He iti te pāhare pāporo i roto i a koe? He hypokalemia tēnei? Me kōrero tāua!

Kua pāngia koe e te ngenge, te mamae o ngā hononga, te paku rerekē rānei o te tere o tō manawa? I ētahi wā, kāore pea koe e aro nui ki ēnei mea. Heoi, ko ēnei mea iti nei he tohu pea kei te ngaro i roto i tō tinana ētahi matūkai nui. I tēnei rā ka kōrero tātou mō tētahi mea pēnei - te hekenga o te pāhare pāporo i roto i tō tātou tinana, e mōhiotia ana i te taha hauora ko te hypokalemia .

He aha te Hypokalemia?

He whakarāpopototanga noa iho, ko te hypokalemia he āhuatanga e iti ai te taumata pāhare pāporo i roto i te toto. He kohuke nui te pāhare pāporo mō ō tātou tinana. Hei whakamārama, he 'irahiko hiko' . Ko ngā irahiko hiko he kohuke ka taea te kawe i te utu hiko ina rewa i roto i ngā wai o ō tātou tinana. He mea nui te pāhare pāporo kia pai ai te mahi a ō tātou pūtau, uaua, me ngā io.

Ko te taumata pāhare pāporo noa i roto i te toto mō te pakeke me noho i waenga i te 3.5 me te 5.2 mEq/L (milliequivalents ia rita ) (arā, 3.5 ki te 5.2 mmol/L). Mēnā ka heke iho tēnei i raro i te 3 mEq/L (3 mmol/L), ka kiia he hypokalemia nui .

Ka whiwhi ō tātou tinana i te pāhare pākawa mai i ngā kai e kainga ana e tātou. Ko ō tātou whatukuhu te kawenga mō te pupuri i te taurite mā te tango i te pāhare pākawa nui mai i te tinana mā te mimi. E mārama ana koe?

He aha te pānga o te hypokalemia ki tōku tinana?

Nā, tirohia, ehara i te mea he kohuke noa te pāhare pākawa. Me whai pāhare pākawa ō tātou uaua, te pūnaha io, me te ngākau hoki kia pai ai te mahi. Ehara i te mea koinā anake, engari he mea nui anō hoki te pāhare pākawa mō te pūnaha nakunaku hauora me te hauora o te wheua.

Nō reira, ina heke te taumata pāhare pākawa i roto i te toto, ka pāngia ēnei tukanga nui katoa. Mēnā ka noho iti ngā taumata pāhare pākawa mō te wā roa, ka puta pea ngā āhuatanga pēnei i te arrhythmias, te ngoikore o te uaua, me te pararutiki i ētahi wā. Whakaarohia te kino o tēnei!

He aha ngā take o te Hypokalemia?

Ko te take matua mō te iti o te pāhare pāporo i roto i te tinana ko te ngaronga nui o te pāhare pāporo mai i tā tātou pūnaha nakunaku . Ka pā tēnei ki te ruaki pinepine tātou, ki te mate korere rānei, ki te whakamahi nui rānei i ngā rongoā whakawai ( rongoā whakawai ).

Haunga tēnā, he maha atu anō ngā take, kia kite tātou?

• Ko ētahi raruraru hinengaro e pā ana ki te kai: Hei tauira, ko ngā āhuatanga pēnei i te 'Bulimia nervosa'.
• Te werawera nui: Ko ētahi tāngata he mate e kiia nei ko te 'hyperhidrosis', arā, ka nui rawa te werawera.
• Te mate whakamahi waipiro .
• Ngā rongoā whakaheke toto:Ka whakamahia e ētahi tāngata ngā rongoā whakaheke toto, e mōhiotia ana ko ngā 'pire wai'. Ka puta te nui o te pāhare pāporo i roto i te mimi i ēnei.
• Ētahi atu rongoā: Ka taea hoki te puta mai i ngā rongoā pēnei i te insulin, ētahi paturopi, me ngā corticosteroids.
• Ngā mate o te repe adrenal: Ngā āhuatanga pēnei i te 'primary aldosteronism' me te 'Cushing's syndrome'.
• Te mate whatukuhu mau tonu.
• Te iti o te konupora: Ka kiia tēnei ko te 'hypomagnesemia'.
• Ngā āhuatanga e pā ana ki te whatukuhu: Ko ngā mate whatukuhu onge, ira pēnei i te mate a Bartter me te mate a Gitelman ka taea hoki te whakararu i te koretake o te tote i roto i te tinana.
• Ētahi atu āhuatanga: Ngā āhuatanga onge e hua ai te toto toto tiketike, pērā i te mate Liddle.
• Tino onge: Ka puta pea tēnei i te kore kai i tētahi kai taurite, arā, te kore e whiwhi i te nui o te pāhare pāporo mai i te kai.

Whakaarohia, kei te tango tonu a Amila i ngā rongoā whakangote mō ngā raruraru puku. Kua pāngia ia e te ngenge me te ngoikore o ōna waewae, kāore i te mārama mō ētahi rā. Nō tana haerenga ki te tākuta ka mōhio ia he tino iti te taumata pāhare pāporo o tōna tinana, ā, ko ngā rongoā whakangote te take. Ka taea e ēnei āhuatanga te tupu, nō reira he mea pai kia tūpato.

He aha ngā tohu o te Hypokalemia?

Kāore pea he tohu e puta mai i te hypokalemia ngawari . Heoi, ka pāngia pea koe e ēnei e whai ake nei:

• Te mate kōroke.
• Ngā huringa o te tere o te manawa , te mamae rānei o te uma.
• Te ngenge nui , te ngenge rawa rānei.
• Te ngoikore o ngā uaua me te piko pinepine o te tinana.
• Te ngoikore me te ngaronga o te kare ā-roto o ngā peka.

Heoi, ki te tino heke te taumata o te pāhare pāporo (he hypokalemia nui) , ka kaha ake ngā tohu:

• Te wiri o ngā uaua.
• Te wiri nui o ngā uaua.
• Te ngoikore nui o ngā uaua , ka arahi pea ki te pararutiki.
• Te toto toto iti.
• Pōuriuri , ngoikore rānei.
• Ngā āhuatanga rerekē o te manawataki o te ngākau (Arrhythmias).
• Te mimi pinepine, te mimi nui (Polyuria).
• Te matewai nui (Polydipsia).

Whakaarohia, e rua, e toru rānei ngā rā karapīpiti o te mate korere a Matua Sunil. Kātahi, me te nui o te kaha e kore e taea te kōrero, ka tīmata te miro o te kikokiko o ōna waewae. Kāore i taea e ia te tū. Nā te ngoikore o ōna waewae, kāore i taea e ia te tū. I kī te tākuta nā te mate korere i nui ai te pāhare pāporo i puta mai i tōna tinana, koia te take i pāngia ai ia e tēnei mate. I ngā wā pēnei, he pai ake te rapu tohutohu hauora i te wā e taea ai.

Me pēhea te tātaritanga o te hypokalemia?

Ko te mea tuatahi ka mahia e tō tākuta ko te whakamātautau toto hei tirotiro i tō taumata pāhare pākawa. E ai ki taku kōrero i mua ake nei, ko te taumata pāhare pākawa noa mō te pakeke kei waenga i te 3.5 me te 5.2 mEq/L (3.5 me te 5.2 mmol/L). Mena kei waenga i te 3 me te 3.5 mEq/L (3 me te 3.5 mmol/L) tō taumata pāhare pākawa, he hypokalemia ngawari . Mena he iti iho i te 3 mEq/L (3 mmol/L), he hypokalemia nui .

Hei tāpiritanga, ka taea hoki e te tākuta te mahi i tētahi 'pānuitanga pākia taketake' , i tētahi 'pānuitanga pākia whānui' rānei. Ka whakamātautauhia ngā matū maha i roto i te toto, pērā i ngā taumata electrolyte me te mahi a te tākihi.

Mena ka whakaūtia te hypokalemia, ka ngana te tākuta ki te kimi i te take. Mena kāore i te mārama te take, ka taea te whakamātautau mimi hei ine i te nui o te pāhare pāporo i roto i te mimi.

Tērā pea ka tonoa e te tākuta he electrocardiogram (ECG, EKG rānei) . Ka ine te ECG i te manawataki o tō ngakau. Ka taea e te hypokalemia te whakaputa i ngā rerekētanga o te manawataki o te ngakau, nō reira ka taea e te ECG te āwhina ki te kite i aua mea.

Me pēhea te rongoā mō te hypokalemia?

Mena he iti noa te huka o te toto kei roto i tō tinana, tera pea ka tohua e tō tākuta he tāpiringa pāhare pāporo ā-waha.

Heoi, ki te kaha ake te mate, ki te mea rānei he raruraru kē atu, ka rongoā pea te tākuta mā te hoatu pāhare pākawa mā roto i te uaua (IV). He maha atu anō ngā āhuatanga ka hoatuhia te pāhare pākawa mā roto i te uaua:

• Mena he tino iti tō taumata pāhare pāporo.
• Mena kua puta he hapa o te manawataki o te ngakau i te hypokalemia.
• Mena kāore i te tino whai hua ngā tāpiringa ā-waha.
• Mena he tere ake te ngaro o te pāhare pāporo i te tinana i tērā e mimitihia ana mā roto i ngā tāpiringa kai.

Waihoki, mēnā he mate kei raro i te pūtake o te hypokalemia, ka rongoāhia anō hoki e te tākuta. He mea tino nui te rongoā i te pūtake.

Mena kei te tango koe i ngā rongoā whakaheke toto (ngā pire wai), ka taea e tō tākuta te whakawhiti i a koe ki tētahi momo rongoā whakaheke toto hei āwhina i te pupuri i te pāhare pāporo i roto i te tinana. Tērā pea ka kī atu rātou kia tangohia e koe ngā tāpiringa pāhare pāporo.

Me pēhea te whakaiti i te mōrearea o te hypokalemia?

Ko te huarahi pai hei whakaiti i tō tupono ki te pāngia e te hypokalemia ko te kai i tētahi kai taurite e kī ana i ngā kai whai pāhare pāporo . He mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō tō kai.

Kia titiro tātou he aha ngā kai e nui ana te pāhare pāporo.

• He maha ngā hua me ngā huawhenua
• Mīti me ika iti te ngako
• Miraka me ngā kai miraka
• Ngā nati (hei tauira, pīni, pīni tīhi)

Anei ētahi kai e tino nui ana te pāhare pāporo:

• Āwōkātō
• Panana
• Pīni me ngā pīni
• Parani witi
• Ngā huawhenua rau kakariki pouri (hei tauira, te pīnihi, te kāreti)
• Ika
• Mīti kau kikokore
• Miraka
• Ārani
• Pata pīnati
• Rīwai
• Pīnihi
• Tōmato

Ko te mea nui, mēnā kua ruaki koe, kua pāngia rānei e te mate korere mō ngā haora neke atu i te 24 ki te 48 , me rapu tonu koe i te awhina hauora . Nā te mea ka ngaro pea i te tinana ngā wai me ngā kohuke nui pēnei i te pāhare pāporo, ka arahi atu ki te hypokalemia. Ko te wawe o te rapu maimoatanga, ka nui ake te tūponotanga ka āraihia.

(Heoi, ki te mea kāore anō kia pāngia koe e te hypokalemia i mua, kāore he take e ngana ai koe ki te ārai i tēnei ara.)

He aha te mea ka tupu mēnā he hypokalemia tōu?

Mena he iti noa te huka o te toto kei roto i a koe, ka taea e ngā tāpiringa pāhare pākawa te āwhina ki te whakakore i tēnei. Heoi, he mea nui anō hoki kia kai tonu i ngā kai e nui ana te pāhare pākawa.

Mena he kino te mate, ka taea te rongoā mā te pāhare pāporo ā-uaua. Heoi, ki te kore e rongoatia , ka pāngia te manawa o te ngakau e te hypokalemia kino. Ehara i te mea koinā anake, engari ka arahi atu hoki ki te pararutiki e morearea ana ki te ora.

Nō reira, he mea tino nui kia whakapā atu koe ki tō tākuta kia mōhio ai koe kei te tika te rongoā mō tō mate hypokalemia.

Karere Tangohia ki te Kāinga

Āe, kua maha ā tātou kōrero mō te hypokalemia, kāore? He māmā noa iho, he āhua tēnei e iti ai te nui o te pāhare pākawa i roto i te toto. He mea nui te pāhare pākawa kia pai ai te mahi a ō tātou tinana. Ka pā ki ō tātou pūtau, uaua, io, pūnaha nakunaku, me te pūnaha angaiwi.

• Ngā Take: Ka iti pea ngā taumata pāhare pāporo i te ruaki pinepine, te korere, ētahi rongoā (ina koa ko ngā pire wai), te mate tākihi, me ētahi raruraru homoni.
• Ngā Tohu: Tērā pea ka pā te ngenge, te wiri o ngā uaua, ngā panoni o te tere o te ngakau, me te ngoikore o ngā peka. I ngā wā tino kino, ka arahi pea ki te pararutiki.
• Maimoatanga: Ko ngā tāpiringa pāhare pāporo (ā-waha, ā-uaua rānei), ko te rongoā i te pūtake te mea matua.
• Ārai: He mea nui kia kai i tētahi kai taurite e whai kiko ana i te pāhare pāporo. Ina koa, rapua tonutia he tohutohu hauora mēnā ka ruaki/korere koe mō te neke atu i te rā kotahi, e rua rānei.

Mena kei a koe ētahi o ēnei tohu, ki te hiahia rānei koe ki te mōhio atu mō te hypokalemia, me kōrero koe ki tō tākuta . Kāore he mea hei manukanuka, ā, ki te kitea wawetia, ka rongoatia hoki, ka taea te whakahaere pai i tēnei āhuatanga.

` Te ngoikore o te pāhare pākawa, te pāhare pākawa iti, ngā irahiko, ngā tohu, te maimoatanga, te kai