Ka pāngia tātou katoa e te mamae o te tinana, te whāwhā o ngā uaua, me ngā hononga i ētahi wā. Ahakoa he ringa kua whāwhā i te tākaro kirikiti, he mamae tuara i te mahi whare, he mamae turi rānei i a tātou e pakeke haere ana, he maha tonu ngā wā ka rapu tātou i te kirīmi whakamamae mamae mai i te whare rongoā. Ko tētahi o ngā momo kirīmi rongonui ko ngā kirīmi me ngā hinu kei roto ko te methyl salicylate. I tēnei rā, me kōrero tātou mō ngā mea me mōhio koe mō tēnei rongoā.
He aha te Methyl Salicylate?
He māmā noa iho tēnei kirimi hei whakaora i ngā mamae iti o ngā uaua me ngā hononga . Hei whakamārama, ka mahi mā te pania ki te mata o te kiri e mamae ana, ka whakaiti i te pupuhi me te mumura o taua wāhi.
Nō tētahi rōpū rongoā e kiia nei ko ngā 'salicylates' tēnei rongoā. Tērā pea kua rongo koe i te rongoā Aspirin. Nō tēnei rōpū anō hoki. Nō reira, me tino tupato tātou i te whakamahinga o tēnei kirīmi.
Ngā mea hei kōrero ki tō tākuta i mua i te whakamahinga o tēnei kirīmi
Ahakoa he rongoā tēnei ka taea te hoko kore utu, he mea tino haumaru te kōrero ki tō tākuta i mua i te whakamahinga mēnā he mate hauora tōu. Me whakamōhio atu ki tō tākuta mō tētahi o ēnei mate, inā koa:
| Āhua hauora, whanonga rānei | He aha koe me kōrero ai ki te tākuta ? |
|---|---|
| Te mate ngakau, te toto toto tiketike rānei | Ka taea e ngā rongoā momo salicylate te whakararuraru i te toto toto, i ngā rongoā mate ngakau rānei. |
| mate whatukuhu | I te mea ka puta mai i te tinana mā roto i ngā whatukuhu, me tūpato mēnā kua ngoikore te mahi a te whatukuhu. |
| Ngā mate puku, te toto rānei | Pērā i te āpirini, ka taea e ēnei te whakanui ake i te mōrearea o te toto o te puku. |
| Mena ka inu waipiro koe i ngā wā katoa | Mā te whakakotahi i te waipiro me te salicylates ka nui ake te mōrearea o ngā raruraru puku. |
| Mate pāwera ki te aspirin, ki ētahi atu salicylates rānei | Mena he mate pāwera koe ki ngā rongoā pēnei i te āpipirini, tera pea ka mate pāwera anō hoki koe ki tēnei kirīmi. |
| Mena kei te hapu koe, kei te ngana kia hapu, kei te whāngai u rānei koe | He mea nui kia rapu tohutohu hauora i mua i te whakamahi i tētahi rongoā i te wā e hapu ana, e whāngai ana hoki. |
Me pēhea te whakamahi tika i tēnei kirīmi?
Ahakoa te āhua māmā noa iho tēnei, he mea tino nui kia whakamahia tika.
- Hei paninga ki te kiri anake: Kaua rawa e tangohia tēnei mā te waha. He mea hanga kia mimitia mā te kiri anake.
- Horoia ō ringaringa: Horoia pai ō ringaringa ki te hopi i mua atu, ā, i muri hoki i te paninga o te kirīmi. Heoi, ki te mea kei te pania e koe te kirīmi mō te ringa mamae, horoia ō ringaringa i mua i te paninga.
- Kia tūpato ki ō kanohi: Kaua e pania tēnei kirīmi ki ngā wāhi tairongo pērā i ō kanohi, ihu, waha rānei. Mēnā ka pāngia ō kanohi, horoia tonutia ki te wai ma mō ētahi meneti.
- Kaua e pania ki ngā patunga: Kaua e pania tēnei kirīmi ki ngā wāhi he motu, he karawarawa, he wera, he mate kiri rānei pērā i te ekisema.
- Whakamahia anake i runga i te hiahia: Whakamahia kia rite ki ngā tohutohu kei runga i te tapanga, i runga rānei i ngā tohutohu a tō tākuta. Mēnā ka nui atu i te nui kua tūtohutia, kāore e puta he painga tāpiri, ā, ka nui ake te tūponotanga o ngā pānga taha.
