Kei te pāngia tonutia koe e te mate sinusitis? Kia mōhio tātou he aha te take!

He maha hoki ngā wā ka pāngia koe e te ihu pūngāwerewere, te taumaha o te māhunga, me te āhua kei te pēhia tō mata e tetahi mea ina pāngia koe e te makariri ? Ina kōrero koe, ka puta he tangi ngongoro, tika? Ahakoa he tokomaha e kī ana i tēnei ko te ' sinus ', ehara te 'sinus' i te mate. He āhuatanga e kīia ana ko te ' sinus ' e whakararuraru ana i a tātou. Nō reira, me kōrero tātou mō tēnei, me te tika me te māmā.

He aha rawa ēnei ihu?

He whakarāpopototanga noa iho, ko ngā ihu he kōhao iti e kī ana i te hau (ngā āputa) i roto i ngā wheua o tō tātou angaanga . He rite ki ngā rūma iti i roto i ō tātou mahunga. Ko tā rātou mahi matua he whakamakuku me te horoi i te hau e manawahia ana e tātou, ka tukuna atu ki ngā pukahukahu. Waihoki, ka tukuna tonutia e ēnei kōhao he paparanga angiangi o te hūpē. Ka āwhina tēnei hūpē ki te pupuri i te roto o te ihu kia makuku, ā, ka ārai i te puehu, ngā mate pāwera , me ngā huakita kei uru ki te ihu.

E whā ngā takirua o ēnei kōhao ihu , arā, e waru katoa ngā kōhao, kei roto i tō tātou mata:

• Kei runga ake i ngā kanohi (i te rohe rae)
• I waenganui i ngā kanohi
• I muri i te ihu
• Kei muri i ngā paparinga (i raro i ngā kanohi)

I roto i te tangata hauora, ka kī tonu ēnei poka i te hau. Engari ki te āraia ngā ara ki ēnei poka, ka kohikohi te hūpē ki roto, ka taea ai e ngā iroriki te tipu me te mate. Koinei te wā ka pupuhi, ka mumura rānei ngā kiko o ēnei poka ihu, arā, ko te sinusitis.

Nā te aha i puta ai tēnei mate sinusitis?

He maha ngā take matua e aukati ai ngā ara e anga atu ana ki ngā kōhao sinus.

• Te makariri noa: Koinei te tino take. Nā te huaketo te makariri, ā, ka pupuhi ngā kiko o te ihu, ka ārai hoki i ngā ara o te sinus.
• Mate pāwera : He mate pāwera ētahi tāngata ki ngā mea pēnei i te puehu, te hae , me te paowa. Ka kiia tēnei ko te "Allergic Rhinitis". Ka pupuhi pea te ihu, ka ārai hoki ngā sinuses.
• Ngā Polyp Ihu: He iti, he kore mamae, he ngawari ēnei e tupu ana i roto i te ihu. Mēnā ka nui, ka taea e rātou te aukati i ngā ara sinus.
• Septum i peka ke:Ko te pekapeka o te ihu he āhuatanga e kumea ana te pakitara e wehe ana i te ihu (septum) ki tetahi taha. Tērā pea he whānautanga mai tēnei, ka puta rānei i muri mai nā te aituā.

He aha ngā momo matua o te sinusitis?

Mā tō tākuta e whakatau te momo sinusitis kei a koe i runga i te roa o te wā e pāngia ana koe e ō tohu me te pūtake. Me titiro tātou ki ēnei momo.

He huaketo, he huakita rānei? Kia kitea te rerekētanga.

He mea tino nui tēnei. 90% o te sinusitis ka puta mai i ngā mate huaketo (mare). Kāore e whai hua ngā paturopi ki ngā huaketo. Ka ora noa iho i roto i ngā rā 5-7.

Heoi, i ētahi wā, nā te mate huaketo, ka pupū ake te hūpē, ka tupu te huakita ki runga.Tērā pea ka puta he mate. He ahua kino ake tēnei. Ki te mau tonu ngā tohu mō ngā rā 7-10, ā, ka kino haere, ki te pāngia rānei koe e te kirika nui, tera pea he mate kitakita.

He aha ngā maimoatanga mō tēnei?

Ko te rongo pai, ka taea te rongoā i te nuinga o ngā mate sinus ki te kāinga, me te kore he maimoatanga motuhake.

Ngā mea ngāwari ka taea e koe te mahi i te kāinga

• Te manawa mamaoa: Koinei te maimoatanga pai rawa atu, ngāwari hoki. Whakamahanahia he wai ki roto i tētahi peihana, taupokina tō māhunga ki tētahi tauera, ka manawa i te mamaoa mā tō ihu mō te 10-15 meneti pea. Me mahi tēnei e rua, e toru rānei ngā wā i te rā hei āwhina i te wetewete i te hūpē kua kohia.
• Pūwero wera: Ruia he kakahu ki te wai wera, kōmirohia kia pai, ka whakanoho ki ngā wāhi mamae (rae, paparinga). Mā tēnei ka whakaiti i te mamae me te pēhanga.
• Te Whakamakuku Ihu: He tino whai hua te horoi i te ihu ki te wai tote, e wātea ana i te whare rongoā, ki te wai tote rānei i hangaia ki te kāinga. Ka taea e koe te whakamahi i tētahi taputapu pēnei i te "Ipu Neti" mō tēnei.
• He mea tino nui: Kaua rawa e whakamahia te wai puna hei horoi i tō ihu! Ka taea e ētahi iroriki i roto i te wai puna te haere mā te ihu ki te roro, ā, ka puta he mate tino morearea, ka mate pea. Me whakamahi noa i te wai kohua, te wai tātari, te wai purepure rānei mai i te whare rongoā.
• Inumia he nui te wai: Mā te inu i ngā wai pēnei i te wai, te hupa, me te parāoa puta noa i te rā ka āwhina i te angiangi o te hūpē me te whakangawari ake i te tango.
• Okiokinga: He mea nui te okioki i te tinana hei whakaora i tetahi mate.

Te maimoatanga e whakaratohia ana e te tākuta

Ki te kore e āwhina te tiaki kāinga, ka tohua pea e tō tākuta ngā rongoā pēnei.

• Rongoā mamae: Ngā rongoā mamae pēnei i te `(Paracetamol)` me te `(Ibuprofen)` mō te mamae o te upoko me te mamae o te kanohi.
• Ngā Rehu Ihu: He rongoā whakawātea ihu, he rehu steroid rānei hei whakaiti i te pupuhi o te ihu. Heoi, whakamahia ēnei mō te wā kua tohua e tō tākuta anake.
• Rongoā mate pāwera: Mena he mate pāwera te take o ō ihu, ka tohua pea he rongoā antihistamine.
• Ngā rongoā paturopi: Ka hoatu noa ēnei mēnā kei te whakapae te tākuta he mate kitakita kei roto.

I ētahi take mau tonu, uaua hoki, ka tūtohutia pea ngā tikanga pokanga pēnei i te pokanga sinus endoscopic hei tango i te septum ihu, hei whakatika rānei i te pakitara ihu kua piko.

Āhea koe me tino kite i te tākuta?

Ahakoa kāore i te tino mōrearea ngā raruraru ihu, ki te pā mai ēnei tohu ki a koe, me toro atu ki te tākuta tonu , me haere rānei ki te tari urupare ohorere (ETU) o te hōhipera.

• Ka roa ake ngā tohu mō ngā rā neke atu i te 10, ka kino haere rānei i ia rā, i ia rā.
• Te kirika nui (neke atu i te 102°F).
• Te ānini nui e kore e memeha ahakoa te tango rongoā.
• Te pupuhi, te whero, te panoni rānei o te tirohanga huri noa i ngā kanohi (tirohanga takirua, tirohanga pōuri).
• Te mamae nui o te mata.
• Kaki maro.
• Te pōhēhē, te whakarerekētanga rānei o te hinengaro.

He tohu onge ēnei engari he tohu morearea o te horapa o te mate sinus ki te roro, ki ngā kanohi rānei, nō reira kaua e warewaretia.

Sinusitis, sinusitis, sinus, ānini, ihu pupuhi, hūpē, sinusitis sinhala, maimoatanga sinus sinhala