Ngā pire Estradiol: E mōhio ana koe ki tēnei rongoā? Me kōrero tāua!

Tērā pea kua tohua e tō tākuta he pire estradiol māu hei rongoā i ngā tohumate o te paheketanga, i ētahi mate pukupuku rānei. Tērā pea he maha āu pātai mō tēnei rongoā. Tērā pea kei te manukanuka koe, kei te ruarua hoki. He mea noa tēnā. Kaua e manukanuka, ka kōrerohia e mātou mō tēnei mea i roto i te huarahi māmā noa iho, ā, ka mārama koe.

Nā, he aha tēnei estradiol?

He kupu ngāwari noa iho, he rongoā te Estradiol kei roto te homoni estrogen . Ko te nuinga o tēnei rongoā e whakamahia ana hei rongoā i ētahi raruraru e puta mai ana ina heke te taumata o te homoni estrogen i hangaia i roto i te tinana. Ka āwhina i te pupuri i te taumata o te estrogen i roto i te tinana ki tētahi taumata.

Ka taea te hoko i tēnei rongoā i raro i ngā ingoa waitohu rerekē pērā i te `Estrace`, `Femtrace`, `Gynodiol`. Engari ko te mea nui ko te whakamahi i te rongoā kua tohua e tō tākuta, e tō kaiwhakawhanau rānei, kia rite tonu ki ngā tohutohu .

Āhea te whakamahinga o tēnei rongoā?

He maha ngā take matua e tohua ai e ngā tākuta ngā pire estradiol. Me titiro tātou ki ēnei:

• Whakaitihia ngā mura wera i puta mai i te wā o te paheketanga: He maha ngā wāhine e pāngia ana e ngā mura wera ohorere me te werawera i te wā o te paheketanga. Ka taea e tēnei rongoā te āwhina i te whakaiti i taua mamae. Whakaarohia mēnā kāore e taea e tō whaea, e tō whaea kēkē rānei te moe i te pō, e werawera ana, e manukanuka ana hoki... Ka taea e tēnei rongoā te āwhina i ngā wā pēnei.
• Whakamamae i ētahi atu tohu o te paheketanga: Ka whakaora anō hoki i te maroke o te tara, te mākati, me te mamae i te wā moe tāne.
• Ārai i te osteoporosis i muri i te menopause: I muri i te menopause, ka ngoikore ngā wheua o ngā wāhine, ā, ka whati ngāwari. Ka kiia e mātou ko te osteoporosis. Ka āwhina hoki tēnei rongoā ki te ārai i tēnā.
• Hei rongoā mō ētahi mate pukupuku: Ka taea hoki te hoatu i tēnei rongoā ki ētahi tūroro he mate pukupuku ū kua whanake haere, he mate pukupuku repeure rānei hei whakaiti i ō rātou tohu.

Haunga tēnei, ka taea hoki te tohu i tēnei rongoā mō ētahi atu mate hauora i runga i te whakaaro o te tākuta. Mena he pātai āu, pātai atu ki tō tākuta, ki te kaiwhakahaere rongoā rānei.

He aha ngā mea me kōrero atu e au ki te tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā?

He mea tino nui tēnei. I mua i tō tīmatanga ki te whakamahi i te Estradiol, me kōrero koe ki tō tākuta mēnā kei a koe, kua pāngia rānei koe e tētahi o ngā mate hauora e whai ake nei. Nā te mea ko reira anake ka taea e tō tākuta te whakatau mēnā he tika tēnei rongoā māu.

• Mena he toto rerekē kei roto i te tara.
• Mena kua pāngia koe e te mate o ngā oko toto, e ngā raruraru toto totoka rānei.
• Mena he mate pukupuku tōu mō te ū, te kaki, te endometrial, te ovarian, te ate, te uterine rānei.
• Mena kei te pāngia koe e te mate wareware (he mate e ngaro haere ana te mahara).
• Mena he mate huka tōu.
• Mena he mate tō te puku.
• Mena he mate ngakau tōu, kua pāngia rānei koe e te mate ngakau i ngā wā tata nei.
• Mena he toto toto tiketike tōu.
• Mena he nui te cholesterol i roto i te toto.
• Mena he nui te konupūmā i roto i ō toto.
• Mena kua oti tō pokanga tango i te kōpū.
• Mena he mate tākihi tōu.
• Mena he mate ate tōu.
• Mena he maha tonu ō mamae o te migraine.
• Mena he ngoikore tō pūmua C.
• Mena he ngoikore tō pūmua S.
• Mena kua pāngia koe e te whiu.
• Mena kei a koe tētahi mate e kiia nei ko te "Systemic lupus erythematosus (SLE)".
• Mena he kaipaipa koe.
• Mena kua pāngia koe e tētahi mate pāwera rerekē ki ngā estrogens, ki ētahi atu homoni, ki ngā rongoā, ki ngā kai, ki ngā tae, ki ngā mea tiaki rānei.
• Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu.
• Mena he whaea whāngai u koe.

Kāore tēnei rārangi i oti, nō reira he pai ake te kōrero ki tō tākuta mō ō āwangawanga hauora.

Me pēhea te whakamahi tika i tēnei rongoā?

He pire tēnei rongoā ka tangohia e koe mā te waha. I ētahi wā ka kī atu tō tākuta kia tangohia e koe me te kai hei whakaiti i te whakapairuaki. Me whai tonu koe i ngā tohutohu kei runga i te tapanga whakahaunga .

• He mea nui kia tangohia te rongoā i te wā kotahi i ia rā .
• Tangohia te rongoā kia rite ki ngā tohutohu kei runga i te kete rongoā.
• Kaua e nui atu te rongoā e tangohia ana i te mea i tohutohuhia e te tākuta.

Mena ka hoatu tēnei rongoā ki ngā tamariki nohinohi , me tino tupato i muri i te kōrero tahi me te tīma hauora.

He mea nui: Ka whiwhi koe i tētahi tāpiri mōkihi tūroro me ia whakahaunga me ia whakakīnga. Pānuihia me te tupato , nā te mea ka rerekē pea ngā mōhiohio i roto i ia wā.

Ka aha koe mēnā ka ngaro koe i tētahi wā whakarite rongoā?

Ki te wareware koe ki te tango i tētahi horopeta, me tango tonu i te wā e mahara ana koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango i ngā horopeta e rua i te wā kotahi.Ki te mahi koe i tēnā, ka taea e koe te whakanui ake i tō rongoā.

A, mehemea ka nui rawa taku rongoā e tangohia ana?

Ki te whakaaro koe kua nui atu te rongoā i tangohia e koe i tō whakaaro, waea atu ki te pokapū whakahaere paitini, ki te rūma whawhati tata rānei .

Kia maumahara: Māu anake tēnei rongoā. Kaua e hoatu tēnei rongoā ki tētahi atu , ahakoa he rite tonu ō rātou tohumate ki a koe.

Ka taunekeneke tēnei rongoā me ētahi atu mea?

Āe, kei reira ētahi rongoā kāore e tika kia tangohia me te Estradiol. Waihoki, kei reira ētahi atu rongoā, otaota, me ngā huaora ka pā ki te whai huatanga o tēnei rongoā.

Kaua e whakamahia te Estradiol me ngā rongoā e whai ake nei:

• He momo rongoā ngā aukati aromatase. Hei tauira: aminoglutethimide, anastrozole, exemestane, letrozole, me te testolactone.

Ka taunekeneke pea tēnei rongoā me ēnei e whai ake nei:

• Carbamazepine (he rongoā hei rongoā i ētahi momo mate haurangi)
• Ngā momo paturopi e hoatu ana mō ētahi mate urutā
• Ko ētahi barbiturates, benzodiazepines rānei, e whakamahia ana hei whakaoho i te moe, hei rongoā rānei i te mate haurangi
• Wai karepe
• Ngā rongoā mō ngā mate harore, hei tauira ko te itraconazole me te ketoconazole
• Raloxifene, Tamoxifen rānei (e whakamahia ana hoki mō ētahi mate pukupuku me te osteoporosis)
• Rifabutin, rifampin, rifapentine rānei (he rongoā ēnei hei rongoā i ngā mate pēnei i te mate kohi)
• Ritonavir (he rongoā mō te mate HIV)
• Te otaota o St. John's Wort
• Warfarin (he rongoā hei ārai i te toto totoka)

Kāore i te oti tēnei rārangi. Nō reira, me kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa, ngā otaota, ngā huaora, me ngā tāpiringa kai e tangohia ana e koe. Me kōrero hoki ki tō tākuta mēnā kei te momi hikareti koe, kei te inu waipiro, kei te whakamahi rānei i ngā raau taero ture kore. Ka taea e ēnei mea te taunekeneke me tō rongoā.

He aha ngā mea hei tūpato māu i te wā e whakamahia ana tēnei rongoā?

Me aroturuki tonu tō hauora i a koe e tango ana i tēnei rongoā.

• Me tirotiro auau koe: Ka tirotirohia koe e tō tākuta i ia wā, i ia wā, kia kite ai koe me pēhea te haere o tō maimoatanga. I a koe e tango ana i tēnei rongoā, me tirotiro koe i ō ū, i ō hope, me te Pap smear i ia wā. Me kōrero hoki ki tō tākuta mēnā me whai mammogram koe, me te whai i āna tohutohu.
• Te pupuri wai:Tērā pea ka pupuri wai tō tinana i tēnei rongoā, ā, ka pupuhi hoki ō maihao, ō ringaringa, ō pona waewae rānei. Tērā pea ka piki ake tō toto toto. Mēnā ka pāngia koe e tēnei āhuatanga, me kōrero ki tō tākuta .
• Ki te whakaaro koe kei te hapu koe: Ki te whakaaro koe kei te hapu koe mō tētahi take, kati tonu te tango i tēnei rongoā ka waea atu ki tō tākuta .
• He tino kino te momi hikareti: Ki te momi hikareti koe i a koe e tango ana i tēnei rongoā, inā koa kua neke atu i te 35 tau te pakeke, ka nui ake tō tupono ki te pāngia e te toto totoka, e te whiu rānei. Nō reira, he pai ake kia kaua e momi hikareti.
• Mō te hunga e mau ana i ngā karaihe whakapā: Ki te mau koe i ngā mōhiti kanohi, tirohia tō tākuta kanohi mēnā ka kite koe i tētahi panonitanga o tō tirohanga, mēnā rānei kāore koe e pai ki te mau i ō mōhiti kanohi.
• Te tūponotanga o te mate pukupuku o te kōpū? Mēnā ka whakamahia tonutia tēnei rongoā, ka matotoru pea te arai o te kōpū (endometrial hyperplasia). I ētahi wā ka arahi pea tēnei ki te mate pukupuku o te kōpū. Heoi, ki te kore tō kōpū i tangohia (arā, he hysterectomy), ka tohua pea e tō tākuta tētahi atu momo homoni e kiia nei ko te progestin me tēnei rongoā estradiol. Ka taea e tēnei te whakaiti i te tūponotanga. Heoi anō, tera pea ētahi atu tūponotanga hauora e pā ana ki te tango ngātahi i te estrogen me te progestin. Nō reira, he mea nui kia kōrerohia ngā painga me ngā tūponotanga o tēnei maimoatanga homoni ki tō tākuta i mua i te whakatau.
• Mena kei te pokanga koe: Mena kei te pokanga koe, me mutu pea te tango i tēnei rongoā mō tētahi wā. Nō reira, me kōrero ki tō tākuta i mua i te pokanga.

He aha ngā pānga taha ka pā mai pea i tēnei rongoā?

Pērā i ngā rongoā katoa, ka pā mai ētahi pānga taha o te estradiol. Ko ētahi he pānga kino, me whakamōhio tonu atu ki tō tākuta . Ko ētahi kāore i te tino kino, engari ki te mau tonu, ki te whakararuraru rānei, me kōrero ki tō tākuta .

Ki te pāngia koe e tētahi o ēnei, me kōrero tonu atu ki tō tākuta :

• Ngā urupare mate pāwera: te kiri mākūkū, te mākūkū, te whewhe, te pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei.
• Totoka toto: mamae waewae, pupuhi, mahana rānei, uaua ki te manawa, mamae uma.
• Ngā huringa o te ū: He puku hou, he whero, he mamae, he rere mai rānei i te uma.
• Ngā raruraru o te pūkahukahu: Mamae nui te puku, whakapairuaki, ruaki, kirika.
• Te pikinga o te toto toto.
• Te whara o te ate:Te mamae i te taha matau o runga o te puku, te kore hiahia kai, te whakapairuaki, te tūtae mārama, te mimi kōwhai pouri, parauri rānei, te kōwhai o te kiri, o ngā kanohi rānei, me te ngoikore, te ngenge rānei.
• Whiu: Te ngoikore ohorere, te kore rānei o te kanohi, te ringa, te waewae rānei, te uaua ki te kōrero, te pōhēhē, te uaua ki te hikoi, te ngaro o te taurite, te kore rānei e taurite te nekehanga o te tinana, te whanoke, te ānini nui, me ngā panonitanga o te tirohanga.
• He rerenga kē o te tara, he mākūkū, he haunga kino rānei.
• Te toto o te tara i muri i te paheketanga, te mamae o te hope.

Kāore ēnei pānga taha i te tino kino, engari me kōrero ki tō tākuta mēnā ka mau tonu, ka whakararuraru rānei i a koe:

• Pupuhi
• Mamae, ngawari rānei o te ū
• Te ngaro o te makawe
• Whakapairuaki
• Mamae puku
• Ruaki

Kāore tēnei rārangi e whakauru i ngā pānga taha katoa. Mēnā ka kite koe i tētahi mea rerekē, tena koa whakamōhio atu ki tō tākuta.

Me pēhea te tiaki i tēnei rongoā kia haumaru?

• Puritia kia kore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu. He mea tino nui tēnei.
• Penapena ki te pāmahana rūma (i waenga i te 20 me te 25 nekehanga Celsius, i waenga rānei i te 68 me te 77 nekehanga Fahrenheit).
• Puritia kia katia te pounamu rongoā, te putea rānei.
• Ārai i te mārama.
• Kaua e whakamahia ngā rongoā kua pau te wā. Maka atu.

Hei whakamutunga, ngā mea hei maumahara (Karere hei tango ki te kāinga)

He rongoā whai hua te Estradiol mō te tini o te tangata. Heoi anō, he iti noa ngā mea hei mōhio māu i te wā e whakamahia ana.

Ko te mea nui ko te tango i tēnei rongoā kia rite ki tā te tākuta, ki tā te nēhi rānei e tohutohu ana ki a koe, i roto i te nui me te roa o te wā e tohutohu ana ia ki a koe. Mēnā he pātai, he ruarua rānei āu, kaua e whakamā, pātai atu ki tō tākuta. Ko koe te tangata e tino kawenga ana mō tō hauora.

Ko te tumanako kua āwhina tēnei tuhinga i a koe ki te mārama ake ki ngā pire Estradiol. Kia ora tonu koe!

` Estradiol, te paheketanga, te estrogen, te rongoā homoni, ngā pānga taha