I ētahi wā ka pāngia koe e te mamae o te puku, arā, te mate korere, tika? Haunga tēnā, ka pāngia koe e te kore whakamarie, me te mea kua kī tonu tō puku, kua pupuhi, kua piri ki roto. He rongoā tēnei e whakamahia ana e te tini o tātou i ngā wā pēnei, ā, he ngāwari te hoko mai i ngā whare rongoā. Nō reira, i tēnei rā kei te kōrero tātou mō tēnei huinga rongoā e kiia nei ko Loperamide me Simethicone.
He aha te mea tino ka tupu ki tēnei rongoā?
Ki te kī ngāwari, e rua ngā mea matua mō tēnei rongoā.
1. Loperamide: Ka mahi tēnei mā te whakahaere me te whakangāwari i ō nekehanga puku tino pukumahi, ka whakaiti i te maha o ngā wā e hiahia ana koe ki te haere ki te wharepaku.
2. Simethicone: Mā te here i te hau i roto i tō ara nakunaku ka ngāwari te haere, ka whakamamae i te mamae o te pupuhi me te hau.
Ko te mea nui, me whakamahi noa tēnei mō ngā putanga ohorere o te mate korere me ngā raruraru hau e pā ana . Ehara tēnei i te rongoā e tangohia tonutia ana.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā
I mua i te whakamahinga o tēnei rongoā, he mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta mēnā kei a koe tētahi o ngā āhuatanga i raro nei, nā te mea kāore pea tēnei rongoā e pai mōu i ētahi wā.
| Mena kei a koe tēnei āhuatanga... | He aha koe me aro atu ai? |
|---|---|
| Mena he mangu, he toto rānei te tūtae | He tohu pea tēnei mō tētahi mate kino, pērā i te toto o te puku. |
| Te paihana kai huakita | I tēnei wā, mā te whakamutu i te mate korere ka mau tonu te mate i roto i te tinana, ā, ka kino ake te āhua. |
| Te mate kōpura, te totohu rānei me te rite ki te hūpē | Ka huna pea e tēnei rongoā ngā tohumate, ā, ka kino ake te mate. |
| Mena he kirika tōu | He tohu mate te mate korere me te kirika. He mea nui te rapu tohutohu hauora. |
| He hītori o te ngakau koretake | Ka pā pea te Loperamide ki te tere o te manawa i ētahi wā. |
| Mena he mate ate tōu | Tērā pea he uaua ki te tango i tēnei rongoā mai i te tinana e te ate, ka nui ake pea ngā pānga taha. |
| Te mamae nui o te puku, te pupuhi, te hauhautanga rānei | He tohu pea tēnei mō tētahi mate kino, ā, mā tēnei rongoā ka kino ake pea. |
| Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu, kei te whāngai u rānei | I roto i ēnei āhuatanga, he mea nui kia rapu tohutohu hauora i mua i te tango i tētahi rongoā. |
Me pēhea taku whakamahi i tēnei rongoā?
He tino māmā te huarahi ki te whakamahi i tēnei.
- Inuhia te pire me te karāhe wai.
- Whāia ngā tohutohu kei runga i te kete rongoā, i te tapanga rānei. Kaua e nui atu i te horopeta kua tohua.
- Mō ngā tamariki, ka tūtohu ngā tākuta i ētahi wā mō ngā tamariki neke atu i te 6 tau te pakeke. Engari me whai take motuhake mō tēnā. Nō reira kaua e hoatu ki ngā tamariki me te kore e pātai atu ki tō tākuta.
Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe, arā, kua nui rawa te horopeta, e rua ngā mea me mahi tonu e koe. Ko tētahi ko te haere ki te Tari Whawhati Tata o te hōhipera (ETU). Ko tētahi ko te waea atu ki te Pokapū Mōhiohio Paitini ā-Motu i te Hōhipera ā-Motu o Colombo. He mea tino nui tēnei.
Kia maumahara, māu anake tēnei rongoā. Kaua e hoatu ki tētahi atu, ahakoa he rite tonu ō rātou tohumate ki a koe.
Ngā mea hei tūpato i te wā e tango ana i te rongoā
- Ki te kore ō tohu e pai ake i muri i ngā rā e rua , ki te kino rānei, me toro atu koe ki te tākuta.
- Ki te pāngia koe e te kirika, te mamae nui o te puku, te pupuhi , te tūtae pango rānei, rapua tonutia he tohutohu hauora.
- Tērā pea ka pōuri koe, ka hiamoe rānei i tēnei rongoā. Nō reira, kaua e taraiwa, kaua hoki e whakahaere mīhini kia mōhio rā anō koe ki ō kare ā-roto i muri i te tango i tēnei rongoā. Tērā pea ka piki ake ēnei pānga taha mēnā ka tangohia tēnei rongoā me te waipiro.
- Tērā pea ka maroke tō waha. He pai ake te ngaungau i te kapia kore huka, me te inu nui i te wai.
- Ko te mea nui: Ka matewai pea te tinana i te korere nā te mea he nui te wai e ngaro ana i te tinana. Hei ārai i tēnei, he mea nui kia nui te inu wai, pērā i te Jeevani, te wai rānei .
He aha ngā pānga taha ka puta?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia ētahi tāngata e tēnei pānga taha. Ko ētahi he kino, ko ētahi he noa.
| Momo pānga taha | Ngā Āhuatanga |
|---|---|
| Ngā pānga kino nui me ripoata tonu ki tō tākuta | |
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei. |
| Ngā huringa o te manawa o te ngākau | Te tere o te manawa, te koretake rānei o te ngakau, te whanoke, te hemo o te ngākau, te mamae o te uma, te uaua ki te manawa. |
| Ngā tauhohenga kiri kino | Te whero o te kiri, te pupuhi, te tihore (tae noa ki roto i te waha). |
| Mamae nui o te puku | Mamae nui, kore e taea te manawanui i te puku, kāore e pā ana ki te mate korere. |
| Te uaua ki te mimi | He iti noa te uaua ki te mimi, ki te tuku mimi rānei. |
| Ngā pānga taha noa me kōrero ki te tākuta mēnā ka mau tonu, ka pā kino rānei: | |
| Te kōroke | Ka mutu te korere, ka puta te kōroke (ka memeha haere tēnei i muri i te whakamutu i te rongoā). |
| Ētahi atu āhuatanga iti | Pōuriuri, hiamoe, waha maroke, whakapairuaki, ruaki, tirohanga pōuri. |
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ko te Loperamide; He rongoā te Simethicone e whakamahia ana mō te wā poto hei rongoā mō te mate korere ohorere me ngā raruraru hau e pā ana.
- Mena kei te pāngia koe e te kirika, te toto i roto i tō tūtae, te mate korere rānei nā te mate kitakita, me toro atu ki te tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā.
- Kaua e whakamahia kia nui atu i te horopeta kua tohua i runga i te kete. Ka mōrearea pea te nui rawa o te horopeta.
- Ki te kore ngā tohu e pai ake i roto i ngā rā e rua, ki te puta rānei ngā tohu pēnei i te kirika me te mamae nui o te puku, me toro atu ki te tākuta tonu.
- He mea tino nui kia whakamōhiotia tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero