Kua kite pea koe i ētahi wā, ahakoa kāore tātou i te pouri, ka puta noa mai ngā roimata i ō tātou kanohi. Tērā pea i te wā e pupuhi ana te hau, i te wā rānei e uru ana te puehu ki roto i ō tātou kanohi... Kua whakaaro koe he aha tēnei ka puta? Koinei te mea e kiia nei e tātou ko ngā 'kanohi wai' ko ngā 'kanohi mākū' rānei. E kiia ana hoki tēnei e ētahi he "kanohi wai". Nō reira, me kōrero tātou mō tēnei mea i tēnei rā, me te mea kei te kōrero tātou ki tētahi hoa.
Know the amount of water needed per day based on weight, activity and climate
He aha ngā roimata? Nō hea rātou?
Nā te puta o ngā roimata te wai o ngā kanohi, pērā i te tangi i a tātou e pouri ana. Engari ehara i te mea mō te pouri anake ēnei roimata. Ina hoki, he tino tiaki ēnei roimata i ō tātou kanohi. Me pēhea koe e mōhio ai?
Ko tētahi he pupuri i te makuku me te hauora o ō tātou kanohi . Ko tētahi he horoi i ngā mea kino me ngā mea kāore e hiahiatia ana e uru ana ki ngā kanohi, pērā i te puehu me ngā matūriki paru. Nō reira, ka ma tonu ngā kanohi nā ēnei roimata. Ina mākū ngā kanohi i tēnei ara, i ētahi wā ka whakakīia te roto o ngā kanohi e ngā roimata, ka rere rānei ki raro i ngā paparinga.
Nā, kia tirohia tātou te āhua o te hanganga o ēnei roimata, me te pūtake mai. Ko ngā roimata e puta mai ana i a tātou e tangi ana, me ngā roimata e puta mai ana i te wā e mākū ana ō tātou kanohi, ka puta katoa ēnei roimata i te ara kotahi. Ka puta ēnei roimata i tētahi huinga iti o ngā repe e noho ana i raro noa i ō tātou kamo o runga, he iti nei i roto. Ka karangatia ēnei e tātou ko ngā 'repe roimata', arā, ko '(Repe Wai)'. Ka puta mai ngā roimata i ēnei repe ka rere iho i te kanohi, me te mea kei te horoi i te kanohi.
Kātahi ka rere te nuinga o ēnei roimata i roto i ō tātou kanohi mā roto i ngā "Waka Waiwai." He tino iti, he ririki ēnei ngongo. Mā tēnei pūnaha ngongo ka hono te kanohi ki te ihu. He pūnaha ngongo kei ō kanohi e rua e tīmata ana i te taha o roto (te taha o te ihu). Ki te titiro koe ki te whakaata me tō kamo o raro e heke iho ana, ka kite koe i tētahi kōhao iti i te kokonga o roto o tō kanohi. Koinei te wāhi e kohia ai ngā roimata i roto i ēnei awa roimata.
He rite te mahi a ēnei awa roimata ki te waikeri i roto i te wharepaku. Ina kī ō kanohi i te roimata, ka rere te nuinga mā roto i ēnei awa.
Engari, pērā i te wā e tangi nui ana tātou, ina puta tere mai ngā roimata, ā, he nui rawa, kāore e taea e ēnei ngongo iti te tango katoa i te wā kotahi. Koinei te wā e rere ai ngā roimata ki raro i ngā paparinga. Kua kite koe i tētahi atu mea? Ina tangi tātou, i ētahi wā ka puta mai he wai iti i roto i ō tātou ihu, tika? Koia te take. Ko ētahi o ngā roimata e puta mai ana i roto i ngā awa roimata ka uru ki roto i te ihu. Nō reira, he mea noa, he mea taiao tēnei.
Nā, he aha rā te take e puta mai ai ngā roimata i ōku kanohi pēnei?
Haunga te tangi, he maha ngā take e puta ai ngā roimata i ō tātou kanohi. Ko ētahi o ēnei he tino māmā noa iho.
Hei whakarāpopototanga, ki te mea he mea e whakararuraru ana i te kanohi , arā, ki te kore e pai, e riri rānei, ka ngana te kanohi ki te horoi atu ki ngā roimata. Whakaarohia, kei te hikoi koe i te huarahi, ā, kātahi ka puta te tangi o ō kanohi.He puehu iti, he paru, he kamo rānei. Koinā te wā ka tīmata te puta mai o ngā roimata, tika? Nā te mea kei te ngana te kanohi ki te tango i taua mea.
I ētahi wā, ka whara ō tātou kanohi i ngā mea kāore e kitea. Kua noho koe i roto i tētahi rūma he nui te paowa ? Kua noho rānei koe i tētahi wāhi e momi hikareti ana tētahi? I maturuturu ō kanohi i taua wā? Koinei te huarahi e tiaki ai koe i ō kanohi mai i te paowa. Ahakoa kāore e taea e tātou te kite i ngā matūriki ririki o te paowa, ka whakararu tonu i ō kanohi.
Ko tētahi atu tauira pai ko te riki . Kāore he mea miharo ka tīmata te wai o ō kanohi ina tapahia, ina tihoretia rānei e koe te riki. Ko te take o tēnei, he iti noa ngā matū kei roto i ngā kohu o te riki ka taea te whakapouri i ngā kanohi me te riri. Ina uru ēnei matū ki roto i ō kanohi, ka puta he roimata i ō kanohi hei tiaki i a rātou anō mai i aua matū.
Waihoki, ko ngā mea ka maroke ai ō tātou kanohi ka puta ai ngā roimata i roto i ō tātou kanohi. Hei tauira, ko ngā mea pēnei i te hau maroke i te rā tino makariri, ko ngā hau kaha rānei ka tere ai te maroke o ō tātou kanohi. Kātahi, hei utu mō te maroke o ō tātou kanohi, ka ngana te tinana ki te pupuri i ō tātou kanohi kia makuku mā te whakaputa i ngā roimata mai i ngā repe roimata. Whakaarohia, kei te takutai koe, ā, he hau nui. Kātahi, i mua i te maroke me te mamae o ō kanohi, ka puta mai ō roimata ka whakamakuku i ō kanohi.
Ko tētahi atu take nui ko ngā mate pāwera . Hei tauira, ka pāngia pea ētahi tāngata e te mate pāwera ki te huruhuru ngeru, te hae, te puehu rānei. Ina pāngia e ēnei mea, ka whero, ka mākūkū, ka waiwai hoki ō rātou kanohi.
Waihoki, ka puta mai ngā roimata i ngā kanohi ina pāngia koe e ngā mate iti pēnei i te makariri , ina pāngia rānei koe e te mate e kiia nei ko te "conjunctivitis" (ka whero, ka mākūkū hoki ngā kanohi). Ka puta te mumura me te kore whakamarie i roto i ngā kanohi i ēnei mea katoa, ā, hei whakautu, ka nui ake ngā roimata e puta mai ana i ngā kanohi.
Ētahi atu raruraru ka puta mai i ngā roimata
Kāore e rite te hauora o ngā roimata o te katoa. I ētahi wā, tera pea ētahi raruraru o ngā roimata.
- Ngā Kanohi Maroke: Tērā pea ka maroke ngā kanohi o ētahi tāngata nā te mea kāore e nui ngā roimata e puta mai ana i ō rātou repe roimata. He āhuatanga tino whakamā tēnei. Ka puta pea i ētahi āhuatanga hauora, i te tango rānei i ētahi rongoā mō te wā roa. He mea noa anō hoki tēnei āhuatanga i a tātou e pakeke haere ana. Ina maroke ō kanohi, ka mākūkū pea, ka whero, ka rite rānei ki te mea kei roto . He mea whakamiharo, i ētahi wā ka tīmata ohorere te tangata he kanohi maroke ki te whakaputa roimata, hei whakapau kaha anō ki te whakamakuku i ngā kanohi.
- Te arai roimata kua āraia:Ko tētahi atu raruraru ko te kore e taea e ngā roimata te rere tika mai i ngā kanohi. Ko te mutunga iho, ka kī tonu ngā roimata i ngā kanohi, ā, i ētahi wā ka rere iho i ngā paparinga. Ko te tino take o tēnei ko te aukati i te awa roimata, ko te pūnaha awa roimata katoa rānei.
Ahakoa ka whānau mai ngā pēpi, kāore pea ēnei awa roimata e tuwhera katoa, ā, ka āraia pea. Kātahi ka rere tonu ngā roimata mai i tētahi, i ngā kanohi e rua rānei o te pēpi, ā, ka kohia ngā mea pēnei i te kiripaka i ngā kokonga o ngā kanohi. Engari kāore he mea hei manukanuka, i te nuinga o te wā ka memeha noa iho tēnei āhuatanga i muri i ētahi marama . Mō ētahi pēpi, ka ako ngā tākuta i a rātou ki te mirimiri mārie i ngā kokonga o ngā kanohi hei āwhina i te whakatuwheratanga o ngā awa. Ki te kore e mahi, he onge noa iho, ka hiahiatia he maimoatanga iti. Ka āraia hoki ngā awa roimata o ngā pakeke nā te mate, te pupuhi, me ētahi atu take rānei.
Āhea tātou me toro atu ki te tākuta mō tēnei mea?
I te nuinga o te wā, kāore he mea hei manukanuka ina roimata ō kanohi mō te wā poto, pērā i te wā e haere ana koe i te hau, i te wā rānei e pāngia ana ō kanohi e te puehu. Nā, kua mōhio koe he tikanga tiaki tinana tēnei. Heoi anō, tera ētahi wā me āwangawanga tātou mō tēnei mea, me toro atu ki te tākuta.
- Mena ka roa te roimata o ō kanohi , ā, kāore e kitea he take mārama mōna.
- Mena he whero ō kanohi, he mamae, he wera, he haehae rānei me te tino mākūkū .
- Mena he rerenga matotoru kei ō kanohi, he kōwhai, he kakariki, he parauri rānei (he tohu pea tēnei nō te mate kitakita, mate huaketo rānei).
- Mena ka pōuriuri tō tirohanga , ka kite rānei koe i tētahi panonitanga o tō tirohanga.
- Ki te uaua ngā kanohi ki te titiro ki te mārama , ko te tikanga ka kikorangi te āhua o ngā kanohi ina puta ki waho (e kiia ana tēnei ko te "Photophobia").
- Mena ka nui rawa te putanga mai o ngā roimata, kāore rānei e mutu i muri i tētahi aituā, whara rānei o ngā kanohi.
- Mena kei te turuturu tonu ngā kanohi o te pēpi nohinohi i te kanohi kotahi anake, ā, kua pupuhi, kua whero hoki ngā kokonga o ngā kanohi (tērā pea he tohu tēnei nō te "awa roimata kua āraia" kua whakahuatia ake nei, he mate rānei).
- Ki te whakaaro koe he (Kanohi Maroke) tōu (ki te maroke tonu ō kanohi, ki te mea he kirikiri, ki te mumura rānei).
Mena kei a koe tētahi, ētahi rānei o ēnei tohu, ko te mea pai ko te toro atu ki tētahi tākuta mō ētahi tohutohu. Pērā ai, ka taea e koe te kimi i te tino take, ā, ka whiwhi maimoatanga mēnā e tika ana. He pai ake tēnei i te whakapae noa.
Ngā mea tino nui hei maumahara mā tātou (Karere hei tango ki te kāinga)
Nō reira, ko tāku tumanako kua mārama ake koe inaianei ki te take e maringi tonu ai ngā roimata o ō tātou kanohi. Kāore ianei tēnei kōrero i te tino ataahua? Ka miharo koe ki te mīharo o te mahi a ō tātou tinana.
Anei ētahi mea nui hei maumahara mā tātou i roto i ngā kōrero o te rā nei:
- Kāore i te mutu te tangi o ngā roimata i te pouri anake.He huarahi tino nui tēnei e whakamahia ana e te tinana hei tiaki i ō tātou kanohi.
- Ka āwhina ēnei roimata ki te tiaki i ngā kanohi mai i ngā āhuatanga o waho pērā i te puehu, te paoa, me te hau, ā, ka pupuri hoki i te makuku me te ma o ngā kanohi.
- Ka puta ngā roimata i ngā repe waimata kei raro i ō tātou kamo o runga. Ka rere mai i ngā kanohi mā roto i ngā awa waimata .
- I ētahi wā, ka puta mai anō ngā roimata i ngā kanohi nā te mate pāwera, ngā mate pēnei i te makariri, te conjunctivitis rānei (te mate kanohi).
- Ki te heke te hanga roimata, ka maroke pea ngā kanohi . Waihoki, ki te aukatia ngā awa roimata, kāore pea ngā roimata e rere tika.
- I te nuinga o te wā, kāore he mea hei manukanuka mēnā ka rere te wai o ō kanohi i ētahi wā. Heoi, mēnā ka roa te roimata, ka mamae, ka haere tahi rānei me ētahi atu tohu kino , me rapu tohutohu hauora koe.
He tino taonga, he tino tairongo hoki ō tātou kanohi. Nō reira, ko tā tātou kawenga te tiaki pai i a rātou. Ko te tumanako ka whai hua ēnei mōhiohio ki a koe!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.