Ka pāngia tātou katoa e te mamae o te tinana, te whāwhā o ngā uaua, me ngā hononga i ētahi wā. Ahakoa he ringa kua whāwhā i te tākaro kirikiti, he mamae tuara i te mahi whare, he mamae turi rānei i a tātou e pakeke haere ana, he maha tonu ngā wā ka rapu tātou i te kirīmi whakamamae mamae mai i te whare rongoā. Ko tētahi o ngā momo kirīmi rongonui ko ngā kirīmi me ngā hinu kei roto ko te methyl salicylate. I tēnei rā, me kōrero tātou mō ngā mea me mōhio koe mō tēnei rongoā.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
He aha te Methyl Salicylate?
He māmā noa iho tēnei kirimi hei whakaora i ngā mamae iti o ngā uaua me ngā hononga . Hei whakamārama, ka mahi mā te pania ki te mata o te kiri e mamae ana, ka whakaiti i te pupuhi me te mumura o taua wāhi.
Nō tētahi rōpū rongoā e kiia nei ko ngā 'salicylates' tēnei rongoā. Tērā pea kua rongo koe i te rongoā Aspirin. Nō tēnei rōpū anō hoki. Nō reira, me tino tupato tātou i te whakamahinga o tēnei kirīmi.
Ngā mea hei kōrero ki tō tākuta i mua i te whakamahinga o tēnei kirīmi
Ahakoa he rongoā tēnei ka taea te hoko kore utu, he mea tino haumaru te kōrero ki tō tākuta i mua i te whakamahinga mēnā he mate hauora tōu. Me whakamōhio atu ki tō tākuta mō tētahi o ēnei mate, inā koa:
| Āhua hauora, whanonga rānei | He aha koe me kōrero ai ki te tākuta ? |
|---|---|
| Te mate ngakau, te toto toto tiketike rānei | Ka taea e ngā rongoā momo salicylate te whakararuraru i te toto toto, i ngā rongoā mate ngakau rānei. |
| mate whatukuhu | I te mea ka puta mai i te tinana mā roto i ngā whatukuhu, me tūpato mēnā kua ngoikore te mahi a te whatukuhu. |
| Ngā mate puku, te toto rānei | Pērā i te āpirini, ka taea e ēnei te whakanui ake i te mōrearea o te toto o te puku. |
| Mena ka inu waipiro koe i ngā wā katoa | Mā te whakakotahi i te waipiro me te salicylates ka nui ake te mōrearea o ngā raruraru puku. |
| Mate pāwera ki te aspirin, ki ētahi atu salicylates rānei | Mena he mate pāwera koe ki ngā rongoā pēnei i te āpipirini, tera pea ka mate pāwera anō hoki koe ki tēnei kirīmi. |
| Mena kei te hapu koe, kei te ngana kia hapu, kei te whāngai u rānei koe | He mea nui kia rapu tohutohu hauora i mua i te whakamahi i tētahi rongoā i te wā e hapu ana, e whāngai ana hoki. |
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Me pēhea te whakamahi tika i tēnei kirīmi?
Ahakoa te āhua māmā noa iho tēnei, he mea tino nui kia whakamahia tika.
- Hei paninga ki te kiri anake: Kaua rawa e tangohia tēnei mā te waha. He mea hanga kia mimitia mā te kiri anake.
- Horoia ō ringaringa: Horoia pai ō ringaringa ki te hopi i mua atu, ā, i muri hoki i te paninga o te kirīmi. Heoi, ki te mea kei te pania e koe te kirīmi mō te ringa mamae, horoia ō ringaringa i mua i te paninga.
- Kia tūpato ki ō kanohi: Kaua e pania tēnei kirīmi ki ngā wāhi tairongo pērā i ō kanohi, ihu, waha rānei. Mēnā ka pāngia ō kanohi, horoia tonutia ki te wai ma mō ētahi meneti.
- Kaua e pania ki ngā patunga: Kaua e pania tēnei kirīmi ki ngā wāhi he motu, he karawarawa, he wera, he mate kiri rānei pērā i te ekisema.
- Whakamahia anake i runga i te hiahia: Whakamahia kia rite ki ngā tohutohu kei runga i te tapanga, i runga rānei i ngā tohutohu a tō tākuta. Mēnā ka nui atu i te nui kua tūtohutia, kāore e puta he painga tāpiri, ā, ka nui ake te tūponotanga o ngā pānga taha.
- Ki te hoatu ki ngā tamariki nohinohi: Me kōrero ki te tākuta i mua i te whakamahinga o tēnei kirīmi ki ngā tamariki nohinohi. Me tino tupato pea.
Me aha koe mēnā ka nui rawa te whakamahinga?
Ki te tukua noatia tēnei e te tangata ki roto i tōna waha, ki te nui rawa rānei te mea e tāpirihia ana ki te tinana, ka kino pea. Mēnā he pēnei , haere tonu ki te Wāhanga Maimoatanga Ohotata (ETU) o te hōhipera tata. Waea atu rānei ki te Pokapū Mōhiohio Paitini ā-Motu i te Hōhipera ā-Motu o Colombo mō ētahi tohutohu.
Ko te mea nui ko tēnei he rongoā kua tohua māu anake. Kaua e tukua he hoa, he mema rānei o te whānau kia whakamahia, nā te mea ka whai hua mō tō mamae. He rerekē te hauora o ia tangata, o ia tangata.
Ngā mea hei tūpato i te wā e whakamahia ana me ngā pānga taha
I te whakamahinga o tēnei kirīmi, he mea nui kia aro nui ki ngā huringa o tō tinana.
- Kaua e whakamahia mō ngā rā e neke atu i te 7: Kaua e whakamahi tonu i tēnei me te kore he tohutohu a te taote. Ki te kore te mamae e memeha i muri i ngā rā e 7 o te whakamahinga, ki te kino haere rānei te mamae, me toro atu ki te tākuta. Tērā pea he take kē atu mō te mamae.
- Kia tūpato ki te toto o te puku: Ahakoa he kirimi pani tēnei, he iti noa te nui ka mimitia ki roto i te tinana. Nō reira, i ētahi wā onge, ka puta pea te toto o te puku.
Mena he mangu, he mākūkū rānei ō tūtae, he ruaki rānei koe i tētahi mea e rite ana ki te paura kawhe , he tohu pea tēnei nō tētahi mate kino. Mena ka puta tēnei , rapua tonutia he tohutohu hauora.
| Momo pānga taha | Ngā Āhuatanga |
|---|---|
| Ngā pānga kino nui me ripoata tonu ki te tākuta |
|
| Ngā pānga taha e kitea whānuitia ana, engari me pūrongo ki te tākuta mēnā ka mau tonu |
|
Me pēhea te penapena me te whakakore i te rongoā?
- Rokiroki:Penapena ki te pāmahana rūma (i waenga i te 20-25 nekehanga Celsius), ki te wāhi maroke, kia kore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu.
- Te Whakakorenga: Ina whakakorea ngā ngongo rongoā kua pau te wā, kua kore rānei e hiahiatia, tangohia te kirīmi i te ngongo, whakaranua ki ngā para pēnei i ngā rau tī kua whakamahia, te oneone, te paura kawhe rānei, ka maka ki roto i tētahi putea kirihou kua hiritia, ka maka ki te para. Kaua rawa e ringihia te kirīmi, te ngongo rānei ki roto i te wharepaku.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ko te kirīmi Methyl Salicylate ka whakamahia anake mō ngā mamae iti o te uaua me ngā hononga e puta ana i te mata o te kiri. Kaua rawa e tangohia mā te waha.
- Mena kei a koe ngā āhuatanga pēnei i te mate pāwera ki te aspirin, te mate puku, te mate tākihi rānei, kōrero ki tō tākuta i mua i te whakamahinga o tēnei.
- Kaua e pania ki te kiri kua motu, kua wera, kua whara rānei. Puritia kia matara atu i ngā kanohi me ētahi atu wāhi tairongo.
- Kaua e whakamahi mō ngā rā e neke atu ana i te 7 i te wā kotahi me te kore he tohutohu hauora. Mēnā kāore te mamae e pai ake, e kino rānei, me toro atu ki te tākuta.
- Me rapu tonu i te awhina hauora mēnā ka kite koe i ngā tohu o te mate pāwera kino (te pupuhi o te mata, te uaua ki te manawa) ngā tohu rānei o te toto o te puku (ngā tūtae mangu).
- Puritia tēnei rongoā kia kore e taea e ngā tamariki nohinohi me ngā mōkai te toro atu.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.