Kei te āhua ohorere koe kua kore e taea te whakahaere i ō whakaaro, i ō kare ā-roto, i ō kare ā-roto rānei? I ētahi wā ka tino kaha koe, ka harikoa hoki, ā, i ētahi wā ka āhua hoha koe ki te ao. Kei te pāngia anō hoki koe e ngā wheako rerekē pērā i te kite me te rongo i ngā mea kāore i reira? Ina huihui mai ēnei tohu, ka tino pōhēhē pea. I tēnei rā kei te kōrero tātou mō tētahi o aua mate. Ko te Mate Schizoaffective tēnā.
He aha te Mate Schizoaffective?
Ko te Mate Hinengaro Āhuakore he mate hinengaro e hono ana i ngā tohu o ngā mate hinengaro nui e rua:
1. Te mate hinengaro (ngā tohumate hinengaro ): Ka pā tēnei ki tō whakaaro, ki tō tirohanga ki te ao tūturu, me ngā tauira whanonga.
2. Ngā Tohu o te Mate Hinengaro: Kei roto i tēnei ko ngā huringa nui o ō kare ā-roto, o ō taumata pūngao, me ō whanonga.
I roto i ngā kupu māmā noa iho, ka pāngia te tangata e ngā tohu o te mate hinengaro (hei tauira, te kite me te rongo i ngā mea ehara i te mea tūturu), ā, ka rerekē haere ō rātou kare ā-roto i ia rā, mai i te tino harikoa (mania) ki te tino pouri (pouri). Ina honoa ēnei e rua, ka kiia taua āhuatanga ko te Mate Hauora Hinengaro.
Ahakoa kāore e taea te whakaora katoa i tēnei mate, mā te maimoatanga tika, ka taea te whakahaere i ngā tohu me te noho i tētahi oranga noa, pai hoki . Nō reira, kāore he take e mataku ai.
E rua ngā momo matua o te Mate Schizoaffective:
E rua ngā momo matua o tēnei āhuatanga, i runga i ngā tohumate wairua e pāngia ana e koe. Tirohia te ripanga i raro nei kia mārama ai koe ki tēnei.
| Momo mate (Momo) | He whakamārama ngāwari noa iho |
|---|---|
| Momo Pirau | I roto i tēnei momo, ka pā mai ngā wā o te kaha o te ngākau, te harikoa (mania) me ngā wā o te pouri nui, te pouri e roa ana mō ngā rā.Ka taea e ngā mea e rua te puta tauutuutu. I tētahi rā, tera pea ka mahi koe me te kaha whakaharahara, ā, i te wiki e whai ake nei, tera pea ka tino pouri koe, ā, kāore e taea e koe te ara ake i te moenga. |
| Momo Pōuri | I tēnei momo, ka pāngia koe e ngā wā pouri nui me te ngakaukore (pouri) . Kāore koe e pāngia e te porangi. He maha ngā wā ka pouri tō wairua, he uaua ki a koe te mahi i ngā mahi o ia rā, ā, he maha ngā wā ka pōuri koe mō te ao. |
He pēhea te noa o tēnei mate?
He tino onge te mate hinengaro Schizoaffective. E ai ki ngā rangahau, e 3 noa iho i roto i te 1,000 tāngata ka tūpono ki te pāngia e tēnei mate i roto i ō rātou oranga. He ōrau iti rawa tēnā, tata ki te 0.3%.
He uaua pea te tautuhi i tēnei mate nā te mea he tino ōrite ōna tohu ki ērā o ētahi atu mate hinengaro. Nō reira, ahakoa ka taea te tautuhi hē, ka taea e te tohunga hinengaro mātau te tautuhi tika i te mate.
He aha ngā tohu matua o tēnei mate?
E rua ngā wāhanga matua o te Mate Schizoaffective. Ka rerekē ēnei i ia tangata, i ia tangata, ā, ka rerekē anō hoki te kaha o te mate. Ka tīmata ēnei tohu ki te puta i te mutunga o te taiohitanga, i te tīmatanga rānei o te pakeketanga.
| Kāwai āhuatanga | Ngā tohu e kitea whānuitia ana |
|---|---|
| Te hinengaro (ngā raruraru ki te mooni) Ngā tohu e rite ana ki te schizophrenia |
|
| Te wairua (ngā raruraru e pā ana ki te wairua) Ngā tohu e rite ana ki te mate bipolar, te pouri rānei |
|
Tino nui!
Ko ngā tohu o te kare ā-roto, inā koa te pouri, ka arahi pea ki ngā whakaaro ki te whara, ki te whakamomori rānei ina kaha rawa atu.
Ki te mea kei te pāngia koe, kei pāngia rānei tētahi e mōhio ana koe e ēnei whakaaro, kaua e whakaroa. Haere tonu ki te Wāhanga Maimoatanga Ohotata (ETU) o te hōhipera tata . Mēnā rānei, kōrero tonu atu ki tō tākuta. Ko te mea nui ko te rapu āwhina.
He aha ngā take o tēnei āhuatanga?
Kāore anō kia kitea he tino take mō tēnei, engari e whakapono ana ngā kairangahau he maha ngā āhuatanga e whai pānga ana.
- Ira: Mena kei roto i tō whānau tētahi o ngā mātua, teina, tuākana rānei, kua pāngia e tēnei mate hinengaro, e tētahi atu mate hinengaro rānei, tera pea he nui ake tō tūponotanga ki te pāngia e tēnei mate. Engari ehara i te mea ka tino pāngia koe e tēnei mate.
- Ngā Matū Roro: Ka whakawhitiwhiti kōrero ngā pūtau io o te roro mā roto i ngā matū e kiia nei ko ngā neurotransmitters. E whakaponohia ana ko te kore taurite o ngā matū pēnei i te dopamine, te norepinephrine, me te serotonin ka puta ai ēnei tohu.
- Hanganga o te Roro: Kua kitea hoki ko ētahi huringa o te rahi, o te hanganga rānei o ētahi wāhanga o te roro (hei tauira, te hippocampus, te thalamus) ka whai wāhi pea ki ēnei tohu.
Me pēhea te rongoā?
Ko te huarahi tino angitu ki te rongoā i te mate schizoaffective ko te whakamahi i te huinga o ngā maimoatanga.
1. Ngā rongoā
2. Te rongoā hinengaro
Ka taea te whakatutuki i ngā hua pai rawa atu ina honoa ngātahi ēnei mea e rua.
Ngā momo rongoā
I runga i ō tohu me te momo mate (pērā i te mate hinengaro rua, te mate pouri rānei), ka tohua e tō tākuta te rongoā tika māu. Koinei ngā rongoā e whakamahia whānuitia ana.
- Ngā rongoā ārai hinengaro: Koinei ngā momo rongoā matua. Ka āwhina i te whakahaere i ngā tohumate rite ki te schizophrenia, pērā i te moemoeā me te pohehe.
- Ngā Whakaū Hinengaro: Ka āwhina ēnei rongoā ki te whakahaere me te aukati i te hihiko rawa (mania) e kitea ana i roto i te momo bipolar.
- Ngā rongoā ārai pouri: Ka whakamahia ēnei hei whakahaere i ngā tohu pouri (te pouri, te pōuri) e puta ana i te momo pouri me te momo bipolar.
Hinengaro Whakaora
Ka kiia tēnei ko te "whakaora kōrero". Ko te tikanga he kōrero mō ō raruraru me ō kare ā-roto ki tētahi tohunga hinengaro, ki tētahi kaiwhakatakoto whakaaro rānei kua whakangungua. Ko ngā whāinga matua ko:
- Kia mārama ake koe ki tō āhua hauora.
- Āwhina i a koe ki te whakatutuki i ō whāinga o te ao.
- Hei whakakaha i a koe ki te aro atu ki ngā wero o te oranga o ia rā me te mate.
He mea tino nui hoki te whakaora whānau . Mā tēnei ka āwhina i tō whānau ki te mārama ki te mate, ki te ako me pēhea te āwhina i a koe, me te whiwhi i tā rātou tautoko i roto i tō tukanga whakaora.
Me whakauru koe ki te hōhipera?
Kāore i te wā katoa. Kei te kaha o ō tohumate te tikanga.
- Maimoatanga tūroro: Ka taea e te nuinga o te tangata te whiwhi maimoatanga pēnei. Ko te tikanga ka haere mai koe ki te hōhipera, ki te whare hauora rānei i te awatea, ka whiwhi maimoatanga, ā, ka hoki ki te kāinga i te ahiahi.
- Noho hōhipera: Heoi, ki te kaha rawa ō tohumate, ā, kei te tūpono koe ki te whara i a koe anō, i ētahi atu rānei, ko te mea tino haumaru, ko te mea pai hoki ko te noho ki te hōhipera mō tētahi wā hei whiwhi maimoatanga. Mā tēnei ka āwhina i te whakaū i tō āhua.
Me pēhea koe e āwhina ai i a koe anō, i tētahi rānei e tata ana ki a koe?
Ki te whakaaro koe kei a koe ēnei tohu, kei te pāngia rānei koe e ēnei tohu e tētahi hoa, e tētahi mema rānei o te whānau, ko te mea tuatahi, ko te mea nui hoki hei mahi, ko te toro atu ki tētahi tākuta.
- Kia tika te whai i te mahere maimoatanga: Tangohia te rongoā kia rite ki te whakahaunga a tō tākuta, i te wā tika me te horopeta tika. Kaua e mutu te tango i te rongoā, kaua hoki e whakarerekē i te horopeta māu ake.
- Whai wāhi atu ki ngā Wāhanga Whakaora:Haere ki ngā wānanga hinengaro i ia wā, i ia wā.
- Whakakorea atu ngā momo waranga: Ka kino ake pea ngā tohu i te whakamahinga o ngā raau taero, waipiro rānei. Mena he pēnei āu tikanga, rapua he tohutohu hauora hei whakakore i aua āhuatanga.
- Whakaitihia te ahotea: Ko te ahotea tētahi o ngā take nui e whakanui ana i ēnei tohu. Nō reira, arotahi ki ngā huarahi hei pupuri i tō hinengaro kia marino (hei tauira, te whakaaroaro, te whakakori tinana, ngā mahi whakangahau).
Ahakoa he mate tēnei mō te wā katoa, mā te maimoatanga me te tautoko tika, ka tino taea e koe te ora i te oranga angitu me te harikoa.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ko te Mate Hinengaro Āhua-ā-hinengaro he mate hinengaro e whakakotahi ana i ngā tohu o te hīnengaro (ngā mate o te mooni) me ngā mate kare ā-roto.
- E rua ngā momo matua o tēnei: te Bipolar (te kaha rawa o te ngākau me te pouri) me te Depressive (te pouri anake).
- I te mea he uaua te tautuhi i tēnei mate, he mea tino nui te rapu tohutohu a tētahi tohunga, pērā i tētahi tohunga hinengaro.
- Ka taea te whakatutuki i ngā hua pai mā te whakamahi i te rongoā me te hinengaro hinengaro.
- Ki te mea kei te whakaaro koe, kei te whakaaro rānei tētahi atu ki te whara i a rātou anō, haere tonu ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera tata rawa atu.
- Ahakoa he mate tēnei mō te wā katoa, mā te maimoatanga tika me te tautoko a te hunga e arohaina ana, ka taea te whakahaere i ngā tohu me te noho i te oranga noa.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero