Kei te mamae anō hoki koe i te mamae i puta mai i te werohanga o te io i te wāhi kotahi? Me kōrero tātou mō (Mononeuropathy)!

Ka rongo koe i te ngoikore, i te werawera rānei i tētahi wāhanga o tō ringa, o tō waewae rānei i ētahi wā? Tērā pea ka ngoikore koe i taua wāhi. Mēnā kei a koe ēnei tohu, tera pea he mate kei a koe nā te pakaru o tētahi io kotahi. I roto i te rongoā, ka kiia tēnei ko te "Mononeuropathy" . He kupu ngāwari noa iho, he pakaru tēnei o tētahi io anake i roto i tō tinana.

He aha tēnei (Mononeuropathy)? He aha tonu te mea ka tupu?

Kei te mōhio koe, he taura iti kei roto i ō tātou tinana e kawe ana i ngā karere mai i te roro ki te toenga o te tinana, e kiia nei ko ngā io. Ko te "mononeuropathy" he pakaru ki tētahi o ēnei io. Nō roto i tētahi wāhanga nui ake e kiia nei ko te "peripheral neuropathy." Arā, he āhuatanga e pā ana ki ngā io i waho o te roro me te taurakira.

Whakaarohia he rite ki tētahi waea hiko i roto i tō whare. He wāhanga o roto e kiia nei ko te "axon" e kawe ana i ngā karere, me tētahi uhi o waho e kiia nei ko te "pūkahu myelin" e tiaki ana i a ia. He rite ki te waea parahi i roto i te waea hiko me te kirihou e karapoti ana i a ia. Mena he pēhanga tonu kei runga i tēnei io, he whara rānei, he mumura rānei, ka taea te pakaru o tēnei pūkahu myelin, te axon rānei. Kātahi ka taea te whakaroa i ngā karere mā roto i te io, te whakamutu rānei i te katoa. Ko te wā tēnā e puta ai ngā tohu kua whakahuatia ake nei, pērā i te ngoikore me te mamae.

Me pēhea te puta o te (Mononeuropathy)? He aha ngā momo e tino kitea ana?

Ina hoki, ka taea te pakaru i tētahi io o te tinana i tēnei ara. Heoi, ko ngā io e tata ana ki te kiri, e tata ana rānei ki te wheua, ka nui ake te tūponotanga ka pāngia. He ingoa motuhake anō hoki ō ētahi o ēnei. Kua rongo pea koe i ēnei ingoa:

• Te Mate Pūnaha Carpal Tunnel: He raruraru noa tēnei mō te tini o te tangata. Ki te pato koe i runga i te rorohiko i te rā katoa, ki te mahi ā-ringa rānei (pēnei i te tuitui, te mahi kāmura rānei), ka pēhia te io waenga e rere ana i roto i tō ringaringa, ka pā te ngoikore me te mamae o ō maihao.
• Sciatica: He mea tino noa hoki tēnei. Ka puta tēnei mamae nui ina pēhia te io nui (te io sciatic) e rere ana mai i tō tātou tuara mā roto i ō tātou papa me raro i ō tātou waewae . I ētahi wā ka puta tēnei i te hiki i tētahi mea taumaha, i te noho hē, i te kōpae hernia rānei i waenganui i ō tātou tuaiwi.
• Te Mauheretanga o te Io Ulnar i te Tuke:Mō te hunga e takoto tonu ana ō rātou tuke ki runga i te tēpu, ina pēhia rānei te tuke e tetahi mea, ka pēhia pea tēnei io, ka ngoikore, ka ngoikore hoki te maihao iti me te haurua o te maihao mowhiti. E kiia ana hoki tēnei ko te '(Cubital Tunnel Syndrome)'.
• Te Mate Pūnaha Tunnel Radial: Ka puta mai i te pēhanga o te io i te ringa (io radial).
• Tētahi atu io i roto i te ringaringa ((Guyon's Canal Syndrome)): E pā ana hoki tēnei ki te io ulnar, engari ka puta te pēhanga i roto i te ringaringa.
• Ngā raruraru o te io Peroneal: Ka pēhia pea tēnei io ina piko te waewae mō te wā roa, ina whara rānei te turi. Ka uaua pea te hiki i te waewae.
• Ngā raruraru o te io o te tuaka: Ka puta pea tēnei nā te whara o te pakihiwi.
• Ngā raruraru e pā ana ki te io kiriuhi taha o te huha: Ka pā te ngoikore me te mumura ki te tuarā o te huha ina pēhia tēnei io .

Haunga tēnei, kei reira anō tētahi momo "cranial mononeuropathies" (ngā mononeuropathies e pā ana ki ngā io cranial) . Ko te tikanga o tēnei ka pakaru tētahi o ngā io 12 e ahu tika mai ana i tō tātou roro. Hei tauira, ko te "Bell's Palsy" (Bell's Palsy) . I roto i tēnei, ka pāngia tētahi io i te mata (te "facial nerve" - ​​te tuawhitu o ngā io cranial), ka piko ohorere tetahi taha o te mata.

I ētahi wā, neke atu i te kotahi ngā io, arā, e rua, e toru rānei ngā io, ka pakaru i te wā kotahi, i ngā wāhanga rerekē o te tinana. Ka kiia tēnei ko ngā 'mononeuropathies maha'.

Whakaarohia, e 40% o ngā Amerikana ka pāngia e te sciatica i tētahi wā o ō rātou oranga! Tata ki te 1 i roto i te 60 tāngata e pāngia ana e te Bell's Palsy. Tata ki te 3 i roto i te 1,000 tāngata ia tau e pāngia ana e te Carpal Tunnel Syndrome. Nō reira, ehara ēnei i te mea onge.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

He aha ngā tohu o tēnei (Mononeuropathy)?

Ka rerekē pea ngā tohu i runga i te io kua pakaru, engari ko ngā tohu tino kitea ko:

• Te ngoikore o te wāhi e pāngia ana .
• Te mamae, te mura rānei .
• He kare ā-roto pērā i te "pōpokorua e oma haere ana" me te "ngā titi me ngā ngira".
• Te ngoikore o ngā uaua o te wāhi e pāngia ana. Mēnā ka haere tonu tēnei, ka mimiti pea ngā uaua (te memeha haere o te uaua).

Mena kei a koe tētahi, ētahi rānei o ēnei tohu, he mea nui kia toro atu koe ki te tākuta tonu. Nā te mea ka kino haere te āhua mena kāore e rongoatia. Mena kei a koe:

• Tērā pea ka puta te mamae mau tonu .
• Tērā pea ka ngaro te māia o te pā .
• Te ngoikore o te uaua tuturu, te pararutiki rāneiKa taea te puta he āhuatanga pēnei.

He aha i puta ai tēnei (Mononeuropathy)? He aha ngā take?

He maha ngā take mō tēnei. Ko te nuinga:

1. Ngā whara

He maha ngā wā ka puta tēnei i te whara tika ki te io. Ka puta pea i ēnei āhuatanga pēnei i:

• Ngā nekehanga auau / ngā whara o te taumahatanga auau: Whakaarohia tētahi e pato ana i runga i te papapātuhi rorohiko i te rā roa, tētahi e tuitui kākahu ana rānei, tētahi rānei e whakamahi ana i ōna ringaringa i roto i te wheketere. Ka taea e ngā nekehanga auau pēnei te whakararu i aua io.
• Te toronga nui rawa o te hononga.
• Te noho roa me te pupuri kaha i te kikokiko: He rite ki te pupuri pūmau i tētahi patu taumaha mō te wā roa.
• Te pakaru o te io nā te whati o te wheua.
• Whara ki te io, pērā i te motu ki tētahi mea koi, ki tētahi pokanga rānei).
• Ka taea hoki te puta mai i te rongoā irahiko mō te mate pukupuku.

2. Te Pehitanga o te Io

Ka taea e ēnei te whakaputa i te mononeuropathy:

• He mea pērā i te pukupuku e pēhi ana i te io.
• Te pupuhi nui rawa (edema).
• He raranga kāore i te pai te taunga: Ki te tino piri te raranga mō te waewae whati, te ringa whati rānei, ka taea e ia te wero i ngā io.
• Te whakamahi i ngā tokotoko.
• Te noho i te tūranga kotahi, te piko, mō te wā roa: he rite ki te tahuri ki te taha kotahi me te pupuri i ō ringa i raro i a koe i a koe e mahi ana i te māra, e moe ana rānei.
• Ina herea ki te moenga, ina noho rānei i te tūranga kotahi mō te wā roa.

3. Ētahi atu Āhuatanga Hauora

Ka taea hoki e ētahi mate te whakaputa i te "Mononeuropathy." Heoi, he maha ngā wā ka pāngia e ēnei mate ngā io neke atu i te kotahi.

• Te nui rawa o te inu waipiro ('Te mate whakamahi waipiro').
• Ngā mate pūnaha ārai mate me ngā mate mumura: Hei tauira, ngā mate pēnei i te Lupus me te Rheumatoid Arthritis. He mate ēnei e puta mai ana i te kore mahi tika o te pūnaha ārai mate o te tinana.
• Ētahi mate urutā: HIV (AIDS), Shingles (herpes zoster - he mate ka puta i muri i te rewharewha).
• Mate Huka: He nui ake te mōrearea o te hunga mate huka ki te pakaru o ngā io. He tino take noa tēnei.
• Ngā ngoikoretanga o ngā huaora me ngā matūkai.

Me pēhea e kitea ai tēnei e koe, e Tākuta?

I te nuinga o te wā, ka pātai atu te tākuta ki a koe:

• Mā te whakarongo me te ako mō ngā tohu,
• Mā te mōhio ki ngā taipitopito mō ō mate o mua ('hītori hauora'),
• Mā te whakahaere i tētahi whakamātautau tinana me te whakamātautau pūnaha io,

Ka taea te tautuhi i tēnei mate hei "Mononeuropathy".

Heoi, nā te mea he maha ngā take mō tēnei, ki te kore e mārama te take, ki te kaha rānei ō tohumate, ka tono pea tō tākuta i ētahi atu whakamātautau. Ka taea e ēnei whakamātautau te āwhina ki te whakaū i te mate me te kimi i te pūtake. Hei tauira:

• EMG - Electromyography: Mā tēnei ka whakamātautau i te pai o te mahi a ō uaua me ngā io e hono ana ki aua uaua.
• Te rangahau i te kawe io: Ka ine tēnei i te tere o te haere o ngā karere mā roto i ngā io. Mēnā ka pakaru tētahi io, ka heke iho tēnei tere.
• Ngā whakamātautau toto: Tirohia mēnā he mate hauora kē atu, pērā i te mate huka me te korenga o ngā huaora.
• Ngā whakamātautau whakaahua: Ka taea te whakamahi i ngā whakamātautau pēnei i te ultrasound, te MRI scan, te CT scan rānei hei rapu i te pēhanga io, i te pukupuku rānei.

He aha ngā maimoatanga mō te "Mononeuropathy"?

Ko te maimoatanga e whakawhirinaki ana ki ētahi āhuatanga, tae atu ki:

• Ko tēhea io kua pakaru?
• He aha te take?
• He pēhea te kino o te āhua?
• He aha ō tohumate?

Mā tō tākuta e tūtohu te maimoatanga tino tika mō tō āhua. Anei ētahi maimoatanga noa:

• Maimoatanga whānui: okiokinga, te whakamahi i ngā rongoā whakaora mamae.
• Te mau i ngā whitiki tautoko: Ka whakamahia ēnei hei pupuri i te wāhi e pāngia ana kia kore e nekeneke. Hei tauira, ka whakatakotoria he whitiki tautoko ki te ringaringa mō te hunga e pāngia ana e te Carpal Tunnel Syndrome.
• Werohanga steroid: Ka werohia ēnei werohanga ki te wāhi e pēhia ana te io hei whakaiti i te mamae, te pupuhi, me te mumura.
• Whakaora tinana: Ka āwhina tēnei ki te whakaora i te mahi a ngā io me te whakapakari i ngā uaua mā roto i ngā mahi whakakori tinana me ētahi atu maimoatanga.
• Te rongoā i tētahi mate taketake: Mena nā tētahi mate pēnei i te mate huka tēnei, he mea tino nui te whakahaere i taua mate.
• Pokanga: Ki te kore e whai hua ētahi atu maimoatanga, me pokanga i ētahi wā hei tuku i te io kua kopikopiko.

Āhea ahau me toro atu ki te tākuta?

Mena kei te pāngia koe e ngā tohu o te mamae, te ngoikore o te tinana, me te ngoikore o te uaua, he mea nui kia toro atu koe ki te tākuta. Ko te wawe o te tīmatanga o te maimoatanga, ko te nui ake o te tūponotanga ka angitu te hua.

Mena kua tāpaetia kētia koe kei te mate koe i te mononeuropathy, me whakamōhio atu ki tō tākuta mēnā ka kino ake ō tohu, mēnā rānei ka puta mai he tohu hou.

He pai pea te pātai atu ki tō tākuta i ēnei pātai:

• He aha te momo "Mononeuropathy" kei a au?
• He aha te take mō tēnei?
• He aha ngā kōwhiringa maimoatanga kei a au? He aha tāu e taunaki ana?
• Kia pēhea te roa ka ora ai tēnei?
• Ka ora katoa ahau, ka ora wāhanga noa iho rānei?
• Me aha ahau kia kore ai tēnei e puta anō?

He aha ngā tūponotanga o te whakaoranga i roto i tēnei āhuatanga?

Ka rerekē pea tēnei i ia tangata, i ia tangata. Kei runga i ngā āhuatanga pēnei i te io kua pakaru, te take matua, me te kaha o te kino o te io.

Ka mamae pea tēnei āhua, ā, ka whakararuraru i ngā mahi o ia rā. Me roa te mamae o ētahi tāngata i ēnei tohu. Heoi, ki te kitea e te tākuta te take, ā, ka angitu te maimoatanga, ka noho te "Mononeuropathy" hei āhua rangitahi.

He aha te rerekētanga i waenga i te (Mononeuropathy) me te (Polyneuropathy)?

Ko te polyneuropathy he wā e ngoikore ai ngā io maha i roto i tō tinana i te wā kotahi. Hei tauira, he āhuatanga e kiia nei ko te Guillain-Barré syndrome, ka puta ohorere mai.

Heoi, ko te tikanga o te (Mononeuropathy) he kino ki te kotahi noa te io o tō tinana. I ētahi wā, ko te mononeuropathy maha, e pā ana ki ngā io maha i te wā kotahi, he uaua ki ngā tākuta te wehewehe i te (Polyneuropathy).

Tērā pea kua rongo koe i te (Mononeuropathy) me ngā ingoa pēnei i te (Carpal Tunnel Syndrome), (Bell's Palsy) me te (Sciatica) rānei. He rite tonu ēnei katoa - he pakaru ki te io kotahi. Ko te mea nui, ki te pāngia koe e ngā tohu pēnei i te mamae, te ngoikore, te ngenge rānei, rapua tonutia he awhina hauora. Pērā ai, ka tere tō ora.

Hei whakamutunga, ngā mea hei maumahara

Ehara te mononeuropathy i te mea hei wehi, engari ehara hoki i te mea hei wareware. Mena kei te mau tonu te ngoikore, te mamae, te ngoikore rānei i tētahi wāhanga o tō tinana, kaua e wareware noa. Tirohia te tākuta tonu. Mā te tātaritanga tika me te maimoatanga tere, ka taea e koe te ora wawe me te hoki ki ō mahi o ia rā.

Mononeuropathy , neuropathy, ngoikore, mamae io, pēhanga io, mate carpal tunnel syndrome, sciatica