Kei te pāngia tāu tamaiti e ngā moko puehu? Me kōrero tāua mō tēnei!

I ētahi wā ka pāngia ā tātou tamariki e te mate huango, e te mate pāwera rānei nā tētahi mea, nā tētahi mea rānei. Ka kiia ēnei mea e whakanui ana i ngā tohu he 'whakaoho'. Ka taea e tō tākuta te āwhina i a koe ki te kimi i ngā mea e whakaoho ana i tāu tamaiti. O ēnei, ko tētahi e pāngia ana e te nuinga o ngā tamariki, engari kāore pea tātou e aro nui ki tēnā, ko ngā moko puehu. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō ēnei moko puehu.

He aha ēnei noke puehu?

Nā, me titiro tuatahi tātou he aha ēnei moko puehu. He kupu whakarāpopoto, he momo pepeke iti rawa ēnei moko puehu, kāore e kitea e ō tātou kanohi. He iti rawa, ā, ko te karu iti anake ka kitea. Ka noho rātou i roto i tētahi momo papanga, muka rānei e whakamahia ana e tātou, pērā i ngā moenga, ngā tūru, ngā whāriki. Whakaarohia, ka kī tonu tō moenga, tō urunga, me tō whāriki i ēnei.

Ko tā rātou kai matua ko ngā pūtau kiri mate e taka mai ana i ō tātou tinana. Arā, kei te whāngai tātou i a rātou me te kore mōhio. Ehara i te mea ko ngā pepeke moenga anake, engari ko ō rātou paru hoki ngā mea e mate pāwera ai. He tino pai ki a rātou ngā taonga whakapaipai, ētahi momo moenga, me ngā whāriki. Ahakoa i roto i te kāinga, ko te nuinga o ngā pepeke puehu kei roto i ngā rūma moe. Nā te mea koinei te wāhi e noho ana tātou i te nuinga o te wā, ā, koinei te wāhi e kohikohi nui ai ō tātou pūtau kiri. He pai hoki ki a rātou ngā taiao mahana, haumākū.

Me pēhea tātou e tiaki ai i tā tātou tamaiti i ēnei noke puehu?

Āe, kua mōhio tātou ko wai ēnei moko puehu, me te wāhi e noho ana rātou. Nō reira, me titiro tātou ki tā tātou e taea ai te tiaki i ā tātou tamariki mai i ēnei mea whakarihariha. He iti noa te whakapau kaha, engari he pai te hua mō te oranga o ā tātou tamariki, tika?

Kia mā te whare!

Koinei te mea tuatahi, te mea nui rawa atu hoki.

• Te horoi auau: Me horoi pai te whare, inā koa te rūma o te tamaiti nohinohi, me te tango puehu hoki i te iti rawa i te kotahi i te wiki.
• He whakamaroke hau pai: Ki te taea, tāpirihia he putea tātari motuhake he iti ngā pūwero ki roto i tō whakamaroke hau. Ki te kore, he pai ki te tiki i tētahi whakamaroke hau me te tātari (HEPA). Nā te mea ka hopukina e tēnei tātari (HEPA) ngā matūriki puehu iti rawa e kore e kitea e te kanohi, ngā wāhanga o ngā pepeke moenga, tae atu ki ō rātou paru. Kātahi ka kore rātou e tāpirihia ki te hau anō.
• Te Whakapūpū: Kaua e wareware ki te whakamahi i tētahi kakahu haukū i te wā e whakapūpū ana. Mā te muru ki te kakahu maroke ka whakapūpū anō i ngā matūriki puehu ririki ki te rangi. Nō reira, mā te muru ki te kakahu haukū ka piri aua matūriki ki te kakahu.

Te aro nui ki te whare moenga!

E ai ki tā mātou i kōrero ai i mua, ko te rūma moe te nohoanga matua mō ngā noke puehu, nō reira me tino tupato koe ki reira.

• Momo moenga: Kaua e whakamahi i ngā urunga, ngā moenga, me ngā paraikete i hangaia ki te huruhuru hipi, ki te huruhuru hipi rānei. Engari, whiriwhiria ngā moenga i hangaia ki ngā rauemi hangai. Kāore ēnei e pai ki ngā mite puehu, ā, he uaua ake te whakatipu.
• Te horoi i ngā moenga: Whakawhitihia, horoia rānei ngā moenga kotahi i te wiki. Me horoi ngā moenga katoa o tāu tamaiti, tae atu ki ngā taonga tākaro ngohengohe ka taea te horoi, ki te wai wera kaua e neke ake i te 130 nekehanga Fahrenheit (54.4ºC) ka whakamaroke pai. Mena he mīhini whakamaroke tāu, he pai ake te whakamaroke i te pāmahana teitei rawa. Kāore ngā moko puehu e aro ki te wera nui.
• Ngā uhi ārai-ngote: Ko tētahi atu mea tino nui ko te uhi i ngā moenga, i ngā urunga, me ngā puna pouaka ki ngā uhi ārai-ngote motuhake hei ārai i te urunga mai o ngā ngote puehu. Kei te wātea ēnei i ngā toa nui me te ipurangi i ēnei rā. Ka ārai ēnei uhi i te urunga mai o ngā ngote ki roto i te moenga, ā, ka ārai hoki i te putanga mai o ngā ngote. Me horoi me te pupuri kia ma tonu ēnei uhi.

Kia tiakina ngā whāriki me ngā kāpeti

Ko ngā whāriki tētahi atu wāhi tino pai mō ngā noke puehu.

• Te Tango Whāriki: Ki te taea, he mea pai kia tangohia ngā whāriki, inā koa ngā whāriki e tata ana ki te pakitara, mai i te rūma moe o tāu tamaiti me ētahi atu wāhi e noho roa ana ia. He mea nui tēnei mēnā kāore e taea te whakahaere i ngā tohumate o tāu tamaiti mā te horoi ki te mīhini horoi paru kua tātarihia e te HEPA.
• Whāriki horoi: Ki te whakamahi koe i ngā whāriki iti (pērā i ngā whāriki rohe) kaua ki ngā whāriki nunui, tirohia mēnā ka taea te horoi, ā, horoia ki te wai wera kotahi i te wiki.

Me whakaiti tātou i ngā whakapaipai matapihi me ngā taonga kāore e hiahiatia.

• Ngā taupoki matapihi: Me whakaaro anō hoki koe ki ngā taupoki matapihi. Me ngāwari te horoi me te horoi. Kaua e whakamahi i ngā arai he rārangi whakapae. He nui ake te puehu e kukumea ana e ngā mata whakapae. Waihoki, me horoi maroke ngā ārai nui, ātaahua he maha ngā takai, ngā wāhi rānei e kohia ai te puehu. Me horoi anō hoki ngā taupoki matapihi i ngā wā katoa. Ko ngā papanga miro māmā, ngāwari ki te horoi te mea pai rawa atu.
• Taonga whakapaipai: Mena he taonga whakapaipai āu, he nui ake te tūponotanga ka nohoia e ngā mite puehu. He pai ake te whakaiti i te nui o aua taonga i roto i ngā rūma o ngā tamariki. Kōwhiria he taonga he mata pēnei i te rakau, i te kirihou rānei.
• Te whakaiti i ngā tueke kore e hiahiatia:Kaua e purangahia ngā mea kāore e hiahiatia ana ki roto i tō whare. Puritia ngā taonga whakapaipai iti, ngā anga whakaahua, me ngā tipu e kohikohi puehu ana kia kore e kitea, kia kore hoki e taea te toro atu, ā, kia iti rawa hoki. Ehara i te mea ka kohikohi puehu noa iho ēnei, engari he uaua hoki ki te horoi.
• Ngā Pukapuka: Ki te taea, waiho ngā pukapuka a tāu tamaiti ki tētahi atu rūma, pērā i te kāpata kua kati, kaua ki roto i tōna rūma moe, i tōna rūma tākaro rānei.

Me horoi hoki ngā taonga tākaro, inā koa ngā taonga tākaro ngohengohe!

Ko ngā taonga tākaro ngohengohe ngā hoa tino pai a ngā tamariki, engari he piringa anō hoki rātou mō ngā nohinohi puehu.

• Kia iti noa ngā mea: Kaua e nui rawa ngā taonga tākaro ngohengohe. Puritia ngā mea tino nui anake, arā, ngā mea e kore e taea e tāu tamaiti te noho me te kore.
• Horoia pinepine: Me horoi tonu hoki i roto i te wai wera (ki te kore he mea pēnei i ngā pākahiko kei roto). Kātahi ka whakamaroke i roto i te mīhini whakamaroke i runga i te wera nui.
• Te Whakatio: Ko tētahi atu tikanga pai ko te whakanoho i ēnei taonga tākaro ki roto i te pēke kirihou, ka hiritia kia mau, ka whakanoho ki roto i te pouaka tio mō te iti rawa i te 5 hāora, i te pō rānei. Kāore e taea e ngā moko puehu te tu atu i te makariri rawa, ā, ka mate rātou. Kātahi ka tangohia atu, ka rūrūtia kia pai hei tango i te puehu. Whakaarohia, kei te moe tāu tamaiti me tana pea tino pai. Mena kua kī tonu taua pea i ngā moko puehu, ina manawa ia ki roto, ka taea e ngā matūriki kino o aua moko te uru ki roto i tōna tinana, tika? Nō reira kia tūpato hoki ki tēnei.

Me whakahaere te haumākū i te kāinga

He pai ake ki ngā noke puehu te taiao makuku.

• Kaua e whakamahi i ngā whakamakuku hau: Kaua e whakamahi i ngā whakamakuku hau, inā koa i roto i te rūma o tāu tamaiti. I ētahi wā ka tūtohu ngā tākuta i ngā whakamakuku hau, engari ki te mea he raruraru ngā mite puehu, kōrero anō ki tō tākuta mō tēnei.
• Taumata haumākū: Ngāna kia mau te haumākū o tō whare i raro i te 50%. Ki te tika, whakamahia he hauhautanga, he whakamaroke hau rānei. Whakawhitihia te tātari hauhautanga i ia wā, kaua hoki e wareware ki te tango me te horoi i te whakamaroke hau. He mea nui anō hoki kia tuwhera tonu ngā matapihi me ngā tatau kia pai ai te hauhautanga.

"Ko te whare ma, karekau he moko puehu, te whakamarie nui rawa atu ka taea e te tamaiti te whiwhi."

He iti noa ngā mea hei maumahara (Karere hei tango ki te kāinga)

Āe, mai i ngā mea kua kōrerohia e tātou, me mārama ki a koutou te pānga o ēnei mea ririki e kiia nei ko ngā mite puehu ki te hauora o ā tātou tamariki. Ahakoa kāore e taea te whakakore katoa i a rātou, ki te whai koe i ēnei tikanga ngāwari kua kōrerohia e tātou, ka taea e koe te whakaiti i tō rātou maha. Kātahi ka whiwhi ā tātou tamariki i te whakaoranga mai i te mate huango me ngā mate pāwera.

Anei ētahi kōrero matua hei maumahara māu:

• Kia kotahi te iti rawa i te wikiHoroia te whare, inā koa te rūma o te tamaiti, ki te whakamahi i tētahi taputapu whakamaroke haumākū me te tātari (HEPA), ka murua te puehu ki tētahi kakahu haukū.
• Horoia ngā whāriki moenga me ngā tauera urunga kotahi i te wiki ki te wai wera (neke atu i te 54.4 nekehanga Celsius) ka whakamaroke pai.
• Whakamahia he hipoki ātete-mimiti mō ngā moenga me ngā urunga.
• Whakaitihia te whakamahinga o ngā whāriki i ngā wā katoa e taea ana, inā koa i roto i ngā rūma moe.
• Horoia ngā taonga takaro ngohengohe i ngā wā katoa ki te wai wera, whakanohoia rānei ki roto i te pouaka whakamātao hei patu i ngā pepeke moenga.
• Kia mau te haumākū o tō whare ki raro i te 50% .

Ko te mea nui ko te pupuri i tō kāinga, inā koa te taiao o tāu tamaiti, kia ma, kia maroke. Ki te mahi koe i ēnei mea me te iti o te kaha, ka tino āwhina i te pupuri i tāu tamaiti kia kore e pangia e ngā mite puehu, kia ora ai hoki. He uaua ki te mahi i ngā mea katoa i te wā kotahi, engari ki te āta whanakehia ēnei tikanga, ka kite koe i te rerekētanga. Ka taea hoki e koe te kōrero ki tō tākuta mō tēnei mea, me te tiki atu i ētahi atu tohutohu.

Ngā Mite Puehu, Te Mate Huango, Te Mate Pāwera, Te Ma, Te Hauora Tamariki, Te Horoi Whare