- Ki te hoatu ki ngā tamariki nohinohi: Me kōrero ki te tākuta i mua i te whakamahinga o tēnei kirīmi ki ngā tamariki nohinohi. Me tino tupato pea.
Me aha koe mēnā ka nui rawa te whakamahinga?
Ki te tukua noatia tēnei e te tangata ki roto i tōna waha, ki te nui rawa rānei te mea e tāpirihia ana ki te tinana, ka kino pea. Mēnā he pēnei , haere tonu ki te Wāhanga Maimoatanga Ohotata (ETU) o te hōhipera tata. Waea atu rānei ki te Pokapū Mōhiohio Paitini ā-Motu i te Hōhipera ā-Motu o Colombo mō ētahi tohutohu.
Ko te mea nui ko tēnei he rongoā kua tohua māu anake. Kaua e tukua he hoa, he mema rānei o te whānau kia whakamahia, nā te mea ka whai hua mō tō mamae. He rerekē te hauora o ia tangata, o ia tangata.
Ngā mea hei tūpato i te wā e whakamahia ana me ngā pānga taha
I te whakamahinga o tēnei kirīmi, he mea nui kia aro nui ki ngā huringa o tō tinana.
- Kaua e whakamahia mō ngā rā e neke atu i te 7: Kaua e whakamahi tonu i tēnei me te kore he tohutohu a te taote. Ki te kore te mamae e memeha i muri i ngā rā e 7 o te whakamahinga, ki te kino haere rānei te mamae, me toro atu ki te tākuta. Tērā pea he take kē atu mō te mamae.
- Kia tūpato ki te toto o te puku: Ahakoa he kirimi pani tēnei, he iti noa te nui ka mimitia ki roto i te tinana. Nō reira, i ētahi wā onge, ka puta pea te toto o te puku.
- Ngā mate pāwera - te kiri mākūkū, te mākūkū nui, te pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei.
- Te uaua ki te manawa.
- He riri iti, he whero, he maroke rānei te kiri i pania ai te kirīmi.
- Rokiroki:Penapena ki te pāmahana rūma (i waenga i te 20-25 nekehanga Celsius), ki te wāhi maroke, kia kore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu.
- Te Whakakorenga: Ina whakakorea ngā ngongo rongoā kua pau te wā, kua kore rānei e hiahiatia, tangohia te kirīmi i te ngongo, whakaranua ki ngā para pēnei i ngā rau tī kua whakamahia, te oneone, te paura kawhe rānei, ka maka ki roto i tētahi putea kirihou kua hiritia, ka maka ki te para. Kaua rawa e ringihia te kirīmi, te ngongo rānei ki roto i te wharepaku.
- Ko te kirīmi Methyl Salicylate ka whakamahia anake mō ngā mamae iti o te uaua me ngā hononga e puta ana i te mata o te kiri. Kaua rawa e tangohia mā te waha.
- Mena kei a koe ngā āhuatanga pēnei i te mate pāwera ki te aspirin, te mate puku, te mate tākihi rānei, kōrero ki tō tākuta i mua i te whakamahinga o tēnei.
- Kaua e pania ki te kiri kua motu, kua wera, kua whara rānei. Puritia kia matara atu i ngā kanohi me ētahi atu wāhi tairongo.
- Kaua e whakamahi mō ngā rā e neke atu ana i te 7 i te wā kotahi me te kore he tohutohu hauora. Mēnā kāore te mamae e pai ake, e kino rānei, me toro atu ki te tākuta.
- Me rapu tonu i te awhina hauora mēnā ka kite koe i ngā tohu o te mate pāwera kino (te pupuhi o te mata, te uaua ki te manawa) ngā tohu rānei o te toto o te puku (ngā tūtae mangu).
- Puritia tēnei rongoā kia kore e taea e ngā tamariki nohinohi me ngā mōkai te toro atu.
Mena he mangu, he mākūkū rānei ō tūtae, he ruaki rānei koe i tētahi mea e rite ana ki te paura kawhe , he tohu pea tēnei nō tētahi mate kino. Mena ka puta tēnei , rapua tonutia he tohutohu hauora.
| Momo pānga taha | Ngā Āhuatanga |
|---|---|
| Ngā pānga kino nui me ripoata tonu ki te tākuta | |
| Ngā pānga taha e kitea whānuitia ana, engari me pūrongo ki te tākuta mēnā ka mau tonu |
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero