He maha hoki ōu nekehanga puku? Me ako tātou mō tēnei mate puku iti rawa!

He wai tō puku i ētahi wā, ā, ka roa pea mō ngā rā? Haunga tēnā, ka nui te mamae me te kore whakamarie o tō puku, kāore? He mate tēnei kāore e kōrerohia ana, engari ka pā ki te tini tāngata. Koinei te mate pukupuku iti. I tēnei rā, ka kōrerohia tēnei me te taipitopito, me te tino māmā.

He aha te mate pukupuku iti?

I te whakarapopototanga, ko te mate pukupuku iti he mumura mau tonu (roa) o te arai o tō whekau nui (e mōhiotia ana ko tō koroni). Ko te tikanga o te kupu "colitis" ko te mumura o te whekau nui. Ka kiia ko te "iti" nā te mea kāore te mumura e kitea e te kanohi tahanga. Ka kitea mārama noa mā te karu hiko.

He momo mate puku mumura (IBD) anō hoki tēnei. Engari he rerekē paku nei i ētahi atu momo IBD. Ka riri tonu ngā pūtau i roto i ō whekau. Ko te tohu matua he mate korere wai, he maha tonu. Pērā i ētahi atu mate pūmau, ka taea te haere mai, te haere atu, kātahi ka ngaro, kātahi ka hoki mai anō. Arā, ko ētahi mea (e kiia ana e mātou he "mea whakaoho") ka kino ake te mate, i ētahi wā ka ngaro noa iho, kātahi ka hoki mai anō i muri i tētahi wā. Ahakoa he mate mō te wā roa, he maha ngā wā ka taea te whakahaere pai mā te maimoatanga hauora .

Ko wai te mea tino tūpono ka pāngia e tēnei?

Ka taea e te tangata te pāngia e tēnei mate, engari he nui ake te tūponotanga ka pāngia ētahi tāngata.

• He mea kitea noa tēnei i roto i ngā kaumātua .
• Kua kitea hoki he nui ake te pānga o tēnei ki ngā wāhine i ngā tāne.
• He nui ake anō hoki tēnei mōrearea mō te hunga kaipaipa .
• Ka pā anō hoki tēnei ki te hunga whai mate pūnaha ārai mate, inā koa te mate celiac (mate pāwera ki te kuruteni).

I whakaarohia ko te mate puku iti te mea kāore i te tino kitea i ērā atu mate mumura o te puku. Heoi, nā te mea me tango he koiora o te koroni hei tātaritanga tika, e whakaponohia ana ināianei he nui ake te hunga e pāngia ana e te mate i tā tātou i whakaaro ai .

He mate kino tēnei?

Kāo, ki te whakaritea ki ētahi atu momo kino o te IBD, kāore te mate puku iti e kiia he mate kino, he mate morearea ki te ora. Heoi, ko te mate korere tonu, kino ka arahi pea ki te matewai, te ngaronga taumaha, me te kore kai pea. Heoi, ehara i te mea he kino rawa.

He āhuatanga tēnei e haere mai ana, e haere atu ana, ā, ka taea te whakahaere mā te rongoā, nō reira kāore he take e mataku ai. Heoi anō, ko te noho me te mamae o te puku i muri i ia kai ka pā ki te kounga o tō oranga . Nō reira, he mea nui kia mōhio koe ki tēnei.

He aha ngā momo matua o te mate pukupuku iti rawa?

Mā te tirotiro i tētahi tauira kiko o te arai o ō whekau (kirikiri puku) i raro i te karuārai ka taea e ngā tākuta te whakaū i tēnei mate. Kātahi ka taea e rātou te tautuhi i ngā āhuatanga motuhake o aua pūtau. Ka whakamahia ēnei āhuatanga hei whakatau i ngā momo āhua o te mate. E rua ngā momo āhua matua kua tautuhia i tēnei wā. He maha atu anō kei te kōrerohia.

• Te mate korāna: Ko te kiko honohono e hangai ana ki tō koroni he mea hanga mai i te korāna me te elastin. I tēnei momo, ka matotoru rawa ngā here korāna i roto i te arai o tō koroni. He rite tēnei ki te pupuhi o te korāna me te elastin i roto i ētahi atu mate kiko honohono, pērā i te rumatiki rheumatoid. Ka kitea anō hoki ēnei āhuatanga ārai mate i roto i te hunga e pāngia ana e te korāna microscopic.

• Te mate pukupuku lymphocytic: I tēnei momo, ka piki haere te maha o ngā lymphocytes, he momo pūtau kei roto i te arai o te koroni (epithelium). Ko ngā lymphocytes he momo toto mā. He wāhanga rātou o tō tātou pūnaha ārai mate, ā, ka tiaki i a tātou mai i ngā mate. He mea noa te piki haere o te maha o ngā toto mā ina he mumura e pā ana ki te pūnaha ārai mate.

Ko te mea pai rawa atu, he rite tonu ngā tohu o ngā momo e rua. Ā, he rite tonu te maimoatanga. Ko te rerekētanga anake ko te tirotiro i raro i te karuārai. E whakaaro ana ētahi kaipūtaiao he rua ēnei o te mate kotahi. I ētahi wā, ka kitea pea ngā tohu o ngā momo e rua i roto i te tangata kotahi. Ka kiia tēnei ko te "incomplete microscopic colitis".

Hei tāpiri, e whakaaro ana ētahi he momo mate pukupuku iti te mate e kiia nei ko te mastocytic enterocolitis. He maha ngā tohu rite tonu. Heoi, ko te tikanga o te "enterocolitis" ehara i te mea ko te whekau nui anake e pāngia ana, engari ko te whekau iti anō hoki. Ko te tikanga o te "Mastocytic" he pikinga rerekē kei roto i tētahi atu momo pūtau ārai mate e kiia nei ko ngā pūtau mast i roto i te arai o te whekau.

He aha ngā tohu o tēnei?

Ko te tohu matua me te tohu tino kitea o te mate puku microscopic ko te rere o te puku wai, mau tonu.I te nuinga o te wā, e rima ki te tekau ngā nekehanga o te puku i te rā. Tērā pea he nui ake, he iti iho rānei i tēnei te maha o ngā tāngata e pāngia ana e te mate puku iti iho i tēnei. He tino onge te pūrongo mō te mate puku iti iti e puta mai ana me te kore nekehanga o te puku, me te mate kōroke rānei. I ēnei wā, ka kitea noa iho i a koe e rapu ana i tētahi atu mea.

Hei tāpiri atu ki ngā tohu matua, he maha atu anō ngā pānga taha e kitea whānuitia ana:

• Te mamae o te puku me te kōpiripiri.
• Te pupuhi me te pupuhi o te puku.
• Te hiahia tere ki te haere ki te wharepaku, me te uaua ki te pupuri i te tūtae.
• Te rongo i ngā haruru o te puku (pērā i te haruru o te puku).
• He uaua ki ētahi tāngata te kai i ngā kai kei roto te kuruteni (pērā i te taro me te nūru).
• Te ngenge tonu.

Mena he kino rawa te āhua, ka puta ngā tohu pēnei i:

• Te maroketanga.
• Whakapairuaki me te ruaki.
• Te whakahekenga taumaha.

Hei tāpiri atu ki tēnei, ka whakahuatia e ētahi ētahi atu āhuatanga:

• Ngā māuiui uaua, te mamae rānei o te uaua.
• Te mamae me te pakari o ngā hononga.
• Ngā mamae o te upoko, ngā migraines rānei.
• Ngā mate waha.
• Ngā ponana kiri.
• Te ngaunga o te ngākau, te rerenga waikawa.
• Ngā kōpū lymph pupuhi.
• Ngā raruraru o te tairoi.
• Ngā raruraru o te pūnaha io (hei tauira, te uaua ki te hikoi - `(ataxia)`).

He mea nui: Ki te pāngia koe e tētahi, e ētahi rānei o ēnei tohu, ehara i te mea he mate puku iti tōu. Heoi, he pai ake te rapu tohutohu hauora, inā koa mēnā he mate korere tonu tōu.

He aha ngā take mō tēnei?

Kāore anō kia kitea e ngā kaipūtaiao tētahi tino take mō tēnei, engari e whakaaro ana rātou he maha ngā āhuatanga ka whai wāhi ki tēnei:

• Te pānga ki ētahi huakita, ngā paitini huakita, me ngā huaketo.
• Ko te urupare ārai mate he urupare e puta mai ana i tētahi hapa i roto i te pūnaha ārai mate o tō tātou tinana. Arā, ka mahi te pūnaha ārai mate ki ō tātou ake pūtau.
• Ira. Arā, he mea i ahu mai i ngā whakatipuranga.

E kī ana ētahi rangahau, tera pea ētahi o ngā rongoā e whakamahia ana e tātou ka whai wāhi atu ki tēnei raruraru. Hei tauira:

• Ngā rongoā anti-inflammatory kore-steroidal (NSAID) - hei tauira, ngā rongoā whakamamae mamae pēnei i te ibuprofen me te diclofenac.
• Ngā aukati papu proton (PPI) - ngā rongoā pēnei i te Omeprazole, e whakamahia ana hei rongoā i te gastritis.
• Ngā aukati tango serotonin whiriwhiri (SSRI) - ngā rongoā e whakamahia ana hei rongoā i ngā mate hinengaro pēnei i te pouri.
• Te rongoā whakakapinga homoni (HRT).
• Ngā aukati beta - ētahi rongoā e whakamahia ana hei rongoā i te toto toto tiketike.
• Ngā Statins - Ngā rongoā hei whakaiti i te cholesterol.

Ehara i te mea ka pāngia te hunga katoa e tango ana i ēnei rongoā e tēnei mate. Heoi, e whakaarohia ana koinei pea tētahi o ngā take. Ki te mea kei te tango koe i ēnei rongoā, kaua e mutu te tango me te kore e kōrero ki tō tākuta.

Me pēhea te tautuhi tika i tēnei mate? (Tauātanga)

Ko te tikanga, ka tātaritatia te mate puku microscopic e te tākuta puku. Ka pātai tuatahi ia ki a koe mō tō hītori hauora me ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe i tēnei wā. Kātahi ka whakahaerehia e rātou he whakamātautau hei tirotiro mēnā he take kē atu pea kei te pūtake o tō mate.

• Ngā whakamātautau toto
• Ngā whakamātautau tūtae
• He whakamātautau whakaahua pea

Ki te kore e kitea he pūtake mārama i roto i ēnei whakamātautau, ka tūtohu te tākuta kia whakahaerehia he koroni me te koiora . Koinei te huarahi matua hei whakaū i te mate korokoro iti.

I te wā o te colonoscopy, ka whakaurua e tō tākuta tētahi taputapu roa, ngāwari (e kiia nei ko te colonoscope) mā roto i tō rectum, ā, ki roto i tō whekau nui. Ka whakamoea koe i tēnei tikanga, kia kore ai koe e mamae. Ka whakaurua he taputapu iti mā roto i te taputapu, ā, ka tangohia he wahi kiko iti (biopsy) mai i te arai o tō colon, ka tirohia i raro i te karuārai. Koinei anake te huarahi hei mōhio mēnā he microscopic colitis tōu.

Me pēhea te rongoā?

Tērā pea ka rerekē te maimoatanga i runga i ō tohu me tōna kaha. Me whakarerekē pea ētahi tāngata i ā rātou kai me te āhua noho. Ko ētahi atu me hoko noa i ngā rongoā kore utu (OTC) me ngā rongoā kua tohua.

Whakaarohia, mō ētahi tāngata, ka puta ohorere mai ngā tohu, kātahi ka ngaro atu. Mō ētahi, mā te whakahaere i ā rātou kai ka nui te whakamarie. Mō ētahi atu, me tango noa iho pea rātou i te rongoā i te wā e pā mai ana te mate, me tango tonu rānei i te rongoā.

Ko ētahi rongoā e whakamahia whānuitia ana:

• Ngā rongoā hei whakamātotoru i ngā tūtae, hei whakaiti hoki i te auau o te nekenekehanga o te puku ('Ngā rongoā pupuhi'): Hei tauira, ngā mea pēnei i te Isabgol `(psyllium).`
• Rongoā ārai-korere: Ngā rongoā hei whakaroa i te tere o te kōpeketanga o te puku, hei whakahaere hoki i te korere : Hei tauira, loperamide, diphenoxylate rānei.
• Bismuth subsalicylate (pērā i te Pepto Bismol®): Mō te mate korere, te mamae o te uma, te whakapairuaki, me te korenga o te kai.
• Budesonide:He momo corticosteroid tēnei. Ka mimitia ki roto i te tinana i roto i te whekau nui, ka whakaiti i te mumura.
• Mesalamine: He rongoā tēnei mō te mate puku mumura, tētahi atu mate mumura o te whekau. Engari e whakamahia ana hoki hei whakaiti i te pupuhi me te mamae.
• Ngā rongoā aukati waikawa au (hei tauira, colesevelam, colestipol): Ka hoatu ēnei mēnā he raruraru tōu kāore e mimiti tika te au i te au (he koretake o te waikawa au).

Mena kāore ngā rongoā o runga ake nei e tino āwhina, ā, e whakaaro ana tō tākuta he take pūnaha ārai mate pea, ka tūtohutia pea ētahi atu rongoā e aro ana ki te pūnaha ārai mate:

• Ngā rongoā ārai mate.
• Ngā aukati TNF (hei tauira, adalimumab, infliximab).
• Ko te konutai Cromolyn (e aro ana ki ngā pūtau mast, inā koa i roto i te enterocolitis mastocytic).
• Naltrexone horopeta iti.

Ētahi atu tohutohu ka taea e koe te tiki mai i tō tākuta:

• Mena kei te tango koe i ētahi atu rongoā i tēnei wā, whakaarohia te whakarerekē i te horopeta, te whakawhiti rānei i ngā rongoā.
• Te whakamutu rawa i te momi hikareti.
• E ngana ana koe ki te tautuhi ko ēhea ngā kai e mate pāwera ana koe, me ēhea hoki e whakararuraru ana i ō tohumate.

Ka ora rawatia rānei tēnei mate?

Kāore e roa. Engari, ka taea e koe te noho kore tohu mō te wā roa . Ka kiia tēnei he "whakakorenga" o te mate. Ka roa pea tēnei whakakorenga mō ngā marama, tae noa ki ngā tau. Engari, pērā i ngā mate pūmau katoa, ka taea e ia te hoki mai nā ngā "mea whakaoho". Ki te tautuhi koe i ō mea whakaoho, ka taea e koe te whakaiti i ngā putanga mai.

Kia pēhea te roa o te mura o te mate?

He rerekē tēnei i ia tangata, i ia tangata. Heoi, ko te wā e pā mai ana te mate pukupuku ka roa pea mai i ētahi rā ki ētahi wiki. He tokomaha kua taea te whakaiti i te roa me te kaha o ēnei mate pukupuku mā te karo i ngā kai me ngā matū e whakapataritari ana i a rātou, me te tango rongoā ina hiahiatia. Me kōrero ki tō tākuta mēnā ka kino haere ō tohu.

He aha ngā kai me ngā inu pai rawa atu mā te tangata e pāngia ana e te mate puku iti?

Kāore he "kai mate puku iti" motuhake mō te mate puku iti. Heoi, ka taea e ia te āwhina ki te whakahaere i ō tohu mā te whakaiti i ngā kai e kino ake ai, me te tāpiri atu i ngā kai hei whakaiti i te mumura. Ka rerekē ō kai motuhake māu. Me whakaharatau kia mōhio ai koe he aha te mea e pai ana māu. Ka tūtohu pea tō tākuta i ngā mea pēnei i:

Te whakakore i ngā kai e pāwera ai te nuinga o te mate

Anei ētahi kai kua kitea he kaha ki te whakanui ake i ngā tohu o te mate pukupuku iti:

• Waipiro.
• Kawheine (kei roto i te kawhe, te tī, me ētahi inu ngohengohe).
• Ko te kuruteni (he pūmua e kitea ana i roto i ngā witi pēnei i te witi, te parei, me te rai - i roto i ngā mea pēnei i te taro, te rimurapa, me ngā keke).
• Miraka me ngā hua miraka.
• Huka.
• Ngā mea reka horihori.

Ngā kai iti te ngako me te muka

I ngā wā e pāngia ana e te mate puku, ka tūtohu ētahi tākuta i tētahi "kai ngohengohe o te puku." Ko te tikanga o tēnei ko te kai i ngā kai he iti te ngako, he iti hoki te muka. Ka whakaitihia te mahi a tō pūnaha nakunaku. Heoi, tera pea ētahi kai o tēnei kai kāore e pai mōu.

Kai whakakore

Ko tētahi huarahi hei kimi i ngā kai e pāwera ana koe ko te whakamātau i tētahi kai whakakore kai. Hei tauira, he kai iti-FODMAP. He huarahi poto tēnei. I roto i tēnei, ka tangohia katoatia e koe ētahi rōpū kai, kātahi ka tāpirihia mārire atu tētahi i muri i tētahi kia kitea ai ko ēhea e pāwera ana koe. He mea nui kia rapu tohutohu mai i tētahi tohunga kai kua rēhitatia ina mahi ana i tēnei.

Kai ārai-mumura

Kua kitea he pai te whakaiti i te mumura o te tinana i ētahi kai, pērā i ngā kai he nui ngā ngako polyunsaturated. He tauira pai te kai Mediterranean mō tēnei momo kai ārai-mumura. He pai hoki te tāpiri i te turmeric ki tō kai, nā te mea he āhuatanga ārai-mumura tōna.

He pai ngā probiotics mō tēnei?

I mua, i tūtohutia ngā probiotics hei rongoā mō te mate puku iti. Heoi, kāore ngā aratohu o nāianei e tūtohu ana i ēnei nā te mea me nui ake ngā rangahau e hiahiatia ana. Nō reira, kaua e tango i ngā probiotics me te kore he tohutohu a tō tākuta.

Ko te mate puku mumura he mate kāore anō kia tino mārama. O ngā mate puku mumura kē atu, koinei te mea kāore i te tino mōhiotia. Heoi, e whakapae ana ngā kaipūtaiao he rite tonu te noa ki ētahi atu. He iti noa ngā rangahau motuhake mōna, ā, kāore anō kia kitea he rongoā mōna i tēnei wā. He waimarie, he maha ngā wā ka taea te whakahaere mā ngā maimoatanga o nāianei. Mā te iti o te kaha, te kimi i te rongoā me te kai tika, ka taea e koe te whakahaere pai i ō tohu ina puta mai.

Hei whakamutunga, ētahi mea hei maumahara

• He ngāwari te whakahaere i te mate Microscopic Colitis, nō reira kaua e manukanuka.
• Hei tautuhi tika i tēnei, me whai i te colonoscopy me te biopsy.
• Mahi tahi me tō tākuta ki te kimi i te maimoatanga e tino pai ana mōu.
• He mea tino nui kia tautuhia ngā kai, ngā inu, me ērā atu mea e pāngia ai koe e te mate (ngā mea e pāngia ai koe).
• Ki te pā mai ngā tohu, kaua e huna, kaua e mamae, engari me rapu tohutohu hauora. Kāore koe i te mokemoke!

Te mate puku iti , te mate korere, te mamae o te puku, te mumura o te puku, te mate puku, te mate pāwera kai, te rongoā gastroenterology