Kei te mamae te turi o tāu tamaiti? Tērā pea he mate Osgood-Schlatter!

E mea pinepine ana tāu tamaiti, "Māmā, e mamae ana taku turi" i muri i tana hokinga mai i te tākaro hākinakina? E mamae ana ia ina pā atu koe ki mua o tōna waewae, inā koa i raro iho i te taupoki o te turi? He puku iti, he pupuhi rānei kei taua wāhi? Ahakoa he ahua whakamataku tēnei, i te nuinga o te wā he mate kore kino e puta ana i te wā e tere tipu ana te tamaiti. I tēnei rā, me kōrero tātou mō te mate Osgood-Schlatter.

He aha te mate Osgood-Schlatter?

Ehara tēnei i te "mate" morearea. He pupuhi mamae i roto i te turi. Ina koa, ka puta te mamae i te hononga o te taupoki turi (patella) me te wheua papa (tibia) i raro iho. Ko tēnei āhuatanga he mea noa i roto i ngā tamariki i te wā e tere tipu ana, i waenga i te 11-14 tau te pakeke.

Whakaarohia, ina tere te tipu o te tamaiti, ka tere te tipu o ōna wheua, ōna uaua, me ōna uaua katoa. He tairongo ēnei kiko i tēnei wā. Nō reira, ki te whai wāhi te tamaiti ki tētahi hākinakina e oma ana, e pekepeke ana, ka pupuhi, ka mamae hoki taua wāhi tairongo nā te pēhanga tonu ki te turi. Ka kiia tēnei e ētahi he "mamae tipu".

Ko te mea nui, kāore tēnei e whakararuraru tuturu i ngā turi, i ngā wheua rānei o te tamaiti. Ka tata ngaro katoa tēnei āhuatanga ina tino whanake te tamaiti.

He aha ngā tohu o tēnei mate?

Mena kei tō tamaiti tēnei mate, tera pea ka pāngia rātou e tētahi, e ētahi rānei o ngā tohu e whai ake nei. Tērā pea ka pā ēnei ki tētahi, ki ngā turi e rua rānei.

He aha rawa tēnei e tupu nei?

Hei mārama ki tēnei, me titiro tātou ki te mahi a te turi o te tamaiti.

Hei whakarāpopototanga, ina piko, ina whakatika rānei te tamaiti i tōna turi, ko te uaua quadriceps te uaua matua e mahi ana. Ka piri tēnei uaua ki te taupoki turi mā te uaua kaha, rite ki te whitiki, ka whiti i runga i te taupoki turi ka piri ki tētahi puku iti i te tihi o te wheua hope (tibia) e kiia nei ko te tibial tubercle.

Kei raro i tēnei koiwi e kitea ana i roto i ngā tamariki e tipu haere ana, he wāhi ngohengohe e tipu haere ana, kāore anō kia tino mārō. Ka kiia tēnei e mātou ko te pereti tipu .

Whakaarohia te mea ka tupu ina haere tonu te tamaiti ki te mahi i ngā mahi pēnei i te oma, te pekepeke, me te piki arawhata. Ka kukume tonu te uaua quadriceps i taua uaua. Ka pā te kaha o taua kukume ki te pereti tipu tairongo. Ina whakamahia tēnei taumahatanga auau , ka pupuhi taua wāhi, ka mamae. Ka kiia tēnei ko te Mate Osgood-Schlatter.

Ko wai te mea tino mōrearea?

• Tamariki i waenga i te 11-14 tau te pakeke: Koinei te wā e tere rawa ai te tipu o te tinana.
• Ngā tamariki e tākaro hākinakina ana: He tino teitei tēnei mōrearea mō ngā tamariki e tākaro ana i ngā hākinakina e oma ana, e pekepeke ana, e huri ohorere ana hoki te ahunga.
• Poitūkohu
• Poipapa
• Whutupaoro /Whutupaoro)
• Ngā hākinakina

Me pēhea e kitea ai tēnei e koe, e Tākuta?

Ina haria e koe tāu tamaiti ki te tākuta, ka pātai tuatahi ia ki a koe mō ngā mea pēnei i ngā hākinakina e takarohia ana e te tamaiti, me pēhea te tīmatanga o te mamae, me te roa o te mamae.

Kātahi ka tirohia te turi o te tamaiti.

• Ka pēhi te mōneka i te wāhi e mamae ana.
• Ka tonoa te tamaiti kia hikoi, kia tuturi, kia pekepeke rānei.
• Ka tirohia te pakari o te uaua mā te tono kia piko, kia whakatikatika hoki i ō turi.

I te nuinga o te wā, mā te whakamātautau tinana ka taea te tautuhi i tēnei mate. I ētahi wā, ka tonoa he hihi-X mēnā he whakapae kei te pā mai tētahi atu mate wheua.

Me pēhea te rongoā? Kia pēhea te roa o te wā e ora ai?

Ko te okioki te rongoā pai rawa atu mō tēnei. Tērā pea ka roa te wā e ora ai tēnei mate, mai i ētahi wiki ki te kotahi, e rua rānei ngā marama. I taua wā, he mea nui kia whai i ngā tohutohu a te tākuta i runga i te āhua o te tamaiti.

1. Okiokinga: Me mutu rawa te hākinakina, te mahi rānei i puta ai te mamae. Kaua e tīmata anō te tākaro kia kīia rā anō e tō tākuta. Ki te tīmata anō koe te tākaro ahakoa kua memeha te mamae, ka kino ake pea te āhua.

2. Hukapapa: Whakatakotoria he putea hukapapa (kua takaihia ki te tauera) ki te wāhi mamae mō te 10-15 meneti, kia maha ngā wā i te rā. Mā tēnei ka whakaiti i te pupuhi me te mamae.

3. Ngā rongoā mamae: Ka taea te whakamahi i ngā rongoā anti-inflammatory kore-steroidal (NSAID) pēnei i te ibuprofen mō te wā poto, e ai ki ngā tohutohu a tō tākuta. Kaua rawa e hoatu he rongoā mamae ki tāu tamaiti me te kore kōrero ki tō tākuta.

4. Whakaora Tinana: Tērā pea ka hiahia ētahi tamariki ki te āwhina a te kaiwhakaora tinana. Mā ngā mahi totoro me ngā mahi whakapakari i ngā uaua o muri o te huha me te waewae ka āwhina i te whakaiti i te pēhanga ki te turi.

Ko te mea nui ko te manawanui. Tērā pea he mea pouri te kite i tāu tamaiti e ngaro ana i tētahi kēmu, i tētahi wā whakaharatau rānei, engari ko te hoatu i te wā ki te turi kia ora rawa ai koia te haumitanga pai rawa atu ka taea e koe te mahi mō te heke mai.

Ka taea te ārai i tēnei āhuatanga?

Ahakoa kāore e taea te ārai katoa, ka āwhina ēnei i te whakaiti i te mōrearea:

• Whakakorikori tinana tika: He mea nui kia whakamahana tika te tinana i mua i te tīmatanga o tētahi hākinakina, kia whakamatao hoki, kia totoro hoki te tinana i muri i te hākinakina.
• Kaua e tākaro me te mamae: Ki te mamae tō tamaiti i tōna turi, kaua e tukua kia tākaro tonu ia, me te kī, "Kāore he take e manukanuka ai." He tohu te mamae mai i te tinana.
• Okiokinga: He mea nui kia nui te okiokinga o te tinana kia ora ai i te wā e whakangungu ana.

Ki te kore te mamae o te turi o tāu tamaiti e memeha i muri i ētahi rā okiokinga, ki te hoki mai anō rānei, me toro atu ki te tākuta.