He nui rawa ngā whakaaro o tāu tamaiti, he maha rānei āna mahi anō? Tērā pea he OCD (Obsessive-Compulsive Disorder)!

Ina titiro tātou ki ngā mahi a ā tātou tamariki nohinohi, ka miharo tātou i ētahi wā, kāore? Engari ki te whakaaro koe he ahua rerekē ētahi o ā rātou whanonga me ō rātou whakaaro, ā, he mea whakararuraru ki te tamaiti, me āwangawanga tātou mō tēnā. I ēnei wā, ko tētahi atu āhuatanga me whakaaro tātou ko te āhua ka kōrerohia e tātou i tēnei rā e kiia nei ko te `OCD` (Obsessive-Compulsive Disorder). Kaua e mataku, me kōrero noa iho tātou mō tēnei.

He aha te 'OCD'?

He whakarāpopototanga noa iho, he uaua rawa te whakahaere i ngā whakaaro o te tamaiti e pāngia ana e te OCD (Obsessive-Compulsive Disorder), ā, he nui te mamae me te pēhanga e puta mai ana. Waihoki, ka rongo te tamaiti i te akiaki ki te mahi i ētahi mea tae noa ki te kore e taea e ia te mahi, hei whakamama i te wehi me te pēhanga i puta mai i aua whakaaro, hei mataku rānei kei puta he mea kino. Ehara ēnei i te mea ka mahia e te tamaiti i runga i tōna ake hiahia.

He mea whakapaipai noa iho te 'OCD'?

Koinei te wāhi e hē ai te nuinga o te tangata. Ehara i te mea ko te 'OCD' anake te mea kia ma, kia ātaahua, kia noho pai ngā mea katoa. I te wā e tamariki ana ngā tamariki, he pai ki a rātou te whakarite i ētahi taonga takaro kia rite ki te tae. He mea noa tēnā. Engari he rerekē rawa te 'OCD'. I tēnei wā, ehara i te mea nā te aroha, nā te ngahau rānei te mahi a te tamaiti i aua mea. Nā te mea he kaha te pēhanga me te akiaki i a ia kia mahi i tēnā. Ki te kore ia e mahi, ka nui te wehi me te manukanuka e pā ana ki a ia.

He aha ngā "pōrearea" e puta ana i roto i te "OCD"?

Kia titiro tātou inaianei ki te āhua o ēnei whakaaro whakararuraru, arā, ngā mea e kiia nei ko ngā "pōrearea" i roto i te pūtaiao hauora, i roto i te hinengaro o te tamaiti he "OCD". Ehara ēnei i te whakaaro noa iho, engari he whakaaro e puta ai te ahotea nui me te wehi ki te tamaiti.

• Te whakaaro tonu kei pāngia tetahi e te raruraru, ka pāngia e te mate, ka mate rānei: Hei tauira, tera pea kei a koe te wehi pēnei i te, "Ki te kore au e mahi i tēnei i te tika, ka pā tetahi mea ki tōku whaea."
• Te whakaaro kua kī tonu ngā mea katoa i te iroriki me te paru: Te whakaaro kua poke te pā ki te tatau, ki te taonga takaro rānei i te iroriki.
• Ko te whakaaro kia tika te whakaritenga o ngā mea katoa, kia kotahi te wāhanga, kia tino tika hoki: ko te whakaaro kia tino ōrite, kia ōrite hoki ngā mea pēnei i te whakaritenga o ngā pukapuka, te whakaritenga o ngā hu, me ērā atu mea.
• Te whakapono he waimarie/pōuri ētahi mea, he pai/kino, he haumaru/mōrearea: hei tauira, mā ngā whakapono koretake pēnei i te tuhi me te pene kikorangi ka āwhina i a koe ki te puta i tētahi whakamātautau, ā, mā te tuhi me te pango ka kawea mai he pōuri.
• Te wehi kei puta ngā whakaaro kino (hei tauira, te tukino i tētahi).

Ina puta ake ēnei whakaaro ki te hinengaro o te tamaiti, kāore e taea e rātou te whakahaere, ā, ka tino pouri rātou mō taua mea.

He aha ngā 'Ākiaki', ngā 'Kawa' rānei e puta ana i roto i te 'OCD'?

Nā, ina puta mai aua whakaaro whakararuraru, ka rongo te tamaiti i te hiahia ki te mahi i ētahi mea, hei whakaiti i te wehi me te pēhanga i puta mai i aua whakaaro, hei wehi rānei kei puta he mea kino. Ka kiia ēnei he `(Ngā Ākiakitanga)` he `(Ngā Tikanga)` rānei. I te reo Sinhala, he rite ki te `(வா பணியான்)'.

• Te horoi me te horoi i ngā mea i ngā wā katoa: Te mahi i ngā mea pēnei i te horoi ringa, te kaukau, me te horoi i ngā mea i ngā wā katoa me te nui rawa.
• Te ūkui, te ūkui, me te tuhi anō i tāu i tuhi ai, te mahi anō i tāu i mahi ai: Te ūkui me te tuhi anō i tētahi kupu i ngā wā maha, me te ruarua mēnā he tika.
• Te whakahua anō i tētahi kupu, i tētahi rerenga kōrero, i tētahi pātai rānei (ā-waha, ā-waha rānei).
• Te tirotiro i ngā mea maha ngā wā, kaua ko te kotahi, ko te rua rānei: Te tirotiro i ngā wā maha kia kite ai mēnā kua raka te tatau, kua tineia rānei ngā rama.
• Te pā atu, te patopato, te takahi rānei i tētahi mea rerekē: Te āhua me pā atu koe ki ētahi mea, te āhua rānei kāore koe e hiahia ki te pā atu ki aua mea. He rite ki te takahi noa i te rori ina hikoi ana koe i te huarahi.
• Te hiahia kia tino tika te raupapa o ngā mea: Te whakaaro me whakatakoto ngā mea pēnei i ngā taonga takaro, ngā pukapuka, me ngā kākahu ki tētahi raupapa motuhake, me tētahi huarahi motuhake hoki.

Ahakoa ka rongo pea te tamaiti i te whakamarie mō te wā poto i te mahi i ēnei mahi, i muri i tētahi wā ka tīmata te hoki mai o ngā whakaaro whakararuraru. Kātahi ka hiahia rātou ki te mahi anō i ēnei mahi. He rite ki te huringa.

He aha te āhua o tēnei mō tētahi tamaiti whai OCD?

Whakaarohia, ina pāngia te tamaiti e te `OCD`, ka rite ia ki te mea kua mauheretia. Ka raru ia i ēnei whakaaro āwangawanga me ngā whanonga āwangawanga. Hei tauira, ka whakaaro pea te tamaiti e pāngia ana e te `OCD`: "Ki te kore au e pā ki ngā kokonga e whā o tēnei tēpu, ka pāngia tōku whaea e te mate, ka mate." Tērā pea ka mōhio te tamaiti kāore ēnei mea e tupu. Heoi, he nui rawa te wehi me te pēhanga i roto i tōna hinengaro, me mahi e ia te `karakia` hei ārai i taua mea kino kei tupu.

I te tīmatanga, tera pea ka pai ake te ahua o te tamaiti i te wā e mahi ana i tēnei tikanga. Engari ko te mea ka tupu ki te 'OCD' ko te piki haere o ēnei tikanga whakarihariha. Ka piki haere te wā me te kaha e pau ana ki te mahi i aua tikanga. Engari ko te mea kia pai ake te ahua o te tamaiti, ka nui ake te ahotea me te ngenge o ēnei tikanga. Kāore te tamaiti e tino hiahia ki te whakaaro i ēnei whakaaro, ki te mahi rānei i ēnei tikanga. Engari nā te 'OCD', kāore e taea e ia te aukati i aua tikanga.

I ētahi wā ka whakaaro ngā tamariki, "He aha ahau i whakaaro ai i tēnei? He aha ahau i mahi ai i tēnei?" Tērā pea kāore rātou e mōhio ka puta ēnei mea nā te mate e kiia nei ko te OCD.

Me aha koe mēnā kei tō tamaiti ēnei tohu?

Nō reira, ki te mea ko koe, he tamaiti e pānui ana i tēnei, kei te pāngia koe e ēnei momo whakaaro whakararuraru, kāore e taea te whakahaere, ki te hiahia rānei koe ki te mahi i ētahi mea kāore e taea e koe te kore e mahi, kaua e mataku. Kāore koe i te mokemoke. Ko te mea nui ko te kōrero ki tō māmā, ki tō pāpā, ki tētahi pakeke rānei e whakawhirinaki ana koe mō tēnei. Mā rātou koe e āwhina.

Hei mātua , he mea tino nui kia kaua e mataku mēnā ka kōrero tāu tamaiti i tētahi mea pēnei, mēnā rānei ka kite koe i ēnei huringa o ngā whanonga a tāu tamaiti.Kaua e whakapae i te tamaiti, kaua hoki e whakakorea he "whakaaro noa iho." Ko te mea pai ko te kawe i a ia ki tētahi tākuta tamariki, ki tētahi tohunga hinengaro tamariki rānei, kia mōhio ai mēnā he OCD tēnei.

Kia maumahara, mā te kitenga wawe me te maimoatanga ka tino awhina te tamaiti.

He aha i pāngia ai ētahi tamariki e te OCD?

He maha ngā mātua e whakaaro ana, "I hē tā mātou mahi?" "I hē te mahi a te tamaiti?" Kāore he mea pērā. Kāore anō kia kitea e ngā kaipūtaiao he take motuhake mō te OCD. Heoi, e whakaponohia ana ka taea e ētahi awe ira te meinga ētahi tamariki kia whanake i ngā whanonga obsession-compulsive hei whakamamae i te ahotea. Tērā pea ka whai wāhi atu te kore taurite o ētahi matū i roto i te roro (ngā neurotransmitters).

Ko te mea nui ko te mārama ehara tēnei i te he o te tamaiti, o te mātua rānei. Ehara tēnei i te mea e mahia ana e tāu tamaiti i te āta whakaaro, ehara hoki i te hapa o tāu whakatipu tamariki.

Ko te rongo pai, kei reira ngā maimoatanga hei āwhina! Ka taea e koe te āwhina i tāu tamaiti kia mawhiti i ēnei whakaaro kua mau me ngā whanonga mamae. He tino whakamarie tēnei mōu me tāu tamaiti.

He aha ngā maimoatanga mō te OCD?

Ko te rongoā matua, ā, ko te rongoā tino whai hua mō ngā tamariki e pāngia ana e te OCD ko te CBT (Cognitive Behavioral Therapy). I te reo Sinhala, ko tōna tikanga ko te 'cognitive behavioral therapy'.

Ko te tikanga maimoatanga e kiia nei ko te `CBT` (Cognitive Behavioral Therapy)

Kei roto i tēnei ko te kōrero a te tamaiti (i ētahi wā me ngā mātua) ki tētahi kaiwhakaora hinengaro, me te ako atu anō mō ​​tēnei āhuatanga e kiia nei ko te 'OCD'.

Ka whakamārama atu te kaiwhakaora hinengaro i te OCD ki te tamaiti. Hei tauira, ka whakamārama rātou ko ēnei whakaaro me ngā mataku kua mau ki roto i te roro, he rite rānei ki te 'hī' iti i roto i te roro, he 'tinihanga' rānei e takarohia ana e te roro hei whakaaro māu ka puta he mea kino ki te kore koe e mahi i te kawa. Ka ako te tamaiti me te mātua ko te mahi i te kawa ka kaha ake te OCD. Ka ako anō hoki rātou ko te nui ake o tā rātou mahi ki te kore e mahi i te kawa, ka ngoikore haere te OCD.

Ngā mea e akohia ana e ngā tamariki i roto i te `CBT`

Ahakoa te ngāwari o tēnei, he tino uaua ki te tamaiti whai OCD te whakamutu ohorere i ēnei whanonga whakarihariha. Koia te take e akohia ai e tēnei maimoatanga ngā tikanga me ngā pūkenga motuhake hei āwhina i tēnei. I roto i te maimoatanga CBT, ka ako ngā tamariki i ngā mea pēnei i:

• Me pēhea te whakatau i te manukanuka me te wehi, me pēhea te whakahaere i aua mea.
• Ngā pūkenga whakamarie.
• Me aha koe ina puta mai he whakaaro whakamataku, me pēhea te whakautu ki taua whakaaro?
• Me pēhea te hinga i ngā 'tinihanga' o te OCD me te kore e taka ki roto.
• Me pēhea te aro atu ki ō mataku mā te āta haere, me te haumaru hoki.
• Me pēhea te whakamutu mārire i tētahi whanonga kino (`Kawa`).
• Me pēhea te whakahaere i te OCD me te whakanui ake i te whakapono ki a koe anō.

I a te tamaiti e whakaharatau ana i ēnei pūkenga hou, ka heke haere, ka ngaro haere ngā raruraru i puta mai i te OCD. Ka ako ngā tamariki ka taea e rātou te whakakore i ngā whakaaro whakararuraru me te kore e mahi i ngā tikanga. Ka rongo rātou kei a rātou anō te mana whakahaere i ō rātou whakaaro, i ō rātou kare ā-roto, me ō rātou whanonga.

Ngā rongoā

Mō ētahi tamariki, i tua atu i tēnei maimoatanga `CBT`, ka tohua pea e te tākuta he rongoā hei āwhina i te whakahaere i ngā tohu `OCD`. Kāore tēnei e hiahiatia ana mō te katoa. Ka whakatauhia e te tākuta e tika ana, me te whakaaro ki ngā āhuatanga pēnei i te āhua o te tamaiti me te kaha o ngā tohu.

Hei whakamutunga, kia mahara ki tēnei.

Hei whakamutunga, ko te OCD (Obsessive-Compulsive Disorder) he āhuatanga e tino pāngia ai te tamaiti, engari ehara i te mea e tika ana kia manawanuihia ko ia anake. Ā, ehara i te he o tētahi atu.

Ko te mea nui ko te tautuhi tika i tēnei āhuatanga, me te tīmata wawe i te maimoatanga tika, inā koa ko te `CBT` (Cognitive Behavioral Therapy). Mā tēnei ka āwhina i ngā tamariki ki te wikitoria i ēnei whakaaro me ngā whanonga whakararuraru. Ka whai wāhi nui rātou ki te whakahoki mai i te mana whakahaere o ō rātou hinengaro, ki te mahi i ngā mea e arohaina ana e rātou, ki te angitu i roto i ā rātou akoranga, me te harikoa ki ō rātou hoa. He mea tino nui tō aroha, tō māramatanga, me tō tautoko ki tāu tamaiti i tēnei wā.

` OCD, OCD i roto i ngā tamariki, ngā whakaaro āwangawanga, ngā whanonga āwangawanga, hauora hinengaro, CBT, maimoatanga