga, me te piko paku i tō māhunga ki muri.
3. Te whakaheke i te kamo:Tōia mārire tō kamo o raro ki raro ki tō maihao tohu. Mā tēnei ka hangaia he āputa iti, he rite ki te putea, i waenganui i tō kamo o raro me tō kanohi.
4. Te paninga o te rongoā: Kia tūpato kei pā te pito o te pounamu rongoā ki tō kanohi, ki ō matimati, ki tētahi atu mata rānei . Mā te mahi pēnā ka uru mai ngā huakita, ka pā mai hoki ngā mate kino ki ngā kanohi. Ināianei, tāpirihia te nui o te rongoā i tohua e tō tākuta (kotahi te pata te nuinga) ki roto i te putea kua whakaritea.
5. Katia ō kanohi: I muri i te paninga o te rongoā, katia mārire ō kanohi. Kaua e kimo mō te meneti, e rua rānei . Mā tēnei ka āwhina i te rongoā kia mimiti tika ki roto i te kanohi.
6. Whakamahia i te wā tika: Whakamahia te rongoā kia rite ki te whakahaunga a tō tākuta, i te wā me te nui i whakahaua. Kaua e whakamahi i te nui atu i te nui i whakaritea.
He pai tēnei mō ngā tamariki nohinohi?
Ae, i ētahi wā, ka tūtohu hoki ngā tākuta i tēnei rongoā mō ngā mate pāwera o ngā tamariki neke atu i te 3 tau te pakeke. Heoi anō, me tūpato ētahi mea. Nō reira, kia tino kōrero koe ki tētahi tākuta tamariki i mua i te hoatutanga o tēnei rongoā ki tāu tamaiti.
A, mēnā ka ngaro i ahau tētahi horopeta rongoā?
Ki te wareware koe ki te tango i tētahi horopeta, me tango tonu i te wā e mahara ana koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango i te horopeta takirua hei whakakapi i te horopeta i warewarehia.
Ngā mea hei tūpato i te wā e whakamahi ana i te rongoā
- Ki te kore ō tohu e pai ake i muri i ngā rā e rua, e toru rānei o te whakamahinga o te rongoā, ki te kino haere rānei, me whakamōhio tonu atu ki tō tākuta.
- Mena kei te whakamahi koe i ētahi atu hua kanohi, me kōrero ki tō tākuta i mua i te whakamahinga o tēnei rongoā.
- Kia ma te waha o te pounamu rongoā, kia kore hoki e pā ki tetahi mea. He mea tino nui tēnei.
- Ki te nui rawa te rongoā ka tangohia e koe: Ki te nui atu i te mea e tika ana te horomia e koe, ki te horomia rānei e tetahi, waea atu ki te National Poisons Information Centre i te Colombo National Hospital tonu. Ki te kore, haere tonu ki te Tari Ohotata o te hōhipera tata (ETU) .
Ngā tohutohu motuhake mō te hunga e mau ana i ngā karaihe whakapā
- Kaua e mau i ngā karaihe whakapā ina whero ō kanohi.
- Ehara tēnei rongoā i te rongoā mō te riri o ngā kanohi e puta mai ana i ngā karaihe whakapā.
- Mena kei te mau koe i ngā karaihe whakapā ngohengohe, tatari kia 10 meneti pea i muri i te paninga o te rongoā i mua i te whakahokinga anō i ngā karaihe.
He aha ngā pānga taha ka puta?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia ētahi tāngata e tēnei. Ka taea te wehewehe i ēnei ki ngā wāhanga matua e rua.
| Te āhua o te pānga taha | Whakaahuatanga |
|---|---|
| Ngā pānga taha e hiahia ana kia aro wawe atu ki te hauora | |
| Ngā Tauhohenga Mate Pāwera Nui | Ngā tohu pēnei i te kiri mākūkū, te mākūkū, te pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero rānei. He onge ēnei, engari ki te puta, kati tonu te tango i te rongoā ka toro atu ki te tākuta. |
| Ngā pānga taha kāore i te kino te nuinga o te wā, engari me ripoata ki te tākuta mēnā ka mau tonu | |
| Te mamae o te kanohi | He wera, he ngau, he haehae, he mamae rānei i roto i te kanohi i muri tonu i te paninga o te rongoā. I te nuinga o te wā ka memeha haere tēnei i muri i tētahi wā. |
| Ngā kanohi mākūkū | I ētahi wā, ahakoa i muri i te paninga o te rongoā, ka pāngia pea koe e te mākūkū mō te wā poto i roto i ō kanohi. |
| Ngā tohu rite ki te makariri | Maremare, ihu pupuhi, ihu pupū rānei. |
| Ānini | Tērā pea ka pāngia ētahi tāngata e te mamae o te upoko. |
Mena ka pāngia koe e ētahi atu tohu rerekē kāore i roto i tēnei rārangi, kōrero atu ki tō tākuta.
Me pēhea te penapena i te pounamu rongoā?
- Kaua e whakarongo ki ngā tamariki nohinohiWhakatakotoria ki tōna wāhi.
- Katia te taupoki kia mau i muri i te whakamahinga.
- Penapenahia ki te pāmahana rūma (i waenga i te 15 me te 25 nekehanga Celsius). Āraia mai i te wera nui, i te makariri nui rānei. Kaua e rongoatia ki roto i te pouaka whakamātao.
- Maka atu ngā rongoā kua hipa te rā paunga kei runga i te pounamu.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rongoā te Epinastine hei rongoā i ngā kanohi mākūkū i puta mai i ngā mate pāwera. Me whakamahi anake i runga i te taunakitanga a te tākuta.
- Ina pania te rongoā ki ō kanohi, kia ma te waha o te pounamu, ā, kaua e pā ki ō kanohi, ringaringa, ki tētahi atu wāhi rānei.
- Mena kei te mau koe i ngā karaihe whakapā, me tatari koe kia 10 meneti pea i muri i te paninga o te rongoā i mua i te paninga.
- Ki te kore ngā tohu e pai ake i roto i ngā rā torutoru, ki te puta rānei ngā tohu pēnei i te whero me te mamae o ngā kanohi, me toro atu ki te tākuta tonu.
- Mena he pātai āu mō tēnei rongoā, pātai atu ki tō tākuta.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment