I ēnei rā, he tokomaha te hunga e tino āwangawanga ana mō ō rātou taumata cholesterol, kāore? Nō reira, ahakoa ka rongo rātou i tētahi hoa, ka kite rānei i runga i te Ipurangi, ka hiahia rātou ki te whakamahi i ngā momo tāpiringa. Pēnei, kua rongo pea koe i te ingoa "Red Yeast Raihi". E kī ana ētahi he pai tēnei mō te whakaheke i te cholesterol. He aha te mea pono? He aha te haumaru o te whakamahi? Me kōrero mārama tātou mō ngā mea katoa.
He aha te tikanga o te raihi rewena whero?
He hua te raihi rewena whero mā te whakapūkara i te raihi ki tētahi momo rewena motuhake (`Monascus purpureus`). Ka whiwhi i ōna āhuatanga motuhake mai i ngā matū e puta ana i tēnei tukanga.
Ko te mea nui ko te matū tūturu o roto, ko te 'Monacolin K' te ingoa, he rite tonu ki te matū o roto i te rongoā 'lovastatin' e tohua ana e ngā tākuta hei whakaheke i te cholesterol. Ko te tikanga o tēnei, ina kai koe i te raihi rewena whero, he rite tonu ki te kai koe i te horopeta iti o te rongoā 'statin'.
Engari kia maumahara, ehara tēnei i te rongoā whakahaunga, engari he tāpiringa kai . Nō reira, ka rerekē pea te nui o te 'Monacolin K' i roto i tēnei hua i ia kamupene ki ia kamupene. Waihoki, kāore he ture pakari mō tōna kounga.
I mua i te whakamahinga o ēnei mea, me kōrero koe ki tō tākuta.
Mena kei te whakaaro koe ki te whakamahi i te raihi rewena whero, me whakamōhio atu ki tō tākuta mēnā kei a koe tētahi o ngā āhuatanga e whai ake nei:
- Mena he tangata inu waipiro auau koe.
- Mena he mate tākihi tōu .
- Mena he mate ate tōu .
- Mena he maha ngā wā ka mamae, ka ngoikore rānei ō uaua .
- Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu.
- Mena he whaea whāngai u koe.
- Mena kua pāngia koe e te mate pāwera ki te raihi rewena whero, ki te lovastatin, ki ētahi atu rongoā statin rānei, ki ētahi atu tāpiringa kai rānei.
- Mena he raruraru hauora anō ōu.
Me pēhea te whakamahi? Ā, me aha mēnā ka nui rawa te horopeta?
Ko te tikanga ka tangohia tēnei tāpiringa me te waha me te karāhe wai. Me whai tonu i ngā tohutohu kei runga i te kete, i runga rānei i ngā tohutohu a tō tākuta. Kaua rawa e tango i te nui atu i te horopeta kua tohua.
Kāore tēnei i te tūtohutia mō ngā tamariki, nō reira kia tino tupato.
Te nui rawa o te horopeta
Ki te whakaaro koe kua nui rawa tēnei mea kua pā ki a koe, kati tonu atu.Waea atu ki te National Poisons Information Centre i te Colombo National Hospital, haere rānei ki te Emergency Treatment Unit (ETU) o te hōhipera tata. He rongoā tēnei kua tohua māu anake, kaua e tohaina ki ētahi atu.
Ngā taunekeneke me ngā rongoā
Ehara i te mea he tāpiringa noa iho te raihi rewena whero. Ka pā mai pea ngā pānga kino kino ina tangohia me ētahi rongoā. Nā te mea he rite tonu te mahi ki te rongoā 'statin'.
| Momo rongoā/matū | Whakaahuatanga |
|---|---|
| Kaua ēnei e tangohia tahitia me tetahi mea. | |
| Ngā paturopi pēnei i te 'Clarithromycin' me te 'Erythromycin' | He tino tiketike te mōrearea o te kino o te ate me te uaua. |
| Wai karepe | Ka tino whakapiki ake te raihi rewena whero i ōna taumata i roto i te tinana. |
| Ngā aukati protease mō te mate HIV | Tērā pea ka puta ngā pānga kino kino. |
| Ngā rongoā ārai harore (itraconazole, ketoconazole) | He tino tiketike te mōrearea o te kino o te ate me te uaua. |
| Ētahi atu rongoā mō te cholesterol | Kaua e tangohia me ngā statins, ngā fibrates rānei, me te kore he tohutohu hauora. |
| Tērā pea ka puta ngā taunekeneke me ēnei - kōrero ki tō tākuta | |
| Waipiro | Ka whakanui ake i te kino o te ate. |
| Cyclosporine, Amiodarone, Verapamil, Diltiazem | Ka nui ake te mōrearea o te pakaru o ngā uaua ina tangohia tahitia me ēnei. |
| 'Warfarin' (he rongoā whakaheke toto) | Ka taea te whakarerekē i te mōrearea o te toto. |
Kāore tēnei rārangi i oti, nō reira me kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa, ngā tāpiringa, me ngā otaota e tangohia ana e koe.
Ngā mea hei tūpato i te wā e whakamahia ana
Mena kei te kai koe i te raihi rewena whero, tirohia tō tākuta i ia wā mō ngā tirotiro hauora. Me whai whakamātautau toto pea koe (whakamātautau mahi ate) hei tirotiro mēnā kei te pai te mahi a tō ate .
Ko te mea nui: Ki te pāngia koe e te mamae uaua kāore i te whakamāramatia, te pakari, te ngoikore rānei, inā koa mēnā kei te haere tahi me te kirika me te ngenge nui, me kōrero tonu ki tō tākuta. He tohu nui pea tēnei mō te pakaru o te uaua.
Mena kei te rongoatia koe ki ngā paturopi, ki ngā rongoā harore rānei mō tētahi atu mate, me mutu pea te tango i te raihi rewena whero i te wā e rongoatia ana. Pātai atu ki tō tākuta mō ētahi tohutohu.
He aha ngā pānga taha?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia pea koe e ngā pānga taha o te raihi rewena whero.
| Momo pānga taha | Ngā tohu |
|---|---|
| Ngā pānga kino nui me ripoata tonu ki te tākuta | |
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei. |
| Te whara o te ate | Mamae te puku matau o runga, kore hiahia kai, whakapairuaki, kōwhai te kiri, ngā kanohi rānei, mimi kōwhai/parauri pouri, ngenge rerekē. |
| Whara uaua | Te ngoikore rerekē, te mamae o ngā uaua, te mimi kōwhai/parauri pouri, te hekenga o te putanga mimi. |
| Ngā tohu noa me whakaatu ki te tākuta mēnā ka mau tonu | |
| Ngā pānga taha noa | Pōuriuri , hau, ānini, ngau kino. |
Kāore tēnei rārangi e whakauru i ngā pānga taha katoa. Mēnā ka pāngia koe e tētahi mea rerekē, kōrero ki tō tākuta.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He tāpiringa kai kore ture te raihi rewena whero, ehara i te rongoā kua tohua.
- Nā te mea kei roto he matū rite ki ngā rongoā statin e whakaheke ana i te cholesterol, ka taea e ia te whakaputa i ngā pānga taha me ngā taunekeneke rite tonu ki tētahi rongoā .
- Kaua rawa e tīmata ki te whakamahi i te raihi rewena whero me te kore e kōrero ki tō tākuta , ina koa mēnā kei te tango koe i ētahi atu rongoā, kei a koe rānei ētahi atu mate hauora.
- Me karo rawatia tēnei e ngā whaea hapū, e ngā whaea whāngai u rānei.
- Ki te pāngia koe e te mamae uaua kāore i te mārama te take, rapua tonutia he tohutohu hauora, he tohu kino pea tēnei.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero