I kī mai te tākuta he iti te taumata pāhare pāporo i roto i tō toto? I tohua rānei e ia he rongoā ko te Potassium Chloride te ingoa? Tērā pea ka paku hiahia koe, ka paku mataku rānei, i te rongonga i tēnei ingoa. He mea noa tēnā. He tokomaha te hunga kāore i te tino mārama ki tēnei rongoā. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō tēnei mea kia tino māmā, kia mārama ai koe.
He aha tātou i hiahia ai ki tēnei Potassium Chloride?
He mea nui te pāhare pākawa mō te nuinga o ngā pūtau o tō tātou tinana. Pērā i te motuka e hiahia ana ki te penehīni hei whakahaere, me whai pāhare pākawa hoki ngā whekau o tō tātou tinana kia tika ai te mahi. Ina koa:
- Kia tika te tere o tō manawa.
- Kia mau tonu te mahi a ngā whatukuhu me te taurite o ngā wai o te tinana.
- Ka kōpiri ngā uaua, ā, ka mahi tika.
- Te tuku karere tika ki te pūnaha io .
Ki te heke te taumata o te pāhare pākawa i roto i tō tinana, ka hoatu e tō tākuta he pāhare pākawa hauota ki a koe i roto i te ahua o te otinga, o te paura rānei hei whakakī i te ngoikoretanga.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā
Āe, koinei te wāhanga tino nui. I mua i te tīmatanga o tēnei rongoā, he mea nui kia hoatu e koe he whakamārama katoa ki tō tākuta mō tō āhua hauora. Nā te mea me tino tupato te hunga whai mate i te wā e hoatu ana tēnei rongoā. Ina koa mēnā kei a koe ēnei āhuatanga, me kī atu ki a rātou:
- Ngā raruraru whatukuhu: Ko ngā whatukuhu te kaiwhakahaere o ngā taumata pāhare pāporo o te tinana. Nō reira, ki te mea he mate whatukuhu tōu, me tino tupato koe i te whakamahinga o tēnei rongoā.
- Mate ngakau: Mena he pāhekeheke te ngakau, he mate ngakau rānei.
- Mate huka: Ina koa mēnā he tiketike te taumata huka toto.
- Te mate a Addison: He mate e pā ana ki ngā homoni tēnei.
- Mena kua teitei kē te taumata pāhare pāporo i roto i te toto (Ngā taumata pāhare pāporo teitei).
- Mena he mate puku tōu, he mate puku rānei.
- Te matewai: Ina kore he wai i te tinana.
- Mena he nui ngā weranga kei tō tinana.
- Mena kei te hapu koe, kei te ngana kia hapu, kei te whāngai u rānei koe.
- Mena he mate pāwera koe ki ētahi atu rongoā, kai, tae rānei.
He mea tino nui kia kōrero koe ki te tākuta mō ēnei mea, me te kore e huna.
Me pēhea te whakamahi tika i te rongoā?
He tino māmā te tikanga whakamahi, engari he mea nui kia tino whai i tēnei.
1.Tangohia me te kai: Kaua e tangohia tēnei rongoā i te puku kau. Me tango tonu i te wā e kai ana, i muri rānei i te kai matua. Mā tēnei ka whakaiti i te tūponotanga o te mamae o te puku.
2. Whakarewahia ki te wai, ki te wai hua rānei: Tāpirihia te nui o te paura, te wai rānei i tohua e tō tākuta ki tētahi karāhe wai, wai hua rānei (te nuinga o te wā he 4 hekere, tata ki te 120 miririta) ka whakaohokia kia pai.
3. Inuhia tonutia: Inuhia katoatia ina whakaohokia. Kaua e waiho kia roa rawa.
4. Whakamahia te mehua tika: Whakamahia he pūnu, he kapu, he ngira rānei i homai e te whare rongoā hei mehua i te rongoā. Kaua e mehua ki ngā tīpune o te whare, nā te mea kāore e tika.
5. Kaua e mutu te tango i tō rongoā kia kīia rā anō koe e tō tākuta: Kaua e mutu te tango i tō rongoā nā te mea kua pai ake koe. Me haere tonu te tango i te rongoā mō te roa e kīia ana e tō tākuta.
He mea tino nui: Ki te whakaaro koe kua nui rawa te horopeta i roto i a koe, kaua e whakaroa. Waea atu tonu ki te National Poisons Information Centre i te Colombo National Hospital , haere rānei ki te Emergency Treatment Unit (ETU) o te hōhipera tata.
Me aha koe mēnā ka ngaro i a koe tētahi horopeta rongoā?
Ki te wareware koe ki te tango i tētahi horopeta, me tango tonu i te wā e mahara ana koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango i te horopeta takirua hei whakakapi i te horopeta i warewarehia.
Tērā pea he raruraru kei roto i ētahi atu rongoā?
Ae, he mea tino nui tēnei. Ka taea e ētahi rongoā te tauhohe ki te pāhare pākawa waro, ā, ka nui rawa te pāhare pākawa i roto i te tinana. Nō reira, me kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe.
| Momo rongoā | Taumata o te āwangawanga |
|---|---|
| Kaua e tangohia te Potassium Chloride me ēnei. | |
| Ētahi rongoā diuretic | Tauira: Ngā rongoā hei pupuri i te pāhare pāporo i roto i te tinana, pērā i te Spironolactone me te Triamterene. |
| Epererenone | He rongoā anō hoki tēnei e whakanui ana i ngā taumata pāhare pāporo. |
| Me whakamōhio atu ki tō tākuta mēnā kei te tango koe i ēnei. | |
| Ko ētahi rongoā mō te toto toto tiketike | Tauira: Ngā aukati ACE, ngā ARB rānei pērā i a Lisinopril, Losartan, Valsartan. |
| Ngā rongoā whakamamae mamae (NSAID) | Ngā rongoā pēnei i te Ibuprofen me te Naproxen. |
| Ētahi atu tāpiringa pāhare pāporo | Tetahi atu rongoā, tāpiringa rānei kei roto te pāhare pāporo. |
| Ngā whakakapinga tote | He maha ngā wā kei roto i ngā hua "whakakapinga tote" i te mākete te pāhare pākawa waro. |
Ngā pānga taha pea i te wā e tango ana i te rongoā
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia pea te katoa e ngā pānga taha, engari kāore e pāngia e te katoa.
He tohu whakatūpato hei tūpato: Ki te mangu tō tūtae, ki te mākūkū , ki te ruaki rānei koe i tētahi mea e rite ana ki te paura kawhe , tera pea he toto nō te puku, nō te mate puku rānei. He āhuatanga ohorere tēnei. Tirohia te tākuta tonu, haere rānei ki te rūma ohorere o te hōhipera.
Kei raro nei ngā pānga taha pea me tō rātou kaha.
| Ngā pānga kino nui e hiahia ana kia aro wawe atu ki te hauora | |
|---|---|
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei. |
| Ngā tohu o te taumata pāhare pāporo teitei | Te ngoikore o te uaua, te tere o te ngakau, te koretake rānei o te ngakau. |
| Te toto o te puku | He tūtae pango, he kawakawa, e ruaki ana i tētahi mea parauri e rite ana ki te paura kawhe. |
| Ngā pānga taha kāore i te tino mōrearea, engari me pūrongo ki te tākuta mēnā ka mau tonu | |
| Mamae puku, pupuhi | Ka taea te whakaiti i ēnei mā te tango i te rongoā me te kai. |
| Korere | Ki te mau tonu, kōrero ki te tākuta. |
| Whakapairuaki me te ruaki | Ka memeha haere anō hoki ēnei i roto i ētahi rā. |
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rongoā nui te pāhare pākawa waro e āwhina ana ki te whakahoki mai i ngā taumata pāhare pākawa iti i roto i te tinana.
- Me tango tonu tēnei rongoā me te kai, he mea rewa ki roto i te karāhe wai, i te wai hua rānei.
- Kia tino kōrero koe ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe (ina koa ko ngā rongoā toto toto tiketike me ngā rongoā whakamamae mamae).
- Ki te kite koe i ngā tūtae mangu, i te ruaki e āhua ana ki te paura kawhe, i te ngoikore o ngā uaua, i ngā huringa rānei o te ngakau o tō manawa, rapua tonutia he tohutohu hauora.
- Kaua e wareware ki ngā whakamātautau toto e whakahaua ana e tō tākuta. Ka tirohia e rātou mēnā he tika ō taumata pāhare pāporo.
- Kaua e tīmata, e mutu rānei te tango rongoā me te kore he tohutohu a tō tākuta.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero