I ētahi wā ka whara tō waewae, tō ringa rānei, ka kumea rānei he uaua i a koe e hiki ana i tētahi mea i a koe e takaro ana i ngā hākinakina? Kāore e taea te manawanui ki te mamae me te kore whakamarie o ngā uaua piri. I ēnei wā, ka tohua pea e tō tākuta he rongoā whakangāwari uaua. Ko te Metaxalone tētahi o ngā rongoā ka taea te āwhina ki te whakamamae i ēnei mamae.
He aha te Metaxalone?
He whakangāwari noa iho, he rongoā whakangāwari uaua a Metaxalone. Ko te nuinga o te wā ka whakamahia hei whakaiti i te mamae me te pakari o ngā uaua nā te whara, te whāwhā, me ētahi atu whara rite. He rongoā whakamamae mamae, ā, ka whakangāwari i ngā uaua, ka hoatu he whakamarie ki a koe.
I Sri Lanka, tera pea he rerekē ngā ingoa waitohu o tēnei rongoā, pērā i te `(Skelaxin)`. Engari kotahi tonu te matū hohe o roto i ēnei rongoā katoa, ko te Metaxalone te ingoa. Engari he iti noa ngā mea nui me mōhio tātou i mua i te whakamahinga.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tīmatanga o tēnei rongoā
I mua i te tukunga o te Metaxalone ki a koe, he mea nui kia mōhio tō tākuta ki tō āhua hauora. Tērā pea kāore tēnei rongoā e hototahi ki ētahi āhua hauora. Nō reira, ki te mea kei a koe tētahi o ngā āhua e whai ake nei, me whakamōhio atu ki tō tākuta.
| Tō āhuatanga | He aha koe me whakamōhio ai? |
|---|---|
| Anemia, ētahi atu mate toto rānei | Ka pā pea ētahi rongoā ki te toto, nō reira he mea nui kia mōhio koe ki tēnei. |
| mate whatukuhu | Ka tātarihia ngā rongoā i roto i te tinana e ngā whatukuhu. Mēnā kāore e mahi tika ana ngā whatukuhu, ka taea e ngā rongoā te kohikohi i roto i te tinana. |
| Mate ate | Ka pakaru (ka whakapūmua) ngā rongoā i roto i te tinana e te ate. Mēnā he raruraru kei te ate, ka rerekē pea ngā pānga o te rongoā. |
| Mate pāwera ki te metaxalone, ki ētahi atu rongoā, kai, tae rānei | Mena kua pāngia koe e te mate pāwera i mua, mā te kōrero mō taua mate ka āwhina i te ārai i tētahi tauhohenga mate pāwera nui. |
| Te haputanga, te ngana rānei kia hapu | Ka pāngia pea te pēpi e ētahi rongoā i te wā e hapu ana, nō reira he mea nui kia kōrerohia tēnei. |
| Te whāngai ū i te pēpi | Ka taea e ngā rongoā te uru ki te pēpi mā te waiū ū, nō reira he mea nui kia rapu tohutohu koe i tō tākuta. |
Me pēhea taku whakamahi i te rongoā?
He papa rongoā tēnei ka tangohia mā te waha. Horomia te papa me te karāhe wai. Ko te mea nui ko te tango i tēnei rongoā kia rite ki te whakahaunga a tō tākuta, me te nui anake i whakaritea. Whāia ngā tohutohu kei runga i te tapanga rongoā. Kaua e tango i te nui atu i te nui i whakahaua kia tangohia e koe.
I ētahi wā, ka tūtohu ngā tākuta i tēnei rongoā ki ngā tamariki neke atu i te 13 tau te pakeke. Engari me tino tupato rātou ki te whakamahi. Nō reira , kaua rawa e hoatu tēnei rongoā ki ā koutou tamariki me te kore he tohutohu a te tākuta.
Kia tūpato: Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā kua tangohia e koe (Overdose), kaua e mataku. Haere tonu ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera tata. Waea atu rānei ki te National Poisons Information Centre i te Hōhipera ā-Motu o Colombo. Waihoki, kua tohua tēnei rongoā māu anake. Kaua rawa e tohaina ki tētahi atu.
Me aha koe mēnā ka ngaro i a koe tētahi horopeta rongoā?
Ki te wareware koe ki te tango i tētahi horopeta, me tango tonu i te wā e mahara ana koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango takirua i te horopeta.
