He tātā kei ō niho? Me kōrero tātou mō te tātā!

Kua titiro koe ki ō niho i roto i te whakaata, ā, kua kite koe he iti nei te kōwhai, he parauri, he mangu rānei te paninga o ō niho? I ētahi wā ka parai koe i ō niho, ka kitea e koe he āhua taratara, pērā i ngā kirikiri ririki? Koinei te āhua ka kōrerohia e tātou i tēnei rā, e kiia nei ko te tartar . Ka karangatia hoki tēnei e ētahi he "tartar". He raruraru tēnei e pā ana ki te tini o te tangata, engari ki te mārama pai tātou ki tēnei, ka taea e tātou te karo.

He aha rawa te tikanga o Tātar?

He whakarāpopototanga noa iho, ko te tātā te puranga o te paraka , te matū piri e hanga ana ki ō tātou niho. Kei roto i ō tātou waha katoa te paraka. He kiriata kōwhai, piri. Nā ngā huakita i roto i ō tātou waha i hanga, e kai ana i ngā huka i roto i te kai e kainga ana e tātou.

Heoi, ki te kore tātou e parai tika i ō tātou niho, e pupuri hoki i te ma o ō tātou waha, ka tīmata te whakapakeke o tēnei paraka. Ina whakapakeketia, ka huri hei tartar. Ka karangatia hoki tēnei e ngā tākuta ko te dental calculus . Ka taea e tēnei tartar te hanga ehara i te mea i runga i ngā niho anake, engari i runga ake hoki, i raro hoki i ngā kapia.

Ko te mea nui, kāore e taea te tango i te tātā i te kāinga mā te paraihe niho, he rerekē ki te paraikete. Me tango e te tākuta niho, e te tohunga horoi niho rānei mā te whakamahi i ngā taputapu motuhake.

He aha te mea i hangaia ai te tātā?

Ka taea e koe te whakaaro he aha te mea hanga o tēnei matū rite ki te tātā? Ko te nuinga o te wā he huakita mate. Ka honoa aua huakita ki ngā kohuke ka mārō. I tua atu i tēnā, ka honoa hoki he iti noa o ētahi pūmua kohuke i roto i tō tātou huware.

Koinei ngā kohuke matua e kitea ana i roto i te tartar:

• Konupūmā Phosphate
• Konupūmā Kāponāte
• Konupūmā Phosphate

He aha ngā tohu o te hanganga o te tartar?

Nā, me pēhea e mōhio ai koe kei a koe te tartar? Anei ētahi o ngā tohu hei tirotiro mēnā kei a koe anō hoki ēnei tohu:

• Ngā ira kōwhai, parauri, mangu rānei i runga i ngā niho: Ka kitea nuitia ēnei, inā koa i waenganui i ngā niho me te taha o ngā kapia.
• Manawa kino (Halitosis): Ka puta te manawa kino i te kohikohinga o ngā huakita i roto i te tartar.
• Ngā Tohu o te Gingivitis: Mena he whero ō kapia, he pupuhi, ā, he toto i ētahi wā ina parai koe i ō niho, tera pea he tartar anō hoki.
• Te āhua kei runga i ngā niho he mea mārō, he mea kirikiri: Ka taea hoki te rongo i tēnei taratara ina pā atu koe ki tō arero.

He kino te kakara o te tātā?

Āe, tino pono. He kohinga huakita te tātā, nō reira he maha ngā wā ka puta he haunga kino.Tērā pea ka puta. Ehara i te mea koinā anake, ka taea hoki e te tātā te hanga i ngā āputa iti (pōkete) i waenganui i ngā niho me ngā kapia. Ka taea e ngā matūriki kai me ngā huakita te mau ki roto i ēnei āputa, ka kino ake te manawa kino. I ētahi wā, ka rongo pea koe i te reka kino i roto i tō waha.

He aha te take e puta ai te tartar i roto i te mangai?

Ko te take matua, e ai ki tā mātou i kōrero ai i mua, ko te kore e tango tika i te paraka e hanga ana i runga i ngā niho. Arā, ko te kore e tiaki tika i te akuaku o te waha te take o te hanganga o te tartar.

Ngā āhuatanga e whakanui ake ai i te mōrearea o te hanganga o te tartar

He nui ake te tūponotanga o ētahi tāngata ki te pāngia e te tartar i ētahi atu. Tirohia mēnā kei a koe ētahi o ēnei āhuatanga mōrearea:

• Te kore e parai me te miro niho tika: Me parai ō niho kia rua ngā wā i te rā, me te miro niho kia kotahi te wā i te rā. Ki te kore, ka nui haere te paraka, ka nui haere hoki te tartar.
• Te kai pinepine i ngā kai me ngā inu huka: Ki te kai nui koe i ngā kai māngaro pērā i te taro, te rimurapa, te raihi, me ngā inu reka, ka piki ake te mahi a ngā huakita i roto i te waha, ā, ka nui ake te hanga o te paraka.
• Te momi hikareti, te whakamahi rānei i ētahi atu hua tupeka: Ka nui ake te tūponotanga o te whakawhanake i te tartar.
• Te mau i ngā whitiki niho: He uaua ake te horoi i ō niho ina mau ana koe i ngā whitiki niho, nō reira he māmā ake te piri o ngā niho.
• Waha maroke (Xerostomia): Ina iti te huware i roto i te waha, ka iti ake te horoinga o te paraka me ngā huakita, ka arahi pea ki te hanga tartar.

He aha ngā raruraru ka puta mai i te tartar?

Ehara i te mea ka piri noa te tātā ki ō niho. Ki te kore e tangohia tika, ka pā mai ētahi atu raruraru:

• Te mate kapia: Ka mumura, ka pupuhi, ka tīmata te toto o ngā kapia nā te tartar. Koinei te tīmatanga o te mate kapia.
• Te Hinga o te Kapia: Ina roa te noho o te tartar, ka hoki whakamuri ngā kapia, ā, ka kitea ngā pakiaka o ngā niho.
• Pirau niho (Ngā poka): He wāhi pai te tātara mō te whakatipu huakita, ka taea ai e ēnei te pirau niho.

Me pēhea te tautuhi a ngā tākuta i te tartar?

Ina toro atu koe ki te taote niho, ka taea e ia te kite ngāwari mēnā he tartar kei ō niho. Ka kitea tēnei i te wā e tirotirohia ana ō niho. Mēnā kei te whakapae tō taote niho kei te pirau ō niho, kei te mate kapia rānei, ka mahia pea e rātou ētahi atu whakamātautau:

• Ngā hihi-X niho: Tirohia mēnā he pirau niho me te ngaronga o te wheua huri noa i te niho.
• Te ine i te hohonutanga o ngā pute o te kapia: Mā tēnei ka kitea mēnā he tohu o te mate kapia.

Me pēhea te rongoā i te tartar?

Ko te huarahi angitu anake ki te tango katoa i te tartar ko te toro atu ki te taote niho, ki te tohunga akuaku niho rānei kia tangohia.He taputapu motuhake ā rātou hei tango āta i ēnei tātā me te kore e kino ngā niho.

I ētahi wā, ka whakaaro pea koe me mahi koe i tētahi mea i te kāinga hei tango i tēnei tātā. Kaua e pena. Mā te mahi pēnā ka kino pea ō niho me ō kapia. Ka piki ake hoki te mōrearea o te pirau niho.

I runga i te nui o te tartar e hanga ana i runga i ō niho, ka tūtohu pea tō tākuta i ēnei maimoatanga e whai ake nei:

• Te Horoi Niho: Koinei te mahi e mahia ana i te nuinga o te wā.
• Ngā Maimoatanga mō te Mate Kapia: He mea tika ēnei maimoatanga mēnā kua pakaru ngā kapia i te tartar.

Te Horoi Niho

Ko te huarahi pai ki te pupuri i te hauora o tō waha me ō niho ko te horoi i ō niho i ngā wā katoa. Ka whakamahia e te tākuta niho ngā taputapu motuhake (ngā scaler) hei tango i te paraka me te tartar mai i ō niho. Kātahi ka mirohia e rātou te miro i waenganui i ō niho, ka pania he whakapiri motuhake, ka whakakanapahia ō niho.

Ka taea e te nuinga o te tangata te whakahaere i te tartar mā te horoi i ō rātou niho i ia ono marama . Engari ki te mea he maha ngā raruraru pēnei i te pirau niho, te mate kapia rānei, ka tūtohu pea tō tākuta kia horoia ō niho i ngā wā katoa. Pātai atu ki tō tākuta he aha te wātaka tika māu.

Te maimoatanga mō te mate kapia

Mena kua pirau te wheua i te taha o ō niho i te tātā, ka tūtohu pea tō tākuta i tētahi maimoatanga mō ngā kapia. Mā tēnei maimoatanga ka tangohia te tātā e mau ana i raro i ngā kapia, i ngā wāhi kāore e taea te tango mā te paraihe, mā te miro niho rānei.

Ko ngā maimoatanga noa mō te mate kapia ko:

• Te Whakamaeneene me te Whakamahere i te Pūtake o ngā Niho: Ko te tikanga tēnei he waru i te tartar me ngā huakita i raro i ngā kapia, me te whakamāeneene i te mata o te pūtake niho.
• Pokanga wheua (Pokanga whakaiti pōke): Ka taea te mahi i tēnei pokanga mēnā he kino te mate kapia.
• Te Whakaora i ngā Niho me te Reera: Ka whakamahia ngā hihi reera hei whakangaro i ngā huakita i raro i ngā kapia.

He aha te mea ka tupu mēnā kāore au e tango i te tartar?

Ki te kore e tangohia te tartar i ō niho, ka pā mai pea ēnei āhuatanga:

• Ka taea e te enamel o ō niho te rewa .
• Ka puta pea te pirau niho (ngā poka) .
• Tērā pea ka pupuhi ngā kapia, ka toto hoki .
• Kua tīmata te haunga o tōku waha .
• Kua rerekē te tae o ngā niho , ā, he āhua kino.

Me pēhea te aukati i te hanga o te tartar?

Hei karo i ngā raruraru pēnei i te pirau niho me te mate kapia, ko te mea pai ko te aukati i te hanganga o te tartar i te tuatahi. Anei ētahi mea ka taea e koe te mahi hei āwhina:

• Paraia ō niho kia rua, kia toru rānei ngā wā i te rā.Whakamahia he paraihe niho ngohengohe me te paraihe niho kei roto he fluoride.
• Me miro ō niho i te iti rawa kotahi i te rā. Ka taea e koe te whakamahi i te miro niho noa, i ngā paraihe niho rānei. Pātai atu ki tō tākuta he aha te mea tika māu.
• Horoia tō waha kia rua ngā wā i te rā ki te wai horoi waha kāore he waipiro, he huakita rānei. Mā tēnei ka āwhina i te patu i ngā huakita e hanga ana i te paraka me te tātā.
• Kaua e momi hikareti me te whakamahi i ētahi atu hua tupeka. Kua kitea e ngā rangahau he nui ake te tūponotanga o te hunga momi hikareti ki te pāngia e te tartar.
• Tirohia te tākuta niho i ngā wā katoa kia tirohia, kia horoia hoki ō niho. Ahakoa te pai o tō parai me te miro niho i te kāinga, he mea tika tonu te horoi ngaio. Mō te nuinga o te tangata, he nui te haerenga ki te tākuta i ngā wā e rua i te tau. Engari mō ētahi, me haere pinepine atu pea.

Kia hia ngā wā me toro atu ahau ki te tākuta kia tangohia te tartar?

Kei te hauora o tō waha te mea nui. Ka tere ake te hanga o te paraka me te tartar i ētahi atu. Mō te nuinga o te tangata, he nui te horoi i ia ono marama . Engari ki te mea he hītori pirau niho, he mate kapia rānei tōu, me toro atu pea koe ki tō tākuta niho i ngā wā katoa. He pai ake te pātai atu ki tō tākuta niho he aha te wātaka tiaki e tika ana māu.

He aha te rerekētanga i waenga i te Plaque me te Tartar?

• Papa Niho: He kiriata kōwhai, piri tēnei. Ka hangaia ina honoa ngā huakita i roto i te waha ki ngā huka i roto i ngā kai e kainga ana e tātou. Ina hanga te papa niho, ka "pōuriuri" ō niho, ka paku taratara rānei. Engari ka taea te tango mā te paraihe me te miro niho.
• Tātā: Koinei te mea ka puta ina mārō te paraka. Tērā pea he kōwhai i te tīmatanga, engari i roto i te wā ka pōuri haere. He rite te tātā ki te paninga mārō i runga i ō niho. Kāore e rite ki te kapia, kāore e taea te tango i te tātā mā te paraihe, mā te miro niho rānei.

He aha i pakaru ai ngā kongakonga o te tātā i ōku niho?

I ētahi wā, ina kai koe i ngā kai raukikī, ina parai rānei i ō niho kia kaha rawa, ka pakaru pea ngā wahi o te tartar. Ina tupu tēnā, ka ahua taratara, ka koi hoki te wāhi. Tērā pea ka whakaaro koe me tango atu e koe te toenga. Engari kaua e pena. Mā te mahi pēnā ka kino pea ō niho me ō kapia.

Ki te kite koe i ngā kongakonga o te tātā e whati ana i ō niho, waea atu ki te taote niho tonu. Ka taea e ia te tango haumaru me te tika i te tātā e toe ana.

He aha te take he tartar pango kei ōku niho?

Ka rerekē te tae o te tātā i runga i tā tātou e kai ana, e inu ana hoki. Mēnā he tātā pango tōu, tērā pea nā:

• Te momi hikareti, te whakamahi rānei i ngā hua tupeka.
• Te inu pinepine i ngā mea pēnei i te tī, te kawhe, me te waina whero.

Waihoki, ka taea e te tātā e hangai ana i raro i ngā kapia te whakaheke toto i ngā kapia. Ina whakaranua tēnei toto ki te tātā, ka mangu pea.

Hei whakamutunga, ngā mea hei maumahara (Karere hei tango ki te kāinga)

Ko te huarahi pai hei ārai i te hanga o te tartar ko te tiaki pai i tō waha. Ko te tikanga me parai me te miro niho i ia rā, i ia rā. Engari i ētahi wā, ahakoa te pai o tā tātou pupuri i te ma o ō tātou waha, ka taea tonu e te tartar te hanga.

Ki te tupu tēnā, me toro atu ki te tākuta niho i te wā e taea ai. Ehara te hanga tartar i te āhuatanga ohorere, engari he pai ake te tango wawe tonu i mua i te puta mai o ngā raruraru pēnei i te pirau niho me te mate kapia. Ka nui te āwhina ki te pupuri i tō ataata ataahua!

` Tātā, tātā, piri niho, horoi niho, mate kapia, manawa kino, hauora niho