Ka mataku anō hoki koe ina kite koe i te tākuta? Me kōrero tātou mō te Iatrophobia!

Ka mataku, ka pāngia rānei koe e te manukanuka ina whakaaro koe ki te haere ki te tākuta, ki te whakamātau rānei i tētahi mate? He mea noa pea tēnā. Engari, ki te nui rawa atu tēnei wehi, ā, ka pā ki a koe tae noa ki te wā e karohia ai e koe te tākuta, ahakoa he mate kino tōu, tera pea he mate e kiia nei ko te iatrophobia . Me kōrero taipitopito atu tātou mō tēnei i tēnei rā, āe?

He aha te Iatrophobia? He māmā noa iho...

Ko te iatrophobia he wehi nui, he wehi rerekē ki ngā tākuta, ki ngā tikanga hauora rānei. Whakaarohia, he wehi ētahi tāngata ki ngā pungawerewere, ki ngā teitei rānei, ā, he rite tonu tēnei ki tēnā. Ehara tēnei i te wehi iti noa iho, he phobia , he mate hinengaro e pā ana ki te manukanuka.

E rua ngā kupu Kariki o tēnei kupu. Ko te tikanga o "iatros" he kaiwhakaora, ko te tikanga o "phobos" he wehi. Nō reira, ki te kī ngāwari, ko te wehi o te tākuta .

Ahakoa te nui o te mate, ahakoa he tohumate kino kei te pā mai ki te tangata e mataku ana, ka karo pea ia i te toro atu ki te tākuta. I ētahi wā, ka wareware pea ia ki ngā tohumate, ā, ka tatari kia kino rawa atu te mate, ā, me kawe ia ki te hōhipera. Ehara ianei tēnei i te āhuatanga tino pōuri?

He aha rawa tēnei mataku?

Ko te phobia, e ai ki tā mātou i kōrero ai, he wehi nui rawa, koretake hoki ki tētahi mea, ki tētahi tangata, ki tētahi kararehe, ki tētahi āhuatanga rānei. Arā, he nui rawa atu te wehi i te tūponotanga tuturu e pā mai ana ki taua mea. Kei roto hoki te iatrophobia i te wāhanga o te Specific Phobic Disorder .

Tērā pea kei te wehi koe i ngā tākuta, i ngā whakamātautau hauora rānei nā te mea he wheako mamae tō mua. Tērā pea nā tō hononga ki ngā mea pēnei i te toto, ngā patunga, me ngā werohanga.

Kia pēhea te whānui o tēnei āhua o te iatrophobia?

Ina hoki, e kiia ana he 12% o ngā pakeke me te 19% o ngā tamariki nohinohi i te Hononga o Amerika he mataku motuhake ā rātou. Ahakoa kāore he tatauranga motuhake mō te iatrophobia, i kitea i roto i tētahi rangahau kotahi i roto i te toru o ngā Amerikana e karo ana i te toro atu ki te tākuta ahakoa e hiahia ana rātou ki te awhina hauora.

Whakaarohia, kua kino haere pea tēnei āhuatanga nā te mate urutā COVID-19 . I wehi te iwi ki te haere ki te tākuta i te wehi kei pangia rātou e te huaketo. I te horapa hoki o te rongo he mamae, he koretake hoki te whakamātautau ihu mō te COVID-19, ka wehi anō hoki rātou. Nō reira, he iti ake te tūponotanga o te hunga e pāngia ana e te iatrophobia ki te whakamātautau ahakoa kua pāngia rātou e te huaketo, ā, kua pāngia hoki rātou e ngā tohumate.

Ko wai kei te nui ake te mōrearea ki te whakawhanake i te iatrophobia?

Mena he Mate Manukanuka Āwangawanga (IAD) tō tetahi, he āhuatanga i kīia i mua ko te hypochondria , he nui ake te tūponotanga ka wehi rātou i ngā tākuta, i ngā whakamātautau hauora rānei. He maha ngā wā ka manukanuka te tangata whai IAD kei pāngia rātou e te mate, kei te pāngia rānei rātou e te mate. Nō reira, tera pea ka wehi rātou kei kī mai te tākuta kei a rātou tētahi mate, he mate kāore pea e taea te rongoā.

Waihoki, ki te mea he kaipaipa koe, he tangata whakamahi tarukino rānei, ka pāngia pea koe e te iatrophobia. Nā te mea ka mataku pea koe kei puta mai he kōrero kino mō tō hauora, kei kī atu rānei kia mutu āu mahi kino mēnā ka kite koe i te tākuta.

He aha ngā pūtake o te Iatrophobia?

He tino uaua ki te tohu i tētahi take kotahi mō tēnei. He maha ngā take. Anei ētahi o aua take:

• Ngā wheako o te tamarikitanga: He maha ngā wā ka maumahara ngā tamariki nohinohi ki te tari tākuta hei wāhi e whiwhi ai rātou i ngā werohanga. Kia mau tonu ai taua wehi tae noa ki tō rātou pakeketanga.
• Te toro atu ki te tākuta auau: Mena i haere pinepine koe ki te tākuta, ā, i tirotirohia koe nā tētahi āhuatanga hauora mai i tō tamarikitanga, tera pea he take anō tēnā.
• Ngā wheako hauora kino: Kāore pea koe i pai ki te maimoatanga i whakawhiwhia ki a koe mai i tētahi tākuta o mua, mēnā rānei he wheako kino tāu, ka pā pea tēnā ki a koe.
• Ngā mate pūmau: Ko te hunga e pāngia ana e ngā mate pūmau pēnei i te mate huka me te mate pukupuku , me whai whakamātautau me ngā maimoatanga auau, ā, i ētahi wā he mamae. He take anō hoki tēnei mō te wehi.
• He rongo kino: Ko te rongonga i ngā rongo kino mai i te tākuta, ahakoa mō tō hauora ake, mō te hauora rānei o tētahi e arohaina ana e koe, ka taea hoki te waiho hei pūtake o tēnei wehi.
• Hei kaitiaki: Mena kei te mate tetahi e tata ana ki a koe, ā, me kawe e koe ki te tākuta me te tirotiro i a ia i ngā wā katoa, ka pāngia hoki ia e taua wheako.
• Te ngaromanga o tētahi e arohaina ana e koe: Ki te mate tētahi e arohaina ana e koe i tētahi mate, i tētahi aituā rānei i a ia e whiwhi ana i te maimoatanga hauora, he take anō pea tēnā mō tēnei wehi.
• Hītori whānau: Mena he mate mataku, he mate manukanuka rānei tō tētahi o tō whānau, tera pea ka nui ake te tūponotanga ka pāngia koe e tēnei mate.

He aha atu ngā mataku ka hono atu ki te Iatrophobia?

I te nuinga o te wā, ko te tangata e mataku ana ki tētahi mea, ka pāngia pea ia e tētahi, neke atu rānei, e tētahi atu mataku. Hei tauira, ko te tangata e mataku ana ki ngā tākuta, he nui ake te tūponotanga kia pāngia ia e te Dentophobia , arā, te wehi i ngā tākuta niho.

Ehara i te mea koinā anake, engari ka ara ake anō hoki ētahi atu wehi, pērā i:

• Te wehi kei pāngia koe e te mate pukupuku.
• Cardiopathy: Te wehi ki te mate manawa, ki te whakaekenga manawa rānei.
• Claustrophobia: Te wehi ki ngā wāhi kuiti, pērā i ngā mīhini MRI .
• Hemophobia: Te wehi ki te kite i te toto.
• Mysophobia or Germophobia: Te wehi ki ngā iroriki.
• Nosocomephobia: Te wehi ki ngā hōhipera.
• Nosophobia: Te wehi kei pangia e ngā mate.
• Pharmacophobia: Te wehi ki ngā rongoā.
• Thanatophobia: Te wehi ki te mate.
• Tomophobia: Te wehi ki ngā tikanga hauora pēnei i te pokanga.
• Traumatophobia: Te wehi i te whara.
• Trypanophobia: Te wehi ki ngā ngira (ngā werohanga).

He aha ngā tohu o te Iatrophobia?

Ko te hunga e wehi ana i ngā tākuta, e mōhio ana rātou he koretake tō rātou wehi, arā, kāore he pūtake tūturu. Heoi, ahakoa e mōhio ana rātou ki tēnei, he uaua tonu ki a rātou te whakahaere i ō rātou tauhohenga tinana ki te kite, ki te tūtaki rānei ki te tākuta. He maha ngā wā, ka puta ēnei tohu mā te whakaaro noa ki te kite i te tākuta, ki te whai whakamātautau hauora rānei.

Tirohia mēnā kei te pāngia koe e ēnei mea anō hoki:

• Pōuriuri .
• Waha maroke.
• Te rongo i te wehi nui, i te mataku rānei.
• Whakapairuaki .
• Te werawera nui ( Hyperhidrosis ).
• Te tere o te manawa me te piki haere o te tere o te ngakau, te ahua rānei o te kikī o te uma ( te tere o te ngakau ).
• Te wiri.

Kāore ēnei tohu e puta i te huarahi kotahi mō te katoa. Tērā pea ka pāngia ētahi e ētahi o ēnei tohu, ko ētahi atu ia ka pāngia e ētahi atu.

Me pēhea te tautuhi i tēnei āhua o te iatrophobia?

Whakaarohia, ki te kore e taea e koe te haere ki te tākuta nā tō iatrophobia, ka taea e koe te toro atu ki tētahi tohunga hauora whanonga, pērā i te kaiwhakatakoto whakaaro, te kaimahi hapori, te tohunga hinengaro rānei. I ētahi wā, tera pea he tohunga tō kaiārahi whakapono ki te tuku tohutohu mō tēnei mea.

He mate pāwera motuhake te iatrophobia. Arā, ka puta i roto i ngā āhuatanga motuhake (te whakaaro, te kite i te tākuta). E ai ki te American Psychiatric Association (APA), kia taea ai te tautuhi mana i tēnei mate, me tutuki ngā paearu e whai ake nei i ngā tohu:

• He wehi nui ki ngā tākuta, ki ngā whakamātautau hauora rānei kua roa nei mō te ono marama neke atu rānei.
• Ka puta ngā tohu i te wā e kite ana i te tākuta, e tirotirohia ana rānei, e whakaarohia ana rānei.
• Te karo i te haere ki te tākuta, te whakamātau rānei i tō tinana nā te wehi, ahakoa e mōhio ana koe kei a koe tētahi mate.
• Ka pāngia tō hauora me tō kounga o te oranga e ēnei tohu.
• Te nui rawa o te wehi, te manukanuka, te mataku rānei, kāore i te ōrite ki te tūponotanga tuturu.

Kia maumahara, ko te tākuta whai tohu, ko te tohunga hauora hinengaro rānei anake ka taea te whakatau i te mate i runga i ēnei paearu. Ki te whakapae koe kei a koe tētahi mate pēnei, me kōrero tonu mōna.

Me pēhea te rongoā mō te Iatrophobia?

Ko te rongo pai, kei reira te rongoā mō tēnei! Ka taea e te kaiwhakatakoto whakaaro, e te kaiwhakaora hinengaro rānei te āwhina i a koe ki te wikitoria i tō wehi ki ngā tākuta, ki ngā whakamātautau hauora rānei. Anei ētahi tikanga e whakamahia ana e rātou hei mahi i tēnā:

• Te Whakaora Hinengaro Whanoke (CBT): He momo whakaora hinengaro tēnei, he momo whakaora kōrero. Kei roto ko te kōrero hōhonu mō ngā whakaaro, ngā kare ā-roto, me ngā whanonga e pā ana ki ō wehi. Ka ako hoki i a koe ki ngā huarahi hei whakarerekē i aua whakaaro me aua whanonga.
• Te Whakaora Whakamārama: Kei roto i tēnei ko te whakaatu mārire i a koe ki ngā mea whakaoho i roto i te tikanga whakahaere. I taua wā anō, ka whakamahia e koe ngā tikanga whakangā hei whakaiti mārire i tō wehi. Ka kiia hoki tēnei ko te whakakore i te aro . He rite ki te whakamātau mārire i te tangata i wehi i te wai ki te wai i a ia e tamariki ana.
• Whakaora Hinengaro: Ka whakamahia e tēnei ngā whakaora whakamoe hei āwhina i a koe ki te huri i ō whakaaro mō ngā tākuta me ngā whakamātautau hauora.
• Ngā rongoā ārai-manukanuka, ngā rongoā ārai-pōrearea rānei: Ka taea e ēnei rongoā te āwhina i te whakahaere i ō tohumate i a koe e whiwhi maimoatanga ana. Heoi, kāore e taea e ngā kaitohutohu me ngā tohunga hinengaro te tohu i ēnei rongoā nā te mea kāore ā rātou tohu hauora. Heoi, ka taea e rātou te tuku i a koe ki tētahi e whai tohu ana ki te tohu rongoā, pērā i te tohunga hinengaro, te nēhi hinengaro, te rata tiaki tuatahi rānei.

Me pēhea tā tātou whakahaere i tēnei āhuatanga o te iatrophobia?

Ka pā kino pea te whakaroa i te maimoatanga hauora, i ngā whakamātautau rānei, ki tō hauora. Nō reira, anei ētahi mahi ka taea e koe te mahi hei whakaiti i ngā tohu o te iatrophobia me te āwhina i a koe ki te whiwhi i te maimoatanga e hiahiatia ana e koe:

• Whakamahia te rongoā mamao: I ngā wā katoa e taea ai, ā, i ngā wā e tika ana, me toro atu ki te tākuta mā te waea ataata, te waea waea, te kōrerorero rānei. E wātea ana tēnei i ngā wāhi maha.
• Tonoa te wā tuatahi mō te rā: Pērā ai, kāore koe e tatari roa i te tari o te tākuta, i te rūma tatari rānei.
• Whakararuraru:Mauria mai he pukapuka, he maheni, he mema o te whānau, he hoa rānei hei tautoko i a koe.
• Kōwhiria he taiao whakamarie: Ki te taea, whiriwhiria he wāhi mahi tākuta he marino, he āhua hauora, kaua ki te hōhipera, ki te whare hauora rānei.
• He tākuta atawhai: Ngāna ki te kimi i tētahi tākuta e kakahu noa ana, e hoatu ana i te wā e hiahiatia ana e koe, ā, e mārama ana hoki ki ō wehi.
• Kōrerotia ō mataku ki tō tākuta : māna koe e āwhina ki te whakatau i aua mataku. Tērā pea ka taea e ia te whakahaere i ngā whakamātautau kia māmā ake māu.

He aha ngā raruraru pea o te iatrophobia?

Mā te kore e whai i ngā whakamātautau me ngā maimoatanga hauora ka arahi pea ki ngā raruraru nui, tērā pea ka kore e taea te whakatika, ka pā ki tō kounga o te oranga me tō roanga o te ora. Hei tauira, ko te toto toto tiketike kāore i te tautuhia, kāore hoki i te rongoatia me te cholesterol tiketike ka whakanui ake i te tūponotanga o te whiu, te mate ngakau rānei, ka mate pea. He mea nui te toro atu ki tō tākuta i ia wā kia ora tonu ai.

Tērā pea ka pāngia te tangata e te iatrophobia e te mate e kiia nei ko te White Coat Syndrome . E pā ana tēnei ki te pikinga o te toto toto ina kite rātou i te tākuta. Ina inehia ki te kāinga, tera pea he noa te toto toto. Nā tēnei mataku me te ahotea e pā ana ka piki ohorere te toto toto.

Waihoki, kei te tūpono koe ki te pāngia e ngā whakaekenga mataku , ngā whakaekenga ohorere rānei o te wehi, ina kite koe i te tākuta, ina tirotirohia rānei koe e te hauora. Ka taea e ēnei whakaekenga mataku te haere tonu, ā, ka arahi pea ki tētahi āhuatanga e kiia nei ko te mate mataku .

Āhea ahau me tono āwhina mō tēnei?

Me āwhina hauora tātou katoa i tētahi wā. Mēnā ka pāngia koe e ēnei āhuatanga, me toro atu ki tō kaiwhakarato hauora:

• Mena ka pāngia koe e ngā whakaeke mataku .
• Mena kei te mau tonu tō manukanuka e whakararuraru ana i te oranga o ia rā, i te moe rānei.
• Mena kei a koe ngā tohu pēnei i te pouri, ngā raruraru rānei e pā ana ki te whakamahinga matū.
• Mena kei a koe ngā tohu o tētahi mate e hiahia ana kia rongoatia e te rata.

He aha ngā pātai me pātai atu e au ki te tākuta?

Ka taea e koe te pātai atu ki tō kaiwhakarato hauora pēnei i:

• He aha te take o tēnei mataku?
• He aha ngā kōwhiringa kei reira hei āwhina i ahau ki te tiki tiaki hauora?
• He aha te maimoatanga pai rawa atu mōku?
• Kia pēhea te roa e hiahiatia ai e au te rongoā?
• Ka taea e te rongoā te āwhina?
• Me mōhio ahau ki ngā raruraru?

Hei whakamutunga, ngā mea hei maumahara (Karere hei tango ki te kāinga)

Ka pā kino pea te iatrophobia, arā, te wehi i ngā tākuta, i ngā tikanga hauora rānei, ki tō hauora. Me toro atu ki te tākuta i ngā wā katoa, me ngā whakamātautau toto, me ētahi atu tikanga hei kite i ngā tohu wawe o te mate. Ka tukuna e ngā kaiwhakarato hauora ngā maimoatanga hei whakapai ake i tō oranga, hei whakaroa ake hoki i tō oranga.

Ko te mea nui kia mōhio koe kāore koe i te mokemoke. Ka taea e te tohunga hauora hinengaro te āwhina i a koe ki te wikitoria i te iatrophobia.

He mea āwhina anō hoki te whakamōhio atu ki tō tākuta me te tīma hauora mō ō wehi. Kātahi ka taea e rātou te mahi i ngā mahi hei whakamarie i a koe i roto i te taiao hauora. Kei roto i ō ringaringa tō hauora! Kaua e mataku, tikina te āwhina e hiahiatia ana e koe.

Iatrophobia , wehi i ngā tākuta , mataku, wehi i ngā whakamātautau hauora, manukanuka, hauora hinengaro, maimoatanga