Hei whaea e hapu ana, kua rongo pea koe i ngā tohutohu maha mō te kai, tika? Kua rongo pea koe i ngā kupu pēnei i te "Kāore i te pai te kai nati," "Kaua e kai i tēnei," me te "Kaua rawa e kai i tēnei," mai i te whānau, i ngā hoa, me ngā whanaunga. I roto i ēnei, ko tētahi mea e wehingia ana e te tini ko te kai nati pēnei i te pīnati me te nati kāhew. Mena kei te āwangawanga anō koe mō te "Ka pāngia taku pēpi i roto i te kōpū e te mate pāwera mēnā ka kai ahau i ēnei?", me kōrero tātou mō ngā kōrero a te pūtaiao hauora mō tēnei.
Te rerekētanga i waenganui i te whakaaro o mua me te whakaaro o nāianei
Ina hoki, tata ki te rua tekau tau ki muri, tata ki te tau 2000, i tohutohu ngā tākuta ki ngā whaea hapū kia kaua e kai i ngā pīnati me ētahi atu nati. He mea nui rawa atu tēnei tohutohu mēnā he mate pāwera tetahi o te whānau. Haunga tēnā, i ētahi wā ka tohutohu rātou kia kaua e kai i ngā pīnati, te miraka kau, ngā hua manu, me te ika i te wā e whāngai ana i te u.
Ko te take i whakaaro pēnā ai ahau i taua wā, ina kai te whaea i ngā kai ka pāngia ai te pēpi e te mate pāwera, ka pāngia aua mea e te pēpi, ā, he nui ake te tūponotanga ka pāngia te pēpi e te mate pāwera ki aua kai ā muri ake nei.
Engari kua tino rerekē taua tirohanga ināianei. He mea whakamiharo, i muri i te hoatutanga o tēnei tohutohu, kāore i heke te maha o ngā tamariki he mate pāwera ki te pīnati puta noa i te ao, engari i piki ake te maha! Nā tēnei i whakaaro anō ngā tākuta me ngā kairangahau ki tēnei. I kitea e rātou kāore he taunakitanga hei whakaatu ka taea e te karo i ēnei kai i te wā e hapu ana te ārai i ngā mate pāwera o te pēpi .
I ngā kupu māmā noa iho, i whakaarohia i mua mā te 'tango i ngā kai' ka taea te tiaki i te pēpi. Engari i nāianei kua whakaarohia mā te 'whakauru tika i ngā kai' ka taea te whakapakari i te pūnaha ārai mate o te pēpi.
He aha te rangahau hou?
Ko te whakaaro hauora o nāianei, kāore he take e kore ai te whaea hapū e kai i ēnei kai. Ina hoki, tera pea he pai.
I kitea i tētahi rangahau nui tata nei tētahi mea tino miharo: I te wā i kai ai ngā whaea hapū kāore i mate pāwera ki ngā pīnati, ki ētahi atu nati rānei i ngā pīnati, i ētahi atu nati rānei, e rima ngā wā, neke atu rānei i te wiki, he iti ake te tūponotanga ka pāngia ā rātou tamariki e te mate pāwera ki ngā nati.
Me pēhea tēnei e tupu ai? Ko te whakaaro hou, i te wā e noho tonu ana te pēpi i roto i te kōpū, ka āta pāngia te pūnaha ārai mate o te pēpi e ēnei mea rerekē mā te kai a te whaea, ā, ka āwhina i te pūnaha ārai mate o te pēpi kia "mōhio" ki a rātou. Pērā i te kano kano. Arā, ka ako te tinana o te pēpi ki te whakaae ki ēnei kai hei "mea noa" kaua ki te wareware ki a rātou hei "hoariri morearea." Ka kiia tēnei e tātouTe hanga i te manawanui.
Tirohia tēnei ripanga hei whakamārama ake i te rerekētanga i waenga i ngā tirohanga tawhito me ngā tirohanga hou.
| Tohutohu | Tirohanga tawhito (2000s) | Ngā whakaaro hou o nāianei |
|---|---|---|
| Pīnati me ngā nati | Kaua e kai i te wā e hapu ana hei karo i te tūponotanga o ngā mate pāwera. | Mā te kai i ngā kai kāore e mōrearea ana ki ngā whaea ka taea te whakaiti i te mōrearea o te pēpi ki ngā mate pāwera. |
| Miraka kau, hua manu, ika | I ētahi wā, i tohutohuhia kia karohia i te wā e whāngai ana te pēpi. | Kāore he taunakitanga e whakaatu ana ka puta he painga motuhake ki te pēpi mēnā ka mahue. He mea tika kia tangohia hei wāhanga o te kai taurite. |
| Ariā taketake | Te tiakitanga mā te karo. | Te hanga i te manawanui mā te whakaurunga wawe. |
Engari, kia tino tupato koe ki tēnei mea!
Ahakoa ēnei mea katoa, kāore tēnei tohutohu e pā ki te katoa i te huarahi kotahi. He rōpū mōrearea nui motuhake tēnei. Arā,
- Mena he mate pāwera nui tōu (hei tauira, te mate huango, te ekisema, ngā mate pāwera kai pēnei i te pīnati),
- Ki te mea rānei he tino mate pāwera tō tetahi e tata ana ki a koe (tōu whaea, tōu pāpā, tōu tungāne, tōu tuahine rānei).
Mēnā he hītori whānau pēnei, tera pea ka nui ake te mōrearea o tō pēpi ki te pāngia e ngā mate pāwera .
I roto i tēnei āhuatanga, kaua e mahi i tētahi mea ohorere. I mua i te kai i tētahi mea pēnei i te pīnati, ko te mea pai me te mea haumaru ko te kōrero ki tō tākuta me te whakarongo ki āna tohutohu. Nā te mea he iti ngā āwangawanga i roto i ngā rangahau, he mea nui kia tūpato mēnā he tūponotanga pēnei.
He aha atu anō ngā mea ka taea te mahi hei whakaiti i te mōrearea o ngā mate pāwera?
Haunga te kōrero mō te pīnati, kei te kōrerohia inaianei tētahi atu mea hei āwhina i te whakaiti i te mōrearea o ngā mate pāwera i roto i ngā pēpi: arā, ko ngā probiotics .
He māmā noa iho, he huakita "pai" ngā probiotics e whai hua ana ki ō tātou tinana. Ka kitea noa iho ēnei i roto i ngā kai pēnei i te miraka miraka me te miraka whakapūkara. E kī ana ētahi rangahau mā te tango i ngā probiotics i te wā e hapu ana, me te wā e whāngai ana i te pēpi, ka iti ake te mōrearea o ngā mate pāwera (ina koa ko ngā mate kiri pēnei i te ekisema) i roto i ngā pēpi.
Heoi anō, kāore anō kia tino whakaūtia ngā rangahau mō tēnei. Nō reira, kāore anō kia nui ngā taunakitanga hei taunaki i tēnei ki ngā wāhine hapu katoa. Heoi anō, ki te kī mai tō tākuta he pai, kāore he kino ki te whakamātau i tētahi mea pēnei. He mea nui kia pātai atu koe ki tō tākuta i mua i te tango i tētahi tāpiringa.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ko te tikanga, he haumaru te kai i tētahi kai taurite, tae atu ki te pīnati, i te wā e hapū ana, ki te kore koe, tō whānau rānei, e pāngia ana e te mate pāwera kino.
- Kua rerekē te whakapono tawhito me karo ngā kai pēnei i te pīnati i te wā e hapū ana. E whakaatu ana ngā rangahau hou he pai pea ēnei mō te pēpi.
- Ko te mea nui: Mena he mate pāwera kino tōu, ōu mātua, ōu tuākana/teina rānei (te mate huango, te ekisema, te mate pāwera kai), tera pea kei roto koe i te kāwai 'mōrearea nui'.
- Mena kei roto koe i te kāwai 'mōrearea nui', me kōrero ki tō tākuta i mua i te kai i ngā pīnati, i ētahi atu nati rānei.
- He mea nui te kai i tētahi kai taurite, kai totika hoki i te wā e hapū ana. Ki te whakaaro koe ki ngā tāpiringa pērā i ngā probiotics, me kōrero tuatahi ki tō tākuta.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero