He aha i whānau wawe ai te pēpi? (Pōmature Birth) Kia mōhio tātou ki tēnei!

I te nuinga o te wā, ka whānau mai ngā pēpi i te wā tika tonu, i te wā tata rānei, he hauora, he pai, tika? Engari i ētahi wā, ka tere te whānau mai o ngā pēpi i te wā tika. Ina tupu tēnā, ka pāngia rātou e ngā raruraru hauora iti. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō te take o tēnei, me ngā mea ka taea e tātou te mahi hei ārai.

He aha i whānau wawe ai ētahi pēpi?

Ki te kī māmā noa iho, ki te whānau mai he pēpi i mua i te rā whānau, arā, 37 wiki , ka kiia e mātou he "whānautanga wawe." Ko ngā pēpi i whānau mai i tēnei ara ka kiia hoki he "pēpi wawe." Hei whakamārama ake, koinei te wā e puta mai ai te pēpi i te kōpū i mua i te otinga o te wā katoa o te whanaketanga.

Whakaarohia, he rite ki te keke. He wā motuhake kei reira mō te keke kia tunua tika. Ka aha mēnā ka tangohia mai i te oumu i mua i taua wā? Kāore e tunua tika, tika? Koinei te āhua o te pēpi. Ka roa te wā e whanake tika ai ngā whekau nui o te pēpi pērā i te pukahukahu me te roro. Nō reira, ki te whānau wawe koe, kāore pea aua whekau i tino whanake, ka ara ake ai ngā raruraru hauora.

Nā, he aha te take o tēnei?

He maha ngā wā, ka pāngia tēnei e te raruraru hauora o te whaea. Hei tauira, mēnā he mate hauora tō te whaea pērā i te Mate Huka Mellitus , mēnā rānei kei raro ia i te ahotea nui i te wā e hapu ana, he nui ake te tūponotanga ka whānau wawe te pēpi.

Waihoki, ko ētahi o ngā mahi kino a te whaea i te wā e hapū ana, pērā i te momi hikareti me te inu waipiro, he tino take pea tēnei. Ka pā kino ēnei ki te pēpi, tae atu ki te whaea.

Ko ētahi o ēnei take he mea ka taea e tātou te whakahaere. Heoi, i ētahi wā ka whānau wawe ngā pēpi nā ngā take kāore e taea e tātou te whakahaere. Ko te mea nui ko te mōhio ki tēnei me te mahi i te mea pai rawa atu.

He aha ngā mea ka taea e koe te mahi hei pupuri i tō hauora i te wā e hapu ana?

He maha ngā mea ka taea e koe te mahi hei āwhina i tō pēpi kia tipu hauora, kia harikoa hoki i roto i te kōpū. Me titiro tātou ki ēnei mea.

1. Tīmata ki te rapu tohutohu hauora i te wā e taea ai.

Koinei te mea tino nui. Ina rongo koe kei te whānau koe, ina ruarua rānei koe mō tēnei mea, me toro atu koe ki te tākuta i te wā e taea ai, ka tīmata i te "tiaki i mua i te whānautanga." E pā ana tēnei ki ngā tohutohu hauora, ngā whakamātautau, me te tiaki e whiwhi ana koe i roto i tō hapūtanga. He mea nui kia whiwhi ia wahine hapū i tēnei tiaki. Mā te tākuta koe e kī atu ki te auau o te toro atu ki a ia me ngā whakamātautau hei mahi. Mā te whai i ēnei mahi, ka taea e koe te tiaki i te hauora o koe me tō pēpi.

2. Whiwhi maimoatanga tika mō ō mate.

Kei a koe tētahi mate o mua pērā i te Mate Huka , te Pouri , te Toto Toto tiketike rānei.Mena he mate pūmau tōu, pērā i te mate huka, he pai ake te whakahaere i mua i tō whakamahere kia hapu. Ko te tikanga me tango e koe ō rongoā kia rite ki tā te tākuta i tohutohu ai, me te hanga i ngā huringa oranga e tika ana. Heoi, ki te mea kua hapu kē koe, kaua e mataku. Tirohia tō tākuta i te wā e taea ai, ka whakawhanake i tētahi mahere maimoatanga mō te whakahaere i tō mate i te wā e hapu ana.

3. Kai i ngā kai totika, kaua hoki e wareware ki ō huaora

Ko te kai e kainga ana e koe i tēnei wā te mea e whakarato ana i ngā matūkai e hiahiatia ana e tō pēpi. Nō reira, he mea tino nui kia kai i ngā kai rerekē, whai kiko hoki i mua atu me te roanga atu o te wā e hapu ana. Whakaurua ngā huawhenua, ngā hua rākau, ngā pīni, ngā nati, ngā hua miraka, ngā ika, me ngā hua manu ki roto i tō kai.

