I ētahi wā ka mōhio tātou ki te mamae e pā mai ana i te urunga o tētahi wahi paru iti, o tētahi kamo rānei ki roto i ō tātou kanohi. Ka memeha haere i muri i tētahi wā. Ko te mamae e puta mai ana ina ngenge ō tātou kanohi i te titiro ki te rorohiko i te rā katoa, ā, ka heke iho ina katia ō tātou kanohi mō tētahi wā, ina pania rānei tētahi mea makariri. Engari tera ētahi mamae kanohi, kāore i te pērā. He mamae tonu, he mamae e puta mai ana i roto i te kanohi, i ētahi wā ka haere tahi me ētahi atu tohu. I tēnei rā kei te kōrero tātou mō ēnei momo mamae kanohi. I ētahi wā ka taea tēnei te tohu i tētahi atu mate e takoto ana.
He aha te tikanga o te mamae o ngā kanohi?
He rerekē te mamae o ngā kanohi i ia tangata, i ia tangata. Ki ētahi, he rite ki te wero koi . Ki ētahi, he rite ki te mamae wera e puta mai ana i roto i te kanohi . Ka pā tēnei mamae ki tētahi, ki ngā kanohi e rua rānei. I ētahi wā, ka rite hoki ki te mamae e puta mai ana i muri o te kanohi.
Ko te mea nui, he nui ake te kino o tēnei i te whara kanohi noa iho. Ka taea te tango ngāwari i ngā mea ngāwari pēnei, ā, ka taea hoki te whakamama i ō kanohi. Engari ko te mamae kanohi e kōrerohia nei e tātou he kaha ake, he roa ake te mau, ā, ka taea te haere tahi me ētahi atu tohu. Mena kei te pā mai he mamae kanohi hou e kino haere ana, he pai ake te toro atu ki te tākuta i te wā e taea ai.
Ko wai te mea nui ake te mōrearea?
Ina hoki, ka taea e te tangata te whara i roto i tētahi aituā. He tino teitei tēnei mōrearea mēnā kāore koe e mau i ngā mōhiti haumaru i te wā e mahi ana koe i ngā mahi e morearea ana ki ō kanohi (hei tauira, te whakarewa, te keri kōhatu, te mahi rakau).
Hei tāpiri, he paku teitei ake te mōrearea o ētahi tāngata.
- Ngā kaimau karāhe whakapā: Ki te kore ngā karāhe e horoia tika, kāore e tau tika, e mau roa rānei (ina koa i te pō), ka whara pea ō kanohi.
- Ngā tāngata whai mate pāwera: Ko te hunga whai mate pāwera ki ngā mea pēnei i te puehu, te hae, me te kiri kararehe, ka mākūkū, ka whero, ka mamae hoki ō rātou kanohi.
- Ngā tāngata whai raruraru sinus: Ina pāngia koe e te mate sinus, ka pāngia hoki ngā kanohi, ka mamae hoki.
Kei hea tō kanohi e mamae ana?
Ki te taea e koe te kōrero tika ki tō tākuta kei hea te mamae o te kanohi, he āwhina nui tēnei ki te tautuhi i te mate. Ka pā te mamae ki tētahi o ēnei wāhanga o te kanohi:
- Kamomata: Ko te kiri e taupoki ana i te kanohi.
- Sclera: Te wāhanga mā o te kanohi.
- Kore kanohi: Ko te wāhanga mārama o te kanohi kei mua, e tomo mai ai te mārama.
- Conjunctiva: Ko te kiriuhi angiangi e tiaki ana i te kanohi.
- Āmio: Ko te kōhao i te angaanga kei reira te kanohi.
He aha ngā tino take o te mamae o ngā kanohi?
He maha ngā mea ka pā mai ai te mamae o ngā kanohi. Me titiro tātou ki ngā tino take.
| Take | Hei whakarāpopototanga... |
|---|---|
| Ngā mate urutā | Ina pā atu ō tātou kanohi ki ngā ringa paru, ka uru mai ngā huaketo, ngā huakita, ngā harore rānei ki roto i te kanohi. Ka horapa atu hoki ngā mate i roto i te ihu, i ngā kōhao sinus rānei ki te kanohi. |
| Ngā Karaehe Whakapā | Ka taea e te mau i ngā karaihe kanohi paru, kāore i te tau tika, kua pau rānei te wā te kino ki ō kanohi, ā, ka mamae hoki. Kaua e mau i ngā karaihe kanohi kāore anō kia tohua e te tākuta. |
| Mate pāwera | Ki te pāwera koe ki ngā mea pēnei i te puehu, te hae, ngā kararehe rānei, ka mākūkū pea ō kanohi, ka whero, ka mamae rānei. |
| Ngā matū paitini (Ngā paitini) | Ka whara ō kanohi mēnā ka pāngia koe e ngā mea pēnei i te paoa hikareti, te parahanga o te hau, me te chlorine i roto i ngā puna kaukau. |
| mumura | Ka taea e te pūnaha ārai mate o te tinana te urupare mā te pupuhi i roto i te kanohi, ka whero ai te kanohi, ka tairongo ai ki te mārama, ā, ka mamae ai hoki. |
| Te Pēhanga Kanohi kua Piki Ake | Kāore te wai i roto i te kanohi e rere tika ana, ka piki ake te pēhanga i roto i te kanohi. Ka kitea tēnei i roto i ngā āhuatanga pēnei i te glaucoma. |
Ngā āhuatanga hauora noa e pā ana ki te mamae o te kanohi
He tohu noa iho te mamae o ngā kanohi. He maha ngā āhuatanga ka puta ai.
- Te mate kanohi / Te mate kanohi: Koinei te mea e kīia nei e mātou ko te "mate kanohi." He maha ngā momo o tēnei.
- Huakita: Ko te momo tino noa. Ko ngā tohu ko te wera, te whero, me te wai o ngā kanohi. He tino hopuhopu.
- Kitakita: Ka whero te kanohi, ka mamae, ā, ka puta he wai matotoru.
- Mate pāwera: Nā te mate pāwera. Tērā pea ka kite koe i ngā kanohi mākūkū, whero, me te waiwai. Kāore tēnei e pangia e te mate.
- Te kino o te Corneal: Te kino ki te wāhanga mārama o te kanohi.
- Te Waru o te Cornea: Ka taea te waru i te cornea e tetahi mea pēnei i te whao, i te pepa rānei.
- Te Mate Pukupuku o te Cornea: He patunga i runga i te cornea i puta mai i te mate urutā.
- Keratitis: Te mumura o te mata o te cornea nā te maroke rawa o ngā kanohi, nā te mate pāwera rānei.
- Glaucoma: He āhuatanga e puta mai ana i te pikinga o te pēhanga i roto i te kanohi. Ko te glaucoma koki-kati, he momo onge, ka taea te whakararu i te mamae kanohi ohorere, kino, whakapairuaki, me te tirohanga pōuri. He āhuatanga ohorere hauora tēnei.
- Ētahi atu āhuatanga: Ka mamae pea ngā kanohi i te whara tuturu ki te kanohi, te neuritis whatu, me te uveitis .
Me pēhea te rongoā i te mamae o te kanohi?
Ko te mea tuatahi ko te kimi i te tino pūtake o te mamae. Kātahi ka rongoā i taua pūtake.
Mō te mamae i puta mai i te mate urutā
Ka tohua e te tākuta he rongoā paturopi, he rongoā harore, he rongoā ārai huaketo rānei, i runga i te pūtake o te mate. Tērā pea ka tohua hoki e ia he rongoā ā-waha mō te mamae, te mate pāwera rānei. Tērā pea ka tūtohutia kia whakamahia ngā roimata hangai hei whakaiti i te maroke o ngā kanohi.
Anei ētahi mea ka taea e koe te mahi i tēnei wā:
- Me whakamahi tonu i tētahi tauera ma, i tētahi tauera pepa rānei hei muru i tō mata me ō kanohi.
- Horoia pai ō ringaringa i ngā wā katoa, inā koa i muri i te maremare, i te tihe rānei.
- Āta karohia te pa ki ngā kanohi me te patupatu i ngā maihao i ngā wā katoa e taea ana.
- Kaua e whakamahi i ngā karaihe whakapā i te wā e pangia ana koe e te mate.
- Kaua e mau i te mekameka kanohi kia memeha ra ano te mate.
Mō tētahi aituā e hopu ana i te kanohi
Mena he whara tō kanohi, he mea nui kia rapu awhina hauora i te wā e taea ai. I tēnei wā, me tiaki ēnei mea.
- Āta whakatakotoria he ārai kanohi ki runga i ō kanohi kia tae rā anō koe ki te tākuta. Ka taea tēnei mā te tapahi i te raro o te kapu pepa.
- Ki te kore he matū e uru ki roto i ō kanohi, kaua e horoia ki te wai.
- Ki te mau tetahi mea ki roto i tō kanohi, kaua e ngana ki te tango atu i a koe anō.
- Kaua e mirimiri, kaua hoki e pēhi i ō kanohi.
- Ki te totohu ō kanohi, pātai atu ki tō tākuta mēnā he pai ki te tango i tētahi rongoā whakaiti toto pēnei i te aspirin.
Āhea koe me toro atu ki te tākuta?
Mena kei a koe tētahi o ngā tohu e whai ake nei me te mamae o ngā kanohi, me toro atu ki te tākuta tonu tonu. Mena ka taea, haere tika ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera tata.
- Ruaki
- Te kite i ngā āmiomio huri noa i ngā rama
- Te ahua o te pēhanga kore e taea te tu atu i roto i te kanohi
- Ngā tohu o te mate, pērā i te kirika me te makariri
- Te tirohanga pōuri
- Ngā kanohi pupuhi
- Te kore e taea te tahuri ke atu
- Ki te mōhio koe kua pā tetahi mea ki tō kanohi, kua pā mai rānei tētahi aituā.
Ki te mamae ō kanohi, ko te mea pai ko te rapu tohutohu hauora i te wā e taea ai. Ka tirotirohia koe e te tākuta, ka whakarongo ki ō tohumate, ka kimi i te take. Kia maumahara, he tino tairongo ngā kanohi. Nō reira, he mea tino nui te tiaki i a rātou.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- E rua ngā momo mamae kanohi: te mamae noa e puta mai ana me te kanohi ngau, me te mamae tonu o te kanohi. Kaua e warewarehia te mamae.
- Ki te pāngia koe e te mamae ohorere o ngā kanohi, ā, ka kino haere, me toro atu ki te tākuta tonu.
- Ki te mau koe i ngā karaihe whakapā, kia tino tupato ki tōna horoinga.
- Ki te mau tetahi mea ki roto i tō kanohi, kaua e ngana ki te tango atu.
- Mena ka pāngia koe e ngā tohu pēnei i te ruaki, te tirohanga pōuri, te kite rānei i ngā porowhita i te taha o ngā rama me te mamae o ngā kanohi, he āhuatanga ohorere tēnei. Haere tonu ki te Tari Ohorere o te hōhipera (ETU).
👩🏽⚕️ Ngā pātai tāpiri (FAQs)
💬 He aha te mate e tohua ana te Atorvastatin (Atorvastatin / Lipitor)?
Koinei te rongoā 'High Cholesterol/Hyperlipidemia' (Statin) e whakamahia whānuitia ana i Sri Lanka me te ao katoa! Ka whakaiti i te 'kino cholesterol (LDL)', ka aukati i te hanganga o ngā papa i roto i ngā oko toto (Plaque stabilization), ā, ka ārai katoa i ngā whakaekenga ngākau me ngā whiu (Cardiovascular Events).
💬 Me pēhea te whakarewa a tēnei pire cholesterol rongonui (Atorvastatin) i te cholesterol kino ina uru ki roto i ō tātou tinana?
Kāore te tinana e hanga i te nui o te cholesterol e hiahiatia ana e ia mai i te kai, engari ko tō tātou ate! Ko te mīhini matua e hanga ana i te cholesterol i roto i te ate ko te 'HMG-CoA Reductase'. Ina tae atu tēnei pire ki tō tātou ate, ka ārai/ka kati, ka raka hoki i taua mīhini 100% (whakataetae aukati). Ina whakawetohia te mīhini, kāore he huarahi kē atu mā te ate engari ko te mimiti me te whakangaro i te cholesterol kino/LDL i roto i ō tātou toto.
💬 He aha ngā 'mōrearea whakamate' me ngā pānga taha me mōhio koe ina tango koe i tēnei pire cholesterol (Atorvastatin)?
Ahakoa he haumaru tēnei, ko te mōrearea nui ko te 'Myopathy/Rhabdomyolysis'! Mēnā ka pāngia koe e te mamae uaua e kore e taea te whakamanawanui, te ngoikore, me te mimi pouri, me kōrero tonu atu ki tō tākuta, ki te kore, ka mutu pea te mahi a ō whatukuhu, ā, ka mate pea koe! Waihoki, ki te mea kei te tango koe i ētahi atu rongoā (pēnei i te Clarithromycin) kei te inu rānei i te 'Grapefruit/Grapefruit water', ka paihana pea koe i te rongoā, ā, ka mate. Kāore hoki tēnei e whakaaetia mō ngā whaea hāpu!
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero