Me ako noa rānei tātou mō ngā mate pipiri e pāngia ana e tātou?

Āe, i ētahi wā ka pāngia tātou e te mate ohorere, kāore? Ka pāngia tātou e te makariri, ka pāngia tātou e te kirika, ā, ka tīmata te mamae o te tinana. Ko ēnei momo mate ka puta mai i ngā rauropi ririki e uru mai ana i waho ki roto i ō tātou tinana. Ka kiia ēnei he mate pipiri . Ki te mōhio tātou ki ēnei, ka māmā ake te tiaki i a tātou anō i a rātou, ā, ka tere te ora mēnā ka pāngia tātou.

He aha ēnei mate pāwera? He māmā noa iho...

Ki te kī māmā noa, ko ngā mate pāwera he mate e puta mai ana i ngā rauropi kino (ngā pathogens) e uru mai ana i waho ki roto i ō tātou tinana, e kīia nei rānei e tātou, he iroriki . He maha ngā momo iroriki. Hei tauira, he huaketo , he huakita , he harore , he pirinoa , me ētahi atu. He tino onge, ka taea hoki tēnei e ngā mea e kīia nei ko ngā prion te take.

Whakaarohia, kua pāngia tātou katoa e tētahi mate pāwera pēnei i tētahi wā o ō tātou oranga. Ina maremare, ina tihe rānei tētahi, ka uru mai aua iroriki ki roto i ō tātou tinana ina manawahia e tātou. Ka taea ēnei te horapa e ngā kararehe pēnei i te waeroa, mā te kai i ngā kai paru, tae noa ki te taiao e karapoti nei i a tātou. Ko te makariri noa, te rewharewha, ngā mate manawa pēnei i te COVID, ngā mate puku, ngā mate tuku iho i te taatai ​​(STI), me te ekisema i ngā peka he tauira pai o ēnei mate pāwera.

Ko te mea nui kia maumahara he mate hopuhopu ēnei, ā, ka taea te horapa mai i te tangata ki te tangata .

Nā, he aha ngā mate kore-pikitia?

Tērā anō hoki ētahi mate he āhua rerekē. Ka kiia ēnei he mate kore-pango . Kāore ēnei i te hua mai i ngā iroriki. Ka taea te hua mai i ngā āhuatanga ira, i ngā huringa o te hanganga o te tinana, i te koroheketanga rānei. Kāore e taea te hopu i ēnei mate mai i ētahi atu tāngata, kararehe, kai rānei. Hei tauira, ko ngā mea pēnei i te mate pukupuku, te mate huka, te ngoikore o te ngākau, me te mate a Alzheimer ka taka ki roto i te wāhanga o ngā mate kore-pango.

He aha ngā momo iroriki e puta ai ngā mate pipiri?

E ai ki tā mātou i kōrero ai i mua ake nei, he momo iroriki rerekē ngā momo mate pāwera e puta ai. Me titiro tātou ki tēnā me ētahi atu kōrero.

• Ngā mate huaketo: Ko ngā huaketo he wahi iti o ngā mōhiohio ira (DNA, RNA rānei) kua takai ki roto i tētahi anga tiaki. Ka uru atu rātou ki roto i ō tātou pūtau ka puta he mate. Ko te makariri, te rewharewha, te rewharewha, te rewharewha, te dengue, me te COVID-19 ētahi o ngā mate e puta mai ana i ngā huaketo.
• Ngā mate kitakita: He rauropi iti, he pūtau-kotahi ngā kitakita. Kei roto i tētahi wahi iti o te DNA ō rātou mōhiohio ira. He pai ētahi kitakita mō tātou, engari ko ētahi ka puta ai te mate. Ka taea e ngā kitakita te whakaputa i ngā mea pēnei i te korokoro strep, te mate kohi, me ngā mate mimi.
• Ngā mate harore:Ka noho ngā harore ki runga i ō tātou kiri, ki roto hoki i te taiao. Engari ki te nui rawa te tipu, ki te haere rānei ki te wāhi kāore e tika ana, ka pā mai he mate. Ko ngā harore te take o ngā mate kiri, te kūkū, me ngā mate candida.
• Ngā mate pirinoa: Ko ngā pirinoa he rauropi e noho ana i roto i te tinana o tētahi atu rauropi, ā, ka whiwhi kai, ka inu hoki i taua rauropi. Ko ngā pirinoa te take o te malaria, te kutukutu matau, te kutukutu pine, me ētahi atu.
• Ngā mate Prion: He tino onge ēnei mate. Ka kiia hoki ko ngā Transmissible Spongiform Encephalopathies (TSEs) . Ka puta mai i tētahi momo pūmua kāore i te tika te hanga. Ka takai hē hoki ēnei pūmua hapa i ētahi atu pūmua pai.

He aha ngā mate pipiri e kitea pinepinetia ana e tātou?

He rau ngā mate pāwera. Engari anei ētahi o ngā mate tino noa e pāngia ana e te miriona tāngata huri noa i te ao:

• Te makariri noa
• Covid-19 (COVID-19)
• Rewharewha
• Ngā kutukutu
• Ngā mate pāwera HPV (Human Papillomavirus)
• Norovirus (he huaketo e pāngia ai te puku)
• Ngā kutukutu
• Te kūkū ā-ringa (hei tauira, te waewae o te kaitākaro)
• RSV (Huaketo Manawa Syncytial) (he mate pāwera o te pūnaha manawa)
• Ngā mate korokoro (Strep throat)
• Te mate kohi

He aha ngā tohu pea o ngā mate pipiri?

He rerekē ngā tohu o tētahi mate pāwera i runga i te mate . Hei tauira, ko te mate harore ka puta ngā tohu i tētahi wāhi motuhake o te kiri, pērā i te mākūkū, te whero rānei. Heoi, ka taea e ngā mate huaketo me ngā mate kitakita te whakaputa tohu i ngā wāhanga rerekē o te tinana. Ko ngā tohu noa ko:

• Ngā makariri
• Maremare
• Te puku pōuri (korere, whakapairuaki, ruaki)
• Te ngenge (Fatigue)
• Kirika
• Ānini
• Mamae tinana, mamae uaua
• Ihu pupuhi, ihu pūngāwerewere rānei

He aha ngā pūtake o ngā mate pāwera?

E ai ki tā tātou i kōrero ai i mua ake nei, ko ngā iroriki te pūtake o ngā mate pāwera. Ka uru ngāwari ēnei iroriki ki te tinana mā roto i ngā wāhi pēnei i ō tātou waha, ihu, me ngā motu i ō tātou kiri. Ina uru ēnei iroriki ki te tinana, ka kino, ka whakangaro rānei i ō tātou pūtau, ā, ka urupare tō tātou pūnaha ārai mate ki a rātou, ka puta ngā tohu.

Me pēhea te horapa o ēnei mate pipiri?

He maha ngā huarahi e horapa ai ngā mate pāwera. Anei ētahi o ngā huarahi:

• Mai i te tangata ki te tangata: Ina maremare, ina tihe rānei te tangata, ka tukuna ngā iroriki ki te hau, ka hongihia e te tangata e tata ana, ā, ka pangia e te mate.
• Mā te pā tata: te kihi, te moe tāne me te wahine (te moe ā-waha, te moe whakarara, te moe tara rānei).
• Mā te whakamahi i ngā rihi ōrite.
• Mai i ngā mata: Ka taea e ngā kakau tatau, waea, me ngā papa tēpu te poke i ngā iroriki. Ki te pā atu koe ki a rātou, kātahi ka pā atu ki tō waha, ihu, kanohi rānei, ka taea e koe te pangia.
• Mā te pā atu ki ngā paru o te tangata, o te kararehe rānei kua pangia.
• Mai i ngā ngau a ngā pepeke, a ētahi atu kararehe rānei: mai i ngā kararehe pēnei i te waeroa, te puruhi, me te kutu.
• Nā te kai me te inu paru, kāore rānei i tino maoa.
• Te mahi ki te oneone, ki te onepu rānei kei roto ngā iroriki (hei tauira, te māra).
• Mai i te whaea hapū ki tana tamaiti kāore anō kia whānau, ki tana pēpi whānau hou rānei (e kiia ana tēnei ko te tuku poutū ).
• Mai i ngā maimoatanga hauora pēnei i te tuku toto me te whakawhitinga okana (kua whakahaeretia te nuinga o ēnei ināianei).

Whakaarohia, ki te mea kei runga koe i te waka a te iwi, ā, ka tihe tetahi, ka pāngia koe e aua iroriki. Ki te hoko kai koe i tētahi toa kāore i tunua tika, ka mamae pea tō puku. Me tino tupato tātou ki ngā mea pēnei.

Ko wai kei te nui ake te mōrearea ki te pāngia e ēnei mate?

Ka pāngia te tangata katoa e te mate pipiri, engari he nui ake te mōrearea o ētahi tāngata:

• Ngā tāngata whai pūnaha ārai mate ngoikore: ngā tāngata whai mate pukupuku, mate HIV, me te hunga e tango ana i ngā rongoā ārai mate.
• Ngā whaea hapū.
• Ngā tāngata neke atu i te 60 tau te pakeke.
• Ngā tāngata e mahi ana i roto i te hauora.
• Te hunga e noho ana, e haerere ana rānei ki ngā rohe wera, pārūrū.

He nui ake anō hoki tēnei mōrearea mō ngā tamariki kei raro iho i te 5 tau te pakeke . Ko te take, kāore anō kia tino whanake te pūnaha ārai mate o rātou.

Ka taea e ngā mate pāwera te whakaputa raruraru nui?

He ngāwari te rongoā i te nuinga o ngā mate pāwera. Heoi, i ētahi wā, ka pā mai he raruraru nui . Ko ētahi o ēnei ko:

• Te maroke ( te pupuri wai)
• Pneumonia ( mate pūkahukahu)
• Sepsis ( paitini toto)
• Te pupuhi o te roro me te taurakira, o ōna uhi rānei (te encephalitis, te meningitis rānei)

Ka taea e ētahi huaketo te whakaputa mate pukupuku pērā i te mate pukupuku ate me te mate pukupuku waha whare tangata.

Me pēhea te tautuhi a ngā tākuta i tēnei mate?

I te nuinga o te wā ka tirohia e ngā tākuta ō tohumate, ngā whakamātautau taiwhanga, me ētahi whakamātautau whakaahua hei whakatau mēnā he mate pāwera tōu. Hei rapu i ngā tohumate, ka mahi pea te tākuta i ngā mahi penei:

• Te tango i tētahi whakamātautau ūkui mai i tō ihu, i tō korokoro rānei.
• Te whakamātautau i ngā tauira toto, mimi, tūtae, huware rānei.
• He whakamātautau te koiora e tango ana i tētahi tauira iti o te kiri, o tētahi atu kiko rānei.
• Ngā hihi-X o ngā wāhanga o te tinana e pāngia ana, Ngā whakamātautau whakaahua pēnei i ngā matawai CT me ngā matawai MRI (MRI) rānei .

Me pēhea te rongoā i ngā mate pipiri?

Ko te maimoatanga e whakawhirinaki ana ki te pūtake o te mate . I ētahi wā, ka tūtohu pea tō tākuta kia aroturukihia ō tohumate, kaua e tohua he rongoā. Ko ngā kōwhiringa maimoatanga pea ko:

• Ngā rongoā paturopi mō ngā mate kitakita.
• Ngā rongoā ārai huaketo mō ngā mate huaketo (engari ko te nuinga ka taea te whakahaere i te nuinga i te kāinga mā te whakamahi i ngā rongoā ka taea te hoko kore utu).
• Ngā rongoā ārai harore (tae atu ki ngā hinu me ngā kirimi) mō ngā mate harore.
• Ngā rongoā ārai-parasitika mō ngā mate pirinoa.
• I ētahi wā, me mahi pokanga anō hoki hei rongoā i ngā mate harore, kitakita rānei.

Heoi, kāore anō kia kitea he rongoā mō ngā mate prion i tēnei wā.

Kia pēhea te wā me toro atu ahau ki te tākuta?

Mena kei a koe ngā tohu o tētahi mate pāwera, ina koa kāore e pai ake i muri i te wiki kotahi, e rua rānei , me toro atu ki te tākuta. Mena he mate tonu tōu, mā te toro atu ki te tākuta i ia wā, me te rapu tohutohu, ka āwhina i te ārai i te kino haere o tō āhua.

Ki te mea kei te whakaaro koe ki te haere ki tāwāhi, kōrero ki tō tākuta mō tēnā. Ka taea e ia te tohutohu i a koe me pēhea te tiaki i a koe mai i ngā mate e kitea whānuitia ana i te whenua e toro atu ana koe. Ki te mea rānei kua haere koe i ngā wā tata nei, ā, kei te pāngia koe e ngā tohu, mā te kōrero atu ki tō tākuta mō tēnā ka āwhina i a ia ki te whakatau he aha ngā whakamātautau tāpiri me mahi e koe.

Kāore e taea e tātou te tiaki i a tātou anō i ēnei mate pipiri? (Te ārai)

Kāore he tikanga kotahi e taea ai te tiaki i a koe i ngā mate pāwera katoa. Heoi, he maha ngā mahi māmā ka taea e tātou te mahi hei whakaiti i te tūponotanga o te mate . Ka taea e koe te whakaaro ki tēnei rite ki te tauira tiihi Huiterangi . Nā tētahi tangata ko James Reason, PhD tēnei i whakaaro. Whakaarohia he maha ngā poro tiihi e whakatakotoria ana ki runga i a rātou anō. He kōhao ētahi o ngā poro. Engari ina whakatakotoria ngātahitia e koe ētahi poro, ka taupokina te kōhao o tētahi poro e tētahi atu poro. Koinei te huarahi e whakatakotoria ai ēnei parepare.

Anei ētahi o ngā mahi haumaru:

• Te whiwhi i ngā werohanga kua tūtohutia: Pātai atu ki tō tākuta ko ēhea ngā werohanga e tika ana māu.
• Kia tūpato ki te haumaru o te kai: Kaua e kai i te kai mata, i te kai kāore anō kia whakamataotia, rongoatia, whakamahanatia hoki te kai ki te pāmahana tika, horoia rawatia ngā hua me ngā huawhenua, ā, horoia rawatia ngā taputapu e whakamahia ana i te wā e tunu ana.
• Horoia pai ō ringaringa ki te hopi me te wai: He mea tino nui kia horoia ō ringaringa i mua i te taka kai, i mua i te kai, i muri i te whakamahi i te wharepaku, i muri i te pā ki ngā paru kararehe, tangata rānei, ā, i muri i te māra, i te mahi rānei ki te oneone.
• Te whakaaro ki ētahi atu:Taupokina tō waha me tō ihu ina maremare, ina tihe rānei. Whakaitihia te whakapā atu ki ētahi atu ina mate koe, ina pāngia rānei koe e te mate. Mauria he kopare kanohi mēnā me noho tahi koe me ētahi atu. Kaua e tohaina ngā taonga whaiaro, ngā taputapu kai, me ētahi atu taonga whaiaro ki ētahi atu.
• Te pupuri i ngā mata me ngā taonga e pāngia pinepinetia ana kia ma: ngā mea pēnei i te waea pūkoro, te papa tēpu, ngā kakau tatau me ngā taonga takaro.
• Ngā mahi moe haumaru: Whakamahia he ure tāne, he ārai niho rānei i te wā e moe ai.
• Tiakina koe i ngā pepeke: Whakamahia he ārai namu, taupokina koe ki ngā kākahu e taea ana, ā, tirohia mēnā he kutu ina haere koe ki roto i te ngahere, i te wāhi tarutaru teitei rānei.

He aha ngā mate urutā hou e puta ake ana?

E pā ana tēnei ki ngā mate kua kitea houtia, e pāngia ana rānei e te tini tāngata i tō mua. Kei te mahia he rangahau motuhake mō ēnei mate.

He aha ngā mate pāwera e tino kitea ana i roto i ngā tamariki nohinohi?

He ngāwari ake ngā pēpi me ngā tamariki ki te pāngia e ngā mate urutā. Nā te mea kei te whanake tonu ō rātou pūnaha ārai mate . Kāore hoki e taea e rātou te whai i ngā tikanga akuaku rite tonu ki ngā pakeke. Ko ētahi o ngā mate urutā e tino kitea ana i roto i ngā tamariki ko:

• Mātao
• Te mate tuarima
• Te mate ringa, waewae, me te waha (HFMD)
• Rewharewha
• Kutukutu
• RSV
• Kutukutu
• Roseola (he kirika me ngā ira whero i runga i te kiri)
• Korokoro hūpē
• Maremare whooping (pertussis)

E noho tahi ana tātou me ngā huaketo, ngā huakita, ngā harore, me ngā pirinoa i ia rā. Inaa, e tekau ngā wā ka nui ake ngā huakita i roto i tō tinana i ngā pūtau tangata - kāore e taea e tātou te ora me te kore rātou! Heoi, ko ētahi o ēnei mea hanga ririki o tō tātou ao ka kino ki a tātou.

He waimarie, he maha ngā mea ngāwari ka taea e koe te mahi hei pupuri i a koe anō me te hauora o ētahi atu. Mā ngā tikanga ngāwari pēnei i te horoi i ō ringaringa me te hipoki i tō waha ina maremare koe, ina tihe rānei, ka āwhina i te tiaki i ō whanaunga me ō hoa noho mai i ngā mate kino. Mā tētahi mahi iti ka āwhina pea koe ki te whakaora i te ora o tētahi.

Kia maumahara tātou ki ngā mea tino nui (Karere hei kawe ki te kāinga)

• Ko ngā mate hopuhopu he mate e puta mai ana i ngā iroriki (huaketo, huakita, harore, pirinoa) ka horapa mai i tētahi tangata ki tētahi atu .
• Kei roto i tēnei wāhanga ngā momo mate, mai i te makariri noa ki ngā mate kino.
• Mā ngā mahi akuaku pai (te horoi ringa, te hipoki i tō waha ina maremare), te whiwhi werohanga kua tūtohutia , me ngā tikanga kai haumaru, ka āwhina nui ki te tiaki i a koe mai i ēnei mate.
• Mena ka puta ngā tohu, ina koa he kino rawa, he kore rānei e pai ake i roto i ngā rā torutoru, he mea pai kia rapu tohutohu hauora .
• Ka taea e ā tātou tikanga iti te whakarato i tētahi tiaki nui mō tātou anō me ētahi atu i roto i te hapori.

Nō reira, kia ngana tātou katoa ki te noho hauora, me te whakaaro ki ēnei mea, tika?

ngā mate pipiri, ngā iroriki, ngā huaketo, ngā huakita, ngā harore, ngā pirinoa, ngā mate pāwera, ngā tohu, te ārai, te maimoatanga