Me tango hoki te huaora hapūtanga kua tohua e tō tākuta. Mā tēnei ka mōhio koe kei te whiwhi koe i te nui tika o te waikawa folic , te rino, me ētahi atu matūkai e tika ana mō te whanaketanga o tō pēpi. He mea nui te waikawa folic mō te whanaketanga o te pūnaha io o tō pēpi.

4. Whakanuia te taumaha kua whakaritea

He mea noa te piki ake o te taumaha i te wā e hapu ana. Heoi, ko te nui o te taumaha e tika ana kia piki ake, e whakawhirinaki ana ki tō taumaha i mua i te haputanga. Ko te nuinga o ngā wāhine he taumaha hauora (me te BMI i roto i te awhe noa) me piki ake i waenga i te 25 me te 35 pauna (11 me te 16 kirokaramu) i te wā e hapu ana. Mena he iti iho tō taumaha, me piki ake pea tō taumaha. Waihoki, ki te taumaha rawa koe, he momona rānei i te wā e hapu ana koe, ka kī atu tō tākuta ki a koe te nui o te taumaha ka taea e koe te piki ake. Ehara i te mea pai te piki ake i te taumaha nui rawa, ā, ehara i te mea pai te piki ake i te taumaha iti rawa.

5. Āta karohia te kai hikareti, te waipiro, me ngā raau taero.

He mea tēnei me tino mahi e koe. Mā te whakamahi i te tupeka, te waipiro, me ētahi atu raau taero ture kore ka pā he raruraru hauora nui ki a koe me tō pēpi.

Whakaarohia, ina kai paipa koe, ka tukuna ngā matū kino katoa o taua auahi ki tō pēpi. Ka piki ake te tūponotanga ka whakaroahia te tipu o tō pēpi, ka iti te taumaha i te whānautanga, ka whānau wawe rānei.

Ka pāngia te pēpi e te waipiro e ngā āhuatanga kino, pērā i te fetal alcohol syndrome . Waihoki, ka pāngia ngā pēpi i whānau mai i ngā whaea e whakamahi ana i ngā raau taero e te mate e kiia nei ko te neonatal abstinence syndrome (NAS) . I roto i tēnei, ka puta ngā tohumate tango i muri i te whānautanga o te pēpi.

Nō reira, ki te mea kei te whakamahi koe i tētahi mea pēnei, rapua he āwhina hei whakakore i tēnei. Kōrero atu ki tō tākuta, ki tō kaimahi hauora whānau rānei mō tēnei. Mā rātou koe e āwhina.

6. I muri i te whānautanga o te pēpi, hoatu he wā ki a koe anō i mua i te haputanga anō.

E taunaki ana ngā tākuta kia tatari koe mō te 12 ki te 18 marama i waenganui i te whānautanga o tētahi pēpi me te whakamahere i tāu pēpi e whai ake nei. Mā te whakanui ake i tēnei wā ka whakaiti i te tūponotanga o te whānautanga o tō pēpi e whai ake nei. He mea nui rawa tēnei mēnā kua whānau wawe tō pēpi i mua, arā, i whānau wawe mai.

He mea kāore e taea te whakahaere i te wā e hapu ana.

He rerekē ki ngā mea i kōrerohia i mua ake nei, he uaua ki a tātou te whakahaere i ētahi mea. Ka taea e ēnei mea te whakanui ake i te mōrearea o te whānautanga o te pēpi i mua i te wā. Heoi, ehara i te mea ka mate tō pēpi, ka whānau wawe rānei. Kia mahara, ko te nuinga o ngā pēpi ka tae mai ki tēnei ao he hauora.

• Tō tau: Ka pāngia hoki tēnei e te tau o te whaea. Ko ngā whaea taiohi , kei raro iho i te 17 tau te pakeke, me ngā whaea neke atu i te 35 tau te pakeke, he nui ake te tūponotanga ka whānau mai he pēpi i mua i te wā. Ina hapu rātou i te wā taitamariki, kāore pea ō rātou tinana i tino rite mō tēnei. He nui ake hoki te tūponotanga ka pāngia rātou e ngā āhuatanga pēnei i te toto toto tiketike i te wā e hapu ana, ā, i ētahi wā kāore pea rātou e whiwhi i ngā ratonga hauora e tika ana. Ina hapu rātou i muri i te 35 tau te pakeke, he nui ake te tūponotanga ka pāngia rātou e ētahi raruraru hauora (hei tauira, te mate huka, te toto toto tiketike).

• Ngā pēpi maha: Mena he nui atu i te kotahi tāu pēpi e whānau ana, pērā i ngā māhanga , ngā mātoru rānei, he nui ake te tūponotanga ka whānau mai he pēpi maha . Kia maumahara, he rohe kei reira te kaha o tō kōpū ki te kawe. I te piki haere o te maha o ngā pēpi, ka nui ake te pēhanga o te kōpū ki runga, ka taea ai te whānautanga wawe. Neke atu i te haurua o ngā māhanga ka whānau wawe.

• Tō hauora: I ētahi wā, ka whānau wawe tō pēpi nā ētahi raruraru hauora kua pā ki a koe, nā ētahi rānei e pāngia ana e te wā e hapu ana. Hei tauira, ko ngā mate pēnei i te Mate Huka me te Toto Toto tiketike , i kōrerohia e tātou i mua ake nei, ka pāngia mēnā kāore i te tika te whakahaere. Waihoki, mēnā he mate kei roto i te kōpū, i te tara rānei, ka taea hoki e rātou te whānau wawe. Koia te take e taunakihia ana kia toro atu ki te tākuta mēnā he tohu rerekē āu.

• Ngā raruraru i ngā hāputanga o mua: Mena i whānau mai he pēpi i mua i te wā i tētahi hāputanga o mua, i pāngia rānei tētahi pēpi o mua e ngā raruraru hauora, he "pēpi whānau" tēnei.Mena i whānau mai koe me te mate pēpi, he nui ake te tūponotanga ka pāngia koe e ngā raruraru ōrite i ngā hāputanga o muri mai. Waihoki, mena he maha āu mate pēpi i mua, he mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō tēnā.

• I ētahi wā, kāore e kitea te take: Tērā ētahi wā ka whānau wawe te pēpi, ahakoa kāore he āhuatanga mōrearea o te whaea ka taea e ia te whakahaere, ā, ka tika tana mahi. I ēnei wā, he uaua ki te kimi i te take. Heoi, nā te whanaketanga o te rongoā hou, he maha ngā wā ka taea te hoatu maimoatanga pai ki ngā pēpi whānau wawe, me te tuku i a rātou ki te kāinga hauora.

Nō reira, ki te mea kei te hapu koe i tēnei wā, kei te tatari rānei kia whānau he pēpi, kia maumahara ki ēnei mea katoa, ā, kia tino kite i tō tākuta kia kōrerohia ai tēnei mea. Mā rātou koe e hoatu ki ngā tohutohu pai rawa atu. Kia maumahara, ko ngā whaea e whiwhi ana i te tiaki tika i te wā hapūtanga, he nui ake te tūponotanga kia hauora te haputanga me te pēpi hauora.

Nā, he aha ngā mea hei maumahara mā tātou i ēnei mea katoa?

Āe, he nui ngā kōrero kua kōrerohia e tātou ināianei. Mai i ēnei mea katoa, ko ngā mea tino nui hei maumahara māu ko ēnei:

• I te nuinga o te wā, ka whānau mai ngā pēpi i te wā tika, ā, he hauora hoki. Kaua e manukanuka ki tēnā.
• I ētahi wā ka whānau wawe ngā pēpi. He maha ngā mea ka pā ki tēnei, pērā i te hauora o te whaea, te āhua o te noho, me te tau .
• He mea tino nui kia noho hauora i te wā e hapū ana, kia kai i ngā kai totika, kia kaua rawa e kai hikareti me te waipiro . Ko ēnei ngā mea ka taea e koe te whakahaere.
• He mea nui kia tīmata te whiwhi tiaki hapūtanga mai i te rā tonu ka mōhio koe kei te hapu koe. Kaua rawa e mahue te wā whakarite ki tō tākuta.
• Ahakoa kāore e taea e tātou te whakahaere i ētahi āhuatanga (pēnei i te pakeketanga me ngā whānautanga maha), ka taea e tātou te whakaiti i te mōrearea mā te mōhio ki aua āhuatanga me te whai i ngā tohutohu hauora e tika ana .

Ko te mea nui, kaua e haere ko koe anake i tēnei haerenga. Kei reira ngā tākuta, ngā kaiwhakawhanau, me tō whānau hei āwhina me te tohutohu i a koe. Nō reira, kaua e pupuri i tētahi taumahatanga ki roto i tō hinengaro, engari kōrero ki a rātou mō ō raruraru.

Kia ora koe me tāu tamaiti iti!

` Whānautanga wawe, whānautanga wawe, hauora hāputanga, tiaki i mua i te hapūtanga, 37 wiki, whanaketanga pēpi, hāputanga hauora