Kei a koe anō hoki ngā "mate pāwera" pēnei? Engari ehara i te mate haurangi tēnā? (Psychogenic Nonepileptic Seizure - PNES) Me kōrero tātou mō tēnei!

Whakaarohia, ka pāngia koe e te mate haurangi, ka wiri tō tinana, ā, ka ngaro pea tō māramatanga... he rite tonu ki te mate haurangi. Engari, kāore tēnei e puta i ngā wā katoa nā te mate haurangi i puta mai i tētahi huringa o te mahi hiko i roto i te roro. I ētahi wā ka rerekē pea, engari ka rite anō hoki te āhua. I tēnei rā ka kōrero tātou mō tētahi āhua pēnei, e kiia nei e ngā tākuta ko te (Psychogenic Nonepileptic Seizure - PNES), ko te (Functional Seizures - FS) rānei. Ahakoa he ahua uaua tēnei, kia mārama noa tātou.

He aha rawa tēnei (PNES)?

I te whakarapopototanga, ko te PNES he raupapa o ngā āhuatanga e tino rite ana ki ngā tohu o te mate haurangi, arā, he raupapa o ngā āhuatanga e puta mai ana, e haere atu ana me te mea he "pānga". Engari ko te mea nui , ehara i te mea nā te mahi hiko rerekē i roto i te roro ēnei āhuatanga i puta. Ko te mate haurangi ka puta mai i te raruraru o te mahi hiko o te roro. Engari i roto i te PNES, ehara i te mea pērā.

Nā te aha ēnei mea ka puta? Ko te tikanga, ka puta hei urupare ki ētahi mea i roto i tō tātou pūnaha io, arā, ki te pūnaha rongo o tō tātou tinana . He aha aua mea?

• Ngā take ā-tinana: He whara pea, he mamae pumau.
• Ngā awe o te taiao: Ngā pēhanga hinengaro nui mai i tō taiao, arā, te ahotea.
• Ngā kaupapa mamae o mua: Tērā pea i puta tētahi kaupapa kāore e taea te wareware, ā, he nui te pānga ki tō hinengaro.

Ko te mea nui, ki te pāngia koe e tēnei mate, he tūturu te "hauātanga" e pāngia ana koe. Ehara i te mea he mahi āta mahi nāu, he mahi rūpahu rānei. Kāore he mana whakahaere mōna ina tupu, engari he mea e puta ana i waho o tō mana whakahaere. He mea tino nui kia mārama koe ki tēnei i te tuatahi. Ka taea e tēnei mate te whakararuraru nui i tō oranga, engari ka taea te tiki āwhina.

I ētahi wā ka karangatia tēnei āhuatanga e ngā tākuta ko te (Functional Neurological Disorder - FND). Ko te take o tēnei, he mea ka taea te whakamārama i ēnei tohu hei whakararuraru i te mahi a te pūnaha whakawhitiwhiti kōrero o te roro. Ko ētahi e whakamārama ana i tēnei he rite ki te raruraru o te pūmanawa' o te rorohiko, arā, ki ngā hōtaka. Ka kiia hoki tēnei ko ngā psychogenic nonepileptic attacks, episodes, spells rānei.

He aha ngā tohu o te (PNES)?

Ko te tohu matua o tēnei mate ko te mea e kiia nei ko te "fit." Engari ka rerekē pea tēnei i ia tangata, i ia tangata.

Tērā pea ka pāngia ētahi e te wiri me te oho o te tinana katoa, pērā i te "Tonic-clonic seizures," arā, ngā momo mate haurangi tino kino. Ko ētahi atu ka pāngia e te wiri me te takahuri o ngā peka. I ētahi wā, ka āhua ngaro te māramatanga mō te wā poto, pērā i te "Absence seizures," ka āhua hinga ohorere rānei ki te whenua, pērā i te "Deck attacks ." Ko te rerekētanga, kāore tētahi o ēnei i puta mai i ngā ngaru hiko rerekē i roto i te roro.

Anei ētahi o ngā tohu tino noa o te PNES:

• Ngā tauira nekehanga tinana e rerekē ana: te nekeneke me te takahuri o ngā peka me ngā waewae i ngā huarahi rerekē.
• Te wiri o te tinana i te wā e mōhio ana: I ētahi wā, ahakoa te wiri o te tinana, ka taea tonu e koe te rongo i ngā mea e tupu ana i tō taha.
• Katia ō kanohi, kāore e whakautu.
• Ngā wiri o te tinana katoa e neke atu ana i te 10 meneti: Kāore e roa te "mate" haurangi pēnei.
• Te ngaronga o te māramatanga.
• Ngā peka e neke ana i te āhua kore taunga.
• Ngā nekehanga o te hope.
• Te ruru tere o te upoko i tetahi taha ki tetahi taha.

Haunga tēnei "pānga", tera pea ka pāngia koe e ētahi atu tohumate nā ngā raruraru hauora hinengaro. Hei tauira:

• Manukanuka
• Te pouri
• Ngā whakaekenga mataku
• Te mate ahotea muri-whara (PTSD)

He aha ngā take o te (PNES)?

E whakapono ana ngā kairangahau ko ngā tohumate o te FS ka puta mai i te huinga o ngā taumahatanga rerekē e pā ana ki tō tinana, hinengaro, me ngā whanaungatanga pāpori. Ka kiia hoki tēnei ko te tauira biopsychosocial. Ko te tikanga ka puta mai i ngā awe mai i ngā wāhanga e toru: koiora, hinengaro, me te pāpori.

Hei tāpiri, ka taea e ēnei mea te whai wāhi atu ki tēnei āhuatanga:

• Te uaua ki te mārama me te whakapuaki i ngā kare ā-roto: Kāore e taea e ētahi tāngata te whakapuaki tika i ō rātou kare ā-roto.
• Ngā raruraru tukatuka pūoko me ngā nekehanga: Ko te tikanga he uaua ki te roro te huri i ngā karere mai i ō tātou pūoko, pērā i ō tātou kanohi me ō tātou taringa, hei mahi.
• Ngā urupare hē ki te ahotea tinana me te ahotea hinengaro: He āhua ki te tino pouri, ā, kāore e taea te tu atu ahakoa he iti noa te raruraru.

Tērā anō te whakapono he pānga pea ngā awe ira ki te putanga mai o tēnei mate ki tētahi taumata.

He maha ngā wā, ko tētahi mate hinengaro te take o ēnei "pāwera." Ko ngā mate e kitea whānuitia ana ko:

• Ngā mate manukanuka me ngā whakaeke mataku
• Ngā mate pōuri
• Ngā mate wehewehe
• Ngā mate hinengaro
• Ngā mate tuakiri
• Te mate ahotea muri-whara (PTSD)
• Mate tohu tinana
• Ngā mate whakamahi matū

Ngā āhuatanga mōrearea mō te whakawhanake i te (PNES)

Tērā pea ka nui ake tō tūponotanga ki te whakawhanake i tēnei mate mēnā:

• Mena kua tukinotia koe, kua whakararuraruhia rānei i te tinana, i te moepuku, i te kare ā-roto rānei i a koe e tamariki ana.
• Mena kua pāngia koe e tētahi āhuatanga tino uaua, tino mamae rānei.
• Mena kei te pāngia koe e te mate pūmau pērā i te mamae pūmau, te fibromyalgia rānei.

Ko te PNES ka tīmata i te wā taitamarikitanga, engari ka taea te tīmata i ngā tau katoa.

Ngā raruraru pea nā te (PNES)

Ina pā mai tēnei "pānga", ka ngaro pea tō mōhio, tō māramatanga rānei. Nō reira, he nui te tūponotanga o ngā aituā me ngā whara. I ētahi wā, ka mate pea koe. Whakaarohia te mea ka tupu mēnā ka puta tēnei i a koe e taraiwa ana i tētahi waka, i te wāhi teitei rānei.

Tērā pea ka tīmata koe ki te wehe atu i ētahi atu, ka noho mokemoke hoki i te taha pāpori, nā te kore mōhio, te whakama, te wehi rānei. Mā tēnei ka wehe atu koe i ō whanaunga, i ō hoa, me ngā mea i pai ai koe ki mua.

Ka pā nui hoki tēnei momo mate pāwera ki tō hauora hinengaro. Mā te mate pāwera (FS) ka nui ake te tūponotanga o te whakaaro whakamomori. Mena kei te pāngia koe e ēnei whakaaro, rapua he āwhina. Kāore koe i te mokemoke. Kōrero ki tētahi e whakawhirinaki ana koe, ki tētahi tākuta, ki tētahi kaiwhakatakoto whakaaro whai tohu rānei. Kāore koe e tatari kia tae rā anō koe ki tētahi āhuatanga raruraru kia whiwhi āwhina ai.

Me pēhea te tautuhi a ngā tākuta i te PNES?

He uaua te tautuhi i te PNES nā te mea he rite tonu ngā tohu ki te mate haurangi. Ka taea e tō tākuta te tautuhi mā te whakamahi i tētahi whakamātautau ataata (EEG - electroencephalogram) hei hopu i tētahi mate hopuhopu.

Ka ine, ka tuhi hoki te EEG i ngā tohu hiko i roto i tō roro. Ina mahi koe i te EEG, ka whakatakotoria e te tohunga hangarau he pereti whakarewa iti (ngā hikohiko) ki te kiri o tō tumuaki. Ka honoa ēnei hikohiko ki tētahi mīhini e hoatu ana ki te tākuta ngā mōhiohio mō te mahi a tō roro.

Mena ko te "fit" kei a koe ko (PNES), arā, he raruraru kei te mahi a tō roro, ka whakaatu te whakamātautau (EEG) he noa te mahi hiko o te roro ahakoa i te wā "fit". Heoi, mō te tangata e pāngia ana e te mate haurangi, ka whakaatu te (EEG) i te mahi hiko rerekē i te wā "fit".

He maha ngā tāngata e pāngia ana e tēnei mate ka hē te tautuhi i te tīmatanga he mate haurangi tō rātou. Waihoki, he tino onge te pānga o ngā "mate haurangi" me te "PNES" ki tētahi.

Me pēhea te rongoā mō te (PNES)?

Kua whakaatuhia e ngā rangahau ko te momo whakaora hinengaro e kiia nei ko te Cognitive Behavioral Therapy (CBT) te maimoatanga tino whai hua mō te PNES .

Mā tō tākuta koe e āwhina ki te whakahaere i ngā āhuatanga taketake (pēnei i te pouri) e puta ai ō mate pōrearea. Tērā pea kei roto i tēnei ko te tango i tētahi rongoā ārai pouri, e ai ki te whakahaunga a tō tākuta, hei tāpiri atu ki te CBT.

Ko te mea nui, kāore ngā rongoā ārai-hōhā e whai hua ana ki te rongoā i tēnei mate (PNES).

He kōrero anō mō ​​te maimoatanga (CBT) mō te (PNES)

Ko te Whakaora Whanoke Hinengaro (CBT) he momo tohutohu e āwhina ana i a koe ki te ako mō te urupare a tō hinengaro me tō tinana ki ngā momo whakaohooho rerekē. Ka āwhina hoki i a koe ki te mārama ki te pānga o ō whakaaro ki ō kare ā-roto me ō whanonga. Ka taea e te kaitohutohu hauora hinengaro te āwhina i a koe ki te tautuhi me te whakarerekē i ō whakaaro, kare ā-roto, me ō whanonga kino, me te āwhina i a koe ki te aro atu ki ngā huihuinga ahotea.

Ki te whakaaro koe kāore te CBT i te pai mōu, ka tūtohu pea tō tākuta i te "FIT" me ētahi atu tikanga tohutohu hei āwhina i a koe ki te whakahaere i ō wero hinengaro.

I roto i tō wā whakawā, ka tūtaki koe ki tō kaiwhakawā i ia wā. Ka ako tahi kōrua mō te pānga o ō whakaaro ki ō kare ā-roto me tō "taurite". Kātahi, ka whakatakoto ngātahi kōrua i ngā whāinga, ka mahi tahi hoki kia tutuki ai aua whāinga. I te wā e whakahaere ana i te PNES, tera pea he whāinga āu pēnei i:

• Te ako atu mō tō mate tākutatanga.
• Te tautuhi i ngā ahotea o mua, o nāianei rānei, me te kimi huarahi hei tuku atu i aua ahotea.
• Te tautuhi i ngā mea e whakaoho ana i te "taunga" me te whakahaere i aua mea.
• Te whakawhanake i ngā pūkenga whakahaere kare ā-roto (hei tauira, ngā tikanga whakangā).
• Te hanga anō i te kounga o tōu ao (ngā whanaungatanga, te mātauranga, te mahi, me ētahi atu).

Kāore he aha mēnā kāore ō whāinga i te tino ōrite ki tēnei. He rerekē ngā whāinga o te katoa i runga i ō rātou hiahia.

Mō ngā pakeke, ka tūtohu pea tō tākuta i tētahi kaupapa e kiia nei ko te "Whakaora Neurobehavioral". He momo whakaora tēnei e whakamahi ana i tētahi pukapuka mahi, he rite ki te haere ki tētahi akomanga. Ka haere koe ki ngā hui ā-wiki, e 45 meneti pea te roa o te whakaora. Ka tukuna atu hoki ki a koe ngā "mahi whakaharatau" hei mahi māu i te kāinga. Kei roto pea i tēnei ko ngā mahi pēnei i te pupuri i tētahi pukatuhi, te haere rānei ki tētahi huihuinga pāpori. I ia wiki, ka taea e koe te whakapakari i ngā mea kua akohia e koe, me te haere tonu i tēnei kia mōhio rawa koe ki ētahi pūkenga.

Āhea ahau me toro atu ki taku tākuta?

Ka taea e te tohutohu te whakaara ake i ngā kare ā-roto maha i puritia e koe, kāore rānei i whakaarohia e koe. Ki te mea kei te ahua kua kore e taea te whakahaere i ō kare ā-roto, ki te mea rānei kei te noho haumaru koe, kia mahara kei reira tō kaitohutohu hei āwhina i a koe i tēnei haerenga. He mea tino nui kia whakapā atu koe ki ō tākuta ki te matapaki i ō pātai mō tō maimoatanga, hei āwhina rānei i a koe.

He aha ngā mea ka taea e au te tumanako i muri i te maimoatanga mō te (PNES)?

He āhuatanga nui te PNES ki tō oranga. Heoi, mā te tātaritanga tika me te maimoatanga tika, ka pai ake ngā tohu.E ai ki ētahi kua ngaro katoa ō rātou "pāwera", kua tino heke rānei i te whai i ngā tohutohu a tā rātou tākuta me te whai wāhi atu ki ngā mahi tohutohu. Ka taea e tō tākuta te hoatu ki a koe ngā mōhiotanga pai rawa atu mō ngā mea hei tumanakohia i runga i tō āhuatanga.

Ka nui ake te ahotea o te kitenga ko te ahotea te take o tō PNES! Engari kāore e tika kia pērā. Kei reira tō tīma hauora hei āwhina i a koe ki te mārama ki tō mate me te kore whakahē. Ka taea e kōrua te whakawhanake i tētahi mahere hei whakaiti i ō tohu me te rongoā i ngā āhuatanga hauora hinengaro e pā ana.

Ka akiakihia koe e ō tākuta ki te whakaharatau i ngā pūkenga ka akohia e koe i roto i ō wā wānanga tohutohu. Pērā i ngā mea katoa o te ao, ka nui ake te kaha ka whakapaua e koe, ka pai ake ō hua. He roa te wā ki te whakawhanake i ngā pūkenga hou, nō reira kaua e ngakaukore ki te kore e tere te whiwhi. Ka tautokohia koe e ō tākuta i ia taahiraa o te ara.

Hei whakamutunga, ngā mea hei maumahara (Karere hei tango ki te kāinga)

He mate tūturu te PNES, ehara i te mea ka mahia ā-taurangitia. Ahakoa he uaua ki te tautuhi, ka taea te whakahaere i tēnei mate mā te tautuhi me te maimoatanga tika, inā koa mā te CBT. Mena kei a koe ēnei tohu, kaua e whakama, kaua e mataku ki te rapu tohutohu hauora. Kia maumahara, kāore koe i te mokemoke, ā, kei te wātea te āwhina. He rite tonu te hiranga o tō hauora hinengaro ki tō hauora tinana. Nō reira, kia tiakina hoki tēnā.

PNES, ngā mate urutā mahi, ngā mate urutā kore-haurangi, ngā mate urutā hinengaro, ngā mate urutā, te ahotea, ngā mate urutā kore-haurangi, te hauora hinengaro, te hauora tinana