I ētahi wā, ina moe koe i te pō i muri i te mahi uaua i te rā katoa, kāore e taea e koe te moe, tika? Kei te pōrearea tō mahunga, kei te ngenge tō tinana, engari kāore e taea te moe. I ngā wā pēnei, he tokomaha te hunga e kī ana ko te inu i tētahi kapu tī chamomile wera ka taea te whakaora i tō hinengaro me tō tinana. Ehara tēnei i te kōrero noa iho, he tino pai ngā painga hauora o tēnei putiputi iti. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō te chamomile, ōna painga mō tō tātou hauora, me ngā mea me tūpato tātou i te wā e whakamahia ana.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
He aha te kamomira?
He kupu ngāwari, he putiputi iti te kamomere, he āhuatanga rongoā tōna. Kua whakamahia e te tangata mō ngā mano tau hei rongoā mō ngā momo mate. Hei whakamārama, he tipu e tupu ana i ētahi wāhi o Ūropi. E rua ngā momo matua: te kamomere Tiamana me te kamomere Rōmana.
I ēnei rā, ka kitea e tātou te chamomile i roto i ngā momo rerekē.
- Tī: Koinei te tikanga rongonui. He tī i hangaia mā te whakamahi i ngā putiputi kamomere maroke. E kiia ana e inu ana te tangata i te neke atu i te miriona kapu tī kamomere ia rā huri noa i te ao.
- Hinu me ngā Kirimi: Ko ngā hinu kakara i hangaia mai i ngā putiputi kamomere ka whakamahia mō ngā mate kiri me ngā patunga.
- Ngā Kāpū: Kei te wātea hoki i roto i te ahua kāpū, ka taea te tango hei tāpiringa.
- Te manawa: Ka hongihia e ētahi te kakara o tēnei hinu hei whakamarie i te hinengaro.
He aha ngā āhuatanga whakamiharo o tēnei putiputi iti?
He tini ngā painga o tēnei putiputi iti nā te mea neke atu i te 120 ngā matū kei roto. Ko te tikanga ehara tēnei i te tipu noa iho, engari he maha ngā mea ka pā ki te tinana. He rite tonu ki te rongoā.
Ko te nuinga kei a ia:
- 28 ngā terpenoid
- 36 ngā flavonoid
- me ētahi atu matū e 52
He āhuatanga patu huakita kei ētahi o ēnei matū, arā, ka taea e rātou te whawhai ki ngā moroiti pērā i te huakita. Ko ētahi he āhuatanga patu huakita, arā, ka aukati i te tipu o ngā moroiti .
Kia tirohia tātou he aha ngā painga matua ka puta mai i ēnei āhuatanga.
| Painga | E pēhea ana te puta o tēnā, ā, he aha tōna pānga ki a tātou? |
|---|---|
| Te whakaiti i te mamae o te waha me te mate kapia | Mā ngā āhuatanga whakaora o te chamomile ka āwhina i te whakaora i ngā mate pukupuku waha, te mate kapia, me ngā mate pukupuku. Ka whakamahia pai ngā horoi waha kei roto te chamomile mō tēnei kaupapa. |
| Te hauora o te pūnaha nakunaku | Whakaarohia kei te kī tonu tō puku, ā, kei te pāngia koe e te mate puku. Mā te inu tī chamomile ka whakamarie i ngā kiriuhi mucous o te ara nakunaku, ka whakaora i ngā raruraru maha pērā i te mamae o te puku, te korere, te kōroke, te ruaki, me te whakapairuaki. |
| Whakateretere i te whakaora patunga | Mena he puhoi te ora o ō patunga kiri, he pupuhi rānei nā ngā mate pēnei i te rewharewha, me ngā whewhe, ka taea e koe te pani i te paura chamomile, te kirīmi rānei ki aua patunga. Ka taea e ia te āwhina i te tere o te ora o ngā patunga. |
| Te whakarato i te moe pai i te pō | He painga tēnei e mōhiotia ana e te tini tāngata. He maha ngā wā ka whakamahia te tī kamomira me te hinu kakara hei rongoā i te kore moe. Nā ōna pānga whakangāwari taiao, ka whakamarie i te hinengaro, ā, ka āwhina i a koe kia moe wawe. |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Ngā mea hei tūpato i te wā e whakamahi ana i te chamomile
He haumaru te kamomira i te nuinga o te wā i roto i ngā rahinga e kainga ana hei tī. Heoi, pērā i ngā mea katoa, tera ētahi mea me mōhio tātou.
Ahakoa he onge, tera pea ētahi tūponotanga ka puta i ētahi wā. Me āta tupato koe, inā koa mēnā kei roto koe i ēnei kāwai.
1. Ngā tāngata e mate pāwera ana ki te whānau daisy
Mena he mate pāwera koe ki ngā putiputi pērā i te tiēre, te tīhi, te marigolds rānei, he nui ake te tūponotanga ka pāngia koe e te mate pāwera ki te chamomile. Ahakoa he tino onge tēnei, ka pāngia pea ētahi tāngata e te anaphylaxis.Kua pūrongohia ngā mate pāwera tino kino. Nō reira, ki te mea he mate pāwera koe ki ngā putiputi, me whakaaro rua koe i mua i te whakamahi i tēnei.
2. Ngā whaea hapū me ngā whaea e whāngai ana i te u
Kāore anō kia nui ngā raraunga pūtaiao mō te haumaru o te whakamahi i te chamomile i te wā e hapu ana, e whāngai ana hoki. Nō reira, he pai ake te karo i te whakamahi i ēnei wā me te kore kōrero ki tō tākuta.
3. Ngā tāngata e whakamahi ana i ētahi rongoā
He mea tino nui tēnei. Ka taea e te kamomira te taunekeneke me ētahi rongoā, inā koa:
- Cyclosporine: He rongoā e hoatu ana hei ārai i te tinana kei paopao ki te whakawhitinga okana.
- Warfarin: He rongoā whakaheke toto hei ārai i te toto e totohu ana.
Mena kei te tango koe i tētahi o ēnei rongoā, me kōrero koe ki tō tākuta i mua i te inu tī chamomile, nā te mea ka pā mai ngā pānga taha ohorere i te whakamahinga ngātahi.
Me pēhea, ā, kia hia te nui me whakamahi?
Nā te rerekētanga o ngā hua chamomile, kāore he inenga kua whakaritea e kī ana "me whakamahi tēnei nui." Heoi, anei ētahi whakamahinga noa:
- Hei kāpū: Tangohia kia kotahi, kia rua rānei (tae atu ki te 1000mg) ia rā, kia kotahi ki te whā ngā wā ia rā. Heoi anō, me whakatau tēnei e tō tākuta.
- Hei tī: I te nuinga o te wā, he pai te inu i te kotahi ki te whā kapu tī i te rā. Ka taea e koe te tuku i tētahi pēke tī chamomile, i ētahi putiputi maroke rānei ki roto i tētahi kapu wai wera mō te 5-10 meneti, taupokina, ā, inumia i muri i te whakamatao. Ka taea e koe te tāpiri i tētahi huka, i tētahi mea reka rānei ki te pai koe.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rongoā taiao te kamomira hei āwhina i te moe, te nakunaku, me ngā raruraru kiri iti.
- He haumaru te whakamahi hei tī, engari kia tūpato mēnā he mate pāwera koe ki ngā mea pēnei i te tiēre.
- Kaua ngā whaea hapu me ngā whaea whāngai e whakamahi i te chamomile me te kore tohutohu hauora.
- Ko te mea nui: Mena kei te tango koe i ētahi atu rongoā, inā koa ko ngā rongoā whakaheke toto pēnei i te Warfarin, me pātai atu ki tō tākuta i mua i te whakamahi i te chamomile.
- I te tīmatanga, he mea whakaaro nui kia tīmata ki tētahi nui iti (hei tauira, kotahi kapu tī) ka tirotiro me pēhea te pānga ki tō tinana.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.