Tērā ētahi wā o ō tātou oranga ka tino taumaha, ka pouri, ka ahotea tātou. Ko te take pea o tēnei ko te ngaronga o te mahi, te matenga o tētahi e arohaina ana, te mutunga o tētahi whanaungatanga, te huringa nui rānei o te ao. He pouri noa iho rānei tēnei ahotea e pā ana ki a tātou i ētahi wā, he mea anō rānei? I tēnei rā kei te kōrero tātou mō tētahi āhuatanga e kiia nei ko te 'Pouri Āhuatanga', e puta mai ana i tētahi āhuatanga motuhake pēnei i tēnei. He mea tino noa tēnei, ā, kua pā pea ki a koe tētahi mea pēnei i tētahi wā o tō oranga.
He aha te rerekētanga o tēnei mai i te Pouri Haumanu?
He rite tonu te pouri ā-āhua ki te pouri nui e mōhiotia ana ko te pouri haumanu (te pouri nui), engari he rerekētanga mārama i waenganui i ngā mea e rua.
Ki te whakarapopoto, ko te Pouri Āhuatanga ko tō urupare hinengaro ki tētahi huihuinga ahotea, mamae rānei. Tērā pea ka pāngia koe e ngā tohu i roto i ētahi marama i muri i te huihuinga. Whakaarohia he rite ki te waewae whati, e totitoti ana kia ora rā anō. I konei, ko te huihuinga ahotea te take, ā, ko te pouri te urupare ki taua huihuinga.
Engari he mate hinengaro te Pouri Haumanu. Kāore e hiahiatia kia puta mai i tētahi huihuinga ahotea motuhake. Ko tōna āhuatanga matua he kare pouri e roa ana, i te nuinga o te rā. He kino rawa atu, ā, he roa ake i te Pouri Āhuatanga.
Kia titiro tātou ki ngā tohu o te pouri ā-wāhanga.
| Āhuatanga | Whakaahuatanga | ||
|---|---|---|---|
| Te pouri me te tangi pinepine | Te pōuri me te tangi, kāore he take, ahakoa mō ngā mea iti rawa. | ||
| Te āhua o te pouri | Me te mea nei kāore he mea e tika ana, me te mea kāore he heke mai. | ||
| Te ngaronga o te hiahia ki ngā mea i pai ai koe i mua | Ngā panonitanga o ngā tauira moe me te kai | Kāore koe e moe ana i te nuinga o te wā, he nui rawa rānei tō moe. Ka heke, ka piki rānei tō hiahia kai. | |
| Te wehi me te manukanuka tonu | Kei roto tonu i tōku ngākau te wehi me te pēhanga koretake. | ||
| Te uaua ki te mahi i ngā mahi o ia rā | Kāore e taea e au te arotahi ki te mahi, he uaua ki te pupuri i tōku hinengaro ki te wāhi kotahi. |
Ko te mea pai mō te pouri ā-wāhanga, ka taea e ia te pai ake i roto i te wā i a koe e urutau ana ki te āhuatanga hou i muri i te huihuinga i puta ai. Engari kāore te pouri haumanu e pai. Ka pā pea ki tō oranga, moe, kai, me te mahi mō te wā roa. Ā, e hono ana te pouri haumanu ki te mōrearea nui ake o te whakamomori.
Ko te mea nui, ki te roa te pouri o te āhua, ā, kāore e rongoātia, ka huri hei āhuatanga kino e kiia nei ko te pouri haumanu.
He aha ngā pūtake o te pouri ā-wāhanga?
Ka taea e tetahi huihuinga o te ao te waiho hei take mō tēnei. Ko ētahi o aua huihuinga he mea mamae. He mea miharo, i ētahi wā, ahakoa ngā huihuinga e harikoa ana tātou, ka taea e tātou te whakaputa i tēnei āhuatanga ina kore e taea e tātou te aro atu ki ngā huringa nui o te ao e haere tahi mai ana me aua huihuinga.
Anei ētahi o ngā take e tino kitea ana.
| Momo take | Ngā tauira |
|---|---|
| Ngā whanaungatanga whaiaro | Te whakarere, te pakaru o te whanaungatanga aroha, ngā raruraru whānau. |
| Ngā wehenga me ngā mate | Te matenga o tētahi mema tata o te whānau, o tētahi hoa, o tētahi mōkai rānei. |
| Te mahi me te kura | Te ngaromanga o te mahi, te tīmata i tētahi mahi hou, te reti, ngā raruraru i te kura. |
| Ngā raruraru hauora | Te tautuhi i tētahi mate kino. |
| Ngā huringa nui o te ao | He whānautanga o tētahi pēpi hou, he nekehanga ki tētahi atu rohe. |
| Ngā huihuinga mamae | He aituā motuka, he patunga o te hara, he aituā taiao. |
He aha tā tātou e taea ai i roto i tēnei āhuatanga?
E ai ki te kōrero i mua ake nei, tera pea ka pai ake tēnei āhua i roto i te wā, engari he maha ngā mea ka taea e koe te mahi hei whakahaere i te pouri me te ahotea e pā ana ki a koe i tēnei wā.
- Kōrerohia ō kare ā-roto: Kōrerohia ō kare ā-roto ki tētahi hoa pono, ki tētahi mema rānei o te whānau. Mā te huna i aua kare ā-roto ka nui ake te ahotea.
- Kai pai, noho ora: Kai i ngā kai totika. Whakakorikori tinana kia rite ki tāu e taea. Ahakoa he hikoi poto noa iho, ka pā he rerekētanga nui ki tō wairua.
- Whakapaua te wā ki te taiao: Haere ki tētahi wāhi he nui ngā rākau me ngā rau mō tētahi wā. He tino whakangāwari pea.
- Whakaharatauhia ngā tikanga whakamarie: Ka taea e ngā mahi pēnei i te manawa hōhonu me te whakaaroaro te āwhina i te whakaiti i te manukanuka.
- Puritia he rātaka: Tuhia ō whakaaro me ō kare ā-roto. He huarahi pai tēnei hei tuku i te ahotea.
Kia maumahara, ko te āwhina i a koe anō i tēnei wā ehara i te ngoikore, engari he kaha.
Āhea ahau me toro atu ki te tākuta?
Mena ka roa ake i te torutoru wiki te pouri me te pēhanga e pā ana ki a koe, ā, te āhua nei kāore e pai ake ana, me toro atu ki te tākuta.
Ka taea e te tākuta te whakatau mārire mēnā he pouri noa iho tēnei, he pouri ā-wāhanga, he pouri haumanu rānei. Ehara tēnei i te mea me mahi ko koe anake. Tirohia tō tākuta whānau (Taote Manaaki Tuatahi) ka whakamārama i tō āhuatanga. Ka taea e ia te tuku i a koe ki tētahi tohunga hauora hinengaro mēnā e tika ana.
Ka taea e te tākuta, e te kaitohutohu hauora hinengaro rānei te tautoko, te mātauranga, me te maimoatanga e hiahiatia ana e koe hei oranga mō tēnei wā uaua. Tērā pea ka tūtohu rātou i tētahi huinga o te hinengaro whakaora, me te rongoā hoki, ki te tika.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ko te Pouri Āhuatanga he urupare ki tētahi huihuinga taumaha o te ao. He rerekē i te Pouri Hauora.
- He āhuatanga tino noa tēnei. Tērā pea ka puta mai i tētahi āhuatanga pouri, pērā i te ngaronga o te mahi, i tētahi āhuatanga harikoa rānei, pērā i te whānautanga o tētahi pēpi hou.
- Ka kitea e koe te whakamarie māu ake mā roto i ngā mahi pēnei i te kai pai, te whakakori tinana, me te whakapuaki i ō kare ā-roto ki tētahi tangata pono.
- Mena he kino rawa ngā tohu, he roa rānei mō ngā wiki e rua, me toro atu ki tō tākuta i taua wā tonu.
- Ehara te rapu āwhina ngaio i te tohu ngoikore; he hikoinga kaha ki tōu ake oranga.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment