Kei te ngaro hoki tō reka i te kai? Me kōrero tātou mō tēnei mate hypogeusia!

Kua whakaaro koe, "Āe, kāore tēnei kai i te reka"? Kua kitea rānei e koe tētahi mea i pai ki a koe i mua kua kore e tino reka i ēnei rā? Mena koinei te āhua mōu, me mōhio pea koe ki tēnei mate. I tēnei rā ka kōrero tātou mō te ngaronga o te reka, arā, i roto i te reo hauora, he mate e kiia nei ko te hypogeusia .

He aha te Hypogeusia?

I te whakarapopototanga, ko te hypogeusia he ngaronga o te kaha ki te reka. Tērā pea kāore e taea e te tangata whai mate nei te wehewehe i waenga i ētahi reka. Hei tauira, tērā pea he uaua ki te kī he reka, he tote rānei tetahi mea. Tērā pea kāore e taea e koe te whakamātau i ētahi reka, pērā i te reka anake, te tote anake rānei.

Ko tēnei āhuatanga, e kiia nei ko te hypogeusia, he tino ngawari pea mō ētahi tāngata, ā, he tino kino pea mō ētahi atu. Ka taea hoki te whanake haere mārire, te puta ohorere rānei.

He mea nui, ehara tēnei hypogeusia i te rite ki te dysgeusia, arā, he āhua hē o te reka (arā, he kawa te reka o te mea reka), ki te ageusia rānei , arā, he ngaronga katoa o te reka. He whakaiti noa iho i te āhua o te reka.

Kei a koe anō ēnei tohu?

Ka rerekē ngā tohu o te hypogeusia i ia tangata, i ia tangata. Tērā pea ka pāngia koe e ēnei āhuatanga:

• Tērā pea ka kite koe i te ngaronga o te reka whānui . Mena he "kawa" te reka o ngā kai i mua, he tohu tēnā.
• Kāore pea koe e kaha ki te whakamātau i ētahi momo reka . Hei tauira, tērā pea ka whakaaro koe kāore i te nui te tote o te kai, engari he nui te tote o te toenga o te whānau.
• He uaua ki te wehewehe i waenga i ngā reka . Arā, kāore e taea te wehewehe tika mēnā he reka, he kawa, he tote, he kawa rānei tetahi mea.

Te hononga i waenga i te Hypogeusia me te COVID-19

Tērā pea ka mahara koe i te wā o te mate urutā COVID-19, he tokomaha i ngaro te reka me te kakara. Ae, ka taea e te COVID-19 te whakaputa i tētahi āhuatanga e kiia nei ko te hypogeusia. I ētahi wā, ka puta tēnei ngaronga o te reka i mua i te putanga mai o ētahi atu tohu pēnei i te kirika me te mare. Nā te mea he hononga tata te reka me te kakara, he tokomaha hoki i pāngia e te āhuatanga e kiia nei ko te hyposmia, arā, te ngaronga o te kakara.

Heoi, kaua e manukanuka tonu kei te ngaro te reka nā te COVID-19. Heoi, ki te heke ohorere tō reka, he mea whakaaro nui kia whakamōhio atu koe ki te tākuta .

He aha tātou ka pāngia ai e te hypogeusia? He aha ngā take?

He maha ngā take o te hypogeusia. Tērā pea ētahi āhuatanga hauora, ngā āhuatanga taiao, me ngā raruraru o te pūnaha io ka whai wāhi atu ki tēnei. I ētahi wā, ko te ngoikore o te reka he pānga taha pea o te āhuatanga e kiia nei ko te hyposmia, arā, te ngaronga o te kakara.

Nā, kia tirohia tātou he aha ēnei take.

Nā ētahi mate

Ka taea te whakaputa i te hypogeusia e ēnei āhuatanga e whai ake nei:

• Mate pāwera: Ka pāngia pea ētahi tāngata e te ihu pupū me te ngaronga o te reka ina pāwera rātou ki ngā mea pēnei i te puehu me te hae.
• Ngā polyps ihu: Ka taea hoki e ēnei tipu i roto i te ihu te whakararuraru i te reka o te kai.
• Ngā mate huaketo: Ko ngā mate huaketo pēnei i te rewharewha, te makariri noa, me te COVID-19 ka mate pea te reka mō te wā poto.
• Ngā mate kitakita: Ka taea hoki tēnei te puta mai i ngā mate kitakita pēnei i ngā mate korokoro (hei tauira, te korokoro strep) me te sinusitis.
• Ngā raruraru niho: Ka pāngia hoki te arero reka e ngā raruraru hauora waha pērā i te pirau niho me te mate kapia.
• Mate Huka: I ētahi wā, ka pāngia te hunga mate huka e ngā panonitanga o te reka.
• Mate tairoiti: Ko te kore taurite o ngā homoni tairoiti tētahi o ngā take o tēnei.
• Te mate ate me te mate tākihi: Tērā pea ka puta ngā huringa o te reka ina kore e mahi tika ēnei whekau.
• Te korenga o te huaora B12: Ka pāngia hoki te arero o te reka e te korenga o tēnei huaora.

Nā ngā āhuatanga taiao me ā tātou tikanga

Ka taea hoki te whakaputa i te hypogeusia e:

• Te kai hikareti: He mea noa ki ngā kai hikareti te ngaronga o te reka i roto i te wā.
• Te koretake o te akuaku o te waha: Ka pāngia hoki tō arero reka e te kore e parai tika i ō niho, me te kore hoki e pupuri i tō waha kia ma.
• Ētahi rongoā: Ko ētahi rongoā e tangohia ana e koe (hei tauira, te carbamazepine mō te mate haurangi, te diltiazem mō te toto toto tiketike, te levodopa mō te mate a Parkinson) ka pāngia hoki koe e te ngaronga o te reka hei pānga taha.
• Te pānga ki ētahi matū me ngā paitini: Hei tauira, te pānga ki ētahi waikawa, ki ētahi konganuku taumaha rānei.
• Te rongoā irahiko mō te mahunga me te kaki: Ka taea e te rongoā irahiko ki tēnei wāhi mō ngā mate pēnei i te mate pukupuku te kino i ngā puku reka me te whakaiti i te reka o te reka.
• Te koroheketanga: I a tātou e pakeke haere ana, ka heke haere te reka o te tinana. He mea tēnei e kitea ana i roto i te tini o te hunga kaumātua.

Nā ngā raruraru o te pūnaha io

Ka taea hoki e ēnei raruraru o te pūnaha io te whakararu i te hypogeusia:

• Te whara o te upoko:Ina pāngia te upoko, ka ngaro, ka heke rānei te reka o te kai nā ngā pānga ki te roro.
• Te pararutiki a Bell: Ka pāngia hoki te reka e tēnei āhuatanga, e pararutiki ai ngā uaua o te taha kotahi o te mata.
• Te whiu: Tērā pea ka rerekē te reka o te ngākau i roto i ngā take o te whiu , e puta mai ana i te haukotinga o te rere o te toto ki tētahi wāhanga o te roro.
• Te mate maha-sclerosis (MS): He mate tēnei e pā ana ki te pūnaha io.
• Te mate a Parkinson: Tērā pea ka pāngia te hunga whai mate nei e ngā raruraru reka.
• Te mate a Alzheimer: Ka kitea anō hoki ngā panonitanga o te reka i roto i tēnei mate e pā ana ki te mahara.

He aha ngā raruraru o te ngaronga o te reka?

Ka pā kino te ngaronga o te reka ki tō harikoa me tō kounga o te oranga . Whakaarohia te āhua mēnā kāore e taea e koe te kai i ngā kai i pai ai koe i mua? Ka taea e tēnei te arahi ki te ngaronga o te hiahia kai, tae atu ki te kore kai pai .

Ehara i te mea koinā anake, ko tō tātou awe reka he mea hei āwhina i a tātou ki te tautuhi i ngā kai kua pirau. I ētahi wā, ka taea hoki e ia te āwhina i a tātou ki te tautuhi i tētahi mea e pāngia ana koe e te mate pāwera. Hei tauira, ki te pāngia koe e te mate pāwera ki te pīnati, ka mutu tō kai i taua kai ina whakamātauria e koe. Ina heke tō awe reka, ka taea e koe te karo i ngā mea pēnei.

Me pēhea te tautuhi a ngā tākuta i tēnei?

Ina ripoata koe i te ngaronga o te reka, ka tirotirohia koe e te tākuta taringa, ihu, me te korokoro (ENT) . Ka pātai atu ia ki a koe mō ō tohumate, ka tangohia hoki ō hītori hauora. Hei tāpiri, ka mahia pea ētahi whakamātautau hei rapu i ngā mea pēnei i:

• Kei te titiro mātou me pēhea te pai o tō tautuhi i ngā reka.
• Kei te titiro ahau mēnā ka taea e koe te kite i te rerekētanga i waenga i ia reka.
• Kei te titiro tātou mēnā ka taea e tātou te wehewehe i waenga i te reka, te tote, te kawa, te kawa, me te umami (koinei te reka mīti, te reka reka o te kai, me te reka e puta mai ana i ngā mea pēnei i te MSG).
• Ka taea hoki e koe te kite mēnā ka pai ake tō arero reka ina whakanuia e koe te kukū o tētahi matū kakara.

He aha ngā maimoatanga mō tēnei? (Maimoatanga)

I te rongoā i te hypogeusia, ko te mea nui ko te kimi i te pūtake me te rongoā. I ētahi wā, ka pai ake te āhua i a ia anō me te kore he rongoā.

He maha ngā tikanga maimoatanga matua:

• Ngā huringa o te āhua noho.
• Ngā rongoā.
• Pokanga (kāore e hiahiatia tēnei i te nuinga o ngā wā).

Ngā huringa āhua noho

I runga anō i te take o tō ngaronga o te reka, ka taea e koe te whakapai ake i tō reka mā te mahi i ēnei huringa āhua noho:

• Ki te kai paipa koe, kati: Koinei tētahi o ngā mea pai rawa atu ka taea e koe te mahi.
• Te whakapai ake i te akuaku o te waha: Ngā mahi pēnei i te parai i ō niho e rua i te rā me te horoi i tō arero.
• Me mau ngā taputapu tiaki mēnā kei te mahi koe me ngā matū kino.
• Kōrero ki tō tākuta mō tētahi rongoā e whakaaro ana koe kei te pā ki tō arero reka, tirohia mēnā ka taea e koe te whakarerekē.

Rongoā

Ka puta pea te hypogeusia i ētahi āhuatanga hauora, inā koa ko ērā e pā ana ki te kakara (pēnei i te mate pāwera, te ihu pupuhi, ngā mate sinus). Nā te mea he tata te hononga o ngā kakara reka me te kakara, mā te rongoā i ēnei āhuatanga taketake ka taea te whakapai ake i te reka me te kakara. I ēnei wā, ka āwhina pea ēnei rongoā:

• Ngā rongoā paturopi: Mena he mate kitakita.
• Ngā rongoā hei whakaiti i te pupū o te ihu (Ngā rongoā whakakore i te pupuhi o te ihu).
• Ngā rongoā ārai mate pāwera: Mō ngā mate pāwera.
• Corticosteroids: Whakaiti i te mumura.

Pokanga - Kāore i te tino kitea tēnei.

Ko te Hypogeusia anake kāore e hiahiatia he pokanga. Heoi, ki te mea he mate tōu e pā ana ki tō kakara (pērā i te septum ihu kua piko, te septum ihu kua piko rānei), mā te rongoā i taua mate ka pai ake pea tō reka. I ēnei wā, ka āwhina pea ēnei pokanga:

• Te pokanga hei tango i ngā polyp ihu.
• Te pokanga sinus mō ngā mate sinus mau tonu.
• Ko te Septoplasty he pokanga hei whakatikatika i te pakitara i waenganui i ngā pongaponga ihu.

He aha ngā mea ka taea e koe te mahi hei whakapai ake i tō reka i te kāinga?

Ka taea e koe te whakapai ake i tō arero reka mā te mahi i ēnei mahi i te kāinga:

• Whakamahia ngā momo mea kakara, otaota, me ngā mea kakara rerekē hei whakarite i tāu kai. Engari, kāore i te pai ake te karo i te tāpiri i te tote me te huka nui rawa? Engari, whakamahia ētahi atu mea kakara (pēnei i te paura kari, te kūmene, te kanekane, te kāriki, me te pepa).
• Whakamātauria ngā momo kakano kai rerekē. Ko ētahi he pakari, ko ētahi he ngawari, ko ētahi he wai. Tāpirihia he momo kai pēnei.
• Kaua e kai i ngā "rīhi whakakotahi" pērā i ngā kēhi, nā te mea ka uaua ki te wehewehe i ngā reka takitahi, ā, ka taea hoki te whakakore i ngā reka.

Kia pēhea te roa ka mau tonu tēnei āhua o te hypogeusia?

I te nuinga o te wā, ka pai ake te hypogeusia ina pai ake te mate taketake i puta ai. Hei tauira, ki te mea he makariri, he mate sinus rānei tōu i heke ai tō reka, ka hoki mai anō tō reka ina ora te mate. Heoi , ko te ngaronga o te reka i puta mai i te COVID-19 ka roa pea mō ngā wiki, mō ngā marama rānei.

He tino onge te roa o tēnei āhuatanga mō ngā tau. Tērā pea ētahi tāngata kāore e tino mōhio ki te reka. He pono rawa tēnei mō te hunga whai mate pūnaha io pērā i te mate a Parkinson.

Ka taea te ārai i te hypogeusia?

I ētahi wā, kāore e taea te ārai i ngā pūtake o te hypogeusia. Nō reira, kāore e taea te ārai i tēnei mate i ngā wā katoa. Heoi, kei reira ētahi mea ka taea e koe te mahi hei whakaiti i tō mōrearea. Hei tauira, karohia te momi hikareti, kai i tētahi kai taurite, me te whakahaere i ngā āhuatanga hauora kei a koe (pēnei i te mate huka).

Āhea ahau me toro atu ki te tākuta?

He mea noa te rerekētanga o tō reka ina pāngia koe e te makariri, e tētahi atu mate rānei. Heoi, ka memeha haere ēnei huringa ina ora koe i te mate. Heoi, ki te roa atu i te rua wiki te ngaronga o tō reka, ki te ngaro whakarere rānei tō reka, me kōrero ki te tākuta.

He aha ngā pātai me pātai atu koe ki te tākuta?

Ki te whakaaro koe kua ngaro tō reka, ka taea e koe te pātai atu ki tō tākuta i ēnei pātai:

• "He aha, e Tākuta/Misi, i rerekē ohorere ai taku reka?"
• "He aha rā te tino take mō tēnei?"
• "Me mahi au i ētahi whakamātautau motuhake mō tēnei?"
• "He mate hauora kei ahau e raru ai te ngaronga o te reka?"

Hei whakamutunga, he karere hei kawe ki te kāinga:

Ko tō tātou arero reka te mea e hono ana i a tātou ki te wheako tangata. He wāhanga nui te kai i roto i ngā tikanga pāpori maha, pērā i te whakanui i ngā rā whānau me ngā huihuinga me ngā hoa. Nō reira, ko ngā panonitanga o tō arero reka ka pā kino ki tō harikoa me te kounga o te oranga, inā koa mēnā kua roa ngā tohu e pā ana. Tērā pea ka whakaaro koe kei te ngaro koe i te nui o ngā mea, kāore rānei e taea e koe te whiwhi i te pai o te kai.

Ki te whakaaro koe kei te pāngia koe e te hypogeusia, tēnā tirohia he tākuta. Ka taea e ia te tātaritanga i te pūtake me te tūtohu i ngā maimoatanga hei āwhina i a koe. Kia maumahara, ko te tere o te kitenga i te pūtake, ko te tere hoki o te whakaora i a koe.

Hypogeusia , mate reka, ngaronga reka