Kua tohua e tō tākuta he rongoā māu mō te pouri, te manukanuka rānei? Tērā pea i mataku koe i te kitenga i te ingoa o te rongoā, i whakaaro rānei koe mēnā he āwhina tēnei. He mea noa te whakaaro pēnā. I tēnei rā kei te kōrero tātou mō tētahi momo rongoā e kiia nei ko te SSRI, e tohua whānuitia ana mō ngā mate hinengaro pērā i te pouri i Sri Lanka me te ao katoa. Mā te mōhio atu ki tēnei ka whakautua ngā pātai maha kei roto i tō hinengaro.
Hei whakarāpopototanga, he aha ēnei SSRI?
Ko te ingoa SSRI he tohu mō ngā Selective Serotonin Reuptake Inhibitors . Ahakoa te ahua nui o te ingoa, he tino māmā te tukanga. He momo rongoā ēnei e hoatu ana hei rongoā i te pouri. Ehara i te mea mō te pouri anake, engari mō ētahi atu āhuatanga hauora hinengaro pērā i te manukanuka, te mate panic, me te OCD. Ki te whakatauritea ki ētahi atu momo rongoā antidepressants, e kiia ana he haumaru , ā, he iti ake ngā pānga taha .
Nā, he aha te pānga o tēnei tarukino ki tō tātou hinengaro? Whakaarohia tō tātou roro he tāone nui. He karere kei roto i tēnei tāone e kawe ana i ngā karere mai i tētahi wāhi ki tētahi wāhi. Ko ēnei karere i roto i tō tātou roro e kiia ana ko ngā neurotransmitters. Ko te Serotonin tētahi o aua karere motuhake. Ko te Serotonin te mea e āwhina ana ki te whakahaere i ngā mea pēnei i tō tātou wairua, tō tātou harikoa, me tō tātou moe.
I roto i te tangata e pāngia ana e te mate pēnei i te pouri, ka heke pea te taumata o te serotonin, e kawe ana i tēnei "karere harikoa", i roto i te roro. Kātahi ka kore e mahi tika te whakawhitiwhiti kōrero i waenga i ngā pūtau roro. Ko tā te rongoā SSRI he whakaroa i te tango anō i tēnei karere serotonin i muri i tana tukunga i te karere. Kātahi ka noho te serotonin ki te āputa i waenga i ngā pūtau e rua mō te wā roa . Me te mea nei kei te tukuna te karere kia noho ki reira mō te wā roa ake. Nō reira, ka pai ake te whakawhitiwhiti kōrero i roto i te roro, ā, ka tīmata te heke haere o ngā tohu o te pouri.
He aha ngā āhuatanga e whakamahia ai ngā rongoā SSRI?
Kua whakaaetia e ngā tari o te ao, pērā i te FDA i te Hononga o Amerika, ngā rongoā SSRI mō ngā momo mate. Waihoki, i ētahi wā ka tohua pea e ngā tākuta ēnei rongoā mō ētahi atu mate kāore i whakaaetia (te whakamahinga kāore i te tūtohutia) i runga i te āhua o te tūroro.
| Ngā Tikanga Kua Whakaritea (Ngā Whakamahinga Kua Whakaaetia) | Ngā Whakamahinga i waho o te Tapanga |
|---|---|
| Mate Pouri Nui | Mate Pūngāwerewere Tinana |
| Mate Manukanuka Whānui | Te mate pukupuku |
| Mate Pāwera | Te putanga wawe o te ira tangata |
| Mate Whakahāwea-Ārai (OCD) | Mate Kai Nui |
| Mate Manukanuka Hapori | Te Āhuatanga o Raynaud |
| Mate ahotea muri i te whara (PTSD) | Ko ētahi tohu e pā ana ki te autism |
| Te mate pōrearea i mua i te paheketanga (PMDD) | Ngā Whewhe Wera o te Menopause |
Ko ēhea ngā SSRI e whakamahia whānuitia ana?
Ka taea te tango i ēnei rongoā i Sri Lanka hei papa, hei kāpū, hei wai rānei. Tērā pea kua tohua tētahi o ēnei e tō tākuta.
- Citalopram
- Escitalopram
- Fluoxetine
- Fluvoxamine
- Paroxetine
- Sertraline
Ngā mea e hiahia ana koe kia mōhio mō ngā pānga taha
Ehara i te mea ka pāngia te katoa e tango ana i ngā SSRI e ngā pānga taha nui. Engari, pērā i ngā rongoā katoa, he tūponotanga kei reira. Ko ētahi o ēnei ka puta i ngā wiki tuatahi o te tango i te rongoā, kātahi ka memeha haere.
Ko te mea nui ko te kōrero tuwhera ki tō tākuta mō ngā mamae hou katoa e pāngia ana koe.
Ngā pānga taha noa:
- Te kore moe, te hiamoe nui rānei
- Ānini
- Ponana kiri
- Te tirohanga pōuri
- Waha maroke
- Te kore okiokinga, te oho rānei
- Pōuriuri
- Mamae hononga, mamae uaua rānei
- Te puku pōuri, te whakapairuaki, te mate korere rānei
- Te hekenga o te hiahia moepuku
- Ngā raruraru ki te whakatūnga, te uaua rānei ki te whakatutuki i te orgasm
- Te whakahekenga, te pikinga rānei o te taumaha
Ka taea te whakahaere i ētahi o ēnei pānga taha mā te whakarerekē i te wā o te rā ka tangohia e koe te rongoā. Hei tauira, ki te mea ka whakapairuaki koe, tangohia te rongoā me te kai, ki te mea ka hiamoe koe, tangohia i mua i te haerenga ki te moe, ki te mea rānei he uaua ki te moe, tangohia i te ata. Kōrero ki tō tākuta mō tēnei mea, ā, tiki tohutohu.
Ngā mea hei aro nui atu
1. Ngā whakaaro whakamomori: Kua piki ake te maha o ngā whakaaro whakamomori (mai i te 1-2% ki te 2-4%) i ngā wāhanga tōmua o te whakamahinga SSRI, inā koa i roto i ngā tamariki me ngā taiohi kei raro iho i te 25 tau te pakeke . Nō reira, ki te mea kei a koe ngā whakaaro ki te whara i a koe anō i te tīmatanga o te rongoā, me kōrero tonu atu ki tētahi mema o te whānau me tō tākuta . I ngā take kino, haere ki te Tari Ohotata (ETU) o te hōhipera tata.
2. Te Mate Serotonin: He mate onge tēnei engari he mate kino pea. Ka puta ina tino teitei rawa ngā taumata serotonin o te tinana. He tino teitei tēnei mōrearea ina tangohia ngātahitia ngā rongoā e rua e whakanui ana i te serotonin. Tirohia ēnei tohu:
- Te tino manukanuka me te pōhēhē
- Te werawera nui me te wiri
- Whakapairuaki, ruaki, mamae puku
- Ngā kamo - te hekenga o ngā kamo , te whakanui o ngā kamo
- Te wiri o te uaua, te oho
- Te toto toto tiketike, te kirika
- Te ngaronga o te māramatanga, ngā wiri
Ki te pāngia koe e tētahi, e ētahi rānei o ēnei tohu, kaua e whakaroa, me toro atu ki te tākuta, ki te ETU rānei i taua wā tonu .
Te whakamahinga o te SSRI i te wā e hapu ana me te whāngai u
He mea noa te pouri i te wā e hapu ana. Ka pāngia te whaea me te pēpi e te pouri kāore i te rongoatia. Waihoki, ka pāngia te pēpi e te tango i ngā rongoā SSRI.
Nō reira, he whakatau tēnei mā kōrua ko tō tākuta e whakatau ngātahi, whai muri i te matapaki i ngā painga me ngā huakore.
Ki te kore e rongoatia te pouri, ka piki ake te mōrearea o te preeclampsia i roto i te whaea, me te taumaha iti i te whānautanga me te whānautanga o te pēpi i mua i te wā. He iti noa te mōrearea o ngā raruraru rangitahi i roto i te pēpi, pērā i te uauatanga o te manawa me te kore okiokinga, me ngā SSRI.
E kiia ana he haumaru te whakamahi i ngā SSRI i te wā e whāngai ana i te pēpi. Heoi, tera pea ētahi pēpi ka pāngia e te kore okiokinga me te moe. Nō reira, ki te mea kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu, kei te whāngai u rānei, kia tino kōrero koe ki tō tākuta mō tēnei.
Kia pēhea te roa ka mahi te rongoā?
Koinei te raruraru o te tini tāngata. Ehara ngā SSRI i te rongoā e mahi ana i te wā tonu ka tangohia, pērā i te rongoā mamae.
He mea tino nui te manawanui. E 4-6 wiki pea, e torutoru marama rānei , kia kitea ai te hua katoa o te rongoā.
Kaua e mutu te tango i te rongoā nā te mea kāore koe e rongo i tētahi rerekētanga i ngā wiki tuatahi e rua, e toru rānei. Ka tīmata tō tākuta ki te horopeta iti, kātahi ka piki haere te horopeta. Ki te kore he whakapainga i muri i ngā wiki 6-8, ka taea e koe te kōrero ki tō tākuta mō te huri ki tētahi atu rongoā, te whakarerekē rānei i te horopeta.
He aha te take ehara i te whakaaro pai kia mutu ohorere te rongoā SSRI?
Kāore ēnei rongoā e whakawara. Heoi, he tino morearea te whakamutu ohorere i te rongoā me te kore tohutohu a tō tākuta. Mā te mahi pera ka arahi pea ki tētahi āhuatanga e kiia nei ko te "discontinuation syndrome". Arā, ko te mamae ka puta ina mutu te tango i te rongoā.
- Whakapairuaki
- Pōuriuri
- Te āhua pōuri
- Tinana kore ora
- Te wiri me te werawera
Nō reira, ki te mutu tāu tango i te rongoā, me mahi e koe i runga anō i ngā tohutohu a tō tākuta, me te whakaiti haere i te horopeta.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rongoā noa, he rongoā whai hua hoki ngā SSRI mō ngā āhuatanga pēnei i te pouri me te manukanuka. Kaua e wehi i tēnei.
- Ka mahi tēnei rongoā mā te whakataurite i te matū serotonin i roto i tō roro.
- E rua wiki pea te roa ka pāngia koe e te rongoā, nō reira kia manawanui. Tangohia te rongoā kia rite ki tā te tākuta i tohutohu ai, kaua e ngaro tetahi rā.
- Tērā pea ka puta ngā pānga taha, engari he wā poto noa te nuinga. Kōrero ki tō tākuta mō ngā mamae katoa.
- Kaua e mutu ohorere te tango i te rongoā mō tētahi take me te kore he tohutohu a tō tākuta.
- He mea tino nui kia whakamōhio atu koe ki tō tākuta mō ētahi atu rongoā, huaora, otaota Ayurvedic rānei e tangohia ana e koe.
- Āta karohia te waipiro me ētahi atu raau taero i te wā e tango ana i ngā SSRI, nā te mea ka kino ake ngā tohu o te pouri.











💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero