Te Wiki 14 o te Hapūtanga: Ngā taipitopito o tāu tamaiti iti i roto i tō kōpū (Te Wiki 14 o te Hapūtanga)

Kia ora! Anei koe, he wiki tino nui anō tēnei o te hapūtanga, te wiki 14. Ko tēnei wiki te wā e māhorahora ai te nuinga o ngā whaea, e whakaitihia ai ngā uauatanga o mua, ā, e ora anō ai te tinana. Nā, kia tirohia tātou he aha ngā mea whakamiharo e pā ana ki tō tinana me tō tamaiti i roto i tō kōpū i tēnei wiki?

Kei te pēhea te whanaketanga o tāu pēpi i tēnei wiki?

Whakaarohia te tere o te hanganga o tētahi mea ora iti i roto i tō kōpū, ahakoa kāore e kitea e ō kanohi! I roto i ēnei wiki 14, he maha ngā huringa whakamiharo ka pā ki te tinana o tō pēpi.

Ngā panonitanga o te āhua me te kiri o te tamaiti nohinohi

I tēnei wiki, ka tīmata te tupu o tētahi mea angiangi, he rite ki te huruhuru, ki te mata o tō pēpi. Ka kiia tēnei he lanugo. He huruhuru angiangi, kāore he tae. Pērā i te weriweri iti, ka kapi katoa te tinana i tēnei lanugo. Ka taka tēnei i mua tata i te whānautanga mai o te pēpi ki tēnei ao. Mā tēnei lanugo ka tiakina te kiri ngawari o te pēpi, ā, ka mahana tonu te pēpi.

Kei te tīmata hoki te hanga o ngā tukemata o te pēpi. Kāore e kitea e ētahi pēpi ngā huruhuru o ō rātou mahunga i tēnei wā. Engari he tino angiangi tonu te kiri o te pēpi, ko te tikanga ka kitea ngā uaua toto i roto mā roto i te kiri.

Kua tino hangaia ngā ira tangata!

Tērā pea ka miharo koe ki te kite kua tino whanake ngā whekau ira tangata o tō pēpi. Ko te tikanga tēnei kua pai te tūnga o ngā whekau mō te tama me ngā ovaries me te kōpū mō te kōtiro. Heoi, he uaua pea te kite mārama i ēnei whekau mā te tirotiro ultrasound auau. I ētahi wā, i runga i te tūnga o te pēpi, nā te mea he iti tonu ngā whekau, kāore pea e kitea mārama. Nō reira, me tatari koe mō ētahi atu rā kia tino mōhio ai koe he kōtiro, he tama rānei.

Kua tīmata te mahi a te repe tairoiti.

Ko tētahi atu mea tino nui, i tēnei wiki kua tino pakari te repe tairoi i roto i te kaki o te pēpi, ā, kua tīmata ki te whakaputa i ngā homoni tairoi. He mea nui ēnei homoni tairoi mō te whanaketanga o te roro o te pēpi, te whanaketanga o te pūnaha io, me te whanaketanga hauora o te tinana katoa. Nō reira, kua tīmata te pēpi ki te hanga i ēnei homoni nui māna ake.

He aha te taumaha me te roa o te pēpi?

E 45 karamu te taumaha o tō pēpi ināianei. E 9 henimita te roa mai i te upoko ki te papa. He māmā noa iho, kua rite te rahi o tō pēpi ki te rēmana nui! He mea whakamiharo te whakaaro ki tēnei?

He nui ake ngā mea whakamiharo!

Ehara i te mea ko tēnei anake, engari kei te tupu anō hoki ētahi atu mea whakamiharo i roto i te tinana o te pēpi:

• Ngā nekehanga: Ahakoa kāore anō kia rongohia e koe, kei te kaukau haere tō pēpi i roto i tō kōpū, e neke ana i ōna ringa me ōna waewae, e totoro ana hoki tōna tinana. Pēnei i te kaitākaro takahurihuri iti.
• Ngā āhua kanohi:Ka taea e tāu pēpi te mahi i ngā mea pēnei i te kōingo, te kimo, me te whakatuwhera me te kati i tōna waha. Tērā pea ka taea e koe te kite i ēnei ina mahia he matawai.
• Te ngote me te horomi: Kei te tīmata te pēpi ki te ngote me te horomi i te wai amniotic i roto i te kōpū. Mā tēnei ka āwhina i te whanaketanga o te pūnaha nakunaku o te pēpi.
• Te mahi a ngā whatukuhu: Kei te tīmata ngā whatukuhu o te pēpi ki te mahi, ā, kei te whakaputa mimi. Kātahi ka tāpirihia tēnei mimi ki te wai o te pēpi.
• Te whēkau: Ka tīmata te whēkau o te pēpi ki te whakaputa i ngā toto whero.
• Te waha mātā: Kua tino hangaia te waha o runga (te waha) o te pēpi.

Whakaarohia, kei roto i tō kōpū tēnei mea katoa i te mea kāore koe e mōhio! He mea hanga whakamiharo te tinana tangata.

Kei te pēhea a Māmā i tēnei wiki?

Pērā i tāu pēpi, he maha ngā huringa kei roto i tō tinana i tēnei wiki. Ā, tera pea ka rerekē te ahua o tō hinengaro i tēnei wā.

He rongo pai mō te toru marama tuarua o te hapūtanga!

Mō te nuinga o ngā whaea, ko te 14 wiki te tīmatanga o te wā e kiia ana ko te "wā honi" o te hapūtanga.

• Te whakaiti i te mamae o te ata: Ko te whakapairuaki, te ruaki, me te ngaronga o te hiahia kai i kitea i mua ake nei kua tino memeha haere i nāianei.
• Pūngao nui ake: Ka iti ake tō ngenge, ka nui ake tō hihiko, ā, ka taea e koe te noho hou tonu i te roanga o te rā.
• Te hiahia nui: Kua mutu ngā rā i kore ai koe e pai ki te haunga o te kai, ā, tera pea kei te hiahia koe ki te kai pai.

Nā tēnei, he maha ngā whaea ka tīmata ki te pārekareka ki te hapūtanga i tēnei wā.

Ngā huringa i roto i tō tinana

• Kei te rahi haere tō puku: Kei te rahi haere tō kōpū, nō reira kua tīmata pea te kitea o tō puku. Mena ehara tēnei i tō pēpi tuatahi, tera pea ka tīmata koe ki te kite wawe atu. Nō reira, kua tae ki te wā kia tīmata te mau i ngā kākahu whānui ake.
• Mamae hononga porowhita: Tērā pea ka rongo koe i te mamae koi, i te mamae wero i tō puku o raro, i tō uma rānei ina ara ake koe i te tūru, ina takahurihuri koe i runga i te moenga, ina kata nui, ina maremare rānei. Ka kiia tēnei ko te mamae hononga porowhita. Nā te mea ka totoro ngā hononga e pupuri ana i tō kōpū i a koe e tipu ana. He mea noa tēnei, nō reira kaua e manukanuka. Engari ki te kaha, ki te roa rānei te mamae, kōrero ki tō tākuta.
• Ngā huringa o ngā ū: Tērā pea ka nui ake, ka tairongo ake ngā ū. Tērā pea ka pōuri ake te kiri huri noa i ngā uma.
• Te ihu pupuhi, te toto rānei: Tērā pea ka pāngia ētahi wāhine e te ihu pupuhi (te mate pāwera i te wā e hapu ana) me te toto rānei o te ihu i te wā e hapu ana. Nā ngā huringa homoni me te nui haere o te toto e tukuna ana tēnei.
• Te pikinga taumaha hauora: Mai i tēnei wā, ka tīmata te piki haere o tō taumaha. He tohu tēnei mō te hāputanga hauora.

Oranga hinengaro

He wā whakangā te hauwhā tuarua o te hapūtanga, ā-tinana, ā-hinengaro hoki.

• Tērā pea ka paku heke te āhua o ngā huringa kare ā-roto i kitea i mua.
• Tērā pea ka piki ake ngā tumanako me te hari mō te pēpi.
• Heoi, he mea noa te whai i ētahi wehi me ngā āwangawanga mō te heke mai, mō te whānautanga, i ētahi wā. Ki te pēnei ō whakaaro, kōrero ki tō tāne, ki tō whānau, ki tō tākuta rānei mō tēnei mea.

Ngā mea ka taea e koe te mahi i tēnei wiki

• Kōrerotia tō hapūtanga ki te katoa: Ki te mea kāore anō kia kōrerotia e koe te rongo pai ki te katoa, koinei te wā tino pai.
• Whakaarohia ngā kākahu hapūtanga: I te mea kua tīmata te piri o ō kākahu noa, me whakaaro pea koe ki te hoko i ētahi kākahu hapūtanga whakamarie.
• Ngā whakamātautau hauora: Tirohia te wā e whai ake ai tō wā tirotiro ki te tākuta. Tērā pea ka tonoa koe kia whai i ētahi matawai motuhake (hei tauira, he torutoru noa ngā rā kei mua i te matawai Anomaly, engari kia mōhio koe ki tēnā ināianei) me ngā whakamātautau toto rānei.
• Ngā huaora mō te whānautanga: Me tango tonu ngā huaora kua tohua e tō tākuta, inā koa ko ērā kei roto ko te waikawa folic me te rino.
• He kai taurite: He mea tino nui te kai i ngā kai totika mōu me tō pēpi.
• Inumia he nui te wai: Ngana ki te inu i te iti rawa 8-10 karāhe wai i te rā.

Kai, inu me te whakakori tinana

Me tino tupato koe ki te kai e kainga ana e koe i tenei wa.

• Kai i ngā kai he nui ngā matūkai nui: te konupūmā (miraka, miraka kawa, tīhi, huawhenua matomato), te rino (mīti whero, pīnihi, pīnihi), te pūmua (ika, mīti, hua manu, nati), me ngā huaora.
• Huawhenua me ngā hua hou: Tāpirihia ki tāu kai o ia rā.
• Ngā mea kāore e tika kia kainga: Āta karohia te mīti mata, ngā hua manu mata, ngā hua i hangaia ki te miraka kāore anō kia whakamātaotia, me ngā ika nunui (hei tauira, te tuna, te mangō) he nui te mercury.
• Korikori Tinana: He pai ake te kōrero ki tō tākuta me te mahi i ngā korikori tinana māmā e tika ana māu. Ka taea e koe te mahi i ngā mea pēnei i te hikoi, te kaukau, me ngā korikori tinana yoga kua hangaia mō ngā wāhine hāpu. Kāore e tika ana te korikori tinana kaha, taumaha i tēnei wā.

Kia maumahara ki ēnei mea.

• Whakarongo ki tō tinana. Ki te ngenge koe, okioki.
• Kia mōhio koe ki te wā e tika ana kia toro atu koe ki te tākuta, me ngā whakamātautau e tika ana kia mahia.
• Mena he pātai, he ruarua rānei āu, kaua e wehi ki te pātai ki tō tākuta.

Āhea te wā e kite ai i te tākuta

Ahakoa he wā whakamarie te rua o ngā marama o te hapūtanga, tera anō ētahi wā me rapu tohutohu hauora tonu atu koe.

• Mena he nui te mamae o tō puku, o tō tuara rānei.
• Mena he nui rawa te toto e puta mai ana, he wai rānei e puta mai ana i te tenetene.
• Te kirika nui.
• Te wera me te mamae i te wa e mimi ana.
• Te whakapairuaki nui me te ruaki e kore e mutu.
• Ki te pupuhi ohorere ō ringaringa, ō waewae, tō mata rānei.
• Ki te tīmata koe ki te rongo i ngā nekehanga a te pēpi, kātahi ka pā mai te ahua kua puhoi haere (ka roa pea tēnei mō ētahi rā, nō reira kia tūpato koe ina tīmata koe ki te rongo i ngā nekehanga).

Ki te kite koe i tētahi tohu mōrearea pēnei, kia mahara ki te toro atu ki te tākuta tonu atu, kaua e moumou taima.

Hei whakamutunga, ētahi mea hei maumahara

Nō reira, he tohu ataahua, he tohu nui hoki te wiki 14 mō tō haerenga hapūtanga.

• Kei te tipu haere tāu potiki i tētahi tere whakamiharo i ia rā, i ia rā.
• He wā tēnei ka taea e koe te noho marino ake, me te pārekareka ki ngā harikoa o te hapūtanga.
• Whakamātauria ki te kai hauora me te whakakori tinana māmā.
• Whāia ngā tohutohu a tō tākuta, ā, haere ki ngā whakamātautau me ngā wā whakarite kua whakaritea.
• Kia harikoa! Kāore tēnei wā e hoki mai anō. Ka rongo te pēpi i te harikoa i roto i tō ngākau.

Kia ora, kia harikoa hoki kōrua ko tāu tamaiti e tipu ake ana i roto i tō kōrua kōpū!

Wiki 14 o te hapūtanga, te whanaketanga o te pēpi, te hauora o te whaea, te hauwhā tuarua, te lanugo, ngā homoni tairoi, te tiaki i te hapūtanga