Ētahi atu mea ka pāhekoheko pea ki a Metaxalone
Ka taea e te Metaxalone te taunekeneke me ētahi atu rongoā, pērā i te waipiro, ka taea e tēnei te whakanui ake i ngā pānga taha, te whakarerekē rānei i te mahi a te rongoā.
| Rauemi taunekeneke pea | Me tino tupato. |
|---|---|
| Waipiro | Kaua rawa e whakamahia. Ka pā mai pea ngā pānga kino kino pēnei i te hiamoe me te whanoke i te wā e tangohia ana tēnei rongoā me te waipiro. |
| Ētahi atu rongoā e meinga ai te hiamoe | Tauira: ngā rongoā antihistamine, ngā rongoā manukanuka/moe, ētahi rongoā ārai pouri |
| Ētahi rongoā whakamamae mamae | Ngā rongoā narcotic mō te mamae, inā koa ko te morphine |
| Ngā rongoā whakangote e whakamahia ana mō te pokanga | Mena kua whakaritea kia pokangahia koe, he mea nui kia whakamōhio atu koe ki te tākuta me te tohunga whakamoe kei te tango koe i te Metaxalone. |
Kāore i te oti tēnei rārangi. Nō reira, ina kite koe i tō tākuta, hoatu ki a ia he rārangi katoa o ngā rongoā, huaora, rongoā otaota, me ngā tāpiringa katoa e tangohia ana e koe. Kia mahara ki te kōrero ki a ia mēnā kei te momi hikareti koe, kei te inu waipiro rānei.
Ngā mea hei maumahara māu i te wā e tango ana i tēnei rongoā
- Ki te kore ō tohu e pai ake, e kino haere rānei, me kōrero ki tō tākuta.
- Tērā pea ka hiamoe koe, ka pōuri rānei i tēnei rongoā. Nō reira, kaua e taraiwa, e whakahaere mīhini, e mahi rānei i tētahi mea e hiahia ana kia arotahi koe kia mōhio rā anō koe ki te pānga o tēnei rongoā ki a koe.
- Ina noho ohorere koe i te tūnga, ina tū ohorere rānei koe i te noho, tera pea ka pōuri koe. Kia tino tupato mēnā he kaumātua koe. Mā tēnei ka whakaiti i te tūponotanga o te pōuri me te hinga.
- Kaua e inu waipiro rawatia. Ka taea e te waipiro te whakarerekē i ngā pānga o te rongoā, ā, ka kino ake hoki ngā pānga taha.
- Mena kei te tango koe i ētahi atu rongoā e whakamoe ai koe, tera pea ka nui ake ngā pānga taha. Nō reira, me kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe.
He aha ngā pānga taha ka puta?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia ētahi tāngata e ngā pānga taha o te Metaxalone. Ko ētahi he kino, ko ētahi he noa.
| Momo pānga taha | Ngā Āhuatanga |
|---|---|
| Ngā pānga taha me whakamōhio tonu atu ki tō tākuta | |
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero rānei. |
| Te uaua ki te manawa | Te poto o te manawa, te heke o te tere o te manawa. |
| ngoikore rerekē, ngenge rānei | Te ngenge nui, kāore he take. |
| Ngā pānga taha kāore e hiahiatia he awhina hauora (engari me kōrero ki tō tākuta mēnā ka mau tonu) | |
| Manukanuka | Te manukanuka koretake, te kore okiokinga. |
| Ānini | He ānini ngawari ki te ānini taumaha. |
| Te riri | Tere tonu te riri, he hinengaro pōuri. |
| puku pōuri | Whakapairuaki, mamae puku, me ētahi atu. |
Kāore tēnei rārangi e whakauru i ngā pānga taha katoa. Mēnā ka pāngia koe e ētahi tohu rerekē, kōrero ki tō tākuta mō ētahi tohutohu.
Me pēhea te penapena i te rongoā?
- Puritia kia kore e taea e ngā tamariki te toro atu.
- Penapena ki te pāmahana rūma (i waenga i te 15 me te 30 nekehanga Celsius).
- Kia mau te katia o te pounamu/pouaka rongoā.
- Maka atu te rongoā kua pau te wā, kaua e whakamahia.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rongoā whakangāwari uaua a Metaxalone e whakamahia ana hei whakaiti i te mamae me te pakari i puta mai i ngā whara pēnei i te whāwhā me te whāwhā o te uaua.
- Me tango tonu te horopeta i tohua e tō tākuta, kia rite tonu ki te horopeta i tohua. Kaua e tango atu i te horopeta.
- Kōrerotia ki tō tākuta ētahi atu mate hauora kei a koe (ina koa ko ngā mate e pā ana ki te ate me te whatukuhu) me ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe.
- Āta karohia te inu waipiro i te wā e tango ana i tēnei rongoā.
- Āta karohia te taraiwa me te whai wāhi atu ki ngā mahi morearea nā te mea ka hiamoe pea koe me te whanoke i te rongoā.
- Ki te pāngia koe e ētahi pānga kino, pērā i te mākūkū o te kiri, te uaua rānei ki te manawa, rapua tonutia he tohutohu hauora.
- Puritia tēnei rongoā ki tētahi wāhi haumaru, kāore e taea e ngā tamariki te toro atu.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment