Kua whakaaro kē koe ki te maha o ngā mea whakamiharo e tupu ana i roto i ō tātou tinana? Me te kore e mōhio, he pakanga nui tonu kei roto i ō tātou tinana. Ko tēnei pakanga e whakahaerehia ana e tō tātou pūnaha ārai mate. He rite ki tētahi ope taua e tiaki ana i tō tātou whenua. Ko te mahi a tēnei ope taua he kimi me te whakangaro i ngā hoariri pērā i ngā huaketo me ngā huakita e puta mai ana i waho. Heoi, i ētahi wā ka kaha rawa te riri o tēnei ope taua, ka tīmata ki te whakaeke i ngā pūtau pai i roto i tō tātou ake tinana. I ngā wā pēnei, me whai tangata hei whakahaere i tēnei ope taua, hei hoatu hoki i ngā whakahau tika ki a rātou, tika? I tēnei rā ka kōrero tātou mō tētahi momo pūtau motuhake e mahi ana i taua mahi tino nui. Koia ngā pūtau T Whakahaere, arā, ko ngā Tregs .
He aha ēnei pūtau-T Whakahaere (Tregs)?
Whakaarohia tō pūnaha ārai mate hei ope taua tino whai hua, tino kaha hoki. He momo hōia rerekē kei roto i tēnei ope taua. I roto i a rātou, ko ngā pūtau-T Whakahaere he rite ki ngā āpiha matua, ki ngā pirihimana rānei, o tēnei ope taua. Ko tā rātou mahi matua he whakahaere i ngā pūtau kē atu (ngā hōia) o te pūnaha ārai mate kia kaua e kaha rawa te mahi, e ohorere rānei.
He momo toto mā ēnei i roto i ō tātou tinana. Kei te aroturuki tonu rātou i te mahi a te pūnaha ārai mate. Mena kei te kaha rawa te urupare a te pūnaha ārai mate ki tētahi wāhi, arā, ki te ngana ki te whakaeke i ō tātou ake pūtau, ka uru mai ēnei pūtau Tregs ka aukati i taua mahi. He rite tonu ki te kī, "Āe, āe, kua mutu. Ko tētahi o tātou ake tēnā, kaua e whakaeke."
Ki te kore ēnei Treg, ka kore e taea te whakahaere i tō tātou pūnaha ārai mate, ā, ka tīmata ki te kino i ō tātou ake tinana. Koinei te mea e kiia nei e tātou he mate pūnaha ārai mate .
He mea tino nui ngā Treg o te pūtau e pupuri ana i te taurite o tō tātou pūnaha ārai mate, e whiriwhiri ana i waenga i te tika me te hē, me te whakaora anō hoki.
Nā, he aha ēnei 'antigens'?
I kī mātou he ope taua te pūnaha ārai mate. Nō reira, ko wai te ope e whawhai ana ki tēnei ope? Ka whawhai rātou ki ngā antigens . Ko ngā antigens ngā hoariri o te pūnaha ārai mate. He mea kino ēnei ki tō tātou tinana, he mea tauhou. Ina uru mai tēnei hoariri ki te tinana, ka mōhiotia e tō tātou pūnaha ārai mate, ā, ka hangaia he pūmua e kiia nei ko ngā paturopi hei whawhai ki a ia.
E toru ngā momo matua o ēnei antigens. Kia tirohia tātou he aha rātou.
| Momo paturopi | He whakamārama noa iho |
|---|---|
| Ngā pūmua ke | He hoariri ēnei e uru mai ana i waho ki roto i tō tātou tinana. Hei tauira, he huakita, he huaketo, he pirinoa, me ngā matū paitini. |
| Ngā ārai-whaiaro | Ka hangaia ēnei i roto i ō tātou tinana, i runga i ō tātou ake pūtau me ngā kiko. Kāore tō tātou pūnaha ārai mate e whakaeke i a rātou i te nuinga o te wā. Hei tauira, kei runga i ngā pūtau toto o roto i ō tātou toto ngā antigens. |
| Ngā antigens (Neoantigens) i runga i ngā pūtau matepukupuku | Ka hangaia ēnei e ngā pūtau matepukupuku. Ko ēnei ngā antigens hou kua whakarerekētia mai i ngā 'antigens-whaiaro' i roto i ō tātou ake pūtau. |
Ko te kaha whakamiharo o ngā pūtau Treg ko te whiriwhiri tika ko tēhea o ēnei antigens hei whakaeke, ko tēhea hei waiho kia kaua e pāngia .
He aha ngā momo matua o ngā Treg?
Ahakoa he maha ngā momo pūtau Treg, ka wehea e ngā kairangahau kia rua ngā rōpū matua, e rua ngā mahi a ia rōpū.
| Momo Treg | Mahi matua |
|---|---|
| iTregs (Tregs Whakaohokia) | Ko ā rātou whāinga matua ko ngā antigens tauhou me ngā pūtau matepukupuku (neoantigens). Ka tīmata ā rātou mahi me ngā tohu mai i ngā pūmua iti e kiia nei ko ngā cytokine . |
| nTregs (Ngā Tīreti Taiao) | Ko tā rātou whāinga matua ko ngā antigens (ngā antigen-whaiaro) o tō tātou ake tinana. Ara, ko tā rātou mahi he whakahaere i te mumura pūnaha ārai mate. |
He aha te ratonga e tukuna ana e ngā pūtau-T Whakahaere ki ō tātou tinana?
E mōhio ana tātou inaianei ko ngā Treg ngā rangatira o te pūnaha ārai mate. He ratonga tino nui tā rātou e whakarato ana ki a tātou. Me titiro tātou ki a rātou:
- Whakahaere i te urupare ārai mate: Ka ārahi i te pūnaha ārai mate ki te whakaeke i te nui e tika ana o ngā hoariri ke me ngā pūtau matepukupuku, kia tika tonu ki te ūnga.
- Te tiaki i tō tātou tinana: Ko te mea nui ko te whakamutu i te whakaeke i ō tātou ake pūtau hauora. Ka kiia tēnei e ngā tākuta ko te 'manawanui-ā-koe' . Arā, ka ako tātou i tō tātou tinana ki te manawanui ki āna ake mea. Koinei te huarahi e taea ai e tātou te tiaki i a tātou anō mai i te whakawhanaketanga o ngā mate pūnaha ārai mate.
- Whakahaere i te mumura: Ka āwhina ki te whakahaere i te mumura me te pupuhi koretake i roto i te tinana, me te ārai i te kino o ngā kiko.
- Āwhina i ngā whakawhitinga okana: Ina whiwhi te tangata i tētahi whakawhitinga okana hou (pēnei i te whatukuhu, i te ngākau rānei), ka kite te tinana he mea tauhou, ā, ka ngana ki te whakakore. Ka whakamarie ngā pūtau Tregs i te pūnaha ārai mate, ka āwhina i a ia ki te whakaae ki te okana hou.
Nō hea te pūtake mai o ēnei pūtau whakamiharo?
Ka hangaia ēnei Treg e te repe thymus i roto i tō tātou tinana. He repe tēnei kāore pea i te mōhiotia e te tini tāngata. Kei mua o tō tātou uma, kei waenganui i ngā pukahukahu e rua, kei muri i te wheua uma (sternum).
Ka whakaputahia e te repe thymus tētahi homoni e kiia nei ko te thymosin. Ka āwhina tēnei homoni i ngā pūtau Tregs kia tipu. Ina haere ngā pūtau toto mā (ina koa ko ngā lymphocytes ) e hangaia ana i roto i tō tātou hinu wheua mā roto i te repe thymus, ka huri hei pūtau-T. Kia pakeke ēnei pūtau-T, ka haere rātou ki ngā pona lymph ka whakarite mō te mahi.
Ko te mea tino whakamiharo ko te repe thymus ka whakaputa noa i ngā pūtau-T tae noa ki te pakeketanga. Whai muri i tēnā, ka mimiti haere te repe, ā, ka whakakapia ki te ngako.
He whai hua ngā Tregs mō ētahi atu āhuatanga?
Āe, tino tika! Koinei tētahi o ngā kaupapa rongonui o te rongoā i tēnei wā. Kei te ngana ngā kairangahau ki te kite mēnā ka taea te whakamahi i ēnei pūtau Tregs hei rongoā i ngā momo mate. Ina koa ko ngā mate pāwera, te mate pukupuku, me ngā mate pūnaha ārai mate.
E whakapono ana rātou mā te whakanui ake i te maha o ēnei pūtau Tregs i roto i te tinana, ka taea te whakahaere i ngā mahi kāore e hiahiatia o te pūnaha ārai mate. Mā tēnei, ka taea te whakahaere, te whakaora rānei i ngā mate e whai ake nei ā muri ake nei.
- Lupus
- Te Mate Pukupuku Maha (MS)
- Te mate tairoidi
- Mate huka momo 1
- te rumatiki
- Te mate puku
Me aha tātou kia ora tonu ai ō tātou pūtau Tregs?
Kei roto i ō tātou ringa te pupuri i ēnei pūtau utu nui e pupuri ana i te taurite o tō tātou pūnaha ārai mate. Kāore he mea motuhake e hiahiatia ana e tātou hei mahi i tēnā. Ko te mea nui ko te whai i tētahi momo noho hauora, ngāwari hoki.
- Whakahaerehia te inu waipiro: Ki te inu waipiro koe, me mahi i te iti noa iho.
- Kai i ngā kai totika: Kai atu i ngā huawhenua, ngā hua rākau, me ngā kākano matomato.
- Whakakorikori tinana i ngā wā katoa: Me mahi i te iti rawa 30 meneti o te whakakorikori tinana kaha i te rā.
- Kia nui te moe: He mea nui kia moe pai i te pō, 7-8 hāora ia rā.
- Kia mau ki te taumaha hauora: Mā te pupuri i te taumaha hauora mō tō roa ka āwhina i a koe ki te tiaki i a koe mai i ngā mate maha.
- Whakahaerehia te ahotea: Kia mau tonu te oranga hinengaro mā roto i ngā mahi pēnei i te yoga me te whakaaroaro.
- Kaua e kai paipa: Ki te kai paipa koe, kati i tēnei rā tonu.
- Kia werohangahia i te wā tika: Mā te werohangahia e tika ana ka whakapakari i te pūnaha ārai mate.
- Horoia ō ringaringa i ngā wā katoa: Ko te huarahi pai ki te ārai i ngā huakita ko te horoi i ō ringaringa i ngā wā katoa.
Ka taea e au te tono ki taku tākuta mō te maimoatanga Tregs?
He pātai tēnei nā te tini o te tangata. I tēnei wā, kāore e wātea ana ngā maimoatanga e whakamahi ana i ngā pūtau Treg i ngā hōhipera, i ngā whare hauora rānei. Kei te wāhanga rangahau tonu ēnei maimoatanga (whakamātautau haumanu).
Kei te rapu tonu ngā kairangahau i te huarahi hei whakapiki i ngā pūtau Treg i roto i te tinana me te haumaru, me te whai hua hoki. Anei ētahi o ngā tikanga e akohia ana e rātou:
- Ngā momo rongoā
- Ngā kano ārai mate
- Te whakaora pūtau: Te whakarerekē i ngā pūtau Treg i waho o te tinana me te whakahoki anō i a rātou ki roto i te tinana
- Te whakawhitinga paru
Nō reira, tera pea ka noho ēnei hei maimoatanga tino whai hua ka taea e tātou te tumanako atu ā muri ake nei.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rite ngā pūtau-T whakahaere (Treg) ki ngā "kaitiaki" me ngā "pirihimana" rānei o tō tātou pūnaha ārai mate.
- Ko tā rātou mahi matua he ārai i te kaha rawa o te pūnaha ārai mate, me te whakaeke i tō tātou ake tinana (te mate pūnaha ārai mate).
- Ka wehewehe rātou i waenga i ngā hoariri o waho me ngā pūtau o tō tātou tinana, ka hoatu he whakahau tika ki te pūnaha ārai mate.
- Mā te whai i tētahi momo noho hauora, ka taea e tātou te pupuri i te mahi a ēnei pūtau Tregs.
- Ahakoa kei te wāhanga rangahau tonu ngā maimoatanga e whakamahi ana i ngā pūtau Treg, he nui te tūmanako ka āwhina ēnei i te rongoā i ngā mate maha ā muri ake nei.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero