Kei te ngenge tonu koe i muri i te whakaoranga mai i te COVID? Me kōrero tātou mō te COVID Roa (PASC)

Kua pāngia koe e te ngenge, te poto o te manawa, te ngenge noa rānei i muri i te whakaoranga mai i te COVID-19 mō ngā wiki, mō ngā marama rānei? Ehara pea i te ngenge i muri i te mate urutā anake. I tēnei rā ka kōrero tātou mō ngā pānga roa o te COVID, he āhuatanga e kōrerohia ana e te tini tāngata i ēnei rā.

He aha tēnei COVID Roa?

Ki te whakarapopoto, ko te COVID Roa e pā ana ki ngā raruraru hauora e mau tonu ana mō te wā roa i muri i te oranga mai i te COVID-19. E kīia ana e ētahi ko te 'COVID roa', ko te 'tūponotanga muri-COVID (PCC)', me ētahi atu. I roto i ngā kupu hauora, e kiia ana hoki ko te 'tūponotanga muri-whakapeka o te mate SARS-CoV-2 (PASC).'

Ka roa pea ēnei tohu mō ngā wiki, ngā marama, tae noa ki ngā tau. Ahakoa he rite ētahi tohu ki ērā o te COVID, he rerekē rawa atu ētahi. Whakaarohia tēnei: ​​Kua kitea e te rangahau tata ki te kotahi i roto i te rima o ngā tāngata whai COVID ka pāngia e ngā tohu mō te marama, neke atu rānei. I roto i te hunga e tino kino ana, e hiahia ana kia haria ki te hōhipera, neke atu i te 30% tēnei tau.

He aha i puta ai te COVID roa?

Kei te ngana tonu ngā tākuta me ngā kaipūtaiao ki te rapu i te tino take, engari he iti noa ngā ariā matua:

• Te whakahohenga anō o te huaketo: Tērā pea kāore te huaketo SARS-CoV-2 e hua ai te COVID-19 e tino memeha i te tinana, engari i muri mai ka kaha ake, ka puta ngā tohu.
• Te kaha rawa o te pūnaha ārai mate: I te pakanga ki te huaketo, ka kaha rawa te mahi a te pūnaha ārai mate, ka kino ai ngā whekau hauora o te tinana.
• Te hanganga o ngā autoantibodies: Ka pōhēhē te pūnaha ārai mate nā te mate, ā, ka puta he momo antibody e whakaeke ana i ngā whekau o tō tātou tinana.
• Ko ēnei katoa: Tērā pea kei te huihui mai tētahi, ētahi rānei o ēnei take hei take mō tēnei āhuatanga.

Ko wai kei te nui ake te mōrearea ki te whakawhanake i te COVID Roa?

Tērā pea he nui ake te mōrearea o ēnei tāngata ki te pāngia e te COVID Roa:

• Ngā tāngata e tino pāngia ana e te COVID: Ina koa mēnā i tangohia rātou ki te hōhipera.
• Ngā tāngata whai mate hauora kē atu: Mena kei a koe ngā mate pēnei i te mate huka, te mate huango, ngā mate pūnaha ārai mate rānei.
• Ngā tāngata momona.
• Te hunga kāore anō kia whiwhi i te kano ārai mate Covid.
• Ngā tāngata whai MIS: Mena ka pāngia koe e tētahi āhuatanga onge e kiia nei ko te 'multisystem inflammatory syndrome (MIS)', i te wā, i muri rānei i te COVID-19. Koinei te wā ka mumura, ka pupuhi rānei ngā whekau maha o te tinana (pērā i te ngākau, ngā pukahukahu, me te roro).
• Ngā Wahine: E whakaatu ana ētahi rangahau he 1.5 ngā wā ka nui ake te tūponotanga o ngā wāhine ki te pāngia e te COVID roa i ngā tāne.
• Ngā tāngata neke atu i te 40 tau te pakeke.

He aha ngā tohu matua o te COVID Roa?

He rerekē te pānga o te COVID roa ki te katoa. He maha ngā tohu. Tirohia mēnā kei a koe tētahi, neke atu rānei o ēnei.

Mena kei a koe ēnei tohu, he mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta, nā te mea he whānui rawa ēnei tohu, ā, i ētahi wā ka pohehe pea koe mō ētahi atu āhuatanga.

Ka pāngia hoki ngā tamariki e te COVID roa?

Ae, ka taea e ngā tamariki nohinohi me ngā pakeke taitamariki te pāngia e te COVID Roa. I ētahi wā, ka taea e te tamaiti kāore anō kia whakaatu i ngā tohu nui o te COVID te pāngia e tēnei mate. Ko ngā tohu ka pāngia pea e ngā tamariki ko:

• Ngenge tonu
• Te ngaronga o te hiahia ki ngā mahi kura me te tākaro
• Kohu roro
• Ngā tere o te ngakau
• Te ngaro o te makawe

Hei mātua, me tino āwangawanga koutou mēnā ka piki haere te tere o te manawa o tāu tamaiti, ka uaua rānei te manawa. Mēnā he pēnei, rapua tonutia he tohutohu hauora.

Me pēhea koe e mōhio ai mēnā kei a koe te mate COVID roa?

Kāore he whakamātautau motuhake mō te COVID Roa. Ka tirohia e tō tākuta mēnā kei a koe te COVID, he aha ō tohumate, kia pēhea te roa o te noho, me te mea he take kē atu (hei tauira, ētahi atu mate) e whai wāhi ana ki ēnei tohumate. Tērā pea ka whakahaerehia e rātou ēnei whakamātautau:

• Ngā whakamātautau toto
• X-ray o te uma
• Whakamātautau EKG (Electrocardiogram)
• Ngā whakamātautau manawanui whakakori tinana

He aha ngā maimoatanga mō te COVID Roa?

Nā te mea kāore he rongoā motuhake mō tēnei mate, ko te arotahi matua o te maimoatanga ko te whakahaere i ngā tohu. Tērā pea ka kitea he whakamarie mā te whakauru i ēnei tikanga ki roto i tō āhua noho.

• Okiokinga: Me whai wā okioki poto i te roanga o te rā. Kimihia te wā e tino kaha ana koe, ā, whakamaherehia ō mahi tino nui mō aua wā. Kaua e tere ki te mahi i tētahi kaupapa nui i te wā kotahi.
• Korikori Tinana: Korikori tinana mēnā ka taea. Engari tīmata kia tino tupato. Ka pāngia ētahi tāngata e ngā tohu ahakoa he iti noa te whakapau kaha. Ka kiia tēnei ko te 'post-exertional malaise (PEM).' Nō reira, ka taea e koe te tīmata me te mahi māmā pēnei i te hikoi me te whakanui haere i tō kaha. I mua i te tīmatanga o tētahi korikori tinana, he mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta.
• Te Mahara me te Aro: Ki te wareware koe i ētahi mea, tuhia ki tō waea pūkoro, ki roto rānei i tētahi pukapuka. Ngāna kia whakaitihia ngā mea hei whakararuraru i a koe e mahi ana.
• Hauora hinengaro:He mea noa te ngenge me te manukanuka ina pāngia tonutia koe e te mate. Kōrero ki ō hoa me tō whānau. Ki te tika, rapua he āwhina a tētahi kaitohutohu hauora hinengaro.

Ka taea te ārai i te COVID roa?

Ko te huarahi pai hei ārai i te COVID-19 roa ko te karo i te pangia e te COVID-19, me te whiwhi i te werohanga katoa. Kua whakaatuhia mārama e ngā rangahau he iti ake te tūponotanga o te hunga kua werohangahia ki te pangia e te COVID-19 roa. He mea nui anō hoki kia mau tonu ngā tikanga hauora pai, pērā i te mau i te kopare i te aroaro o te marea me te horoi i ō ringaringa.