Kia ako tātou mō te kano ārai mate COVID-19! Kia kōrero tātou, kaua e mataku!

Kei te pēhea koe? I ēnei rā, ko te mate urutā '(COVID-19)' he mea e kōrerohia ana e tātou katoa, ā, kua paku āwangawanga tātou. Nō reira, e mōhio ana ahau he maha āu pātai mō te kano ārai mate '(COVID-19)' i puta mai hei otinga mō tēnei. Ko ētahi e mataku ana ki tēnei, ko ētahi e hiahia ana ki te mōhio. Nō reira, i tēnei rā, me waiho ēnei mea katoa ki tahaki, ka kōrerohia ngā mea maha kia māmā noa iho, kia mārama ai koe, pērā i te aha tēnei kano ārai mate, tana pānga ki ō tātou tinana, me te haumaru rānei. He rite tonu ki te kōrero ki tētahi hoa.

He aha te `(COVID-19)`? He aha i hiahiatia ai he kano ārai mate?

Ki te kī ngāwari, ko te `(COVID-19)` he mate i puta mai i tētahi momo `(huaketo)` hou. E mōhio ana koe, ka tere te horapa mai i te tangata ki te tangata. Ka pāngia ētahi tāngata, ā, ka ora ake, engari mō ētahi, inā koa ko ngā kaumātua me te hunga he mate kē atu, ka raru pea te manawa, ka kino ngā pukahukahu, tae noa ki te mate.

Nō reira, ko te huarahi pai rawa atu, me te huarahi pūtaiao rawa atu hoki hei tiaki i a tātou i tētahi huaketo kino pēnei, ko te whiwhi kano ārai mate. Ko tā te kano ārai mate he whakarite i ō tātou tinana i mua i te whawhai ki te mate, kaua e whakamāuiui i a tātou. Whakaarohia he rite ki te whiwhi whakangungu pai i mua i te haerenga ki te pakanga.

Nā, me pēhea te mahi a tēnei kano ārai mate `(COVID-19)`? He mea whakamiharo, kāore?

He tino māmā tēnei ki te mārama. He pūnaha ārai mate kei roto i tō tātou tinana. He rite ki tētahi ope taua e tiaki ana i tō tātou whenua. Ka tiaki tēnei ope taua i a tātou mā te whawhai ki ngā iroriki e puta mai ana i waho e mate ai.

Ko tā te kano ārai mate COVID-19 he whakauru i tētahi wāhanga iti rawa , kāore he kino o te huaketo COVID-19, he "kaupapa" rānei ka taea e te tinana te mōhio. Ka kiia tēnei he antigen . He rite ki te whakaatu i tētahi pikitia o tētahi hoariri ki tā tātou ope taua. Ko te mea nui , e kore rawa tēnei kano ārai mate e pāngia ai koe e te COVID-19. Ka ako noa i tā tātou pūnaha ārai mate kia "mōhio" ki te huaketo.

Nō reira, ina kite tātou i tēnei "pikitia o te hoariri," ka oho ake tō tātou pūnaha ārai mate. "Āe, kei te haere mai tētahi hoariri hou!" Ka tīmata ia ki te hanga hōia motuhake, e kiia nei ko ngā paturopi, hei whawhai ki taua hoariri. Ehara i te mea koinā anake, ka tīmata anō hoki ia ki te "mahara" ki tēnei hoariri.

He whakarāpopototanga noa iho: he whakangungu te kano ārai mate mō tō tātou pūnaha ārai mate ki te whawhai ki te huaketo COVID-19.

Whakaarohia, he aha te mea ka tupu mēnā ka uru te huaketo `(COVID-19)` ki roto i tō tinana i a koe e tango ana i te kano ārai mate? Ka mōhio tō pūnaha ārai mate ki taua huaketo i te kitenga atu! "Āe, koinei te hoariri i kitea e tātou i mua!" Ka whakamahia e ia ngā paturopi i hangaia e ia i mua, ā, ahakoa ka hangaia e ia he paturopi hou, ka tere tana whawhai ki taua huaketo me te hinga i a ia. Kātahi ka āraihia koe i te mate, ki te pāngia rānei koe e te mate, ka iti ake te kino. Ehara i te mea he raruraru nui.

He maha ngā momo kano ārai mate mō te `(COVID-19)` o te ao i tēnei wā. Hei tauira, kei reira ngā `(kano ārai mate mRNA)` (pērā i a Pfizer, Moderna), ngā `(kano ārai mate huaketo)` (pērā i a AstraZeneca, Johnson & Johnson). Ahakoa he rerekē ngā tikanga hanga, he rite tonu te mahi a ēnei kano ārai mate katoa: te whakaako i tō tātou `(pūnaha ārai mate)` ki te kite i te huaketo `(COVID-19)` `(huaketo`)` me te whawhai ki a ia.

He aha te mea ka tupu ina whiwhi koe i te werohanga?

I muri i te werohanga, ka tīmata te mahi a tō tātou pūnaha ārai mate. Koia te take i ētahi wā ka mamae te wāhi i werohangahia ai, ka pāngia koe e te kirika, ā, ka ngenge koe. He tohu pai rawa atu ēnei! Ko te tikanga kei te whakangungu tika te "ope" o tō tinana. Ka ngaro atu ēnei raruraru iti i roto i te rā kotahi, e rua rānei.

He tino haumaru ēnei kano ārai mate? He pātai tēnei e pātaihia ana e te tini tāngata!

He pātai tino nui tēnei. Ae, he tino haumaru te kano ārai mate `(COVID-19)`. He tokomaha te hunga e whakaaro ana nā te tere o te whakawhanaketanga o tēnei kano ārai mate, kāore pea i te tino haumaru. Engari ehara tēnā i te pono.

Whakaarohia, kua pāngia te ao katoa e tēnei mate urutā `(COVID-19)`. Nō reira, i huihui mai ngā kaipūtaiao me ngā tākuta pai rawa atu o te ao, i whakamahi i ngā hangarau hou, ā, i whiwhi tautoko pūtea nui mai i ngā kāwanatanga me ngā umanga ki te whakawhanake i tēnei kano ārai mate. Nā tēnei kua whakaitihia te wā e pau ana ki te whakawhanake i tētahi kano ārai mate.

Heoi, kāore anō kia whakatauhia he aha te haumaru i ngā wāhi katoa.

• Kua tukuna ia o ēnei kano ārai mate ki ngā mano tini me ngā rau mano o ngā tūao, ā, kua pāngia hoki e te maha o ngā whakamātautau haumanu tino pakari.
• Kua whakaūtia e aua whakamātautau te haumaru o te kano kano me tōna whai huatanga.
• Whai muri i tēnā, ka arotakehia ēnei raraunga katoa e ngā whakahaere o te ao pēnei i te World Health Organization (WHO) me ngā mana whakahaere rongoā o ia whenua i mua i te whakaaetia o te kano kano mō te whakamahinga.

I Sri Lanka, ko ngā kano ārai mate anake kua whakaaetia e te World Health Organization (WHO) me ngā komiti tohunga o tō tātou whenua ka whakamahia e mātou. Nō reira, kāore he take e mataku ai.

Pērā i ngā rongoā katoa, he tino onge ngā pānga kino kino o ngā kano kano. Engari he iti noa iho te pānga, tata ki te kotahi i roto i te miriona. Ki te whakatauritea ki ngā kino pea o te pangia e te COVID-19 me te kore e werohia, he nui rawa te parenga e puta mai ana i te werohia.

He pono rānei he iti noa ngā raruraru e pā mai ana i te wā e werohia ana?

Āe, he pono tēnā. E ai ki te kōrero i mua ake nei, tera pea ētahi tāngata ka pāngia e te mamae iti i muri i te whiwhinga o te kano kano. Ka kiia ēnei he pānga taha noa.

Ko rātou ēnei:

• Te mamae, te pupuhi, te whero rānei i te wāhi i werohia ai.
• Te ngenge.
• Te mamae o te upoko .
• Mamae uaua.
• Mamae hononga.
• Te makariri me te kirika.
• Whakapairuaki.

Ka memeha haere ēnei tohu i roto i te rā kotahi, e rua rānei. E tohu ana tēnei kei te aro atu tō pūnaha ārai mate ki te kano ārai mate, arā, kei te hanga parenga anō hoki ki te huaketo COVID-19. Nō reira, kaua e manukanuka ki ēnei tohu.

Heoi, ki te pāngia koe e te mate pāwera nui (pērā i te uaua ki te manawa, te pupuhi o te mata, o te korokoro rānei, te puta rānei o te ponana puta noa i tō tinana), ki te kore rānei tō kirika e heke i muri i ētahi rā, me toro atu koe ki te tākuta. Engari kia maumahara, he tino onge tēnei.

He aha ngā painga o te whiwhi i te kano ārai mate `(COVID-19)`? He aha tātou me whiwhi ai?

He maha ngā painga ka puta mai i te werohanga (COVID-19) ki a koe, ki tō whānau, ki ō hoa, ki te hapori whānui hoki.

• Kua tiakina koe kei pāngia e te mate kino: Ki te pāngia koe e te COVID-19, kāore e tino kino rawa atu hei take mō te whakaurunga ki te hōhipera, te tiaki nui rānei. Ka tino whakaitihia te mōrearea o te mate.
• Kāore e tino horapa te mate ki ētahi atu: Ki te werohia koe, ahakoa ka pāngia koe e te mate, kāore e tino horapa te mate ki ētahi atu, inā koa ko te hunga kāore e taea te werohia (pērā i te hunga whai mate pūmau, ngā tamariki nohinohi).
• Ka āwhina i te hapori kia tere te ora: Ina nui ake te hunga e werohia ana, ka whakahaerea te horapa o te huaketo. Kātahi ka taea e tātou te whakatuwhera anō i ā tātou kura, wāhi mahi, me ngā pakihi me te haumaru.
• Ka whakaiti i te mōrearea o te `(COVID Roa)`: Tērā pea ka pāngia ētahi tāngata e ngā tohu o te `(COVID Roa)`, pērā i te ngenge, te poto o te manawa, me te ngaronga o te mahara, mō ngā marama i muri i te ora mai i te `(COVID-19). E whakaatu ana ngā rangahau ka taea hoki e te werohanga te whakaiti i tēnei mōrearea.

Nō reira, ehara i te mea he āwhina te kano ārai mate `(COVID-19)` mō te tangata anake, engari mō ōna whanaunga me te motu katoa.

Ko wai me whiwhi i tēnei kano ārai mate? Ka taea e te katoa te whiwhi?

I te nuinga o te wā, he mea nui kia whiwhi te katoa o ngā rōpū tau kua tūtohutia e te kāwanatanga me ngā mana hauora i tēnei kano ārai mate. I Sri Lanka, kei te tukuna te kano ārai mate ki te hunga katoa neke atu i te 12 tau te pakeke.

Mena he mate hauora mau tonu tōu (hei tauira, te mate huka, te mate ngākau, te mate pukupuku), kei te hapu, kei te whāngai u rānei koe, he pai ake te kōrero ki tō tākuta whānau i mua i te werohanga. I te nuinga o te wā, he haumaru te werohanga mō ēnei tāngata, engari he nui ake te mōrearea ki te pangia e te COVID-19.

Ngā horopeta whakanui mō ētahi kano kanoE taunakihia ana hoki. Ko te tikanga o tēnei me hoatu he horopeta tāpiri i tētahi atu rā i muri mai hei whakanui ake i te tiakitanga e whakaratohia ana e ngā horopeta tuatahi e rua (kotahi rānei) o te kano ārai mate. Ka taea hoki e koe te pātai ki tō tākuta, ki te tari hauora ā-rohe rānei mō tēnei.

Ngā mea tino nui hei maumahara mā tātou (Karere hei tango ki te kāinga)

Āe, mai i ngā mea kua kōrerohia e tātou, ko te tumanako kua mārama pai koe ki te kano ārai mate `(COVID-19)`. Hei whakamutunga, anei ngā mea tino nui hei maumahara:

• He tino haumaru, he tino whai hua hoki ngā kano ārai mate COVID-19. Kua whakaaetia kia whakamahia i muri i te whakamātautau pakari.
• Ko te werohanga te huarahi pūtaiao pai rawa atu hei tiaki i a koe anō, i tō whānau, me te hapori whānui mai i te mate urutā '(COVID-19)'.
• Mena kei a koe tonu ngā pātai mō te kano ārai mate, kaua e wehi ki te pātai ki tō tākuta , ki tētahi āpiha hauora pono rānei. Kaua e whakapono ki ngā mea katoa e pānuihia ana e koe i runga i te ipurangi, ki ngā mea katoa rānei e kōrerotia ana e ō hoa.
• Ahakoa kua whiwhi koe i te werohanga, he mea nui tonu kia mau tonu ngā tikanga hauora pai (te mau i ngā kopare kanohi, te horoi ringa, me te pupuri i te tawhiti hapori), inā koa i ngā wā e horapa ana te huaketo i roto i te hapori.

Nō reira, ki te mea kāore anō kia werohia koe, whakaarohia. He kawenga tēnei nā te katoa. Kia hinga ngātahi tātou i tēnei mate urutā! Ki te mea he pātai āu, pātai mai.

` COVID-19, kano ārai mate, Sinhala, Kano ārai mate COVID-19, Sri Lanka, kano ārai mate, Covid-19, ārai mate, haumaru, hauora